面对亲人的去世，我心里好难受，一直走不出来。我感觉自己好累。我该怎么办？
听到你失去亲人的消息我表示遗憾，失去亲人的痛苦每个人都要经历。我只想说，逝者安息，在者珍惜。很多时候我们都市在失去之后才懂得珍惜，失去了才会认真去回想自己的所作所为，所以内疚、惭愧、自责会涌上心头。当然也会有美好的回忆，人总是喜欢在回忆当中选择生活寄托，在回忆中体会生活之美。其实对于离开你的人来说，他也是很舍不得你的，但他内心最想的便是希望你会活的更好。我们会为别人悲伤，也终究有一天会让别人悲伤。生离死别，这是自然规律。希望你快乐起来，让离开的人再天堂安心！
面对亲人突然离世的消息，很多人第一时间都是感觉脑袋一片空白，不可置信，然后就是巨大的痛苦开始袭来。这种痛苦让人很难接受，从心底抗拒这样的噩耗。明明前一秒那么鲜活的存在在自己生命中人，下一秒却天人永隔。
亲人离世本来就是让生者痛苦的事情，因为突然，更加让人一时难以接受。这样悲伤的消息来得太突然，旁人三言两语的安慰根本不能帮助到你。任何艰难痛苦都需要自渡，但我希望有些相同经历的我，能够给你一些建议和帮助。
一、如果痛苦难以抑制，那就大声发泄出来。
我的姨妈因为一场突然而至的车祸离开，当时接到电话的时候我都以为是恶作剧。我跟姨妈的感情就像把她当作母亲一般，她那么突然的离开，让我一度难过得无以复加。
我知道痛苦无法消除，只有痛快的发泄出来。我心疼姨妈年纪轻轻因为惨烈的车祸离开人世、心疼她最后会不会因为疼痛而痛苦、心疼她会不会放不下自己的牵挂。所以，在姨妈的葬礼上我哭了很多眼泪，替她哭诉她的委屈。然后我便慢慢释然了，慢慢接受她的离开。
二、如果难过，就让自己忙碌起来，这样就能让自己放空。
亲人离世，他已经离开，但是活着的人还有很多的事情要去做，如果只是一味的沉浸悲伤，那并不能改变什么。我们要打起精神，给其余的亲人精神支撑，把该做的事情都做好。在这样的忙碌中，我们就会发现一旦你全身心投入，那些痛苦可以暂时摆脱。
三、接下来的时间，在没有亲人的日子里，既要珍视过去的美好回忆，也要鼓起勇气开始新生活。
如果亲人突然离世的悲伤是猛烈的、不加掩饰的，那亲人离开以后的无数个日夜的悲伤就是缓慢地、只属于自己的。生活中别人不经意的音容笑貌也会勾起自己对亲人的思念，那些回忆是美好，却又是那么不真实。
但是，我们会永远记住那些回忆，记住他的生日、他的模样以及以往的点点滴滴，那是我们人生中的不可重获的珍宝。其实死亡并不是生的对立面，而是生的一部分。只要我们心中有爱、有对生活的美好信念，亲人虽然不在身边，但我们既然能够感受到他，对他念念不忘，永远陪在自己的身旁。
这个世界上，世上来去匆匆只是过客，唯有亲人会永远停留在自己的生命里。不管他们在不在自己身边，你都要照顾好自己，为他也为自己。
仔细体会亲人在世时的心情， 我想他们也不想你们因为自己的去世 而让自己颓废下去 走不出这个阴影啊！只有让自己做的更好，才会让他们心安
应该多看看身边爱你的人，不要难过，还有他们在身边支持你
其实这是种很自然的感情，我相信你能走出来，这最终要靠自己
答：听到你失去亲人的消息我表示遗憾，失去亲人的痛苦每个人都要经历。我只想说，逝者安息，在者珍惜。很多时候我们都市在失去之后才懂得珍惜，失去了才会认真去回想自己的所作所为，所以内疚、惭愧、自责会涌上心头。当然也会有美好的回忆，人总是喜欢在回忆当中选择生活寄托，在回忆中体会生活之美。其实对于...
答：像我有一段时间，我的奶奶也去世了，我的心里非常难受。但是我还是挺过了那段时间，因为亲人去世是很难避免的一种自然现象。有的家庭或许还会出现一些意外事件，这都是很难避免的。即便自己再努力，对事情也是于事无补的事情也时有发生。有时候要尽人事听天命。我那段时间，将精力投入到学习中，同时回...
答：仔细体会亲人在世时的心情， 我想他们也不想你们因为自己的去世 而让自己颓废下去 走不出这个阴影啊！只有让自己做的更好，才会让他们心安
答：愿老人家一路走好！人生老病死是自然规律，世上万物没有永恒不变的，每时每秒都在发生着变化，总要新陈代谢的，人生也是如此。母亲走的突然，因感情问题您一时接受不了这个事实，因此而痛苦。在此只能对您说：想开些，放开思想面对现实。老人走了，留下的我们还要继续生活。愿逝者安息，生者安好。
答：这是很正常的事，给你几个建议吧：允许自己悲伤： 悲伤是正常的反应，不要对自己施加过多压力。允许自己体验各种情绪，包括悲伤、愤怒、失望等。寻找支持： 和亲友分享你的感受，找人倾诉。有人陪伴会帮助你减轻孤独感，同时也提供情感支持。接受悲伤过程： 悲伤是一个过程，每个人的经历都独特。不要...
答：父亲去世了，他也希望你过得更好，他在天上会保佑你，并且希望你过的更好。如果你感觉要人生没意义，悲伤伤心了，父亲死了也不放心，所以说你要好好地活着，让父亲安心地死去。我们每个人都是在经历着大痛大悲中成长的。我们要坦然的去面对我们所周遭的一切。时间会磨灭掉很多东西。只要我们不断的去...
答：首先对你表示一下慰问，你的亲人如果在世一定是愿意你快乐的或者而不愿你痛苦的活着，他（她）或许在某个地方默默的看着你，你难过他（她）也会难过，你快乐他（她）才会快乐，你幸福才是他（她）最大的心愿，为了你的亲人，好好的快乐的生活，注意，是为了你的亲人而不是为你自己快乐的生活 ...
答：你跟你爸爸说些宽慰他老人家的话。你跟他说，我会照顾好妈妈和自己，我会在学习上更加努力，我会做一个有孝心的好女儿，你放心吧。亲人去世要过好一段时才能恢复，只有时间才能慢慢恢复你的情感创伤！节哀顺变，多做一些让你爸爸希望你成为的那个乖女儿！这是他的心愿，小妹妹人生路很长，你爸爸在...
答：2009年我父亲去世时，我也是同样的感受，觉得心中有种说不出的难受，在出殡的前一天早上一个人在屋后树林中忍不住放声大哭一场后，心情好多了，虽然难过，但不难受了，。从生理上讲，过多过久的压抑对身体特别不好，容易成疾，有时发泄出来有利健康，人死不能复生，节哀顺便，尽力尽心了就好，振作...
答：1、人死不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。2、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐生老病...
