怎么样吸收天地灵气入体
小说？？
意想就好了，
现实，
小说看多了
“雪煮《老子》”最独特的地方，就是一定要让你学到能用于生活的东西。这种虚静状态，具体该如何用于生活呢？
首先，你做任何事都要关注自己的心，不要被事情本身控制了，忘记了心灵的状态：你是被妄心控制了，胡思乱想；还是始终安住，不生执著，不会慌乱，从容淡定？如果是后者，就叫虚静。做什么事，都要养成从容、按部就班、不急于求成的习惯。日久天长，浮躁的心就会沉淀下来，你的生命也就变了。
当你明白虚静的心态时，你的身上就会出现一种不一样的磁场、生物场。为什么善星比丘说佛陀身上有光？就是因为佛陀的磁场不一样——不过，他虽然能看到佛陀身上的光，却不知道佛陀身上为啥有光，把佛陀当成一般人，这就是他最愚昧的地方——网上流行过一篇文章，上面有一个能量表，说你处在什么心态时，你的能量级是多少，会发出什么样的光，这是有道理的。它是一种生命表征，证明你的生命发生了客观的变化。
所以，我们要学会不去计较，学会绝思绝虑，不要想太多，事情来了就应对它，做完之后，不管怎么样都不去牵挂。这样，你就会慢慢变得专一，做什么都很专一，你的执著就会越来越少。当你没有任何执著时，你就和大自然融为一体了。这时，你的真心就会跟天地灵气合二为一，你就能采到天地之灵气，你会觉得非常轻松。这就是打坐让人身心舒畅的原因。
西方有人专门做过实验，一个人就算非常疲惫，一旦进入无我的虚静状态，并且安住上若干秒之后，他的所有细胞就会充满活力。这就是入定，很有意思。这说明，宇宙中可能有着某种能量，当你的生命频率接近它、甚至跟它达成一致时，它就会成为你的生命能量。
这个说法有道理吗？有道理。我自己经常会有这种体验。哪怕我很累很累，只要眼睛一闭，心放空，在虚静中待上几分钟，最多十几分钟，我的生命就会重新充满能量。过去的很多道人也有这种体验，他们可能结不了丹，可能修不成阳神，但他们都有过这种体验。他们都曾经有过跟大自然合二为一、身心皆忘的瞬间。有些人不贪恋红尘中的娱乐，醉心于修道，就是因为这种状态太美妙了，比红尘中的任何享受都更加美妙。
所以，你如果觉得累了，不妨给自己的心放放假，把所有事情都忘了，在一种没有执著的状态中静坐一下。半个小时也行，一个小时也行。不要求什么结果和觉受。你也不要因为听我说了这种体验，就有意地去寻找这种体验。如果你有造作心的话，你是进不去的。哪怕在做事的时候，你也要训练自己，让自己进入虚静的状态，不执著过程，也不执著结果，一边专注地做，一边观察万物的变化。永远不要被纷繁的现象和变化卷进去，永远不要迷失，永远不要渴望什么不变，也不要害怕什么会变，因为你渴望也好，害怕也好，该变的时候，它都一定会变。你执著不了，不如让自己安住在虚静之中，享受生命最美好的礼物。像老子这样，将一切都看得清清楚楚，但永远不被搅进去，永远这么淡淡地活着。
道家说的采丹也是这样。在虚静的状态之中，你的生命会分泌出一种东西。现代医学称之为内分泌，道家称之为精气神的精气，藏传佛教称之为明点。当一个人非常焦虑时，他的内分泌就会失调，久而久之，他就容易得抑郁症，或者狂躁症。
前几天，我遇到了一位朋友，他说他的孩子得了抑郁症。我说没关系，只是内分泌失调了。他觉得很奇怪，说医生也是这么说的，还说孩子的脑子里缺了一种分泌物，你怎么会知道？我告诉他，我早就知道了，那种分泌物专门让神经产生兴奋反应，这个功能受到抑制，这种东西没了，神经就兴奋不起来，情绪就老是抑郁。所以，抑郁症病人在心理和生理上都有问题。如果他破除所有执著，始终安住在虚静状态之中，没有牵挂，大自然就会他补充精气，修复他的身体，他的病就会慢慢好起来。
【正念即是天地灵气 天地灵气在心】
答：个人认为：要结合今天的科学来吸收天地灵气。比如：上午9点——10点的阳光充足，绿色植物已经进行了2——3小时的光合作用，树林里氧气也比较充足，这是在公园散步是最佳的。那种起得特别早，锻炼的的效果反而不好。
答：1.以意领气，意气相合 就是通过意识活动疏通人体与自然界的混元气，使之有机地结合起来。2.柔采聚合 采气时要意想头顶青天，脚踩大地，将自身完全与自然相融为一体，把所采之气和体内混元气聚合于身体的某个部位。3.采气要遵循五个要领 远，所谓远，指距离远而不近，以意识暗示思维到天边、天空...
答：日月之精华乃光能之合成，只要人体的主流频率与其同频，便能交融。人类吸日月之精华获得能量，再不用为生计而奔波，为生活而纷争，为生存而杀戮。没有了食欲而远离尘缘！天地之灵气的固有频率与人之气血同频共振就可以和鸣！天地之灵气能驱逐人体的浊戾之气，生养清正之气。使人清净、内敛、智明、慧灵。
答：所谓的天地灵气是小说中杜撰出来的，现实中并不存在，也就没有如何吸收天地灵气的说法。灵气一词，出现在小说《仙侠六界》中，是功力的体现。小说中灵气其实是万物的精气，包括人、花、草、树、木乃至风、云、雨等等，万种物体都存在灵气。一个生物能凝聚精气便能形成强大的力量，而这股力量便称为灵...
答：用意念观想宇宙及日月星辰天地灵气从百会进入身体，或从全身毛孔进入身体。这就是采天地灵气聚日月精华
答：背向北方，保持舒适的微屈，双臂舒展，手掌迎向太阳，全身放松，动作轻缓，如同与太阳进行无声的对话。总的来说，修炼内功吸收天地灵气，不仅需要内心的专注和与自然的和谐，更需要正确的时间、姿势和动作。只有这样，才能真正领悟到天地之间的奥秘，提升自身的能量，达到身心合一的境地。
答：瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。在所有的瑜伽冥想体系中，没有哪一种比得上瑜伽语音冥想的功效那么直接，久经时间考验或广为人们使用。如前所述，瑜伽语音冥想可以和提升生命之气的功法一起配合着练中，也...
答：此时要转掌心向外，从身体两侧从上往下画弧线，随着呼气双手掌慢慢向下，想象能量流从头顶的百会穴进入身体，气入丹田。如此循环，身体即可吸入天地能量，时长为30分钟。选择吸收灵气的时间，在早上的9:00~10:00左右最佳。用其他方法来吸收灵气，调整自己的状态。一个人只要把注意力集中在他的瑜伽语音上...
答：1. 修炼者排除内心的杂念和一切外在的干扰，使内心平静下来。这是修炼灵气的基础，因为只有在内心平静的情况下，才能感受到周围的灵气。2. 修炼者通过特定的呼吸方法和姿势，将周围的灵气吸收到体内。这个过程可能会涉及到一些特定的咒语或口诀，以达到更好的效果。3. 灵气被吸收到体内后，修炼者会将其...
答：3. 冥想能帮助人们摆脱负面情绪，重新掌控生活。4. 瑜伽语音冥想是所有瑜伽冥想体系中效果最直接、历史最悠久、应用最广泛的。5. 瑜伽语音冥想，又称曼特拉冥想，其名字来源于梵语，意为“心灵的引导”。6. 曼特拉冥想通过专注于特定的语音，帮助人们将注意力从世俗的思想和忧虑中解脱出来。7. 练习曼...
