妈妈退休在家,感觉她跟社会脱节了，不喜欢跟外人有沟通，喜欢自己一个人做事情，
（1）可以上一下网络上的什么交友聊天室之类的，既然你说你喜欢宅在家里，那么应该有时间上网的吧。每天抽空上一下，你也可以不用说话，只要看他们是怎么聊天的，看他们聊天方式，这样自己也会开心一点。久而久之，你也会想上去和他们说话了。这是打开心扉的第一步
（2）还有，你可以去找一个比较开朗的女孩子，去聊一聊。一般来说，男女生做好朋友是很好互补的。而且，最好是站在背后的女孩子。没人知道的。那样的话，你比较好说事情，也比较会信任。
（3）我想这种心理上的问题，还是要靠你自己的。你说你只会读书。那么，我告诉你，我们班也有那种天才级的男生，但他们同样玩得很好。
同样的，你可以去学学他们的方式。去关心一下周围的人都喜欢玩什麽，你也去玩。哪怕自己不喜欢，也要去玩。这样的话，至少你和他们有共同的话题。这样他们就不会和你孤立起来，反而会不自觉的想起你。这是一种公众的认识。当他们开始关心你的时候，你自己的心境也会不同起来，这是第二步。
（4）你说你只是成绩好一点，但不是出众的话。我想，你应该会为自己一无是处吧。那你就错了。或许还存在着某些东西你自己没有发现的呢？画画，写作，设计······试着去看看这些东西，也许比你会发现，你其实很喜欢它们
（5）还有一点，就是你自己心理上的问题了。你要这样一个认识。你并没有和社会脱节。或许你认为自己和周围气氛不大对。但是那其实是你自己的心里认识。其实你的同学或者朋友并没有把你孤立了，或许他们其实很关心你，只是你自己看不到罢了。这样的话，教你一个方法。现在伸出你的左手，在上面点上两个对称的圆点，在圆点下面勾起一道漂亮的弧线。你看到了什么？
是一个笑脸。
以后，你每次出去玩的时候，记得都画上这样一个笑脸，没意思的时候就看看。看着看着，相信你会不自觉的笑起来。每天跟着它练习，练习······相信有一天，那个笑容会变成你自己的··
（6）记得，永远不要把自己孤立了。沉浸在你自己的世界里，那样你只会更孤独。曾经，和你一样，我生活在自己的世界里。可是有一天，我发现我哭的时候，看到的只有黑色时，很害怕。所以，在你真正害怕前，把那扇窗户打开吧。一点阳光就足够照亮你的整个世界。
别忘了，那里还有你爸爸妈妈为你举得灯···
祝你好运，愿主与你同在，阿门
带孩子出去，在小区里转转，哪怕跟人说说话都好，不过要注意安全。
另外，你老公也有责任啊，对你不管不问吗？
要跟他好好沟通沟通，一家人出去玩玩。
他也要好好带带孩子，让你阶段性休息一下的。
沟通，一定要注意沟通，不要老是自己承受。
我猜想你母亲的双亲是不是都已经去世了？如果是的话，那你母亲应该更加不知道接下去应该怎么生活了。如果现在已经结婚的话，最好推荐你尽快要孩子这样你母亲会把精力投入到照顾你的方向上，孩子出生后由你母亲帮着你带，这样可能会比较好一点，这就是生命的传承，这是比较有效也比较快的方式。
再有就是在这段期间你和你父亲都应该培养你母亲的其他爱好，比如对于音乐，美术，养花，这种有着习惯性的生活方式，然后因为现在大家生活的小区不像以前那样挨家挨户都比较熟悉，接触人的范围小，不妨让你母亲学点以前感兴趣的事情，去报名一些培训机构，例如学乐器，或者学瑜伽，类似这种，这样可以听课的同时能够与人接触，然后慢慢就能找到一些自己想做的事情，后面就好一点，当然这些都要你和你父亲的默默支持，而且不能着急。
一般来说，如果你工作还不是很久的话，你的母亲这段时间也刚好是更年期前后，所以情绪上不容易稳定，因此在小的方面要稍微迁就一下，在违反原则上的时候就要坚决一些，不要让你母亲被惯坏，这样才能独立、独特又有理性的看待自己。
还有就是让你母亲逐渐接受互联网络，虽然网上东西太多太乱，但是不可否认的是社交网络确实容易让人有归属感，起码不至于闲着。当然最好要有楼主的细心引导。
在这些事情部署的同时，希望楼主在很多时间上经常考虑一下母亲，比如说妇女节啊，母亲节啊，情人节啊，等等这些都可以送上诚挚的祝福，这样可以让她有个发微博的动力。
还有就是多组织你母亲朋友的聚餐，打牌，出去钓鱼这类的活动，她们相熟相同年龄的人在一起总是有话聊的。或者全家去旅游，
总之就是不能让你母亲闲下来，哪怕是养只宠物也要让她明白有人或者有物是需要她的，再加上你同你父亲的细心耐心，大概就是这样吧，过了这段时间就逐渐适应了。
妈妈有些固执又有些面对事情不知道怎么做才是对的一些小问题。自己的情绪不好管理。爸爸不爱说话。帮助妈妈走出去。做些什么事情提高妈妈的幸福感吧。帮助妈妈把情绪释放出来，帮助妈妈到底想要什么，想做什么，如果没有，帮助妈妈去做一件事，培养一个爱好，最开始的时候可以带着妈妈参加一些活动，直到她不胆怯。我也不知道。也许可以看看心理学方面的书，或者咨询一下心理专家，但是不要让妈妈有抵触心理或者误会，作为孩子，只是想帮妈妈过的更开心，而不是说妈妈有什么心理疾病。也许这样会有效吧。希望你的妈妈能尽快开心起来。你妈妈知道你的心肯定会很欣慰有这样的一个孝顺孩子。
可以让她参加点活动什么的，跟同龄人多出去溜达，跳跳舞啊，跑跑步啊，或者学一个感兴趣的东西，她总一件喜欢做的事吧
或许可以考虑下全家出去旅游。或是帮助母亲和社区人多多交往。还有就是和父亲谈谈，将父母的联系加深些。或者找些事给她做，转移她的注意力。
答：还有就是让你母亲逐渐接受互联网络，虽然网上东西太多太乱，但是不可否认的是社交网络确实容易让人有归属感，起码不至于闲着。当然最好要有楼主的细心引导。在这些事情部署的同时，希望楼主在很多时间上经常考虑一下母亲，比如说妇女节啊，母亲节啊，情人节啊，等等这些都可以送上诚挚的祝福，这样可以让她...
答：你“老妈全职家庭主妇”“妈妈与社会脱节严重”原因就是常年在家，不接触社会造成的。建议你给妈妈订阅一份当地的主流报纸，像晚报、早报或晨报等，让妈妈闲暇之余阅读报纸，听听广播，看看电视新闻，（不要看电视剧，耽误时间）。这样，妈妈不感到寂寞，间接接触了社会，丰富了知识，增加了阅历，和爸爸有...
答：如果老人退休在家，不同社会接触，会有不了解社会，与社会脱节的。
答：宝妈长期在家带小孩，确实可能会感到与社会脱节。但是，这并不意味着她们不能重新融入社会。以下是一些建议：1. 参加亲子活动：许多社区和学校都会举办各种亲子活动，如亲子运动会、亲子阅读会等。这些活动不仅能够让宝妈们与孩子共度美好时光，还能让她们结识其他家长，扩大社交圈子。2. 加入兴趣小组：宝妈...
答：第一：虽然生命里的唯一要任已经变成了孩子，但是自己不能放弃努力，和学习新知识，这样哪怕不去工作，也不会与社会脱节。只要不与社会脱节，重入职场就省了许多心态上的调整和准备。第二：全职妈妈最好要有一个帮手，否则根本没有多少时间充实自己，哪怕有那个努力的心也没有那个力。这个帮手最好是...
答：在当今社会，许多人对全职妈妈的角色持有质疑，认为她们可能会逐渐与社会脱节。然而，让我们以农村全职妈妈素素为例，深入探讨这一观点背后的复杂现实。素素，这位22岁起便扎根于广西深山的全职妈妈，24小时无间断地履行着母亲的职责。她的生活充满了挑战，从婚姻中的赌博、家暴，到经济压力和娘家的纷扰，每...
答：每个忙碌的全职妈妈都会觉得，自己在家带孩子，慢慢的与社会脱节了，从而开始焦虑。真的是这样吗？有人的地方就有江湖，就有社会。我们姑且可以这样理解吧！在家带孩子，你是脱离了原来的工作，原来的同事，从这个意义上讲，与社会脱节也没错！其实就是脱离了群体。人是群体动物，需要相互肯定。另一个...
答：一＼目标很重要，要确定自己需要什么、追求什么 作为一个职场“老人”，全职妈妈确实需要面对很多的阻力和困难，脱离社会和职场太久，对工作领域生疏，缺乏新知识的学习和积累，需要兼顾孩子、家庭和工作，各种各样的问题会让全职妈妈的求职道路变得更加困难。那么，作为一个坚决打算重返职场的全职妈妈，你最...
答：全职宝妈在婴幼儿教育领域肯定是经验丰富，你可以进入托育行业，像萌娃精灵最近在招加盟商，他们家计划在未来开100家共享普惠托育园，想吸纳更多的宝妈创业者进入托育行业⌄一起用爱心做大托育事业。
答：不上班 在家带孩子 感觉和社会脱节了 ,可以一边读书 每天给自己制定读书计划 也可以每天坚持身体锻炼 ,同时可以在家带孩子期间上一个网校 .
