高血压又高血糖饮食上应该注意什么
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
高血压及高血糖再饮食方面应注意什么
有高血压、糖尿病的患者饮食应该注意什么
答：一、高血压建议你：（1）每日盐量应小于5克（2小勺），少食盐腌制品。（2）少食肥肉、动物内脏、油炸食品等。（3）多用鲜菜，每餐八分饱。（4）戒烟，限酒，少饮浓茶。二、糖尿病建议你：1.摄取碳水化合物，应有50％～60％的热量来自碳水化合物2.摄取适量蛋白质，应占总热量的12％～20％...
高血压合并糖尿病饮食上注意哪些
答：8、少吃葵花子、花生。很多女性喜欢吃瓜子、花生等零食，这类食物都含有一定量碳水化合物，且脂肪含量高。9、严格限盐。普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克。10、注意晚餐时间。如果晚餐吃得太晚，饭后又缺乏适量的活动，那么食物中的热量来不及消耗就...
高血压高血糖病人饮食应该注意什么
答：高血压等都有一定的好处. 3.炖煮一些蔬菜,可以放上面熬出来的肉汤,放的蔬菜可以是番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜,花菜,青菜等等,少放调料. 4.另外可以再吃点蜂王浆,沙棘油,这两样东西都经过我家人的试验,效果不错. 问题补充 有人说糖尿病不吃糖就可以了,这绝对是错误的.糖尿病要控制的是总的热量,...
高血压合并糖尿病饮食上注意哪些
答：控制血压和血糖 1，高血压需要低盐饮食，2，高血糖需要低糖饮食 3，同时，二者都需要的是低热量饮食，。4，喝些绞股蓝，绞股蓝能降低三高。5，及时补充维生素。
身体患有高血压,糖尿病,平时要怎么注意饮食
答：要控制好血糖。可以严格控制饮食，就是每餐饭吃多少一定控制好，不可随意多吃，开始减少饭量会很饿，可以增加蔬菜，蔬菜是可以多吃的。多运动，运动的目的有两个，一个是运动消耗能量，降低血糖水平；另外就是运动可以减轻体重，增加胰岛素敏感性。预防没有什么好办法，也就是上面说的，不要肥胖，吃饭量...
高血压糖尿病患者在饮食方面要注意些什么?
答：注意糖尿病饮食注意专项 高血压属于三高症之一 只要控制好血糖 便能下来 食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物 建议多吃的食物：燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 生姜...
高血压又高血糖饮食上应该注意什么
答：高血压及高血糖的人在饮食上要清淡，少吃肥甘厚味的食品，如果有时间适当锻炼身体，前提是要坚持经常锻炼，每天开开心心的，按医嘱吃药，这样您的血压、血糖逐渐正常。
高血糖高血压饮食注意事项
答：1、主食米饭要定量，不可多吃也不可少吃；蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等；2、少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及 3...
血糖高,血压高,平时应该注意哪些饮食习惯?
答：病情分析：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等意见建议：建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
高血压同时患有糖尿病的人吃饭要注意什么
答：得了糖尿病的病人,要多注意饮食我先讲下糖尿病日常生活该注意哪些,再说下如何食疗,最后谈下如何通过饮用花茶进行治疗首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体...
日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦，芋头、山药等。泡些火麻番石榴茶水喝也是要帮助的每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
饮食要清淡呗，少吃甜食，可以喝田思思帮助降降三高啊
高血压及高血糖的人在饮食上要清淡，少吃肥甘厚味的食品，如果有时间适当锻炼身体，前提是要坚持经常锻炼，每天开开心心的，按医嘱吃药，这样您的血压、血糖逐渐正常。答：一、高血压建议你：（1）每日盐量应小于5克（2小勺），少食盐腌制品。（2）少食肥肉、动物内脏、油炸食品等。（3）多用鲜菜，每餐八分饱。（4）戒烟，限酒，少饮浓茶。二、糖尿病建议你：1.摄取碳水化合物，应有50％～60％的热量来自碳水化合物2.摄取适量蛋白质，应占总热量的12％～20％...
答：8、少吃葵花子、花生。很多女性喜欢吃瓜子、花生等零食，这类食物都含有一定量碳水化合物，且脂肪含量高。9、严格限盐。普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克。10、注意晚餐时间。如果晚餐吃得太晚，饭后又缺乏适量的活动，那么食物中的热量来不及消耗就...
答：高血压等都有一定的好处. 3.炖煮一些蔬菜,可以放上面熬出来的肉汤,放的蔬菜可以是番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜,花菜,青菜等等,少放调料. 4.另外可以再吃点蜂王浆,沙棘油,这两样东西都经过我家人的试验,效果不错. 问题补充 有人说糖尿病不吃糖就可以了,这绝对是错误的.糖尿病要控制的是总的热量,...
答：控制血压和血糖 1，高血压需要低盐饮食，2，高血糖需要低糖饮食 3，同时，二者都需要的是低热量饮食，。4，喝些绞股蓝，绞股蓝能降低三高。5，及时补充维生素。
答：要控制好血糖。可以严格控制饮食，就是每餐饭吃多少一定控制好，不可随意多吃，开始减少饭量会很饿，可以增加蔬菜，蔬菜是可以多吃的。多运动，运动的目的有两个，一个是运动消耗能量，降低血糖水平；另外就是运动可以减轻体重，增加胰岛素敏感性。预防没有什么好办法，也就是上面说的，不要肥胖，吃饭量...
答：注意糖尿病饮食注意专项 高血压属于三高症之一 只要控制好血糖 便能下来 食物 分为两种 第一种 ：含糖量较高的食物 第二种 ：升糖率较高的食物 建议多吃的食物：燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角 苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 生姜...
答：高血压及高血糖的人在饮食上要清淡，少吃肥甘厚味的食品，如果有时间适当锻炼身体，前提是要坚持经常锻炼，每天开开心心的，按医嘱吃药，这样您的血压、血糖逐渐正常。
答：1、主食米饭要定量，不可多吃也不可少吃；蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等；2、少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及 3...
答：病情分析：你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等意见建议：建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
答：得了糖尿病的病人,要多注意饮食我先讲下糖尿病日常生活该注意哪些,再说下如何食疗,最后谈下如何通过饮用花茶进行治疗首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体...
