10岁男孩85斤145cm有小肚腩怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-21
儿子偏胖了,有个小肚腩咋办
比如游泳，去办一张游泳卡，由家长带着去。
每天一到两个小时玩水，绝对不会腻，
而且水里行动比岸上行动阻力大多了，消耗也更大，让他不知不觉就瘦下来。
当然还有自行车、游乐园，都是父母能带着的活动。
最好就是小伙伴带他玩，追追打打什么的，最能瘦身。
②饮食
我猜你们家食物可能重油重盐或者重辣。
口味清淡的家庭一般不会出胖子。
那也有办法，去买几瓶醋，煮菜的时候放两勺，既吃不出酸味，又能解大油腻。
猪肉和鸡肉少吃一些，烤鸭烧鹅不要吃。
多吃鱼肉和青菜。
鱼，其实有很多种，吃完河鱼买海鱼。
从今天起，节制他的零用钱，避免他在外面暴食。
就算有人请他，他没钱回请，久而久之别人就不会请他吃零食了。
家里存的零食，除了奶制品，只给买海苔。水果管他够。
另外，以后见到麦当劳、肯德基、德克士什么的赶紧绕道吧。
什么面包、蛋糕、饼干、汉堡都是妨碍你给孩子减肥的讨厌鬼。
偏胖哦。要控制饮食和多锻炼身体才行。
每天坚持做40个下蹬运动，相信会有帮助。
减肥啊
10岁男孩85斤145cm有小肚腩怎么办
答：①胖孩子通常有点懒，那么就选择他可以接受的运动方式。比如游泳，去办一张游泳卡，由家长带着去。每天一到两个小时玩水，绝对不会腻，而且水里行动比岸上行动阻力大多了，消耗也更大，让他不知不觉就瘦下来。当然还有自行车、游乐园，都是父母能带着的活动。最好就是小伙伴带他玩，追追打打什么...
孩子10岁145厘米体重86斤属于正常体重么
答：身高（CM）＝（年龄－2）X5＋85＝年龄X5＋75 按年龄计算体重公式：婴儿：前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄X0．7 后半年体重（KG）＝出生体重＋6X0．7＋（月龄－6）X0．5 2－12岁儿童体重（KG）＝（年龄）X2＋12＝年龄X2＋8 体重的评价指标如下：标准体重的60％以下 严重营养不良 标准体...
儿童身高体重标准表2022
答：1-12岁男童标准身高如下：1岁71、2cm73、8cm76、5cm79、3cm；2岁81、6cm85、1cm88、5cm92、1cm；3岁89、3cm93、0cm96、8cm100.7cm；4岁96、3cm100.2cm104、1cm108、2cm；5岁102、8cm107、0cm113、3cm115、7cm；6岁108、6cm113、1cm117、7cm122、4cm；7岁114、0cm119、0cm124、0cm129...
瘦10斤需要多少运动量,我145斤,身高170.你们看我会不会胖要不要减肥...
答：你的体重确实是胖的，你的身高大概在118~125之间最为合适。每天坚持1个小时的运动，比如慢跑、跳绳、游泳等等。平时主要好饮食，多吃瓜果蔬菜少吃高热量的食物，减10斤并不是很难。基本上来我们这里，每天跑步1小时+瓜果蔬菜完全代替主食的人，30天后基本都能减掉10~18斤。如果是你男生的话，会减掉更...
我今年初二,身高156cm,体重却145斤!有没有减肥的好办法??
答：哈哈`现在你是不能1次做太多运动的啦~因为如果要你马上做太多运动第1你未必会承受得了，2是如果运动1下子太剧烈的话呢，会不但减不了肥，还会令身体长满肌肉，我想你是不希望的吧~以我的经验呢~第1个阶段：是在食物上着手，你从决心减肥的那一刻起就要时刻提醒自己现在你的食物量是要控制在平时...
小女孩10岁身高体重标准
答：10周岁女孩子的标准身高是140.1cm。10周岁女孩子即将进入青春期，或者如已经进入青春期时，想明确身高是否还有成长空间，需要给予左手腕关节正位片，即骨龄的检测，骨龄能够真实反映出孩子身高是否标准。如果孩子实际的身高与骨龄身高一致则属于正常，如果孩子的身高比骨龄的身高矮，则身高属于略矮，如果矮的...
15岁147cm 87斤如何长高 挺胖的我比较懒假期不会想着运动那种女生_百度...
答：游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。如果坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。 人在水中游泳，两臂划水的同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度( 换句话说就...
男生身高体重多少正常啊?
答：这个问题要是在十年前的话男人一般身高到达一米七五就属于标准身高了，至于体重男人达到一百五十斤应该属于正常体重了，随着社会的发展，科学的进步，人们吃的东西也是五花八门，还有各种食物都会添加一些增熟剂等，这样对于人们的身高就有了很大的帮助，所以现在的男人的身高有了突飞猛进的增长，以前的一米...
我是一名高一的男生?有问题要请教?
答：我觉得你重了，我175 cm 65kg 标准的体重身高减去110
身高体重衣服尺码对照表
答：XXL号180适合身高180cm左右。XXS号150/25腰围1尺8。XS号155/26腰围1尺9。S号160/27腰围2尺。M号165/28腰围2尺1。L号170/29腰围2尺2。XL号175/30腰围2尺3。尺码介绍：常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、...
合理饮食是很重要的，多大的小孩呢
多吃些素食，少吃肉，适当的督促锻炼
饭量也控制一点，不要吃零食，少吃
十岁男孩的身高应该在131.5-145.1厘米，体重在27.2-40.9公斤。
十岁女孩 的身高应在131.4-143.6厘米，体重在26.8-38.7公斤。
接该男孩的身高计算，其体重超出标
准百分之二十五以上，应该属于重度肥胖。
比如游泳，去办一张游泳卡，由家长带着去。
每天一到两个小时玩水，绝对不会腻，
而且水里行动比岸上行动阻力大多了，消耗也更大，让他不知不觉就瘦下来。
当然还有自行车、游乐园，都是父母能带着的活动。
最好就是小伙伴带他玩，追追打打什么的，最能瘦身。
②饮食
我猜你们家食物可能重油重盐或者重辣。
口味清淡的家庭一般不会出胖子。
那也有办法，去买几瓶醋，煮菜的时候放两勺，既吃不出酸味，又能解大油腻。
猪肉和鸡肉少吃一些，烤鸭烧鹅不要吃。
多吃鱼肉和青菜。
鱼，其实有很多种，吃完河鱼买海鱼。
从今天起，节制他的零用钱，避免他在外面暴食。
就算有人请他，他没钱回请，久而久之别人就不会请他吃零食了。
家里存的零食，除了奶制品，只给买海苔。水果管他够。
另外，以后见到麦当劳、肯德基、德克士什么的赶紧绕道吧。
什么面包、蛋糕、饼干、汉堡都是妨碍你给孩子减肥的讨厌鬼。
偏胖哦。要控制饮食和多锻炼身体才行。
每天坚持做40个下蹬运动，相信会有帮助。
减肥啊
答：①胖孩子通常有点懒，那么就选择他可以接受的运动方式。比如游泳，去办一张游泳卡，由家长带着去。每天一到两个小时玩水，绝对不会腻，而且水里行动比岸上行动阻力大多了，消耗也更大，让他不知不觉就瘦下来。当然还有自行车、游乐园，都是父母能带着的活动。最好就是小伙伴带他玩，追追打打什么...
答：身高（CM）＝（年龄－2）X5＋85＝年龄X5＋75 按年龄计算体重公式：婴儿：前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄X0．7 后半年体重（KG）＝出生体重＋6X0．7＋（月龄－6）X0．5 2－12岁儿童体重（KG）＝（年龄）X2＋12＝年龄X2＋8 体重的评价指标如下：标准体重的60％以下 严重营养不良 标准体...
答：1-12岁男童标准身高如下：1岁71、2cm73、8cm76、5cm79、3cm；2岁81、6cm85、1cm88、5cm92、1cm；3岁89、3cm93、0cm96、8cm100.7cm；4岁96、3cm100.2cm104、1cm108、2cm；5岁102、8cm107、0cm113、3cm115、7cm；6岁108、6cm113、1cm117、7cm122、4cm；7岁114、0cm119、0cm124、0cm129...
答：你的体重确实是胖的，你的身高大概在118~125之间最为合适。每天坚持1个小时的运动，比如慢跑、跳绳、游泳等等。平时主要好饮食，多吃瓜果蔬菜少吃高热量的食物，减10斤并不是很难。基本上来我们这里，每天跑步1小时+瓜果蔬菜完全代替主食的人，30天后基本都能减掉10~18斤。如果是你男生的话，会减掉更...
答：哈哈`现在你是不能1次做太多运动的啦~因为如果要你马上做太多运动第1你未必会承受得了，2是如果运动1下子太剧烈的话呢，会不但减不了肥，还会令身体长满肌肉，我想你是不希望的吧~以我的经验呢~第1个阶段：是在食物上着手，你从决心减肥的那一刻起就要时刻提醒自己现在你的食物量是要控制在平时...
答：10周岁女孩子的标准身高是140.1cm。10周岁女孩子即将进入青春期，或者如已经进入青春期时，想明确身高是否还有成长空间，需要给予左手腕关节正位片，即骨龄的检测，骨龄能够真实反映出孩子身高是否标准。如果孩子实际的身高与骨龄身高一致则属于正常，如果孩子的身高比骨龄的身高矮，则身高属于略矮，如果矮的...
答：游泳是一种全身运动，不但可以塑形，还可提高你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。如果坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。 人在水中游泳，两臂划水的同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度( 换句话说就...
答：这个问题要是在十年前的话男人一般身高到达一米七五就属于标准身高了，至于体重男人达到一百五十斤应该属于正常体重了，随着社会的发展，科学的进步，人们吃的东西也是五花八门，还有各种食物都会添加一些增熟剂等，这样对于人们的身高就有了很大的帮助，所以现在的男人的身高有了突飞猛进的增长，以前的一米...
答：我觉得你重了，我175 cm 65kg 标准的体重身高减去110
答：XXL号180适合身高180cm左右。XXS号150/25腰围1尺8。XS号155/26腰围1尺9。S号160/27腰围2尺。M号165/28腰围2尺1。L号170/29腰围2尺2。XL号175/30腰围2尺3。尺码介绍：常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、...
