一紧张就想上厕所怎么回事？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-13
我们每天都与自己的身体亲密的接触，自己的身体有哪些不舒服的地方，有怎么样的生活习惯，只有我们自己才是最了解的，很多人都有紧张的时候就想尿尿的习惯，那么，一紧张就想上厕所怎么回事？为什么紧张就想尿尿？下面小编来解答。
1、肠易激综合征
嘴上说不要，身体却很诚实呢。
在很多场合，为了掩饰自己的紧张，我们都会故作镇定，但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子！一紧张就会拉肚子，没毛病啊，为什么会出现这样的生理反应呢？
记得最清楚的是上学的时候，临近考试还有10分钟，肚子就变得格外不争气，非催着自己往卫生间里跑，造成多憋一秒就会拉在裤裆里的错觉。别掩饰了，你肯定也遇到过！没有吃坏东西，身体也没有什么异常，一紧张就会腹痛或者腹部不舒服，上完厕所就神清气爽，这在医学上被称为“肠易激综合征（IBS）”。
肠易激综合征是什么鬼，很多人不禁会问。别看它配了这么一个“不食人间烟火”的名字，其实在我们生活中非常常见。考试前因为紧张想上厕所是一种情况，当你去面试新工作前，肚子会特别不争气，不是一直打鼓就是想一泻千里。这些都可能是“肠易激综合征”在和你的身体在作对。
这么一想，这“怪病”和“紧张”脱不了干系呢。
人体中交感神经与副交感神经本来是默契十足的搭档，当身体十分有精神地活动时，交感神经便使肌肉有力，心脏活跃，维持身体蓬勃的活力；当身体处在休息状态，就由副交感神经工作，让交感神经休息。原本这对搭档轮流工作，轮流休息，彼此合作无间，但是当人情绪变化较大时，比如紧张，这对搭挡便慌了手脚，两者都呈现出兴奋状态，于是身体各种机能都被催促着工作，心跳加快了，排泄、消化器官也马不停蹄的运作，没过多久就会便意、尿意上头。
2、肠易激综合征治疗
对于肠易激综合征来说，要想治疗可得经历一整套治疗方案，包括心理疏导（治病先治本）、药物治疗以及生活饮食的改善。
心理治疗可能是最重要的环节，甚至对于部分患者来讲，只有心理治疗才能起到作用。很多时候我们会忽略了心理对药效的积极影响，这时需要医护人员对患者给予心理疏通，降低患者对疾病的关注度，控制住患者的情绪，平时多学学控制焦虑和恐惧的情绪也是很有帮助的。
药物治疗在很多时候都是必不可少的，对于肠激综合征患者也会有明显改善。这个时候切记遵医嘱，不要随意服药哦~
除此以外，饮食上也要多注意。记住，少吃产气多的食物，太甜不行，太油腻不行，不容易消化的也不行；口味太重太刺激的也要尽量避免，这期间要有拒绝茶水、酒水、咖啡等的决心，改善肠胃指日可待！
除了紧张时想去便便，还有哪些奇葩的现象呢？大胸妹在查找相关资料的时候发现，很多网友紧张的时候，除了腹部不舒服突发便意、尿意，有的朋友还会出现全身发抖、身体酥麻等现象，有的网友甚至还经历过想吐、射精、高潮......
3、和结肠炎的区别
肠易激综合征和结肠炎都属于慢性肠道疾病，由于症状也比较相似，所以很多人无法区分这两种病。肠易激综合征是胃肠道功能絮乱性疾病的一种，属于功能性疾病，主要症状为复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常。精神、饮食等因素都可以导致症状的加重。
结肠炎是一种结肠炎症性病变，引起的原因较多。主要临床表现为腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、甚则便秘、数日内不能通大便；常伴有消瘦和乏力等症状，具有反复性。结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。
为什么一紧张就想上厕所,该怎么克服?
答：这是因为紧张造成的紧张是因为不自信，所以多经历这些场景锻炼自信力就可以。
和男生在一起紧张想上厕所,怎么办啊
答：你有心理疾病了大姐，建议你自我暗示“我不想上厕所”，希望对你有帮助！
为什么人一紧张就想上厕所?
答：工作出错，被老板叫办公室，很紧张，偏偏这时想上厕所。准备了很久的考试即将开始，老师临发卷前问同学们还有什么问题，你举手说想上厕所……还有些人的情况会特别严重，紧张时还会伴随腹痛，你可能把这些事归咎于紧张或者吃坏了肚子。却忽略了，这可能是一种疾病，平时不常见到的疾病。
一走进考场我就紧张,老是觉得想上厕所,脑子一片空白,原本熟记的知识点都...
答：楼主你这是典型的考试综合症呀，对付考试综合症，首先要给自己自信心，考场上可给自己心理暗示，这只是平常练习，还有考前一定要吃好睡好，保证充足的睡眠，才能用最好的状态面对高考。另外，楼主你可以试一下 太阳神生物健（甘菊型），多年的老牌子了，能够帮助考生改善身体状态，复习备考不断电，祝楼主...
为什么一紧张就总想拉大便?
答：不过当然在高度精神紧张的情况下，这种正常的信号传递就会被打乱，就会在没有达到身体需求的情况下，自然的产生的便意，让你想上厕所。其实一般的人都会有这种情况，只是表现的形式会略有不同，但是也有个别的，因为严重的会引起身体的一些不适，比如说腹痛啊，恶心，胃痛等等，这就属于疾病的范围了，...
我一紧张就想上厕所怎么回事
答：这应该是应激反应吧，你自己形成了 紧张——上厕所 这种联系了。你可以在有意制造的、可控制的紧张的时候，憋着不上厕所，然后一直坚持到紧张时刻过去，那样你的身体就可能认为紧张的时候也不能上厕所，就放弃了这种刺激。 而变成了：每次你紧张过后，就一定要去上厕所。
人一紧张就想上厕所是什么原因
答：当人紧张的时候之所以会产生这样的结果，那完全就是心理因素在作祟。当人的心理产生紧张情绪的时候就会产生压力，当产生压力的时候就会容易紧张。
有些人每到演讲前就想上厕所,原因是什么该怎样解决?
答：1.想上厕所的原因 大多数在这种演讲式的上台表演形式上想上厕所的人，大多数的人都是因为紧张，还有缺乏舞台经验，所以才会造成这种想让厕所的表现，所以我们通常都会在说，在表演之前先上厕所，这样为防止在表演过程中想上厕所。2.如何克服这种表现 表演前的想上厕所，这样的情况是很常见的，所以如果想...
一紧张就要上厕所,是心理问题还是生理问题?
答：生理问题和心理问题都是存在的，但是当然最大的还是心理问题。毕竟紧张是由自己内心所引发的一种情绪，所以更多的还是心理问题引发的一种情感所导致的行为。有的人在遇到一些重大事项的时候，可能就会面临一种紧张的状态。而紧张的背后将会带来一系列的行为。比如说有的人一紧张就想上厕所，有的人一紧张就...
一出门就紧张想上厕所怎么办?
答：跟我一样。心理素质不行哪。平时要多跟人交流，多参加一些社区的活动，学着打招呼，放开自己，其实你很棒的，多给自己心理暗示。祝你早日成功。我们共同努力！
1、肠易激综合征
嘴上说不要，身体却很诚实呢。
在很多场合，为了掩饰自己的紧张，我们都会故作镇定，但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子！一紧张就会拉肚子，没毛病啊，为什么会出现这样的生理反应呢？
记得最清楚的是上学的时候，临近考试还有10分钟，肚子就变得格外不争气，非催着自己往卫生间里跑，造成多憋一秒就会拉在裤裆里的错觉。别掩饰了，你肯定也遇到过！没有吃坏东西，身体也没有什么异常，一紧张就会腹痛或者腹部不舒服，上完厕所就神清气爽，这在医学上被称为“肠易激综合征（IBS）”。
肠易激综合征是什么鬼，很多人不禁会问。别看它配了这么一个“不食人间烟火”的名字，其实在我们生活中非常常见。考试前因为紧张想上厕所是一种情况，当你去面试新工作前，肚子会特别不争气，不是一直打鼓就是想一泻千里。这些都可能是“肠易激综合征”在和你的身体在作对。
这么一想，这“怪病”和“紧张”脱不了干系呢。
人体中交感神经与副交感神经本来是默契十足的搭档，当身体十分有精神地活动时，交感神经便使肌肉有力，心脏活跃，维持身体蓬勃的活力；当身体处在休息状态，就由副交感神经工作，让交感神经休息。原本这对搭档轮流工作，轮流休息，彼此合作无间，但是当人情绪变化较大时，比如紧张，这对搭挡便慌了手脚，两者都呈现出兴奋状态，于是身体各种机能都被催促着工作，心跳加快了，排泄、消化器官也马不停蹄的运作，没过多久就会便意、尿意上头。
2、肠易激综合征治疗
对于肠易激综合征来说，要想治疗可得经历一整套治疗方案，包括心理疏导（治病先治本）、药物治疗以及生活饮食的改善。
心理治疗可能是最重要的环节，甚至对于部分患者来讲，只有心理治疗才能起到作用。很多时候我们会忽略了心理对药效的积极影响，这时需要医护人员对患者给予心理疏通，降低患者对疾病的关注度，控制住患者的情绪，平时多学学控制焦虑和恐惧的情绪也是很有帮助的。
药物治疗在很多时候都是必不可少的，对于肠激综合征患者也会有明显改善。这个时候切记遵医嘱，不要随意服药哦~
除此以外，饮食上也要多注意。记住，少吃产气多的食物，太甜不行，太油腻不行，不容易消化的也不行；口味太重太刺激的也要尽量避免，这期间要有拒绝茶水、酒水、咖啡等的决心，改善肠胃指日可待！
除了紧张时想去便便，还有哪些奇葩的现象呢？大胸妹在查找相关资料的时候发现，很多网友紧张的时候，除了腹部不舒服突发便意、尿意，有的朋友还会出现全身发抖、身体酥麻等现象，有的网友甚至还经历过想吐、射精、高潮......
3、和结肠炎的区别
肠易激综合征和结肠炎都属于慢性肠道疾病，由于症状也比较相似，所以很多人无法区分这两种病。肠易激综合征是胃肠道功能絮乱性疾病的一种，属于功能性疾病，主要症状为复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常。精神、饮食等因素都可以导致症状的加重。
结肠炎是一种结肠炎症性病变，引起的原因较多。主要临床表现为腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、甚则便秘、数日内不能通大便；常伴有消瘦和乏力等症状，具有反复性。结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。
答：这是因为紧张造成的紧张是因为不自信，所以多经历这些场景锻炼自信力就可以。
答：你有心理疾病了大姐，建议你自我暗示“我不想上厕所”，希望对你有帮助！
答：工作出错，被老板叫办公室，很紧张，偏偏这时想上厕所。准备了很久的考试即将开始，老师临发卷前问同学们还有什么问题，你举手说想上厕所……还有些人的情况会特别严重，紧张时还会伴随腹痛，你可能把这些事归咎于紧张或者吃坏了肚子。却忽略了，这可能是一种疾病，平时不常见到的疾病。
答：楼主你这是典型的考试综合症呀，对付考试综合症，首先要给自己自信心，考场上可给自己心理暗示，这只是平常练习，还有考前一定要吃好睡好，保证充足的睡眠，才能用最好的状态面对高考。另外，楼主你可以试一下 太阳神生物健（甘菊型），多年的老牌子了，能够帮助考生改善身体状态，复习备考不断电，祝楼主...
答：不过当然在高度精神紧张的情况下，这种正常的信号传递就会被打乱，就会在没有达到身体需求的情况下，自然的产生的便意，让你想上厕所。其实一般的人都会有这种情况，只是表现的形式会略有不同，但是也有个别的，因为严重的会引起身体的一些不适，比如说腹痛啊，恶心，胃痛等等，这就属于疾病的范围了，...
答：这应该是应激反应吧，你自己形成了 紧张——上厕所 这种联系了。你可以在有意制造的、可控制的紧张的时候，憋着不上厕所，然后一直坚持到紧张时刻过去，那样你的身体就可能认为紧张的时候也不能上厕所，就放弃了这种刺激。 而变成了：每次你紧张过后，就一定要去上厕所。
答：当人紧张的时候之所以会产生这样的结果，那完全就是心理因素在作祟。当人的心理产生紧张情绪的时候就会产生压力，当产生压力的时候就会容易紧张。
答：1.想上厕所的原因 大多数在这种演讲式的上台表演形式上想上厕所的人，大多数的人都是因为紧张，还有缺乏舞台经验，所以才会造成这种想让厕所的表现，所以我们通常都会在说，在表演之前先上厕所，这样为防止在表演过程中想上厕所。2.如何克服这种表现 表演前的想上厕所，这样的情况是很常见的，所以如果想...
答：生理问题和心理问题都是存在的，但是当然最大的还是心理问题。毕竟紧张是由自己内心所引发的一种情绪，所以更多的还是心理问题引发的一种情感所导致的行为。有的人在遇到一些重大事项的时候，可能就会面临一种紧张的状态。而紧张的背后将会带来一系列的行为。比如说有的人一紧张就想上厕所，有的人一紧张就...
答：跟我一样。心理素质不行哪。平时要多跟人交流，多参加一些社区的活动，学着打招呼，放开自己，其实你很棒的，多给自己心理暗示。祝你早日成功。我们共同努力！
