平板电脑看书，怎么设置尽量不伤眼， 比如背景色是用黄色还是用黑色， 字体大点还是小点

看书护眼的背景颜色与字体颜色的最佳搭配？

背景色偏灰，字体用黑色。
只要字体和背景色融合不冲突就行。例如上说的浅绿，浅黄灯等之类的。
像高考试卷，一般都是采用黄色的，也是为了考生不易产生眼疲劳。

具体来说没有什么背景颜色能达到这个效果，长时间看手机屏幕就是伤眼睛的，但可以尽量减少损伤的话，要做到：
减少手机使用
要保护眼睛主要还是依靠看书时端正的姿势
设置大点号的字体
看时多眨眨眼还有适当的间歇休息
不过背景颜色倒是能影响读书时的情绪，比如：
红色有刺激兴奋的作用，可能会使看书的人情绪烦躁；
淡蓝淡绿色可以缓解压力，使人心态平和，能静下心来读下去，比较利于学习；
淡黄和茶色可以使人放松安逸搞得看书时昏昏欲睡

但建议以绿色的色调为主。

背景还是建议黄色
理由：黄色光没有白色光强 蓝色、绿色太艳了 不适合看书
字体稍微大点 可以离眼睛远点放
亮度的话根据自己的眼睛和周围环境而言 一般情况下适中最好

黄色
大点
屏幕亮度一般
背景色用牛皮纸黄

看一小时后
时候休息

最好用黄色的因为和书的颜色一样？？字不要太小？？

背景还是选择绿色，亮度稍微偏暗一点，有利于保护眼睛的。
消息来源：华夏联盟

怎么样去保护自己的眼睛?
答：1个用眼姿势要保持看书姿势：读书、写字时候，姿势要端正，眼和书本要有33厘米左右的距离。别在光线过强或过弱时候，或在移动环境下，或躺着、趴着用眼。用电脑姿势：用电脑最好保持背部挺直，眼俯视电脑屏幕约15-20度，与屏幕距离以50-70cm为佳。看手机姿势：玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼...

居家办公如何保护眼睛?
答：02 ▎合理安排工作时间首先，坐在电脑前连续办公的时间不要超过1小时，最好每半小时就让眼睛离开电脑屏幕，闭目休息或远眺5~10分钟。其次，工作的时间尽量都安排在白天，因为夜晚环境亮度降低，电脑屏幕的亮度想对比下会更加明亮，更容易刺激到眼睛。03 ▎及时缓解眼部疲劳当我们在办公过程中出现了眼部疲劳...

陶勇医生分享居家上网课护眼秘籍,你知道哪些护眼的小妙招?
答：小到一两岁的孩子，大到姥姥级的老人。如果用眼不当使眼睛受到伤害。那如何去保护好我们的眼睛我们视力呢？在日常生活中工作中应该注意对眼睛的呵护，要持之以恒，可以从以下几点做到：1.避免长时间连续操作电脑和手机以及看书学习。一定要注意，不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息...

怎样保护眼睛
答：2、避免长时间盯着屏幕：长时间盯着电脑、手机或平板电脑屏幕，容易引起眼部疲劳，可以采取适当的休息方式，比如每小时休息一次，看远处放松眼睛。3、保持适当的距离：看电视、读书或使用电子设备时，保持适当的距离，这有助于减少眼睛疲劳。4、避免用手擦眼睛：手是最容易感染细菌的部位之一，所以不要用手...

...担心会对视力造成影响,怎么呵护下她的小眼睛呢?
答：在选好电子产品后，我们就要调整孩子的观看姿势了。其实从小很多父母就教育孩子，看书、看电视要保持一定的距离，上网课也一样，在合适的距离看电视或电脑，能减少电子产品光线对孩子视力的影响。具体姿势有以下3种：第一：眼睛观看电脑的姿势 电脑一般都会放在电脑桌上，由于它的屏幕达不到电视那么大，...

KINDLE的屏幕伤眼睛么?
答：官方称，其特别设计的「墨水屏」舒适不伤眼，可以阅读数小时而不会感到疲惫。但它不是纸质书。其次就算看纸质书，如果不注意用眼健康，也会对眼睛不好。学生大部分都看纸质书，近视的也不少。kindle提供了相对于平板来说，更好的阅读体验，但不等于它不伤眼。下面提供拍的实际图片给你参考。

在电脑屏幕上看书时,什么颜色的背景色对眼睛最有益?
答：肯定是绿色

墨水屏的原理是什么?对眼睛有害吗(华为墨水屏平板功能)
答：十几年后的今天,手机屏幕可以达到7寸,所以这种 quot电子书 quot只提供了单一的功能,对于习惯在手机上看书和查阅资料的大众用户来说有些缺乏吸引力。华为推出MatePad Paper,an quot水墨写字板 quot在三月份的全场景会议上,这是一个 quot平板电脑 quot用 quot墨水屏 quot技术。今天,电子书似乎是 quot过时的 quot。

既然手机和平板电脑也能阅读电子书,那Kindle的优势在哪里?
答：这是我最喜欢的kindle的设置之一,当然还有最重要的功能。 这个功能,我想用图片的方式表达,各位看图吧! 哈哈,没错,kindle 是最好的方便面盖子,没有之一,重量合适,防水抗摔!完美吧? 1.墨水屏 平板电脑和手机都是液晶屏,很伤眼,Kindle使用的是墨水屏,相对而言对眼睛的伤害较小,当然肯定不如实体书 2.续航 ...