睡觉时头南脚北好,还是头北脚南好?
你好,这种情况一般是头朝南睡觉是比较好的,因为南边是朝阳的!
东方是太阳升起的方向,由于太阳磁场的关系,朝东而睡能促使人早起。古人云“一日之计在于晨”,如果你希望每一天都充实而忙碌,所以东方是最合适的选择。
1、懂得一些风水学的朋友都知道,风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个“令人懒惰”的方向,如果无奈只能选择朝西而卧,那么千万不要采用灰色或木炭色的床单,除非你的命理五行喜此。
2、对于某些女性朋友来说,头朝北而卧可以缓解失眠症状,但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色,红葡萄酒色的卧具,这两种颜色能够调动人的精神,同时又使人心神镇定。
3、西北方向是“乾卦”,风水上学认为最有利于睡眠的方向,因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外,与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。
4、头朝南睡容易使人兴奋,容易造成失眠。因此,从风水学来看,可以用黄色的床单或卧具来布置,因为从风水养生学来看,黄色可以安神,缓解失眼症状,但是最好不要用浅色或丁香色,因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用,不利于人的睡眠。
5、东北方因为是“艮卦”,属于口舌是非方位,因此在此为摆卧床容易做“噩梦”,位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张,导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限,不得不朝东北而卧的话,可以通过采用深色,淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
睡觉时,头朝哪个方位最好呢?无论是“地磁线理论”还是中医所谓的“应自然之气而卧”,皆有其理。不过,关于睡眠方位的这些理论则更适用于作为参考,不必太过拘泥。
最常见的理论是,人睡觉时应该头朝北,脚冲南,和地球磁力方向一致。因为人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中大脑同样也会受到磁场的干扰。若人睡觉时采取头向南,脚朝北的方向,顺应了磁力线,能够最大限度的减少地球磁场对人体的干扰,利于睡眠。若人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响人体生物电流,从而会引起失眠或做梦,影响睡眠质量。
不过,中医则强调“四时养生”,认为人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提到:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”因中医的五季与五方相应,有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说,因此睡眠的方位也与当时节气相应。
除了与节气相应,还有说法曰,睡眠中应让体内气脉与大自然气脉相一致,即中医学讲的“立脉”、“立气”中的“立”之意,这样血脉也更通畅利于睡眠。而我国地势西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进,因而,睡眠时头向西北、脚朝东南,则人体气脉与大自然一致。
睡眠养生,讲究方位之外,对于现代人来说,更多的在于拥有良好的睡眠习惯,譬如睡足觉、规律睡眠等。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,同时双手避免放在心脏附近,避免因为噩梦而惊醒。最后博主建议大家从生活习惯上着手,譬如注意保证充足的睡眠时间,入睡前应安神定志,或试试饮点热牛奶,或用温水沐足,最好能辅以足底按摩等,这些都对提高睡眠质量有明显效果。
东西向:
我们传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。另外,国外科学家主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰,会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡,就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动,因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。再者,地球自转的方向是自西向东,如果是头东脚西睡,正好是头的运动方向先于脚,对睡眠中的生物化学反映有安抚作用,也可以使人睡得更塌实。
南北向:
专家们认为,头朝南,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。如果人是南北睡向,那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。另外,人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快,它的惯性有利于通过毛细血管,减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以,南北睡向(头南脚北)具有一定的防病和保健功能。
总结起来,所以说东西向和南北向都可以,不过东西向睡时要头朝东;南北向睡时要头朝南。
睡眠方向:睡觉要头向南,脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以,人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南,脚朝北的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。(另外:从风水的角度来说:北方属阴,是阴中之阴。人的头部朝北睡,易伤正气,且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵,虽然迷信,但也确实和科学研究相符合。)
不同生肖的睡觉朝向风水
1924年甲子属金(鼠)1925年乙丑属金(牛)1926年丙寅属火(虎)
1927年丁卯属火(兔)1928年戊辰属木(龙)1929年已巳属木(蛇)
1930年庚午属土(马)1931年辛未属土(羊)1932年壬申属金(猴)
1933年癸酉属金(鸡)1934年甲戌属火(狗)1935年乙亥属火(猪)
1936年丙子属水(鼠)1937年丁丑属水(牛)1938年戌寅属土(虎)
1939年已卯属土(兔)1940年庚辰属金(龙)1941年辛已属金(蛇)
1942年壬午属木(马)1943年癸未属木(羊)1944年甲申属水(猴)
1945年乙酉属水(鸡)1946年丙戌属土(狗)1947年丁亥属土(猪)
1948年戊子属火(鼠)1949年已丑属火(牛)1950年庚寅属木(虎)
1951年辛卯属木(兔)1952年壬辰属水(龙)1953年癸已属水(蛇)
1954年甲午属金(马)1955年乙未属金(羊)1956年丙申属火(猴)
1957年丁酉属火(鸡)1958年戊戌属木(狗)1959年已亥属木(猪)
1960年庚子属土(鼠)1961年辛丑属土(牛)1962年壬寅属金(虎)
1963年癸卯属金(兔)1964年甲辰属火(龙)1965年乙巳属火(蛇)
1966年丙午属水(马)1967年丁未属水(羊)1968年戊申属土(猴)
1969年己酉属土(鸡)1970年庚戌属金(狗)1971年辛亥属金(猪)
1972年壬子属木(鼠)1973年癸丑属木(牛)1974年甲寅属水(虎)
1975年乙卯属水(兔)1976年丙辰属土(龙)1977年丁巳属土(蛇)
1978年戊午属火(马)1979年己未属火(羊)1980年庚申属木(猴)
1981年辛酉属木(鸡)1982年壬戌属水(狗)1983年癸亥属水(猪)
1984年甲子属金(鼠)1985年乙丑属金(牛)1986年丙寅属火(虎)
1987年丁卯属火(兔)1988年戊辰属木(龙)1989年己已属木(蛇)
1990年庚午属土(马)1991年辛未属土(羊)1992年壬申属金(猴)
1993年癸酉属金(鸡)1994年甲戌属火(狗)1995年乙亥属火(猪)
1996年丙子属水(鼠)1997年丁丑属水(牛)
按上面的对照自己的五行!
五行属水、木、火的人,均是“东四命”,睡床以摆在东、东南、南及北方为宜,因为这均是本命的吉方。床头禁忌昨床的风水问题牵涉很多方面,布置昨睡床时,有很多忌讳需要小心避免。
睡眠与卧室风水
卧室的格局
忌缺角或是斜边凸角。缺角会阻碍空气流动,污浊的空气不及时排出,自然让人辗转反侧。
最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形。
床的选择
卧室风水中最重要的就是床的位置。
床不能摆在窗下。这样不仅会有失去依靠的感觉,风雨来时更会打扰酣畅的睡眠。卧床应有坚固的床头板,而且要靠墙摆放,使你的生命有稳固的靠山,这样即使有“床上活动”也不至于影响床的稳固。床的样式要方正。最好采用天然材质,例如各种木制、藤竹制床就很好,天然的清香会帮助你安然睡去。床面应离地面50公分左右,床底须保持清洁,不宜堆积杂物。地面要保持干爽,否则湿气渗透入床垫,影响健康。
卧室的门向
卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的味道对健康不利。如果卧室带卫浴,建议床铺要远离浴室的门。马桶不使用时阖上盖子。另外,卧室房门不可对大门,因为卧房是休息的地方,需要的是安静、隐秘,而大门是家人、朋友进出的地方,所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻,因为厨房是生火的地方,相当燥热,如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。
卧室镜子的禁忌
镜子不可反射到床,镜子反射到床就会影响睡眠。晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。
避免卧室冲煞
尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气,要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩,应该用圆形的灯罩。吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方,因为会在心理上造成压迫,从而影响睡眠。
卧室壁橱
安置在床头上方的壁橱会产生压迫感。还会对躺在下面的人放射不好的空气,容易导致头痛和失眠。
卧房的光线
卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户,除了空气得以流通,白天更可以采光,使人精神畅快。另外,窗户应备有窗帘,晚上时帮你挡住户外夜光,助你入眠。
晚上睡觉的风水禁忌
1、不要向房顶四角睡觉
房顶四角有灰,不要以为是时间长的事,而是因为阴气较重,有不干净的东西。所以睡觉时,最好不要把头扭到与四角平行的状态。那样,它们可能以为你盯着它,然后就是一场噩梦。
2、不要打开窗帘睡
夏天人们喜欢打开窗户睡觉,比较凉快,但如果不把窗帘拉上的话,就惨了;
因为,夏天的夜晚正是“那个”出来的最佳时期,所以“那个”经过的话,就会!
进去吓你呢、住在高楼的人别幸灾乐祸,因为有跳楼鬼或道行深的鬼的话,你也OVER了。
3、手或腿不要搭出床外
第二天醒来,发现睡在地下,那是因为你昨晚睡觉肯定把手或脚搭在床外了。
不要以为是摔下来了。大多数是被“那个”拉了下来。一楼的朋友注意了、因为你们离地面最近。
睡觉姿势。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。
地理两级与地磁两级相反不重合,磁感线是由北极发向南极,睡觉的时候,我们头朝北,就是在地磁的南极,脚就在地磁的北极,磁场方向和北极方向和北极受力方向是相同的,脚的那边是受力方向,磁感线从脚穿入。
睡觉时头朝哪个方向最好
睡觉时头到底朝向哪个方向好
答:睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。睡觉姿势。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
答:地理两级与地磁两级相反不重合,磁感线是由北极发向南极,睡觉的时候,我们头朝北,就是在地磁的南极,脚就在地磁的北极,磁场方向和北极方向和北极受力方向是相同的,脚的那边是受力方向,磁感线从脚穿入。
答:睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。\x0d\x0a睡觉姿势。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由...
答:睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。睡觉姿势。身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
答:建议是朝南北方向睡好,头朝北脚朝南为好。因为根据地球磁场的原理来说, 家里床的摆放的位置最好是以南北朝向,这样人在睡觉的时候就会出现头朝北脚朝南的现象,并且这样睡觉的朝向对人的身体是有利的。可以使人的代谢降低,并且有利于血液的通畅流动,还能提高睡眠质量。
答:我认为睡觉头朝哪个方向好 正确的睡觉方法:1、头朝北面,脚朝南边的方向睡觉比较好。2、人的身体会受到地球磁场影响,睡觉的时候,人的大脑会受到磁场影响,在睡觉的时候可以选择头朝北,脚朝南的姿势比较合适。3、睡觉的时候,人体最好右侧卧位睡,这样睡觉的时候睡眠对心脏的承受力也会减轻。 抢首赞 已赞过 已踩过...
答:从地理环境来说,中国大部分地区的南方属热地带,北方属寒冷地带。头朝南睡会使人体过度暴露在热气下,而脚朝北又接触寒气,这种温差使人体调节困难,也不利于睡眠。古人认为头朝东或北睡更易达到阴阳平衡,保证睡眠质量。从房屋结构来说,古代房屋大都开口朝南,背靠北墙。头朝南睡意味着直接面对房门,...
答:人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。中医也认为,人们睡觉时应该头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,代谢率...
答:这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。中医也认为,人们睡觉时...
答:床头的朝向和人睡眠朝向 根据地球磁场的原理, 家里床的摆放应该以南北向为好,人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。地球是一个无比巨大的磁场,其磁力线由北极出来,经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力,要...