成就感是每个人的生能量
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
成就感，是每个人的生能量
回顾起来，这两年前前后后在美国呆了一段时间，在美国大农村，心闲下来，便有一些感悟，对于子女教育，亲密关系，公司团队建设，都有一点用，不记录下来，可惜了。因此，做个记录，不求完美和正确，只求能抛砖引玉。
一 低动力模式比行动模式累，死能量在吞噬内心的希望
平时大家都会对忙前忙后，天天忙个不停的人很有同理心，哎呀，你好辛苦哦，真的太累了，休息一下吧。其实，忙碌真的不累，心里空虚纠结才真的累。
对此，我深有体会，我有一段时间是独自一个人在美国，另一段时间是带着妹妹在美国。实际上，带着妹妹轻松多了，每天忙前忙后，倒床就睡，妹妹每天带给我希望，每天的生活充满了生命力和能量，一点都不累；反而，一个人在大农村，说话都没有一个人，煮饭搞卫生都没有动力，做也不知道有什么意义，节奏非常慢，每天数着时间过日子，实在无聊背百词斩的单词，刷了一堆词，过一会就忘了。
低动力模式是一种死能量，自己做的事情无意义，看不到成就和希望，这种黑压压的感觉非常容易把人击倒；我接触到很多陪读妈妈日子过得非常艰难，心里累，累什么呢？低价值感，你又不挣钱，光陪一下孩子，而且孩子也越来越不需要你，你有什么用？这种低价值感，会攻击人的内心，实际上是一种死能量，会把人拖入黑暗，好像进入一个黑洞，被吞噬掉希望和价值，最后变成一个没有生命力的行尸走肉。
二 低动力模式的核心有三个要素
低动力模式也是目前中国高校老师对学生对诟病的地方，一考上大学就松了，散了，整个人没有方向，功课听之任之；而在一个公司，相信领导最害怕低动力模式员工，不主动干活，不主动把事情做好，不主动汇报；低动力模式，外界的人看可能觉得是懒，懒得动，懒得实现自身价值；其实此人内心一片黑暗，外人一靠近他，就感受不到活力和生命力；低动力模式不是懒，或者是一种特别的懒，他是怎么起源的呢，低动力模式内心绕不过这三道坎：
1 对自己高期望；觉得自己要么不出手，要么出手就解决问题，但是对于达成目标没有行动步骤和方案，不知道从何做起。
2 低自我评价，其实就是自卑。他知道自己做不到，于是拖着不做，还有一个托词，万一做了不成，整个肥皂泡就破碎了。
3 不能接受自己不完美。任何做事情，都需要反复练习，不干一堆笨事是不可能成功的。放不下面子承认自己不行，实际上就是接受不了不完美的自己。
低动力模式的人看起来有目标，但是没有行动，缩在自己的安全区域里不出来，转来转去都没有开始行动；此时此刻，他的内心在纠结，自己在攻击自己，其实他的内心独角大战并不轻松，绝对比在行动的人更辛苦更累
三 亲密关系最容易制造低动力模式，剥夺机会，攻击人身，封住嘴巴
低动力模式这么消耗一个人的能量，那么是怎么来的呢？首当其冲是家庭，亲密关系是制造了绝大多数的低动力模式；其次是公司的团队文化，我经历了一个公司团队从极高动力模式，到低动力模式的转变，深有体会。我非常有趣的发现，公司制造低能量模式和家庭的招数是一样的，因此找CEO千万不要找低动力模式的制作者，他会拖垮整个团队活力。制造低动力模式只需要三招：
1 剥夺机会；高能量员工离职经常说，我什么都做不成；做不了事情就是死能量的开端。做一件事情，各种各样的阻力，让你无法进展，这就像一颗种子发了芽，一会掐你一会干旱你，反正不给把事情顺利进展下去。
2. 低评价模式；如果你做了事情，就评价说，这是你分内的事情，你该干的；否定你的努力和成就。如果做错了一点事情，就揪住不放，你怎么这么笨，你为什么不追求完美，不眠不休的改正自己呢？
3 暴力封住嘴巴；不给辩解的机会，你蠢，去改正错误，去反省不对，说那么废话干什么？或者你话都说不清楚，瞎嚷嚷什么？就像一盆开水倒到嫩苗上，你自己攻击自己去吧。
在一个公司里，一旦出现低动力模式，核心员工就会离职，因为，他们看到的是死能量；一个高能量的人，是不允许自己的能量被拖垮，消耗殆尽的。
在一个家庭里面，最容易制造低动力模式，同时也最容易制作高动力模式的事情是-------家务，其中最有杀伤力的是做饭。做饭确实是靠熟能生巧，没有什么技术难度，但是非常容易完成把一个人拖垮的过程。首先剥夺机会，不让你做，于是这个实践课程你就永远做不好；其次，用你不会做，攻击你低价值，低能力，非常容易，因为每一顿饭都可以“实事求是”的攻击你，每天三次甚至更多，日复一日，很容易温水煮青蛙的内化成为内心的一部分，我不行，我没有价值，我笨，我什么都不会干。最后，暴力封住你的嘴，让你无从辩解，让你的自我攻击全部回到自己的五脏六腑；因此，在家里吃受气饭那个人，往往身体不好，内脏受伤，其实是受了巨大的攻击，但是往往被轻蔑称为，什么都不干还病怏怏的！其实可怜的受气包是被这种最低成本的攻击模式，潜移默化的中毒了啊！
为什么说反过来容易制造高动力模式呢，你看煮饭这个事情多么容易，成功的成本这么低，只需要给机会，给鼓励，就可以成功的事情；但是收益这么大，每天都可以获得成就感，每天获得价值感，这种内心的滋养，远远大过付出的那一点劳动。我亲眼就见过一个抑郁症的孩子，采取的就是做饭治疗模式，每天获得极大的满足感，成就感，价值感，三个月之后就走出了抑郁。
在公司，在家里，制造别人低动力模式的人，会不会有时候从贬低他人，获得成就感，看，他不行，我行；他得依赖我，靠着我，没有我，你们这帮蠢人就没饭吃。这种拖垮整个团队的模式，就算自己一枝独秀又有何用呢？现在都是团队赢才是真的赢。
因此，在家庭里，千万不要给任何成员吃受气饭，吃受气饭的人也千万要大声争取机会，表达出来；否则，家庭的低价值评价，几乎百发百中的走到每个人的潜意识，成为他自我评价的一部分。
给机会每个成员去做，真诚的赞美和表扬别人的劳动，比霸住不给别人机会要好的多，给机会给与成就感，这才是真爱！
四 低动力模式会自我攻击，死能量直接攻击自己
低动力模式经常原地打圈圈，走不出自己内心，事情总是被各种理由阻碍了
说个亲身经历，来美国之前，我认真研究了东岸开车的各种规定，有个最纠结的地方是，东岸不认中国驾照，持国内驾照开车可能违法 。因此，我两次赴加拿大多伦多考驾照，两次都失败了，一次是仓促红灯右转，一次是T型路口左转太仓促；我还有其他纠结，高度近视加散光，严重路盲，听不懂英语，反正一万个理由不能开车 五月底，要帮儿子搬家了，立即去租了车，哎呀，原来开车这么爽！没有车牌，人家租车行能给你，怎么违法呢？近视就晚上不开车呗；路盲用导航吧，多搞错几次就好了；一上路，就发现自己纠结两年，实在没有必要 冲破我心魔的是，儿子的需求，这是一种生能量，一种希望，没有时间纠结，上车一发动，一切就开始变好啦 什么阻碍了两年，无力突破呢？那是内心的声音，你不行，你好笨，你怎么搞得定呢？这种声音这么可怕吗？有，不仅如此，还可以搞垮一个人的身体
低动力模式的人一般身体不好，因此，否定一个人的价值，就是否定一个生命存在的根本；好比你从根子上否定了一个人，他怎么能活的好呢？攻击者投射低价值给被攻击者，如果被攻击者投射性认同了这个价值判断，就好比吞下了一颗带死能量的毒药，长期下去慢性中毒；被攻击者最后以虚弱的身体，对攻击者进行反噬，用虚弱的身体为代价对攻击者进行最后一击。
低价值评价，是一种非常厉害的语言暴力，他的杀伤力在于对一个人生命意义的质疑；被攻击的人，没有人愿意接受这一点，但是他已经被封口了，不能对外表达攻击性。这个死能量就会转而攻击自己，五脏六腑会受到攻击，非常容易出现五脏六腑的衰弱，功能退化性减弱。
如果一个人不能从低价值模式解脱出来，就会始终处于病怏怏的状态，看不到张扬的生命力和蓬勃的生机。同样，一个公司员工经常受到低动力模式攻击，公司也没有生命力和创造力。
五 成就感和价值感是低动力模式的克星
养育子女的难处不在于给了孩子吃饭，让他的身体能够发育，而在于给予他强大的内心和健康的人格，这个过程对大人的心性是极大的磨练和成长。大人在给予孩子成就感的同时，孩子给与大人的由衷的爱和发自内心的赞美，是对大人价值感极大的肯定，这对于大人是极大的内心的滋养。
昨天，妹妹见到我说，妈妈待会我们去超市买菜。嘿，昨天见面都不说买菜，今天怎么要买菜了呢；我赶紧跟妹妹解释，为了像昨天那样放了学继续玩，我已经买了虾和，青菜也买了，实在想不出买什么东西了。妹妹马上不高兴了，你不能这么说，你这么说，我就生气了！我赶紧安抚一下她，待会我们看看缺什么再说吧。我把妹妹接教室，结果她看到小朋友们出去playground玩，马上改变主意，重新回到班上玩；
折腾到五点才真正放学，出来之后温度降得厉害，我衣服穿少了，冷的发抖，而且天已经黑了。我直接开车回家，拿东西下车的时候，妹妹吼起来，我要去超市，我要去超市。好吧，我重新启动车，去超市，原来妹妹是要买三明治。晚餐，妹妹就拿了三明治反复捏，反复整，弄得整盘子都是牛肉，番茄，面包块。
我突然想起来，昨天妹妹说过，她不会做三明治，老师直接帮她做好的，这回妹妹是回家解剖三明治的结构和成分，为明天可以自己会做三明治做准备啊！我想明白这一出之后，我太感动了，这个不服输的小女孩，是在通过反复练习掌握做三明治的技能啊！我的女儿太棒啦！我做好自己的本分，搞卫生和把剩下的比较完整的面包块拿起来明天吃。妹妹好像很满意自己的科研成果，今天早上一睁开眼睛，我打算今天去幼儿园多吃点，今早餐就少吃点，我早点去幼儿园吃吃吃。得到满足的孩子，说话都是笑得合不拢嘴。
给予孩子理解和包容，找到她内心能量的火花，保护好火苗，做好后勤，孩子就会活得充满能量和生命力！
六 否定人的价值，是注入死能量
一个生命的过程，最大的意义在于实现自己的价值。俗称灵魂的满足感，就是潜意识的满足感，是无法自我欺骗的；只有通过自己的努力获得成就，只有自己双脚着地，双手触摸到困难，并跨越过去；这种成就感才是充实和满足的，永远不可能把别人的成就安在自己身上，这种谎言，潜意识是不认可的。
一个人的价值感首先来自于父母，这也是原生家庭塑造子女人格最重要的部分；外界环境中，最重要的价值感来自于老师和老板。被认可，被理解，是人最原始的驱动力。很多故事中说，某一位老师深深认同一个孩子，挽救了这个孩子的生命轨迹，其原理就是认同一个人，就是给予他生能量。生能量会把人带到光明大道。
反之，贬低一个人的成就，就会触发贬低价值，这种行为相当于注入死能量。
那年，我一个好友在全省范围内夸赞她儿子，14岁托福97分，她跟我说，我儿子多么了不起啊，他小小年纪比大学生厉害，他的英语老师非常喜欢他，对他赞不绝口啊！两公婆发朋友圈自我陶醉，逢人就夸自己的孩子。在这种高价值认同下，这个孩子学习一直很努力，在顶尖美高SAS学校一直前五名，孩子阳光上进。
对照Larry 13岁考98分，而且是裸考，我们的反应是，这是你应该做的，而且还不够！我过来美国才知道，儿子第一年在cms是拼了命读书，他自己写的文章就有几万字啊！没有磨练，就凭他小学六年级水平，怎么过托福啊，而且是裸考啊！他付出的孤独，辛劳和无助，其实已经到了他年龄能承受的极限了，可是我连一句承认都没有；这种沉默中的不认同，对他的伤害是非常大的。
我们每个人都带着自己的伤痛来到这个世界上，每个父母最关键的是需要自我反省和自我修正的能力，养孩子是最大的修行，孩子的行为就是一面镜子，如果孩子出现问题，家长就必须忍痛看看自己过去的伤痛，把由于行为模式带来的代际传递，即类似遗传的家族人格模式切断；如果父母不斩断自己不良行为模式，那么家族人格模式就会代代相传。
在公司中，管理层，就是肩负这种自省责任的领头羊，员工的低动力模式，跟管理模式肯定是有关联的。
七 无条件支持和挖掘成就感，是家庭的价值
今年十月份的家长假期最后返校的当天，儿子在机场困住了，我带着妹妹去机场救儿子，他看到我抱着妹妹来找她，眼睛都亮了。我跟他说，儿子，你没做坏事，去看航空展，不辞劳苦来回奔波，我支持你！做正当的事情出了问题，有差错了，有妈妈在，永远是你的后盾！你把自己挂在机场，自己受罪，我不希望有下次。
想想儿子是多么无助，在机场苦哈哈的等妈妈来解救，如果我是斥责他，那无疑是雪上加霜，任何时候不能否定孩子的价值感和成就感，不仅容许孩子犯错误，而且要成为孩子出了问题的永远的支持者和捍卫者。我想这是父母的最终的意义吧。
八 尊重孩子说话的机会，是生能量的开端
妹妹在我们家里，任何意见，我都给予郑重其事的重视和采纳。妹妹在家里跟我一起煮饭，一开始让我全身紧张，整个人想炸毛。不仅场面无比混乱，她在我脚边转来转去，真怕她受伤。跟她一起煮饭，不仅耗掉大量时间，而且弄得筋疲力尽。
而且她相当多规矩，煎菜不能发出吱吱的声音，明明说好了吃白稀饭，煮好了又变卦成了红薯稀饭；鸡蛋一会要煮，一会要煎；反正比照顾一个超级领导还要难；刚刚搞干净卫生，她要弄菜叶，不仅弄菜叶，还要把菜叶扎到头上去。
我始终把握一条，尊重她的意见，然后建立一些规则；现在我们两配合的挺默契，切菜的时候，她在我左手边看，煎菜下油锅的时候，她主动去卧室躲一下；其实当你真心尊重一个孩子的时候，她也会尊重你
人表面上是说一句话，但实际上，语言是一个想法，生出来就成为一颗种子，种子需要被成全，需要给予滋养生根发芽；如果她的想法都被扼杀了，这就相当于扼杀了妹妹的生命力，她未来就畏畏缩缩不敢表达自己；不仅如此她会否定自己的价值，我是如此说话没用的人吗？
尊重每个人说话的权力，不管她表达什么，不管她能否表达清楚，我们都要仔细听；认真考虑；折中执行。一个人说话的权力被扼杀后，他会转而攻击自己，放无数个纠结在内心，成为低动力模式的起源地。
父母跟子女对话的时候，尊重子女的发言权，比父母抢着说教有用很多；有时候，父母热衷于讲道理，也可能是父母的自恋吧，没有我跟你指明方向，你就会犯错；道理谁不懂呢，难得是恰如其分的给予孩子生命的能量。其实真相是，没有父母讲道理，孩子不会犯错；但是没有父母给与能量支持，价值肯定，孩子肯定会出现低动力模式。说教是一种低成本，自我安慰的尽责任模式。
八 行动模式的核心是安在当下，定能生慧
带妹妹出去前，我花了半个月纠结，出去之后，反而安定了，定下心来解决问题。享受跟妹妹在一起的每一个瞬间。
前天跟妹妹去游乐场，玩跷跷板，当时是傍晚，太阳的余辉照在妹妹的脸上，妹妹柔美的脸上反射着太阳的光辉，脸颊上闪着珍珠的光泽；妹妹仰着头，大声的笑着，眼睛眯成一道缝，鼻子皱起来，露出可爱的兔牙齿，粉红色牙龈露出一大截；妹妹肆无忌惮的大声笑着，游乐场都是她咯咯的声音，清脆的笑声在清冽的空气中回荡；此时，远处的山坡上阳光就像一顶帽子，闪着金光；没有太阳的树林是一片黑暗；此时此刻，时间彷佛停滞了，妹妹就像一个快乐的涟漪，一圈圈的快乐激荡出来，一圈圈永无止境的传递着快乐，我感受到所有的皮肤都被温暖了，熨平了；时间非常的缓慢，只剩下妹妹在翘翘板上，一上一下，珍珠的光泽在余辉下清晰又柔美。我在时间的停滞中，好像吸收了暖暖的能量，整个人心情舒畅，充满活力。
我感叹到，把心安在当下，是多么幸福的事情啊！也许人生就是在无数个行动的瞬间中，当全神贯注做一件事情的时候，时间停止了，每个片段慢慢从眼前飘过，这是多么美妙的感受啊！
十 现实远没有想象的可怕，其实非常友好
带妹妹出去之前，我无比纠结，设想了很多困难。到了之后，发现没有时间纠结，每分钟都有干不完的事情，而且必须克服一些困难，语言不通，开通水开通电都要自己搞定；
我记得开电只能电话开通，对方问我account,我晕头转向听成car，就这一个听错，耽误了我两天时间。天天解决不完的事情，每天倒下就睡着，根本没法去后悔或者质疑自己。于是，一切烦恼消失了，每天都在做事情和解决困难中度过。
记得，带着妹妹去州儿童医院做手术，那天早上我连续两次被旁边的车滴喇叭，吓得我汗水都出来了；妹妹做完手术，一定要在我怀里趴着，我只好一动不动，给她当枕头；我当时就担心，会不会趴到天黑啊，我们两个饿得肚子咕咕叫，光搞情感满足也不行啊，吃饭第一啊；好不容易发动车，妹妹开始投诉她的汽车座椅，要求立即去买一个新的椅子；林林总总很多惊险的地方，但是，结果是，我们按时回了家；妹妹受伤，我也按时跟她洗澡；除了两个晚上通宵不睡，其他都很好；一周以后，我们就可以外出了。
看，现实没有那么可怕；只要在做，一切都是机会。纠结是生命最大的伤害。
如果你身边有低动力模式的人，请给予他多一些自我价值肯定和自我成就的鼓励；如果你正是一个低动力模式者，请明白，外界并非想象的充满敌意，外界比你想象的友好，踏出你的第一步，让你的生命力奔涌而出；如果你是低动力模式的施虐者，请注意施虐只会得到短暂的满足感，受虐者的反噬是以生命为代价的；真心给予成就感和价值感，何乐而不为？
成就感是每个人的生能量
答：俗称灵魂的满足感,就是潜意识的满足感,是无法自我欺骗的;只有通过自己的努力获得成就,只有自己双脚着地,双手触摸到困难,并跨越过去;这种成就感才是充实和满足的,永远不可能把别人的成就安在自己身上,这种谎言,潜意识是不认可的。 一个人的价值感首先来自于父母,这也是原生家庭塑造子女人格最重要的部分;外界环境中,...
成就感对人的重要性
答：成就感对人的重要性：成就感是孩子们健康成长的奠基石。小的时候，孩子们总是对世界充满了好奇，一切对世界的认知还处于完善阶段，这个时候周围人对孩子的认同，就会对孩子的成长产生深刻的影响。他们会因为爸爸对他们开心的微笑而去背完一首古诗，也会因为妈妈的一声赞叹而去学着拿扫帚扫地。会因为听见...
成就感对人的作用有多大?要怎样去保持成就感?拜托各位大神
答：成就感能增强人在学习、生活中的自信心、进取心，使人能积极主动迎接挑战。要保持成就感，就要设定目标，目标可以给你力量，在工作中寻找乐趣，就是通过目标的实现找到成就感。而且必须在确定下个目标时不要太大、太高，目标要具体可操作，这样就能在设定时间内顺利高效完成一个又一个目标的同时产生新一...
成就感能给人带来什么好处?
答：总之，有成就感是一种非常积极和满足的体验，它让我们感到自信和自豪。在工作和生活中，有成就感可以激发我们的动力，让我们更加愿意尝试新的事物，并不断挑战自己，为自己创造更高的目标。因此，我们应该积极尝试不同的任务和目标，并享受成功带来的快乐和成就感。
成就感对于人的重要性有多大?
答：总之，因为自己的工作而感到有成就感是一种非常宝贵的体验，它可以带来许多积极的感受和体验，同时也可以激励我们更加努力地工作，提高自己的能力和水平，为自己和团队带来更大的价值和贡献。对于一个人来说,因为自己的工作而感到有成就感是一种极其正能量和鼓舞人心的体验。具体来说,可能会体验到以下几...
成就感对人的积极意义是什么?
答：2. 成就感。完成一项工作或者解决一个问题需要付出努力和智慧，当我们成功完成后，会感到一种强烈的成就感。这种成就感可以让我们更加努力和有动力，为未来的工作和生活注入更多的能量和热情。3. 快乐感。完成一项工作或者解决一个问题也可以带来快乐的感受。当我们克服了困难并且成功实现目标时，会感到一...
成就感能够为我们的工作带来什么?
答：成就感是一种幸福体验 当你因为自己的工作感到有成就感时，你会觉得内心充满了幸福感，在工作中体验到了快乐和满足。你会觉得自己的工作有价值，自己的努力和付出得到了回报，这种幸福感会带给你更多的能量和正能量，让你的生活更加美好。总而言之，因为自己的工作感到有成就感是一种非常美妙的体验。它...
成就别人也能造就自己
答：下面分享成就别人也能造就自己,一起来看下吧。 成就别人也能造就自己1 单凭自己的能力无法高飞、翱翔。每个人都需要别人的帮助,成就才能更大。 生命里有两个很重要的需求,那就是——安全感与成就感。 总是一个人,生命难免会感到孤单与寂寞,所以,我们「命定」要去寻找朋友建立人际关系,因为,我们希望在人际关系里...
成就感对孩子的重要性
答：一个孩子的成就感的重要性 一、成就感和虚荣心，成就感的重要性 成就感与虚荣心刚好相反。有成就感的人，不管有没有人称赞，也不管环境怎样恶劣，他总是埋头苦干，达到成功的地步。我们经常听见长辈们说：“做人要脚踏实地，不可贪慕虚荣。”可惜有许多人不听老人言，抵挡不了虚荣心的驱使，偏要追求...
成就感真的很重要!
答：我觉得自己是一个真的很重视存在感和成就感的一个人，就是如果发现如果哪一天自己对别人说没有什么价值了，自己找不到自我成就感了，那我可能觉得这是人生的一大悲哀。因为在我眼里我觉得成就感真的比其他东西都很重要，也就是说只要能找到成就感，我可以很忙碌，我可以时间少一点，我可以很累，但这...
回顾起来，这两年前前后后在美国呆了一段时间，在美国大农村，心闲下来，便有一些感悟，对于子女教育，亲密关系，公司团队建设，都有一点用，不记录下来，可惜了。因此，做个记录，不求完美和正确，只求能抛砖引玉。
一 低动力模式比行动模式累，死能量在吞噬内心的希望
平时大家都会对忙前忙后，天天忙个不停的人很有同理心，哎呀，你好辛苦哦，真的太累了，休息一下吧。其实，忙碌真的不累，心里空虚纠结才真的累。
对此，我深有体会，我有一段时间是独自一个人在美国，另一段时间是带着妹妹在美国。实际上，带着妹妹轻松多了，每天忙前忙后，倒床就睡，妹妹每天带给我希望，每天的生活充满了生命力和能量，一点都不累；反而，一个人在大农村，说话都没有一个人，煮饭搞卫生都没有动力，做也不知道有什么意义，节奏非常慢，每天数着时间过日子，实在无聊背百词斩的单词，刷了一堆词，过一会就忘了。
低动力模式是一种死能量，自己做的事情无意义，看不到成就和希望，这种黑压压的感觉非常容易把人击倒；我接触到很多陪读妈妈日子过得非常艰难，心里累，累什么呢？低价值感，你又不挣钱，光陪一下孩子，而且孩子也越来越不需要你，你有什么用？这种低价值感，会攻击人的内心，实际上是一种死能量，会把人拖入黑暗，好像进入一个黑洞，被吞噬掉希望和价值，最后变成一个没有生命力的行尸走肉。
二 低动力模式的核心有三个要素
低动力模式也是目前中国高校老师对学生对诟病的地方，一考上大学就松了，散了，整个人没有方向，功课听之任之；而在一个公司，相信领导最害怕低动力模式员工，不主动干活，不主动把事情做好，不主动汇报；低动力模式，外界的人看可能觉得是懒，懒得动，懒得实现自身价值；其实此人内心一片黑暗，外人一靠近他，就感受不到活力和生命力；低动力模式不是懒，或者是一种特别的懒，他是怎么起源的呢，低动力模式内心绕不过这三道坎：
1 对自己高期望；觉得自己要么不出手，要么出手就解决问题，但是对于达成目标没有行动步骤和方案，不知道从何做起。
2 低自我评价，其实就是自卑。他知道自己做不到，于是拖着不做，还有一个托词，万一做了不成，整个肥皂泡就破碎了。
3 不能接受自己不完美。任何做事情，都需要反复练习，不干一堆笨事是不可能成功的。放不下面子承认自己不行，实际上就是接受不了不完美的自己。
低动力模式的人看起来有目标，但是没有行动，缩在自己的安全区域里不出来，转来转去都没有开始行动；此时此刻，他的内心在纠结，自己在攻击自己，其实他的内心独角大战并不轻松，绝对比在行动的人更辛苦更累
三 亲密关系最容易制造低动力模式，剥夺机会，攻击人身，封住嘴巴
低动力模式这么消耗一个人的能量，那么是怎么来的呢？首当其冲是家庭，亲密关系是制造了绝大多数的低动力模式；其次是公司的团队文化，我经历了一个公司团队从极高动力模式，到低动力模式的转变，深有体会。我非常有趣的发现，公司制造低能量模式和家庭的招数是一样的，因此找CEO千万不要找低动力模式的制作者，他会拖垮整个团队活力。制造低动力模式只需要三招：
1 剥夺机会；高能量员工离职经常说，我什么都做不成；做不了事情就是死能量的开端。做一件事情，各种各样的阻力，让你无法进展，这就像一颗种子发了芽，一会掐你一会干旱你，反正不给把事情顺利进展下去。
2. 低评价模式；如果你做了事情，就评价说，这是你分内的事情，你该干的；否定你的努力和成就。如果做错了一点事情，就揪住不放，你怎么这么笨，你为什么不追求完美，不眠不休的改正自己呢？
3 暴力封住嘴巴；不给辩解的机会，你蠢，去改正错误，去反省不对，说那么废话干什么？或者你话都说不清楚，瞎嚷嚷什么？就像一盆开水倒到嫩苗上，你自己攻击自己去吧。
在一个公司里，一旦出现低动力模式，核心员工就会离职，因为，他们看到的是死能量；一个高能量的人，是不允许自己的能量被拖垮，消耗殆尽的。
在一个家庭里面，最容易制造低动力模式，同时也最容易制作高动力模式的事情是-------家务，其中最有杀伤力的是做饭。做饭确实是靠熟能生巧，没有什么技术难度，但是非常容易完成把一个人拖垮的过程。首先剥夺机会，不让你做，于是这个实践课程你就永远做不好；其次，用你不会做，攻击你低价值，低能力，非常容易，因为每一顿饭都可以“实事求是”的攻击你，每天三次甚至更多，日复一日，很容易温水煮青蛙的内化成为内心的一部分，我不行，我没有价值，我笨，我什么都不会干。最后，暴力封住你的嘴，让你无从辩解，让你的自我攻击全部回到自己的五脏六腑；因此，在家里吃受气饭那个人，往往身体不好，内脏受伤，其实是受了巨大的攻击，但是往往被轻蔑称为，什么都不干还病怏怏的！其实可怜的受气包是被这种最低成本的攻击模式，潜移默化的中毒了啊！
为什么说反过来容易制造高动力模式呢，你看煮饭这个事情多么容易，成功的成本这么低，只需要给机会，给鼓励，就可以成功的事情；但是收益这么大，每天都可以获得成就感，每天获得价值感，这种内心的滋养，远远大过付出的那一点劳动。我亲眼就见过一个抑郁症的孩子，采取的就是做饭治疗模式，每天获得极大的满足感，成就感，价值感，三个月之后就走出了抑郁。
在公司，在家里，制造别人低动力模式的人，会不会有时候从贬低他人，获得成就感，看，他不行，我行；他得依赖我，靠着我，没有我，你们这帮蠢人就没饭吃。这种拖垮整个团队的模式，就算自己一枝独秀又有何用呢？现在都是团队赢才是真的赢。
因此，在家庭里，千万不要给任何成员吃受气饭，吃受气饭的人也千万要大声争取机会，表达出来；否则，家庭的低价值评价，几乎百发百中的走到每个人的潜意识，成为他自我评价的一部分。
给机会每个成员去做，真诚的赞美和表扬别人的劳动，比霸住不给别人机会要好的多，给机会给与成就感，这才是真爱！
四 低动力模式会自我攻击，死能量直接攻击自己
低动力模式经常原地打圈圈，走不出自己内心，事情总是被各种理由阻碍了
说个亲身经历，来美国之前，我认真研究了东岸开车的各种规定，有个最纠结的地方是，东岸不认中国驾照，持国内驾照开车可能违法 。因此，我两次赴加拿大多伦多考驾照，两次都失败了，一次是仓促红灯右转，一次是T型路口左转太仓促；我还有其他纠结，高度近视加散光，严重路盲，听不懂英语，反正一万个理由不能开车 五月底，要帮儿子搬家了，立即去租了车，哎呀，原来开车这么爽！没有车牌，人家租车行能给你，怎么违法呢？近视就晚上不开车呗；路盲用导航吧，多搞错几次就好了；一上路，就发现自己纠结两年，实在没有必要 冲破我心魔的是，儿子的需求，这是一种生能量，一种希望，没有时间纠结，上车一发动，一切就开始变好啦 什么阻碍了两年，无力突破呢？那是内心的声音，你不行，你好笨，你怎么搞得定呢？这种声音这么可怕吗？有，不仅如此，还可以搞垮一个人的身体
低动力模式的人一般身体不好，因此，否定一个人的价值，就是否定一个生命存在的根本；好比你从根子上否定了一个人，他怎么能活的好呢？攻击者投射低价值给被攻击者，如果被攻击者投射性认同了这个价值判断，就好比吞下了一颗带死能量的毒药，长期下去慢性中毒；被攻击者最后以虚弱的身体，对攻击者进行反噬，用虚弱的身体为代价对攻击者进行最后一击。
低价值评价，是一种非常厉害的语言暴力，他的杀伤力在于对一个人生命意义的质疑；被攻击的人，没有人愿意接受这一点，但是他已经被封口了，不能对外表达攻击性。这个死能量就会转而攻击自己，五脏六腑会受到攻击，非常容易出现五脏六腑的衰弱，功能退化性减弱。
如果一个人不能从低价值模式解脱出来，就会始终处于病怏怏的状态，看不到张扬的生命力和蓬勃的生机。同样，一个公司员工经常受到低动力模式攻击，公司也没有生命力和创造力。
五 成就感和价值感是低动力模式的克星
养育子女的难处不在于给了孩子吃饭，让他的身体能够发育，而在于给予他强大的内心和健康的人格，这个过程对大人的心性是极大的磨练和成长。大人在给予孩子成就感的同时，孩子给与大人的由衷的爱和发自内心的赞美，是对大人价值感极大的肯定，这对于大人是极大的内心的滋养。
昨天，妹妹见到我说，妈妈待会我们去超市买菜。嘿，昨天见面都不说买菜，今天怎么要买菜了呢；我赶紧跟妹妹解释，为了像昨天那样放了学继续玩，我已经买了虾和，青菜也买了，实在想不出买什么东西了。妹妹马上不高兴了，你不能这么说，你这么说，我就生气了！我赶紧安抚一下她，待会我们看看缺什么再说吧。我把妹妹接教室，结果她看到小朋友们出去playground玩，马上改变主意，重新回到班上玩；
折腾到五点才真正放学，出来之后温度降得厉害，我衣服穿少了，冷的发抖，而且天已经黑了。我直接开车回家，拿东西下车的时候，妹妹吼起来，我要去超市，我要去超市。好吧，我重新启动车，去超市，原来妹妹是要买三明治。晚餐，妹妹就拿了三明治反复捏，反复整，弄得整盘子都是牛肉，番茄，面包块。
我突然想起来，昨天妹妹说过，她不会做三明治，老师直接帮她做好的，这回妹妹是回家解剖三明治的结构和成分，为明天可以自己会做三明治做准备啊！我想明白这一出之后，我太感动了，这个不服输的小女孩，是在通过反复练习掌握做三明治的技能啊！我的女儿太棒啦！我做好自己的本分，搞卫生和把剩下的比较完整的面包块拿起来明天吃。妹妹好像很满意自己的科研成果，今天早上一睁开眼睛，我打算今天去幼儿园多吃点，今早餐就少吃点，我早点去幼儿园吃吃吃。得到满足的孩子，说话都是笑得合不拢嘴。
给予孩子理解和包容，找到她内心能量的火花，保护好火苗，做好后勤，孩子就会活得充满能量和生命力！
六 否定人的价值，是注入死能量
一个生命的过程，最大的意义在于实现自己的价值。俗称灵魂的满足感，就是潜意识的满足感，是无法自我欺骗的；只有通过自己的努力获得成就，只有自己双脚着地，双手触摸到困难，并跨越过去；这种成就感才是充实和满足的，永远不可能把别人的成就安在自己身上，这种谎言，潜意识是不认可的。
一个人的价值感首先来自于父母，这也是原生家庭塑造子女人格最重要的部分；外界环境中，最重要的价值感来自于老师和老板。被认可，被理解，是人最原始的驱动力。很多故事中说，某一位老师深深认同一个孩子，挽救了这个孩子的生命轨迹，其原理就是认同一个人，就是给予他生能量。生能量会把人带到光明大道。
反之，贬低一个人的成就，就会触发贬低价值，这种行为相当于注入死能量。
那年，我一个好友在全省范围内夸赞她儿子，14岁托福97分，她跟我说，我儿子多么了不起啊，他小小年纪比大学生厉害，他的英语老师非常喜欢他，对他赞不绝口啊！两公婆发朋友圈自我陶醉，逢人就夸自己的孩子。在这种高价值认同下，这个孩子学习一直很努力，在顶尖美高SAS学校一直前五名，孩子阳光上进。
对照Larry 13岁考98分，而且是裸考，我们的反应是，这是你应该做的，而且还不够！我过来美国才知道，儿子第一年在cms是拼了命读书，他自己写的文章就有几万字啊！没有磨练，就凭他小学六年级水平，怎么过托福啊，而且是裸考啊！他付出的孤独，辛劳和无助，其实已经到了他年龄能承受的极限了，可是我连一句承认都没有；这种沉默中的不认同，对他的伤害是非常大的。
我们每个人都带着自己的伤痛来到这个世界上，每个父母最关键的是需要自我反省和自我修正的能力，养孩子是最大的修行，孩子的行为就是一面镜子，如果孩子出现问题，家长就必须忍痛看看自己过去的伤痛，把由于行为模式带来的代际传递，即类似遗传的家族人格模式切断；如果父母不斩断自己不良行为模式，那么家族人格模式就会代代相传。
在公司中，管理层，就是肩负这种自省责任的领头羊，员工的低动力模式，跟管理模式肯定是有关联的。
七 无条件支持和挖掘成就感，是家庭的价值
今年十月份的家长假期最后返校的当天，儿子在机场困住了，我带着妹妹去机场救儿子，他看到我抱着妹妹来找她，眼睛都亮了。我跟他说，儿子，你没做坏事，去看航空展，不辞劳苦来回奔波，我支持你！做正当的事情出了问题，有差错了，有妈妈在，永远是你的后盾！你把自己挂在机场，自己受罪，我不希望有下次。
想想儿子是多么无助，在机场苦哈哈的等妈妈来解救，如果我是斥责他，那无疑是雪上加霜，任何时候不能否定孩子的价值感和成就感，不仅容许孩子犯错误，而且要成为孩子出了问题的永远的支持者和捍卫者。我想这是父母的最终的意义吧。
八 尊重孩子说话的机会，是生能量的开端
妹妹在我们家里，任何意见，我都给予郑重其事的重视和采纳。妹妹在家里跟我一起煮饭，一开始让我全身紧张，整个人想炸毛。不仅场面无比混乱，她在我脚边转来转去，真怕她受伤。跟她一起煮饭，不仅耗掉大量时间，而且弄得筋疲力尽。
而且她相当多规矩，煎菜不能发出吱吱的声音，明明说好了吃白稀饭，煮好了又变卦成了红薯稀饭；鸡蛋一会要煮，一会要煎；反正比照顾一个超级领导还要难；刚刚搞干净卫生，她要弄菜叶，不仅弄菜叶，还要把菜叶扎到头上去。
我始终把握一条，尊重她的意见，然后建立一些规则；现在我们两配合的挺默契，切菜的时候，她在我左手边看，煎菜下油锅的时候，她主动去卧室躲一下；其实当你真心尊重一个孩子的时候，她也会尊重你
人表面上是说一句话，但实际上，语言是一个想法，生出来就成为一颗种子，种子需要被成全，需要给予滋养生根发芽；如果她的想法都被扼杀了，这就相当于扼杀了妹妹的生命力，她未来就畏畏缩缩不敢表达自己；不仅如此她会否定自己的价值，我是如此说话没用的人吗？
尊重每个人说话的权力，不管她表达什么，不管她能否表达清楚，我们都要仔细听；认真考虑；折中执行。一个人说话的权力被扼杀后，他会转而攻击自己，放无数个纠结在内心，成为低动力模式的起源地。
父母跟子女对话的时候，尊重子女的发言权，比父母抢着说教有用很多；有时候，父母热衷于讲道理，也可能是父母的自恋吧，没有我跟你指明方向，你就会犯错；道理谁不懂呢，难得是恰如其分的给予孩子生命的能量。其实真相是，没有父母讲道理，孩子不会犯错；但是没有父母给与能量支持，价值肯定，孩子肯定会出现低动力模式。说教是一种低成本，自我安慰的尽责任模式。
八 行动模式的核心是安在当下，定能生慧
带妹妹出去前，我花了半个月纠结，出去之后，反而安定了，定下心来解决问题。享受跟妹妹在一起的每一个瞬间。
前天跟妹妹去游乐场，玩跷跷板，当时是傍晚，太阳的余辉照在妹妹的脸上，妹妹柔美的脸上反射着太阳的光辉，脸颊上闪着珍珠的光泽；妹妹仰着头，大声的笑着，眼睛眯成一道缝，鼻子皱起来，露出可爱的兔牙齿，粉红色牙龈露出一大截；妹妹肆无忌惮的大声笑着，游乐场都是她咯咯的声音，清脆的笑声在清冽的空气中回荡；此时，远处的山坡上阳光就像一顶帽子，闪着金光；没有太阳的树林是一片黑暗；此时此刻，时间彷佛停滞了，妹妹就像一个快乐的涟漪，一圈圈的快乐激荡出来，一圈圈永无止境的传递着快乐，我感受到所有的皮肤都被温暖了，熨平了；时间非常的缓慢，只剩下妹妹在翘翘板上，一上一下，珍珠的光泽在余辉下清晰又柔美。我在时间的停滞中，好像吸收了暖暖的能量，整个人心情舒畅，充满活力。
我感叹到，把心安在当下，是多么幸福的事情啊！也许人生就是在无数个行动的瞬间中，当全神贯注做一件事情的时候，时间停止了，每个片段慢慢从眼前飘过，这是多么美妙的感受啊！
十 现实远没有想象的可怕，其实非常友好
带妹妹出去之前，我无比纠结，设想了很多困难。到了之后，发现没有时间纠结，每分钟都有干不完的事情，而且必须克服一些困难，语言不通，开通水开通电都要自己搞定；
我记得开电只能电话开通，对方问我account,我晕头转向听成car，就这一个听错，耽误了我两天时间。天天解决不完的事情，每天倒下就睡着，根本没法去后悔或者质疑自己。于是，一切烦恼消失了，每天都在做事情和解决困难中度过。
记得，带着妹妹去州儿童医院做手术，那天早上我连续两次被旁边的车滴喇叭，吓得我汗水都出来了；妹妹做完手术，一定要在我怀里趴着，我只好一动不动，给她当枕头；我当时就担心，会不会趴到天黑啊，我们两个饿得肚子咕咕叫，光搞情感满足也不行啊，吃饭第一啊；好不容易发动车，妹妹开始投诉她的汽车座椅，要求立即去买一个新的椅子；林林总总很多惊险的地方，但是，结果是，我们按时回了家；妹妹受伤，我也按时跟她洗澡；除了两个晚上通宵不睡，其他都很好；一周以后，我们就可以外出了。
看，现实没有那么可怕；只要在做，一切都是机会。纠结是生命最大的伤害。
如果你身边有低动力模式的人，请给予他多一些自我价值肯定和自我成就的鼓励；如果你正是一个低动力模式者，请明白，外界并非想象的充满敌意，外界比你想象的友好，踏出你的第一步，让你的生命力奔涌而出；如果你是低动力模式的施虐者，请注意施虐只会得到短暂的满足感，受虐者的反噬是以生命为代价的；真心给予成就感和价值感，何乐而不为？
答：俗称灵魂的满足感,就是潜意识的满足感,是无法自我欺骗的;只有通过自己的努力获得成就,只有自己双脚着地,双手触摸到困难,并跨越过去;这种成就感才是充实和满足的,永远不可能把别人的成就安在自己身上,这种谎言,潜意识是不认可的。 一个人的价值感首先来自于父母,这也是原生家庭塑造子女人格最重要的部分;外界环境中,...
答：成就感对人的重要性：成就感是孩子们健康成长的奠基石。小的时候，孩子们总是对世界充满了好奇，一切对世界的认知还处于完善阶段，这个时候周围人对孩子的认同，就会对孩子的成长产生深刻的影响。他们会因为爸爸对他们开心的微笑而去背完一首古诗，也会因为妈妈的一声赞叹而去学着拿扫帚扫地。会因为听见...
答：成就感能增强人在学习、生活中的自信心、进取心，使人能积极主动迎接挑战。要保持成就感，就要设定目标，目标可以给你力量，在工作中寻找乐趣，就是通过目标的实现找到成就感。而且必须在确定下个目标时不要太大、太高，目标要具体可操作，这样就能在设定时间内顺利高效完成一个又一个目标的同时产生新一...
答：总之，有成就感是一种非常积极和满足的体验，它让我们感到自信和自豪。在工作和生活中，有成就感可以激发我们的动力，让我们更加愿意尝试新的事物，并不断挑战自己，为自己创造更高的目标。因此，我们应该积极尝试不同的任务和目标，并享受成功带来的快乐和成就感。
答：总之，因为自己的工作而感到有成就感是一种非常宝贵的体验，它可以带来许多积极的感受和体验，同时也可以激励我们更加努力地工作，提高自己的能力和水平，为自己和团队带来更大的价值和贡献。对于一个人来说,因为自己的工作而感到有成就感是一种极其正能量和鼓舞人心的体验。具体来说,可能会体验到以下几...
答：2. 成就感。完成一项工作或者解决一个问题需要付出努力和智慧，当我们成功完成后，会感到一种强烈的成就感。这种成就感可以让我们更加努力和有动力，为未来的工作和生活注入更多的能量和热情。3. 快乐感。完成一项工作或者解决一个问题也可以带来快乐的感受。当我们克服了困难并且成功实现目标时，会感到一...
答：成就感是一种幸福体验 当你因为自己的工作感到有成就感时，你会觉得内心充满了幸福感，在工作中体验到了快乐和满足。你会觉得自己的工作有价值，自己的努力和付出得到了回报，这种幸福感会带给你更多的能量和正能量，让你的生活更加美好。总而言之，因为自己的工作感到有成就感是一种非常美妙的体验。它...
答：下面分享成就别人也能造就自己,一起来看下吧。 成就别人也能造就自己1 单凭自己的能力无法高飞、翱翔。每个人都需要别人的帮助,成就才能更大。 生命里有两个很重要的需求,那就是——安全感与成就感。 总是一个人,生命难免会感到孤单与寂寞,所以,我们「命定」要去寻找朋友建立人际关系,因为,我们希望在人际关系里...
答：一个孩子的成就感的重要性 一、成就感和虚荣心，成就感的重要性 成就感与虚荣心刚好相反。有成就感的人，不管有没有人称赞，也不管环境怎样恶劣，他总是埋头苦干，达到成功的地步。我们经常听见长辈们说：“做人要脚踏实地，不可贪慕虚荣。”可惜有许多人不听老人言，抵挡不了虚荣心的驱使，偏要追求...
答：我觉得自己是一个真的很重视存在感和成就感的一个人，就是如果发现如果哪一天自己对别人说没有什么价值了，自己找不到自我成就感了，那我可能觉得这是人生的一大悲哀。因为在我眼里我觉得成就感真的比其他东西都很重要，也就是说只要能找到成就感，我可以很忙碌，我可以时间少一点，我可以很累，但这...
