烟龄30的人还能戒烟成功吗？突然戒烟会对身体有什么影响？
“都吸了30年的烟了，现在戒烟还来得及吗？”我认为什么时候戒烟都不晚，吸烟对身体影响还是很大的，你还是趁早戒了吧，只要有毅力，肯定能戒烟成功。
长期吸烟后突然间戒烟，对身体最明显的影响就是容易出现戒断综合征。戒断综合征多出现在对烟草过度依赖，长时间大量吸烟的人身上，因为吸烟几年或者十几年的时间，身体已然上瘾，没有吸烟的情况下身体会感觉到难受。
突然间戒烟，没有讲究方法正确，很多人会有乏力、头晕、失眠、胃口下降等情况，这些都和戒断综合征有关。
如果要避免这种情况出现，应该掌握正确的戒烟方法，不要突然间一根烟都不抽，应该逐渐减少吸烟量让身体有一个适应的过程，在想要吸烟的时候忍住或者转移注意力，做自己感兴趣的事情来减轻痛苦。
突然戒烟对身体有影响，具体如下：
1、戒断综合征，平时吸烟量比较大，每天2盒左右，并且吸烟的时间较长，超过10年，突然戒烟会出现戒断综合征，如心慌、心悸、胸闷，还有一些患者可能会心前区或者后背刺痛，这是冠脉综合征的表现，可能会出现精神、神志方面问题，比如焦虑、抑郁或者出现神志异常，严重时会打人毁物等精神类症状，这是戒断综合征中比较重的症状；
2、烟量比较少，每天10根左右或者1盒之内，不必太过担心，可以直接戒掉。
结语
吸烟越久对心脑血管病损伤越大，造成动脉硬化，甚至血管斑块形成，对肺、肝都有影响，所以应该及早戒烟。要远离疾病，保持健康状态，需通过多方面调节增强身体素质，其中远离烟草是重点。
无论何时戒烟，从长久的方面看来，对人体肯定是好的，也一定是好的，这一点不容置疑。必须特别注意的是短时间人体很有可能产生一些不知道的转变，例如长胖，胸闷气短，没精打采，抵抗能力减少这些安全隐患，这也是短时间的戒烟一个月的常规状况。戒烟也就好似减肥瘦身，终究更改人体一种习惯性，摆脱人体的一种均衡，是必须投入很大的恒心和细心的。
滤棒内最高的内毒素并不是烟焦油，因为它会在身体内迅速的被新陈代谢掉。较大的危害性是尼古丁，它在身体内基本上不可能被新陈代谢，并且会慢慢的依附于血管壁，与此同时减少血浆的反复速率，进而更易于发生心脑血管病类病症，可是抽烟有利于毛细血管一段时间的扩大，这也就是戒烟前期会感受到胸闷气短不舒服的最大的缘故。因此，戒烟必须很大的恒心和胆量。
在戒烟前期，不适感的感觉便是心急，还想抽，一直不自觉的想拿烟，总是想不抽烟干啥呢，这个时候，吃一点别的物品，或是出来走走，迁移一下专注力，一会就过去，渐渐地的时间长了，习惯性就变化了，戒烟成功了。如今的身子比原先许多了，特别是在是由于吸烟造成的问题完全没了。
吸烟仅仅一种习惯性，并不是人体的务必，戒烟仅仅更改你的坏习惯罢了，不容易对人体有其他不良反应。一位患者三十五年烟龄长，较多时一天抽几包，每日清晨醒来咽喉、支气管尤其不舒服；有一次常规体检，B超医生说你再不戒烟肺都看不清了；刚开始认为戒烟难以，下不了信心，当有一次感冒发烧咳嗽确实不可以在吸烟时，下定决心戒烟了，到现在已经六年了，逐渐的，吸气好啦，痰没有了，支气管畅顺了，常规体检说肺清楚了。人体压根没有不适感的觉得。
烟龄30的人还能戒烟成功。突然戒烟可能会导致情绪烦躁、导致头晕头痛、导致乏力、导致嗜睡、影响睡眠质量。
我认为肯定能成功。突然戒烟会使身体产生戒断反应，会出现全身无力没精神的症状。
我就是30年烟龄，戒烟2个月，7-20天头晕思想不集中，胸闷！20天以后慢慢好了，现在有时也想抽但没那么强烈了！一天戒烟终身自律！
答：“都吸了30年的烟了，现在戒烟还来得及吗？”我认为什么时候戒烟都不晚，吸烟对身体影响还是很大的，你还是趁早戒了吧，只要有毅力，肯定能戒烟成功。长期吸烟后突然间戒烟，对身体最明显的影响就是容易出现戒断综合征。戒断综合征多出现在对烟草过度依赖，长时间大量吸烟的人身上，因为吸烟几年或者十几...
答：可以的，但是你要想戒掉烟，确实需要很大很大的决心和毅力否则很难戒烟成功，许多人都是到了医院才戒烟的，医生不让抽啊！如果你自己想戒烟你就慢慢戒原来一天一包戒到一天半包，再戒到一天几支，到最后慢慢戒完，当然这也需要很大的决心，
答：由此可见，戒烟其实并不是很难的，就算烟龄30多年，身体状况一般，我们仍然可以戒掉它。
答：韩增山是个老烟枪，烟龄30年。2012年春节后，他下定决心戒烟。过程自然没有那么愉快，但好在老韩坚持下来了，成功戒烟。邀请韩写下自己戒烟的经历，希望能给想戒烟和正在戒烟的朋友们一些参考和鼓励，也希望还在吸烟的朋友们早日下定决心戒烟。下面是老韩戒烟的故事。下定决心戒烟吧！我19岁开始抽烟，...
答：没有楼上说的那么可怕，但立马戒掉是不可能的，要有一段时间，一般成功戒烟至少需要一年，戒掉后很难说有复发，我大伯就是抽了30多年的烟，平均一天三包，最后也成功戒烟了，没有复发，祝你成功兄弟。不过还有个可能性能直接戒掉，就是你的肺部出现问题，再不戒烟就会恶化的情况，肯定能立马戒掉，因为...
答：还有就是手边最好不要带烟。烟瘾其实是一种习惯，而不像酒瘾、毒瘾那样强烈的依赖性。如果真正下决心戒烟，还是可以做到的。能不能成功戒烟，就在于你的决心大不大。戒烟过程，还是有一些技巧的。戒烟过程中必然会有各种诱惑。有时候烟友在一起玩，大家人手一支烟，在这种环境下很难保持定力不抽。我...
答：1，烟龄较短的人，戒烟的成功性可能更大，而烟龄越长，戒烟的难度就越大；2，烟龄较短的人，对身体的伤害较小，且很多伤害都是可逆的，而几十年烟龄的老烟民，很多的器官组织被烟草伤害较深，即使戒烟，可能对身体的伤害也是不可逆转的。突然戒烟，身体可能会出现这几种表现，你是否能克服？一...
答：烟龄长达30年，突然戒烟可能会导致身体出现不适，短期内可能会出现戒断症状。这些症状可能包括烟瘾强烈、头晕、胃部不适、便秘、紧张、易怒、注意力不集中、抑郁和失眠等。然而，从长远来看，戒烟对身体健康是有益的。由于长期吸烟，大脑皮层已经对尼古丁产生了依赖性。因此，建议采取逐步戒烟的方法，而不...
答：基本算成功了，因为烟龄大的人戒烟反而比烟龄短的人容易！年龄小的人受烟瘾控制后烟瘾比年龄大的人强烈的多！年龄大了戒烟反而容易！30左右岁就挺难的，因为这个年龄段受烟瘾控制是非常强的！
答：我有个朋友，他有30年烟龄。他不仅戒烟失败了，而且在戒烟之后还得了肺炎，幸好后果不严重。对此，我的朋友他感到很疑惑，长期抽烟的人，突然戒烟对身体有危害吗？结果是越想越害怕，都不敢继续戒烟了，甚至萌生了继续吸烟反倒会好一点的想法。戒烟真的会得病吗？为此，我俩约谈了一次，并对他的戒烟...
