天冷不想起床，有哪些懒人早餐既省时又省事？
立冬以后，天气越来越冷，很多人就成了起床困难户了，这样就会影响做早餐，而早餐是三餐中非常重要的一餐，只有吃饱吃好才能满足一上午体力和脑力劳动的能量需求，也是身体健康的保证。
其实，做营养早餐也一定需要太长的时间，尤其学会省时省事儿的快手早餐，早上不但不会饿肚子，还会吃得健康营养，而且，自己做既安全又卫生，而且也很节约哦，相信做一段时间您也许会上瘾的。下面将几款既省时又省事的懒人早餐分享给您。
【黄瓜鸡蛋卷】所需食材：黄瓜1根、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋
做法是：把黄瓜洗净，用削皮器去掉外皮，将黄瓜皮放入料理机打成汁儿，加人面粉、盐、胡椒粉调成稀糊，倒入电饼铛中摊平，稍微定型时打入一颗鸡蛋，用铲子推开，盖上盖子再烙一分钟左右差不多就熟了，然后从一头儿卷起成桶状，边缘处可涂点儿蛋清粘合，再烤一分钟至蛋清熟透，蛋卷表面微黄，即可出锅，再切成方便食用的小段儿开始享用了，如果家里有不喜欢吃青菜的孩子，不妨试试这样做。
【土豆早餐饼】所需食材：土豆2个、糯米粉100克，面粉50克、食盐2克（可选）
做法：将土豆洗净切片，上锅蒸熟，趁热捣成泥，加入糯米粉、面粉、盐，和成偏软的面团，
揪出一块儿面团，用手揉圆，再按扁，全部做好后，在电饼铛上、下盘涂上少量植物油，把饼坯摆上，盖上盖子，上下火加热，三分钟后翻一个面，等两面金黄，而且鼓起，夹起来变轻，说明熟了。如果喜欢吃焦一点儿的可延长烙制时间，这样表皮焦香，内部软糯，趁热吃非常美味。
【洋葱营养早餐饼】所需食材：洋葱1个、鸡蛋、面粉、虾仁、胡萝卜、盐、青椒、胡椒粉、植物油
首先把洋葱横着切成一公分左右厚度的洋葱圈，然后把外层的大圈留下备用，里面的小圈全部切碎，胡萝卜和青椒也切碎，已经煮熟的大虾剥皮切碎，全部放到一个盆里，打入一颗鸡蛋，加入一勺面粉，少许盐，再加入食量的水，调成不太稀的面糊。电饼铛预热刷少许油（上下都要刷），把洋葱圈摆在上面，然后把面糊倒进洋葱圈里，盖上盖子上下火加热。大概三分钟左右翻一次面，烙至两面金黄按一下有回弹就熟了，鲜香美味。
【豆浆渣鸡蛋饼】所需食材：豆浆渣、鸡蛋、面粉、香葱、盐、油、熟黑芝麻
制作：如果你早上预约了豆浆，豆浆过滤后，豆浆渣倒入大一点儿的盆里，打入两颗鸡蛋，加入少许香葱碎、适量盐及面粉，搅拌成能流动的面糊；电饼铛预热，刷上少许植物油，到入一勺面糊，盖上盖子上下火加热，等上面稍微定型，撒上少许黑芝麻，继续加热，最后两面金黄，按下能回弹即熟。
以上四种早餐都是非常简单易做又省事儿的，很适合懒人做，如果您觉得好就收藏起来试试做吧，感谢您的阅读。
比吃方便面还简单 的巧克力燕麦奶昔，是懒人必备的早餐，倒上燕麦，配上牛奶，搭配着巧克力，只要搅拌几下就可以吃了。若果不喜欢巧克力味的，还可以尝试混合水果燕麦片，这里面不仅有水果，而且还有燕麦，烘焙之后，无论是直接把它当成一种零食吃，还是用牛奶泡熟了之后吃，口感都是非常不错的，这也是懒人必备的一种早餐。
1.可以准备一些牛奶和麦片，只需要把牛奶泡在麦片里面就好了。2.紫菜蛋花汤也比较简单，只需要两分钟就能做好。3.不谈营养价值的话，煮方便面也是个省时又省事的早餐。
可以煮饺子和点外卖，天冷不想起来，饺子是最简单的做法，水开扔进去就好，或者点外卖，直接送家里，既省时又省事
冷冻饺子，冷冻汤圆，煮玉米，煮鸡蛋，温牛奶，冷冻小笼包。早上不想起来，可以将冷冻的饺子，放入蒸笼，开好火，一会就可以蒸熟，吃起来很方便。
答：色泽金黄，味道香甜，华夫饼通常是放一个袋子里，打开袋子，拿出来吃，可口松脆，适合早餐充饥。可以随意搭配美食，如牛奶、咖啡等，真是别有一番风味啊。但是，建议不要每天吃，容易上火。喜欢吃速食早餐的同学们，看了我上面的介绍后，来把速食早餐囤起来吧！但是同学们要注意，不可以不吃早餐的，因为...
答：将各种果蔬切成小块，放入一个碗里。然后加上少量油、盐和胡椒粉的沙拉酱，吃起来很有营养而且美味。八、豆浆加咸鸭蛋 这是一种比较传统的早餐选择。如果你喜欢豆浆，加上一只煮熟的咸鸭蛋，再配上面包或发糕，一份完美的懒人早餐就做好了。以上是一些简单的懒人早餐做法，不需要太多的准备时间，早上...
答：一个鸡蛋，一节玉米，一罐牛奶能很好的补充一天营养中的蛋白质，优质碳水。非常适合早八的大学生和不想费事又想吃早餐的上班族。这是一个非常好的懒人套餐，便捷又健康。早餐是非常重要的一餐，早餐吃得好，人一天都有活力。便捷又营养的早餐能大大增加人吃早餐的欲望，希望我的食谱分享能帮助到你。
答：上大学后，没有早八作为动力去食堂吃早餐时，方便速食就成为了一个非常好的选择，我在这里分享一些我觉得不错的速食早餐。1.速食粥 加入热水静置5分钟后，搅拌均匀即可食用，它的配料丰富，口味众多，且用冻干技术，锁住新鲜，保留营养是早餐非常不错的一个选择。2.紫米吐司 紫米是营养价值很高的食材，...
答：起床困难户必须标配各种早餐速食！无论是家里还是办公室抽屉还是包包里面塞得满满当当都是零食！根本不怕早上不吃早餐饿肚子哦~没有做早餐习惯的小伙伴举手，很真诚的推荐以下5种非常方便可以当做早餐在办公室吃的食物，你不看我会伤心的！我已经囤了很多啊，下面就跟我一起看看吧:一、乐锦记奶立方面包...
答：2012、1、31/PM23:20--- 2三楼说的都不错。。让我想到上学的时候了。泪目。其实你要想有充分的早餐时间，最彻底的方法是早起来……当然，如果现实不允许，那也只能压缩早餐时间了。就如同二三楼的朋友说的，尽量把能做的，都在头天晚上做好。第二天一早过火就能吃。早餐真的没什么讲究，大多数...
答：不用油的懒人早餐有以下一些：一、红糖发糕 好吃不上火，蓬松柔软，香甜可口，红糖味道十分浓郁，甜得恰到好处，比蛋糕还好吃，女孩子要多吃几口哦！食材清单：60克红糖、250毫升温水、3克酵母、300克面粉 制作步骤 ：1、先把60克红糖用250毫升温水化开，再加3克酵母搅拌化开后添加300克面粉，继续...
答：因为很多人不知道应该做什么早餐,其实下面有很多的早餐食谱可以给大家学习,一个早餐食谱不仅方便了大家,也能让我们的身体补充营养,下面是餐食谱大全家常。 早餐食谱家常1 1、白菜早餐饼+鲜虾菜心粥 白菜早餐饼 把白菜切成丝,与面粉、鸡蛋搅匀,调成面糊烙好的饼,又软又香,蘸上自己喜欢的料汁,一定是吃了还想...
答：一周早餐食谱(1)1.早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米2.早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁3.早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜4.早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝5.早餐：小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜6.早餐：大米绿豆粥、...
