打网球打墙的时候，总是接不到反弹过来的球应该怎么办？
正手斜线和反斜杠练习正手击一个斜线和一个反斜杠，同时练习左右移动和换线的能力。2.双反转无持击掌练习为了提高反手的稳定性，单手击球练习可以不拍手进行。一只手的握拍位置与非握拍的握拍位置在双反转时一致。你也可以练习双手交替3.切切结合实际先把球画出来，然后用盘子切，既可以练习如何改变击球节奏，又可以练习如何提起旋转球。4、中场球斜线斜线练习把一个高球喂到墙上，然后向前移动，在一拍中间完成一个斜线或反斜杠攻击球。(友好提醒:画直线可能会撞到自己)5.中前场练习站远一点把球喂到墙上，然后向前移动完成中场进攻，快速连接前场拦截。
站在离墙9米左右的地方，对着墙把土拍下来。充分挥回并完成挥杆，记录有效回合数，以练习击球的稳定性。用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，然后学习击球时如何控制网球拍面，达到击球的准确性。从业者距离墙约13米。落地后要连续击球前做两次跳跃，屈膝练习打下球，做好充分准备。也可以把球打到离墙1.8米的地方，加上一些上旋练习底线拉球。2.排球离墙3米左右，把球打到1.6米的高度。当反弹较低时，降低重心击球。不要太用力，打节奏就好。掌握击球技术，正手侧控球，熟练后练习反手侧，或者交替。随着拦截能力的提高，距离增加。3.服务
离墙12米，练习横打重球。要把球打在靠近边线的线上，初学者应该学会侧身旋转发球。上旋弧度大，过网高度可以假设增加。4.高压球站在离墙5米的地方，把球打在墙前1米左右的地上。球弹回空中后，可以练习高压扣杀。5.反弹球离墙6米，击球到墙1.8米，球弹回落地时回击。动作要领:盯紧球，把握击球时机，将球击到膝盖前，拉长与球的接触。导联行程小，重心下降。6.把球放下离墙6米，使用劈砍手法，轻轻击打1.2米加强旋转。球反弹落地两次后持续练习。1.快速有效地改变握持和站立的方式
为了进一步提高自己的技战术水平，高水平球员有时不得不改变自己原有的打法。当需要改变握拍方式或从半开位改为开位时，可以从反复练习中更快地提高撞墙的方法，及时掌握新技术。有效理解转肩转腰动作的要点击球靠墙时，如果靠近墙，球会迅速反弹，需要缩短击球距离才能打好球。但是首先要做好转肩，靠墙转肩，击球时利用转肩、转腰、下肢蹬地。对着墙打，对于提高和理解扭动动作也很有效。3.记住有肌肉感觉的动作，建立正确的技术动作刻板印象撞墙对于理解和掌握击球时机特别有效。如果你和你的搭档打球，每个传入的球都是一样的，而把球打到墙上就是看到目标然后打球。球的回球基本相同，更容易掌握击球的时机，可以形成正确的肌肉本体感觉，便于掌握正确的动作定势。建议多看视频纠正措施。
那就要让自己的注意力集中一些，而且要努力去接触这些球，慢慢提升自己的反应力。
网球撞到墙壁后，反弹力度比用网球拍打回来时大，而且还改变了球的运动规律，这时候需要培养敏锐的观察力，提前预判球的方向。
应该多进行锻炼学习，很有可能就是自己没有掌握好方法，所以才打不了这种球的。
答：要把球打在靠近边线的线上，初学者应该学会侧身旋转发球。上旋弧度大，过网高度可以假设增加。4.高压球站在离墙5米的地方，把球打在墙前1米左右的地上。球弹回空中后，可以练习高压扣杀。5.反弹球离墙6米，击球到墙1.8米，球弹回落地时回击。动作要领:盯紧球，把握击球时机，将球击到膝盖前，拉...
答：同样，当正手和反手不平衡时，可以给弱者一个“小火炉”。这样，如果你能连续打几十个球，你的拦截技术就可以“启动”了。高压。站在离墙六七米的地方，把球打到地上，弹到墙上，弹回到空中，打中。用类似发球的动作把球打到地上，再弹，再打，来回。还是小心不要用蛮力。要慢慢“找感觉”，逐渐...
答：对墙练习可以采取近距离对墙练习，大约2米，网球撞墙回弹至地面后，将球轻轻拍向墙面，注意手腕不要动，以小臂挥动方式挥拍。这样的基础练习帮助你寻找网球拍面击球感觉，寻找拍面击球最佳“甜点”。然后空拍练习完整击球姿势，刚开始以正手击球姿势节奏练习为主，等完整击球姿势成熟后，可以延长对墙距离至...
答：矫正的方法是背靠墙作截击动作,这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀,然后用一个短促的撞击动作,向前击想象中的球。这种练习只要几分钟便可以做,或在家中,或在场地旁背对着铁丝围栏都可以做。 网球练习墙,墙的高度不低于5米,当然越高越好,目的是避免把球打到墙的后边;中间的线高1米,因为球网中间高度是0.914米...
答：1、改变站位 如果对手将球发向你的身体，你就需要更多的反应时间。先左右移动半米到一米，再向后移动半米。这样做的目的是，为自己赢得充分的时间和空间，这样你就可以施展自己的技术了。如果是接二发的话，你完全可以往底线里面站一些。同时，不要总是站在同一个位置接发球，因为你要迷惑对手，争取...
答：新手的话可以弄个带橡皮筋的网球，对着墙壁打，这样可以连接球，如果这个练好的话，可以在和人打的时候如果单手握拍的话，可以用不握拍那只手指向球的落点，帮助自己判断球的反弹方向，从而能够接到球，还望采纳
答：按说应该是先原地颠球（感知球对拍面的反弹力度），再对墙打不落地球（感知球击强反弹的力度），随后轻打落地球（提高对落地球的预判能力）。最后再慢慢的把离墙距离拉远发力对墙打。对墙打也有技术规格要求的。打多高？打什么角度？把墙打好最少也要2-3个月的时间。所以，不要上来就发力打。希...
答：1、在进行打墙练习时，不应过多地用力，应使用旋转，对于初学者来说西方式的握拍容易导致手腕及手肘的拉伤，所以应使用东西结合的握拍方式；在进行球的落点控制训练时，要对击球点进行调整。2、一般来说，击球点稍微偏后，击出的球就会打出直线，相反击球点提前，击出的球就会打出斜线；在接速度快的...
答：从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。四、急截球技巧 现代网球以上旋球打法为主流...
答：1、正、反手击落地球：站在距离墙约9米左右的地方对墙击落地球。充分后摆以及作完随挥动作，记下有效的回合球次数（有教练说过回合球不超过50的人不要上场地，我很认同），目的是练习击球的稳定性。用粉笔在墙上画一个模拟球场区域，反复练习将球打入这个区域，便学会在击球时如何控制拍面，达到击球的...
