油花卷的做法及花样

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-02
油花卷的做法及花样是什么?

准备用料:面粉125g、酵母4g、糖10g、温水75ml。
1、将所有材料混合,揉成光滑面团,放置温暖处发酵。

2、面团发酵至两倍大时取出。

3、重新排气、揉圆,松弛5分钟。

4、松弛后的面团拉长,揉成光滑圆柱形,等分成小面剂。

5、面剂擀成面皮,6个面皮叠在一起,中线对齐。

6、从下向上卷,将6个面剂卷在一起。

7、从中间切开,一分为二。

8、切开的来那个部分,分别整成小玫瑰花形。

9、蒸笼抹一层油,放入小花卷生坯,冷水上锅,大火蒸18分钟左右即可,关火后,利用余热焖3分钟左右再揭锅。

10、成品图。


准备用料:面粉125g、酵母4g、糖10g、温水75ml。

1、将所有材料混合,揉成光滑面团,放置温暖处发酵。

2、面团发酵至两倍大时取出。

3、重新排气、揉圆,松弛5分钟。

4、松弛后的面团拉长,揉成光滑圆柱形,等分成小面剂。

5、面剂擀成面皮,6个面皮叠在一起,中线对齐。

6、从下向上卷,将6个面剂卷在一起。

7、从中间切开,一分为二。

8、切开的来那个部分,分别整成小玫瑰花形。

9、蒸笼抹一层油,放入小花卷生坯,冷水上锅,大火蒸18分钟左右即可,关火后,利用余热焖3分钟左右再揭锅。

10、成品图。

扩展资料

吃花卷的好处

吃花卷的益处

花卷中的水分含量比较高,而且非常容易被消化和吸收,在减肥期间如果能够吃一些花卷的话,可以抑制脂肪的堆积,并且还是热量非常少,可以起到一定的减肥效果。花卷也含有很丰富的钙元素和磷元素,通过吃花卷可以让我们的骨骼生长得到促进,对于发育阶段的儿童是比较有帮助的,此外在发展中的一些膳食纤维,还可以调整我们的肠胃健康。

通过介绍我们得知,关于花卷的热量其实并不算很高的,吃花卷反而能够帮助我们起到减肥的作用,而且还可以补充很多的营养,所以花卷绝对是值得大家在平时经常食用的一种面食佳品。



1、葱香花卷的用料
要制作葱香花卷,首先要准备好材料,而且准备的材料必须要确保是优质的才行。需要准备半斤面粉,100克牛奶和三克酵母,以及适量的油和盐,适量的花椒粉和小葱,但是味道更加的鲜美一些,也可以准备少量的火腿肠。这些用料都是需要精心挑选的,希望大家在制作葱香花卷前能够细心一些。
2、葱香花卷的做法步骤
首先要把面粉倒入到大盆里面,再把准备的牛奶和酵母倒进去,用筷子把它们调和均匀,再把它们揉成一个比较光滑的面团,揉好以后再用保鲜膜将其盖起来等它发酵。注意观察,已经比原来大了两倍,就说明已经发酵好了,反复的进行揉,要把它切成面片,涂上油,撒上盐和花椒粉,再撒上葱花和火腿肠,将它卷起来,用筷子在中间压一下,做成花卷状,再将其放到蒸笼里面蒸熟即可。
3、葱香花卷的特点
葱香花卷的最大的特点就是清香味十足,非常的清香,吃起来的口感特别好,而且葱香花卷能够很好的养护自己的肠胃,有些人的肠胃消化不是很好,那么制作一些葱香花卷来吃的话,可以使肠胃消化系统得到改善。而且能够增加饱腹感,热量又很低,能够起到减肥的目的。

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