糖尿病人可以吃麦片吗即食麦片
糖尿病人适合吃些燕麦片。
尽量选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源,其蛋白质,纤维,矿物质和维生素含量都是最高的.此外,原味麦片不含白砂糖和盐,更适合老年人和糖尿病人,血脂及血糖偏高的人食用.
高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;能减缓糖尿病人的饥饿感;能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生.
所以糖尿病人还可以多吃点 绿豆,海带,荞麦面,玉米面,燕麦面,高梁米,菠菜,芹菜,韭菜,豆芽等。
燕麦简介
燕麦片的原料是单一的燕麦，同麦片概念不一。
燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区（山西山阴县境内）的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等，国内的产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精（植脂末）、香精等。相比之下，加入水果坚果和豆类较为健康，可以丰富膳食纤维的来源；加入砂糖和糊精会降低营养价值，提高血糖上升速度；加入奶精则不利于心血管健康，因为奶精中含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分促进心脏病的发生。
营养分析
燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。
从健康角度来说，自己煮的更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可，它们也是比较好的选择。自己动手加牛奶并不麻烦，总比吃加了奶精的产品健康得多。
那些一冲即食的产品迎合了消费者对于方便和美味的需求，而这种需求并不见得和健康价值一致。例如，这类产品大多都加入了糖分和糊精，不仅降低营养价值，而且会让燕麦片低血糖上升速度和高饱腹感的优点受到损失。也有很多这类产品加入了植脂末（奶精），会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣。
食疗作用
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
6. 收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。
可以吃的，我给妈妈买过，不过她不太愿意吃，对于糖尿病人尤其是爱吃的，太痛苦了，有条件的话可以给买一些专门糖尿病人吃的食物。
糖尿病患者可以吃麦片。麦片属于含糖量较低的食物，适合糖尿病患者食用。
麦片里含有丰富的钙、铁、磷、锌等多种微量元素，含有丰富的维生素，糖尿病患者食用，可以补充缺乏的维生素和矿物质，有利于身体的健康。
患有糖尿病的患者应合理营养膳食，宜多吃一些蔬菜水果富含维生素的食物，避免进食含糖量高的食物和油腻性大的食物，在进食食物期间患者应节制饮食，避免暴饮暴食，应少量多餐饮食。
您好，糖尿病人是可以吃燕麦的，但是要选择含糖量少的，建议选择全麦燕麦。
糖尿病患者在平时饮食上要尤其注意，比如
1、少荤多素
多吃蔬菜，水果适量，像西瓜、葡萄这些含糖量高的水果尽量不要吃；
2、少肉多鱼
常吃鱼虾蟹贝类以及禽类，畜类少吃，减少肥肉摄取量，少吃腌制、烘烤等加工肉制品
3、少细多粗
大米、面条、稀饭少吃、多吃粗粮，比如杂粮饭、南瓜、玉米、红薯等，多喝牛奶多吃豆制品，坚果也可以吃点
4、少量多餐
每日至少三餐，餐后血糖过高的可以在总量不变的前提下分成四餐或者五餐，也可以在两餐之间加餐
6、少吃多动
吃动平衡，合理用药，控制血糖，达到或者维持健康体重。每天快走1小时，患糖尿病的风险会降低50%
可以食用燕麦片的，因为燕麦片中是燕麦没有去皮经过加工而形成的属于粗粮类的食物，燕麦片中含有比较丰富的维生素，包括维生素c维生素b谷维素等同时还含有有机物，无机物，多种微量的元素
糖尿病人可以吃即时燕麦片,但是在吃燕麦片的时候一定不要放糖。燕麦片属于粗粮类食物,糖尿病以后适当的吃一些粗粮类食物有助好处的。
糖尿病人是可以吃燕麦片的，但是不要吃的太多，糖尿糖尿病患者关键还是控制饮食的分量。
答：3、燕麦中含有丰富的维生素B1、膳食纤维以及钾、镁、亚油酸等，对控制血压以及预防动脉硬化、维持血糖平衡都有帮助。【营养师提醒】对于糖尿病人群来说，选对燕麦、食用的量以及烹调方法都很重要。燕麦最好选原始的整粒燕麦或是燕麦片，避免含糖的即食燕麦。燕麦可以说是近些年来，营养专家一直推荐食用的...
答：燕麦是属于升糖指数不高的粗粮之一。但是即食燕麦有很多种，具体要看食物配料里有没有蔗糖等其他调料的比重情况。市面上很多代餐燕麦食物等，盐分和糖分的配比不太科学。如果您想用即食燕麦代餐来控制血糖，建议食用不含添加剂和糖分的燕麦片。燕麦片一般是不会使血糖升高的。燕麦片主要是由燕麦粒压榨而...
答：燕麦中含有钙、磷、铁、锌等矿物质，能防止骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血，是很好的补钙食品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等有辅助疗效，对老年朋友增强体力、延年益寿也大有好处。另外值得强调的是，糖尿病患者吃麦片是为了控制血糖，但如果吃加工过的麦片，有可能是...
答：功效健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、治疗便秘、排毒解毒、提高代谢、养颜、抗衰老一克热量367大卡食疗效果1.降低胆固醇燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；2.降糖经常食用燕麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖、...
答：但是并不是说吃燕麦片就可以降低血糖。饭后吃燕麦片的糖升高范围比白米和面粉主要要低。很利于糖尿病患者控制血糖和保持血糖稳定。还有就是燕麦片能够降低人体的胆固醇，经常吃燕麦片对于老年人也是有一定的好处，可以预防脑血管疾病，而对于糖尿病患者来说，具有降糖和减肥的功效，因为燕麦片具有着通大便的...
答：4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;5、即食燕麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。即食燕麦片的吃法 一、水果+...
答：燕麦片功效和作用 燕麦片功效和作用，燕麦片是燕麦经过加工后得到的一种速食食品，因为它的营养价值高而且方便，因此在生活中很多人喜欢买燕麦片，那么，燕麦片功效和作用是什么呢？燕麦片功效和作用1 ，燕麦片的功效与作用 1：预防糖尿病 燕麦片是一种高纤维的食材，平时人们多吃一些能促进身体内...
答：燕麦片对于老人来增强体力,延年益寿也是大有裨益。因为它含有丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘有着很大的帮助。燕麦片怎么吃吃法一:草莓·牛奶·燕麦粥——香润滑爽美味随意配1、在桂格即食燕麦片中加入沸水。2、冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),调成牛奶燕麦粥、3、加入新鲜草莓即可食用。
答：营养丰富：燕麦片富含膳食纤维、蛋白质、维生素B群、矿物质如铁、镁、锌等，是一种营养丰富的食品。有益健康：燕麦片中的膳食纤维有助于降低胆固醇，预防心血管疾病，同时也有助于控制血糖，预防糖尿病。多样性：即食燕麦片可以根据个人口味添加各种配料，如水果、坚果、蜂蜜等，增加了食物的口感和营养。...
答：研究人员认为，通过降低升高的胰岛素及升高的血糖（吃一餐高碳水化合物的食物之后），糖尿病危险群就能够避开疾病及并发症；其他的研究则显示，运动和糖尿病药物也可预防这些人患糖尿病的危险。这份研究报告称，研究人员比较了吃高纤维或低纤维及即食早餐麦片的结果，研究对象是77名没有患糖尿病的男性。
