我三十岁了，但看上去像四十那样苍老，体型肥胖，怎么办？

我26皮肤很苍老，看上去像四十岁！怎麽办？？有没有补救方法！跪求帮助

用护肤品保养 水乳后再擦点bb霜

有些人就是会显老，而有些人则不显老，和实际年龄不相符，特别是娃娃脸的人看着不像个大人。无论怎样，只要心态好，健健康康就行。你看上去有些显老，可能是因为你缺乏锻炼，不够阳光、心态不够年轻所致。以后加强锻炼，穿衣打扮不要往年龄大了方向去就可以。

这是个恼人的问题，首先，你的心态要调整，三十岁的人，不能想着自己老了呀什么的，还正年轻呢，是精力充沛的时候。人老，最怕的不是年龄的多少，而是心态，当你的心态年轻了，心情也会随着好转。身材的肥胖，现在很多减肥的方法都可以帮到你，再就是自己在平时的饮食方面，多吃蔬菜水果，少吃油腻肉类的东西，注意锻炼身体。相信你可以改变自己的，加油！

不要穿着太花的衣服，尽量穿着一些全色的衣服，深的衣服会更好，比如说黑色的又显瘦而且显年轻。

建议减肥

30岁的男人为什么看起来像40岁?
答：年轻的男性朋友们，如果不想在三十来岁时看起来已经衰老得像大多数四十岁的老男人，那么就应该从二十来岁年轻时代起就保持长期运动健身的习惯。这是保持年轻态最有效的方法，没有之一。因素4：相由心生，别老于世故！一个男性是给人以苍老感，还是年轻感，除了外表，还有在日常生活、待人接物中所透...

为什么男人有的明明才30岁看起来却像40多岁的?
答：年轻的男性朋友们，如果不想在三十来岁时看起来已经衰老得像大多数四十岁的老男人，那么就应该从二十来岁年轻时代起就保持长期运动健身的习惯。这是保持年轻态最有效的方法，没有之一。因素4：相由心生，别老于世故！一个男性是给人以苍老感，还是年轻感，除了外表，还有在日常生活、待人接物中所透...

我三十岁了,但看上去像四十那样苍老,体型肥胖,怎么办?
答：这是个恼人的问题，首先，你的心态要调整，三十岁的人，不能想着自己老了呀什么的，还正年轻呢，是精力充沛的时候。人老，最怕的不是年龄的多少，而是心态，当你的心态年轻了，心情也会随着好转。身材的肥胖，现在很多减肥的方法都可以帮到你，再就是自己在平时的饮食方面，多吃蔬菜水果，少吃油腻...

我今年三十了,但是很显老,比实际年龄大好几岁,请问各位可有秒招?比如...
答：穿较时尚带点朝气的衣服，化妆品少用一些，注重干净利索。最主要的是摆放心态，多学习增加气质。人没有精、气、神就会显得颓废，更苍老。特别是男人

为什么你三十多岁的人,却感觉像个老头子?
答：我觉得看一个人看的是他的心性，才30多岁正是中年确实没有斗志，过着过一天是一天的生活，可不就像个老头子一样吗，慵懒没有追求，一个有斗志的人，不管年龄有多大看起来都会年轻的很多。

女人多吃什么能显年轻?
答：两年前，由于身体欠佳，我停下了工作，在家中休息了一年。那时，我的面色暗淡，眼神失去光泽，毛孔粗大，皮肤松弛，三十岁的我看起来像四十多岁。一位营养学家建议我多吃有机蔬菜和水果，并向我推荐了一些品种。因为我喜欢探究各种事物的运作原理，所以我查阅了大量营养学的知识，并开始遵循营养学家的...

为什么有些30岁的男性看起来很年轻,有的却看着很苍老?
答：是因为他们经历的事情都不一样，而且有的三十岁的男人很会保养，而有些三十岁的男人为了生活，每天都要工作到很晚，根本没有时间去保养，所以会看上去非常的老。

今年三十岁,体形偏瘦,但是脸上太没有肉造成脸颊凹陷,我该怎么办呢? 看...
答：增肥吧。人胖了，哪都胖了。

一个三十多岁的男人为什么突然苍老了很多?
答：三十多岁的男人突然苍老了很多，大概率是生活中突然遇到了重大打击，比如工作上面的重大失利，家里面出了什么事情之类。

三十岁的女人是不是真的老了
答：“30岁的人60岁的心脏，60岁的人30岁的心脏”。有的人生活压力小，又比较乐观开朗，30岁也像20出头的小女生，有的人生活、心理压力大，自我压抑等导致30岁看起来就像40多岁一样苍老。而且比较就要有参照物，30岁较四五十岁还是年轻的呢，当然同二十来岁比是大了些。不过看普遍现象的的，30岁正是...