贫血怎么办低血糖怎么办？

贫血、低血糖怎么办？

贫血及血糖的话，平时生活饮食中一定要注意，多吃含铁比较多的食物，比如大枣桂圆。

最简单有效就是吃红枣，红枣有很好的补血调整血糖之功效。而且纯天然，健康营养方便。身上带几个。感觉不适就吃几个。我这里就有。

贫血吃：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 多吃瘦肉，猪肝 红枣银耳汤 喝红枣鸡汤 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 常喝红糖水 红枣泡茶喝, 也可以烧水, 再加个鸡蛋. 红枣能补血. 脸色苍白可以拿红枣和黑木耳烧水,喝之前加点黄酒或米酒. 另外常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等， 补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 摄入铁质也有助于补血,菠菜是不错的选择. 蜂蜜三勺、冰糖3两、花生三两、红枣三两，水三斤。小火煮三十分。早晚各一小碗枣、花生、汤一起服，提气补血，生津养颜。 吃阿胶的补血效果很好，阿胶中加入核桃 芝麻 黄酒 桂圆 冰糖 做成阿胶糕 非常好吃 口感极佳 更多防止贫血的方法： 1：煮红枣，每天吃30颗左右；吃花生，花生放一点花椒煮好，加一点麻油，一点醋，一点盐调味，当小菜吃，也是补血的；红枣、花生、红豆、桂圆同炖是冬日滋补佳品，也是补血养颜的。 2：吃点猪肝,菠菜之类，猪肝最好是吃水煮的汤型的 。 3：烧菜用加铁酱油，再吃一点’铁片’[一种药],补充一点维生素B12，吃一些含铁高的食物.如:猪肝,瘦肉,菠菜..... 4：要看是什么类型的贫血，如果是缺铁性的可以补充些蛋黄、大枣、阿胶、动物内脏等，如果是叶酸缺乏，则应买些还叶酸的奶粉。一般情况下青少年成长期及女性生理性原因引起的大多是缺铁性贫血，怀孕则大多是叶酸和铁缺乏双重原因 。 5：含铁较多的食物有:海带、黑木耳、虾子、淡菜、紫菜、芝麻酱、芝麻、猪肝、牛肝、鸡肝、黄豆、黑豆、蚕豆、绿豆、鲜毛豆、芹菜、鸡蛋、鸭蛋。 另外还可以吃些补血剂之类口服液。 6鲫鱼汤,买一斤至两斤鲫鱼来熬汤,每天等汤烧开后就用小火熬五六个小时,把汤熬得只有一碗,很稠 7：贫血，面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法 黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤、荔枝干大枣等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。 黄芪鸡汁粥功效：益气血，填精髓，适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。 配料：重1000～1500克的母鸡1 只，黄芪15克，大米100 克。制作：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100 克煮粥。 用法：早、晚趁热服食。 宜忌：感冒发热、外邪未尽者忌服。 肝粥 功效：补肝，养血明目，适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。 配料：猪肝（羊肝、牛肝、鸡肝均可）100 ～150 克，大米100 克，葱、姜、油、食盐各适量。 制作：将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700 克，煮成粥，待肝熟粥稠即可 食。 用法：每日早、晚空腹趁热顿食。 红枣黑木耳汤 功效：清热补血，适用于贫血患者。 配料：黑木耳15克，红枣15个。 制作：将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1 小时。 用法：每日服2 次，吃木耳、红枣，喝汤。 荔枝干大枣 功效：补气血，适用于失血性贫血。 配料：荔枝干、大枣各7 枚。 制作：将荔枝干与大枣共煎水。 用法：每日服1 剂，分2 次服。 . 豆腐猪血汤 功效：补血，适用于产后妇女贫血。 配料：豆腐250 克，猪血（羊血、牛血也可）400 克，大枣10枚。 制作：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。 用法：饮汤，食枣。15日为1 疗程。.

低血糖症是由多种原因引起的血糖突然降至2.8毫摩尔/升(50毫克/分升)以下，产生以交感神经过度兴奋及脑功能障碍为特征的综合症。血糖快速下降，病人常有饥饿感、恶心、呕吐、软弱、无力、紧张、焦虑、心悸、出冷汗、面色苍白、血压偏高、手足震颤等；当血糖进一步下降，病人可出现精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷；长期而严重的低血糖可引起脑部受损，如昏迷6小时以上，可造成不能恢复的脑损害，进而引起死亡。 低血糖最常见的病因是糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致；老年糖尿病人即使病情稳定，未经治疗，也容易于午饭前或晚饭前，出现低血糖反应。 1）对于低血糖的预防： 1. 注射胰岛素后30分钟内要进食，当活动量增加时，要及时少量加餐，外出办事别忘记按时吃饭，服用磺脲类降糖药的病人也应及时加餐。 2. 注射混合胰岛素的病人，特别要注意按时吃晚饭及在睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等。 3. 随身携带一些糖块、饼干等，以备发生低血糖反应时应用。 2）当低血糖急性发作时： 1. 反应较轻、神志清醒的病人，用白糖或红糖25--50克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料；稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果1--2个，一般10分钟后反应即可消失。 2. 低血糖反应较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下；或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救。 3. 对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50％葡萄糖40毫升，并给予吸氧，很快就可见效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分钟内意识应清醒。清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖。 breakfast：发酵非煎炸面食少量（如馒头、包子）、半碗小米汤、半杯温的低脂牛奶、半杯不加糖的咖啡 上午10~11点，可喝一杯加糖的咖啡 lunch：一个素包或半个馒头或一个玉米、半份蔬菜（可以有一些鸡或鱼） 下午4点左右，可吃一个水果 supper：半碗稀饭+一个素包（或半碗米饭、半个馒头、粥、半个玉米、半个菜蒸饼）（注：括号内的只能选一样）+菜（绿色或黄绿色） 照我的食谱吃吃试试 中间，还可以吃一点生花生米，每天不超过5颗

怎样判断自己是否贫血低血糖吃什么好
答：怎样判断自己是否贫血低血糖吃什么好,在我们的日常生活中,很多人可能会遇到这种情况:长时间久蹲突然站起来,发生头晕腿脚发软现象,有时眼前一黑,甚至产生晕眩。那么怎样判断自己是否贫血低血糖吃什么好。 怎样判断自己是否贫血低血糖吃什么好1 可以通过观察是否出现经常头晕来判断是否贫血低血糖。吃糖、巧克力等低血糖能...

贫血而且患有低血糖的人该吃什么才有好转?
答：常见的贫血是缺铁性贫血，还有低血糖的话，你要按规律吃好三餐，平时包里背几块巧克力。当然如果贫血需要及时补铁啊。饮食补铁改善贫血的食物有红色肉类（瘦肉，牛肉等）、鱼类及禽类等，动物肝脏，还是猪血，羊血等。 水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含 维生素 C 的食物可促进铁吸收。注意...

低血糖吃什么好
答：如果患者同时有红细胞数量过少，血红蛋白不足的症状，最好多吃一些富含铁、铜、蛋白质、维生素B12等生成红细胞的营养成分，含这些营养成分比较多的食物有蛋黄、牛奶、瘦肉、海鲜、猪肝、红糖、豆制品以及水果蔬菜等，可以加快红细胞的再生速度，提高脑供血量，从而有效避免头晕乏力等低血糖和贫血症状。二、...

贫血会引起低血糖吗?贫血跟低血糖有关系吗?
答：回答：贫血与低血糖没有关系,贫血大多数是缺铁性贫血,是缺铁导致的。 缺铁性贫血饮食多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。同时可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片,其含有丰富的铁质...

贫血,低血糖,身体弱用什么方法调养好?
答：回答：病情分析: 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、 意见建议: 还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血

低血糖,贫血如何医治
答：低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象。通常给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。按时进食，生活规律是解决低血糖的根本做法。贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁，富血康等药治疗。要加强营养，注意多吃猪肝，猪血。鸡血，鸭血等食品。

老人有低血糖缺铁性贫血
答：蹲久了会头晕，而且很厉害，那么这个就可能是因为有缺铁性贫血，或者是低血糖导致的，顺所以的话可以吃一些甜食来缓解一下，平时可以服用一些硫酸亚铁片，多吃一些肝脏或者是菠菜的。因为还要注意增强体质，保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。

低血糖,贫血吃什么比较好?日常应多主意哪些?
答：低血糖主要是三餐要按时吃,随身带些小点心,巧克力,饼干都可以。贫血的话,如果只是轻度贫血,没有影响到正常生活工作,平时饮食里多吃一些生血的食品,比如红糖,红枣,花生,都是比较常见的食物,比较容易获取。花生要带皮吃噢,生活起居中,注意不要久蹲,蹲下起立的速度不要过快。啦啦啦。。我是小护士。 已赞过 已...

贫血怎么办低血糖怎么办?
答：贫血吃：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分...

低血糖还有点贫血吃什么食物能调理拜托各位大神
答：如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 推荐几样家常的女性补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不...