如何来摆脱虚荣心态呢？

虚荣的人，别人有什么自己就想要什么，总是希望自己的一切都比别人好。要面子，好面子，希望面子上好看是这些人的共同特点。心理学家研究指出，虚荣心其实是自尊心的过分体现。他们经常会用一种虚假方式来保护自己的自尊心或是体现自己的自尊心。
在虚荣心的驱使下，很多人会不顾自己的现实情况，盲目冲动的去做一些事情，也有可能产生一些可怕的动机，并对他人和社会造成很大的危害。所以，关注自己的心理健康，努力摆脱虚荣心的困扰是十分必要的。
虚荣心是怎么产生的呢?是欲望，还是自尊心太强烈?其实，虚荣心的产生与人的需求有关。人需要安全，需要关心，需要爱，需要被人尊重，也需要归属感，更加需要自我价值的体现。所有的需要都要在一定程度上得到满足，但是需要注意的是，这些需要要立足于自己的基础上，要立足于现实。如果有高于自身现状的需要和自尊心的满足就会导致虚荣心的产生。那么，怎样才能摆脱这种心理的困扰呢?
自我克制
要懂得克制自己的欲望。人的欲望是无穷无尽的，无论你怎样去做还是永远无法填满这个欲望的黑洞，学会克制自己的欲望是十分重要的。在想要一个东西之前，先给自己3分钟，问问自己“我是不是真的需要它?”“我是不是因为某人拥有它才想要的呢?”“它对我真的有用吗?”如果答案是否定的，就要克制自己的欲望不去想它。
自我尊重
有一些人，为了自己的虚荣心，宁愿用出对自己来说很重要的东西去换取。比如说，有的女孩子由于虚荣而出卖自己的肉体，来换取物质上的满足，这是对自己的极为不尊重的行为。一个人，想让别人尊重你，首先要自己尊重自己，如果自己都不尊重自己，只会让所有的人都瞧不起你，这样的结果和你得到的物质上的满足哪一个更重要呢?答案不言而喻。不想在外界的干扰下和虚荣心的摆布下失去自己的人格，自尊自重是十分重要的。
崇高的理想
要树立崇高的理想，并坚持用自己的力量来完成，把它当作人生的事业和动力来做。一个人只要树立了这样的目标就能够全心全意地为理想而奋斗，不会被外界的干扰所左右。但是，这个理想必须是立足于现实，并且对自己有一定的自知之明，这样才能够通过努力来实现。不要把自己的理想制定的不切实际，甚至无法完成，那样就很容易走上歧途。
排除外界干扰
这个世界有各种各样的诱惑，稍微不小心就会让人感到强烈的不平衡，产生虚荣心。而由于虚荣心作祟，又会做出许多不好的事情来。所以，排除外界的干扰，不受一些东西的引诱是保持心境平和的最好办法。也不要太注重舆论。很多时候舆论的影响和别人的优越条件，会很大程度上导致心理的不平衡，使人产生虚荣心理，只有自信、自强，不受这些舆论的影响，才能够摆正心态，拥有高尚的人格。

从心理学的角度上来看，虚荣心是一种追求虚荣的性格缺陷或被扭曲了的自尊心。每个人都有自尊心，并且都希望能得到别人的认可，这是正常的心理需求。换个角度来看，虚荣心是不道德的社会心理病态，它常常使青少年们做出不成熟的不良行为。因此，青少年朋友克服虚荣心是非常必要的。


1.你要认识虚荣心的危害。虚荣心较强的人，在心理上往往是自私、虚伪、欺诈的，这种表现与谦虚谨慎、不图虚名的美好品德是格格不入的。这种人从来都不思进取，对于自身的缺点总是想方设法去遮掩，而不是去改正。他们会为得来的赞赏而沾沾自喜。


2.你要把握好攀比的分寸。你要保持清醒的头脑，面对现实、实事求是，根据自己的实际情况出发，认真地处理自己的事情。摆脱那些过于虚荣的心理困惑，克服盲目攀比心理。不要因为自己的某方面不如别人就靠试图找自己的长处来掩饰，要学会正视自己的不足，要知道立足于社会不是通过攀比个人价值来实现的。


3.你要树立正确的荣辱观。在这个社会上，对于自身价值的实现是离不开社会现实的需要，青少年必须把对自身价值的认识建立在责任感上，对于那些荣誉、地位、得失要用理智的心态来面对。人生在世，要有一定的荣誉与地位这是正常的心理需要。但是，一定要正确理解权力、地位及荣誉的真正内涵。才能从中获取人生中最重要的东西。


4.你要有高尚的道德情操。你的高尚情感，要用道德品质来规范自己的言行，用高尚的道德品质或人格来战胜虚荣心，洁身自好，重品德。同时青少年朋友们还要正确对待失败和挫折，必须要从失败中吸取教训，从挫折中总结经验，并通过自己的艰苦奋斗，努力克服前进道路上的困难和障碍，树立起高尚的道德情操，这样才有可能实现自己的远大理想和抱负。


最后，你战胜虚荣心的主要方法就是要不断提高自己的修养、完善自己的人格、在困难和挫折中总结经验，从而走向人生的最高点。


对于虚荣心的克服，将使你们对自身的认识和改造上升到一个新的高度。当你们认识到了实实在在的自己之后，就会感到自己的奋斗似乎有了更明确的方向和更充实的动力了。

那么，如何来摆脱虚荣心态呢？这就需要我们能正确地认识虚荣，合理地加以改造和利用，把不利的转化为有利的。控制了虚荣这种人性缺陷的人，是不会被表面上的赞美和奉承所蒙蔽的，因而在生活中，他也不会轻易上当。他不会动辄接受贿赂，以至成为一个贪官污吏。他不会因为别人的赞美而失去自我；他不会因自我吹嘘、自我包装而招人耻笑。他会成为一个成功的、获得了真正荣誉的人。

第一，正确认识自我

只要你正确认识了自己，并严格对自己做出客观、实在的评价，就不会因别人的赞美、恭维而迷失了方向，不知自己到底是谁了。事实上每个人都对自己有一定认识，并在这个认识的基础上产生一种自我评价，而清醒地看到自己的成绩和缺陷，发现自身的不足，并加以理性的克制和改正，却不是那么容易。虽说不容易，但一定要尽力做到对自身条件、自我性格有清醒认识。客观自然条件对每个人来说都有差异，我们面对事实，需要的是勇于接受现实，忍耐自然条件带来的不便和压力，趋利避害，扬长避短。人生的道路千万条，不必去钻牛角尖，要善于化腐朽为神奇，把自己的人生绘制成一幅绚丽的图画。

如果把几块长短不齐的木板箍成一只水桶，结果就会发现，木桶的储水量多少并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块。如果要使这只木桶能装更多的水，只有将最短的那块木板加长。做人也如此，既要善于发现自身的短处，又要勇于承认短处，更要善于补短。如何补短，不仅需要勤奋学习，还要注意两点：一是如黑格尔所说的“知道限制自己”；二是善于吸取别人的长处。如果想有效吸取到别人的长处，一定要低姿态，一个谦虚的人必然能博采众长，用以充实自己，还会自觉地改过从善，提高自己的修养，从而得到别人的尊重。

第二，正确地接受自我

一个人认识自我固然不易，接受自我则更难。接受自我就是对自己的本来面目抱认可、肯定的态度。一些不能接受自我的人，由于对本身的某个方面不满意，而可能拒绝承认自己本来的面目，不能如实地表现自己，竭力想把自己装扮成另外一个形象，把真正的自我隐藏在伪装的后面。这可能并非是完全有意识的，却使自己不能自然地表现自己，而必然带来沉重的心理负担。

在这个世界上，真正的强者是那种能够战胜自己的人。世界上最难克服的困难，就是自己的愿望；世界上最大、最顽固的敌人，也就是自己。能够战胜自己的人，是没有什么困难能够抵挡住的，也是可以战胜一切的。还是以你真实的面孔去面对每一个人，那样得来的赞誉才能终身受益。

第三，正确面对周围的人

爱慕虚荣的人往往为他人的意见而活着，特别是他周围的人，其实，这完全没有必要。只要一个人有真才实学，即使他不刻意表现自己，也总有一天会赢得别人的尊重。

实际上周围的人的兴趣、爱好各不相同，生活习惯、语言表达方式不同，他们的判断标准不一定正确。如果能清醒地认识周围的人，就不会为他们所认可的各种各样的价值标准、审美标准所迷惑。对于一个人来说，不要怕被周围的人看低，可怕的恰恰是被别人看高了。看低了，你可以寻找机会全面地展现自己的才华，让别人一次又一次地对你刮目相看，你的形象会慢慢高大起来；如果被人看高了，刚开始让人觉得你很了不起，对你寄予种种厚望，可你随后的表现让人一次又一次地失望，结果会被人越来越看不起。

人们在失意时，容易遭到讽刺打击，在进取时也常常会受到讥讽和嘲笑，要生活得充实、安稳、潇洒，就要有充分的心理准备，不怕嘲笑讽刺，不怕挖苦打击。当受到别人的嘲讽时，不要用虚荣来挽救自己的面子，而要客观地分析一下，别人的嘲讽是否有道理，还应检查一下自己的行为是否正确。如果觉得自己没错，就坚持到底，用实际行动来感化和影响讽刺的人。对于恶意的嘲讽，最好的办法就是不屑一顾。在别人的嘲讽中发愤图强，在别人的嘲讽中活得有滋有味，这才是真正强者的人生。

第四，正确找准自己的位置

人生一世，谁都不甘平庸，谁都想成就一番大业，不虚此生。可是由于社会背景、机遇、智商、文化、修养等等的不同，一个人的理想或愿望，并不一定就能一一实现。在自己的目标没有达到时，要学会承认和接受现实，要自己寻找心理平衡。人们大都渴望和追求荣誉、地位、面子，人都不愿受辱，但虚荣心重的人，往往对客观外在的出身、家世、钱财、生死、容貌都看得很重。其实，一个人一生的道路是很宽阔的，每个人都有各自的活法，要以个人的条件为依据，努力去追求。要站得高，看得远，不为眼前的小是小非缠住手脚，从而排除各种干扰，奔向大目标。这样才能在滚滚的商品大潮中，坚守住自我，不张狂不自满，也才能有所收益。

关于虚荣心,<辞海>上有这样的解释.表面上的荣耀.虚假的荣誉.心理学认为,虚荣心是自尊心的过分表现,是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感.虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣与自尊有关.人人都有自尊心,当自尊心受到损害或威胁时,或过分自尊时,就可能产生虚荣心。

.从远处看,虚荣仿佛是一种聪明,从长远看,虚荣实际是一种愚蠢.虚荣者常有小狡黑吉 ,却缺乏大智慧.虚荣的人不一定少机敏,却一定缺远见.虚荣的女人是金钱的俘虏,虚荣的男人是权力的俘虏.太强的虚荣心,使男人变得虚伪,使女人变得坠落.虚荣的心理与戏剧化人格倾向有关.爱虚荣的人多半为外向型.冲动型.反复善变.做作.具有浓厚.强烈的情感反应,装腔作势.缺乏真实的情感,待人处事突出自我.浮躁不安.虚荣心的背后掩盖着的自尊与心虚等深层心理缺陷.具有虚荣心理的人,多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷,虚荣只是一种补偿作用.竭力追慕浮华以掩饰心理上的缺陷.如果举个例子的话 那有很多吧 都是打肿脸充胖子了. 就比如"爱美之心,人皆有之."现在流行整容风 整的好没话说 但万一整的失败 那就是例子一个 具体就不说了 还有喝酒啊 说自己能喝多少， 最后呢 呵呵 不提了 等等.虚荣心给人们带来的麻烦和苦恼也是有目共睹的。

所以,我们一定不要成为虚荣的奴隶,那么如何摆脱虚荣的奴役呢?首先,要认识虚荣心的危害.一些虚荣心很强的人,意识不到自己的虚荣,不肯承认自己的虚荣,所以很难克服虚荣.因此,要正确认识自己,清醒地分析虚荣的危害.虚荣是一种虚假的荣誉,它可能使你得到一时的满足,填补一下内心的空虚,但它使你背上沉重的包袱,时刻担心失去给你带来虚荣的事物,一旦失去,就会痛苦不堪.所以,只有认识到自己身上的虚荣以及虚荣的危害,才能下决心克服虚荣其次,要克服个人主义的私心。

虚荣的人过于关注自己的名字和荣誉,很少考虑别人的感受和评价,有较强的自我表现欲,只要能给自己带来表现的机会,他都不会放过,争强好胜,不计后果,是一种个人主义自私心理的表现.所以,要克服虚荣心,还要克服个人主义的自私心理的自我表现欲再次,培养脚塌实地.实事求是的思想作风.过于虚荣的人往往都缺乏脚踏实地的思想作风和工作作风.情绪不稳.能满足虚荣心时就有很高的热情,一旦虚荣心得不到满足情绪就会一落千丈。

因此,要克服虚荣心,还要从实际出发,踏实工作,培养锻炼自己的真才实学和良好的心理品质。

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