荨麻疹吃什么可以调理过敏体质
荨麻疹病人应多吃：
1、含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
另外，荨麻疹切忌食发物，如：
1、在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。
2、避免吃辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生，有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
春末夏初是过敏性疾病的高发季节，小儿荨麻疹是一种常见的变态反应性皮肤病，也就是我们常说的过敏性皮肤病，可能和孩子的饮食、接触物不耐受有关。患有荨麻疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹，之后发展为皮肤发糙、红肿，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。
病例一：王女士家住浙江绍兴，2岁的女儿悦悦最近后背上几乎长满了皮疹，到医院皮肤科检查后诊断为荨麻疹，涂抹了一些药膏后，症状减轻不少，但停止使用后，荨麻疹又出现了。宝宝有了皮疹后，常常剧痒难忍，又哭又闹，表现得很烦躁。孩子睡不好，大人也跟着累坏了。
病例二：8岁的涛涛现在已经是二年级的小学生，家住广东梅州市，从小就饱受荨麻疹之苦的他因为近期再次大面积的荨麻疹复发，导致全身多处皮肤红肿、渗出和痒痛。身上尤其是大腿前侧、小腿部位的皮肤非常干燥，局部暗红斑、皲裂，手臂上也有许多破溃的地方，特别是肘窝及腘窝。由于瘙痒剧烈，患儿不停地搔抓，看着很让人揪心。妈妈焦急地表示，自己在家给他涂抹了一些激素类药，但是身上其他部位也逐渐起了荨麻疹，瘙痒难忍。
专家称：荨麻疹是典型的过敏性疾病，其中，小儿荨麻疹是目前荨麻疹发病率最高的年龄阶段，荨麻疹是一种与遗传过敏体质有关的、慢性的、特发性的、以剧烈瘙痒为特点的皮肤过敏性疾病。
荨麻疹对孩子生活质量的影响：
由于皮肤荨麻疹长期困扰幼儿生长发育，以及顽固性的皮疹，可以出现在孩子全身的任何部位，头面部荨麻疹以及四肢顽固性荨麻疹成为2-6岁学龄期幼儿荨麻疹最典型的皮疹类型，荨麻疹最大的疾病特点就是瘙痒，医学上可称其为奇痒，儿童荨麻疹严重影响到幼儿的睡眠以及马上要踏入的校园生活。随着孩子的长大，荨麻疹的长期困扰导致幼儿以及整个家庭陷入痛苦与压抑，也会导致幼儿性格孤独。
荨麻疹的治疗绝大多数患者都选择外用药膏如含激素的或不含激素的，因为抹上就不再痒，抹上红疹就会蜕皮消失，所以患者觉得会有效，这种局部快速缓解的方法却无形中隐藏了荨麻疹全身免疫抗过敏的治疗，多数会选择各种荨麻疹膏或治皮癣的药膏来达到止瘙的效果，但长期使用的后果确是很严重的，长期使用可出现皮肤萎缩、色素沉着和皮肤毛细血管扩张以及易产生依赖性等。而忽略全身抗过敏免疫调节就是造成荨麻疹反复发生的原因。
治疗荨麻疹的方法
一、抗炎治疗，荨麻疹患者可局部外用百多邦软膏进行有效的局部抗炎治疗。减少洗澡，荨麻疹遇湿就会加重，再者，荨麻疹宝宝先天性皮肤屏障功能不健全，皮肤皮脂层合成障碍，应减少洗澡，多用皮肤润肤剂保护皮肤。
二、抗过敏治疗，多数为荨麻疹严重患者，也多为成年人，儿童荨麻疹一般少口服抗过敏药物。同样能起到缓解荨麻疹的作用。
三、抗过敏免疫调节，这是对过敏性荨麻疹最新的解决方法，许多患者在经过众多局部护理之后，慢慢会知道原来荨麻疹不是皮肤的问题，而是从体内不断发出来的，想解决体内的问题又没有好的方法，台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士通过对过敏性疾病的研究发现：欣、敏、康抗过敏益生菌对于荨麻疹患者尤其是婴幼儿和儿童荨麻疹患者效果最佳，为了保护孩子的皮肤不受损害，通过补充抗过敏益生菌来调整过敏体质，此外，近期对荨麻疹的病因专家学者提出了对于婴幼儿荨麻疹的发病与先天性肠道功能障碍有一定关系，补充欣、敏、康抗过敏益生菌同样可以起到调节肠道益菌环境，帮助孩子们建立良好的肠道免疫生态环境，增强肠道免疫能力使荨麻疹的治疗重新找到了新的领域，也可帮助缓解荨麻疹瘙痒等症状。
四、抗皮肤增生，慢性荨麻疹患者皮肤局部会形成苔藓样病变，皮肤表皮增厚，严重影响到皮肤健康与美观，因此，避免的方法是上述三者的综合，减少荨麻疹药膏的使用，及时控制荨麻疹瘙痒，不要让瘙痒开成恶性循环伤害到皮肤粘膜，科学的对荨麻疹局部皮肤进行有效的抗炎护理，配合抗过敏免疫调节，过敏体质达到荨麻疹全身免疫抗过敏调节作用。
温馨提示：有些妈妈会说，孩子得了荨麻疹，过一段时间自然就会好了，如果消积对待荨麻疹，有可能会影响孩子的一生。荨麻疹、哮喘和过敏性鼻炎都是过敏性疾病，一般来说，年龄增长，过敏性疾病就会加重，荨麻疹是儿童在幼年时期过敏体质的表现，长大以后很可能会出现哮喘或过敏性鼻炎和过敏性咳嗽，所以家长一定要重视荨麻疹。
水果中含有大量对人体有益的维生素和矿物质。有些水果对于提高荨麻疹患者的免疫力很有好处。如苹果、葡萄和柚子等。其中苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，其中苹果中的栎精具有很好的消炎作用，维生素和矿物质，能够提高人体免疫力；葡萄可以促进T细胞的生长，这种细胞能够保护人体不受病毒和细菌侵扰，同时葡萄内的微量元素能够清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免损伤，提高人体免疫力；柚子含有丰富的天然水果纤为与维生素C，食用柚子有助於消化、通便，维持身体代谢，滋阴养肺，增强荨麻疹患者的免疫力。
蔬菜
蔬菜中还有的微量元素、矿物质和维生素对提高人体免疫力有很大的作用。如西兰花、菠菜和蘑菇等。其中西兰花富含营养，可以保护机体免受攻击。西兰花含有大量的维生素A，维生素C和谷胱甘肽。这些营养物质对于荨麻疹患者的免疫力有很大的提高作用；菠菜中含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素、抗氧化物等，能提高荨麻疹患者的免疫力；蘑菇中含有矿物质硒、抗氧化剂、B族维生素核黄素和烟酸。这些物质对于维持免疫系统有很大的作用。
荨麻疹是过敏性皮肤的一种，这种过敏性皮肤疾病十分常见，有的人受风或者皮肤受到刺激后有瘙痒并起风团红疹，在接受治疗后很快就康复了，但是一些过敏体质的人则要经常面对荨麻疹反复发作的烦恼。过敏体质的人很容易生病，体质越来越不好，怎样才能够强身健体，吃什么可以改善过敏体质?
过敏体质的人有一部分是遗传原因，另一部分与饮食习惯、情绪变化有着一定的关系。在医学上，往往是通过注射的方式增加致敏原的浓度，在根源上调整身体的免疫系统，使身体产生抵抗力，有效的避免过敏。而除此之外，在生活中坚持良好的习惯也是改善过敏体质的前提，一般不要吃太刺激且油腻的食物，这些食物不好消化，消化不及时会在消化道内产生致敏的蛋白肽等元素从而引发荨麻疹，多食用含有丰富维生素的食物如西红柿、葡萄、苹果、娃娃菜等，有助于增强皮肤抵抗力;春季花粉柳絮飞舞的时候尽量不要出门，出门要戴上口罩，以免不小心吸入，家里如果养了猫、狗等宠物，一定要做好卫生工作，动物的毛发、病菌也属于过敏源。
改善过敏体质需要内调加上外在的休养，平时注意休息，保持平和的心态，尽量少的出现情绪波动。多锻炼身体，有了好的体质会减少许多疾病的发生，就算生病了也不会太伤元气，细节的坚持，才能够彻底的 摆脱过敏体质的束缚，荨麻疹不再复发。
想要改善过敏体质，对吸入性过敏原敏感的人，大多肺卫气虚，治疗以补益肺卫为主，常用党参、太子参、白术、茯苓等;
对食物性过敏原敏感的，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主，常用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等;
过敏性紫癜大多血热瘀阻，治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药;
病程较久的常合并肾气不足，治疗时健脾补肾，常用黄芪、熟地、山药、山萸肉等。
这个要多吃去湿气的吧 像薏米就是很不错的
荨麻疹分为慢性荨麻疹、急性荨麻疹，从发病时间来区分，发病时间在六周以内，称为“急性荨麻疹”；持续发作超过六周的，称为“慢性荨麻疹”。急性荨麻疹常常是发生在年轻人和儿童身上，慢性荨麻疹常常是发生在一些中老年人身上，特别是女性。相对而言，急性荨麻疹的病因是比较明确，慢性荨麻疹的病因比较复杂，尚不明确，容易发作。有超过50%的患者查不到病因，这些患者发病与过敏没有直接的关系。
荨麻疹是什么原因导致的？
荨麻疹是因为外界与内在的过敏因素引起的，过敏体质比较容易发生荨麻疹。从外界的诱发因素来说，海鲜、牛奶、鸡蛋等食物是常见诱发急性荨麻疹的因素。急性荨麻疹与饮食因素、环境因素如花粉过敏有关。
有一些物理因素也可以引起荨麻疹，比如有些人的发病吹过冷风、碰到冷的东西等与接触较冷的东西有关系，因此皮肤上出现风团；有些人的发病与接触热的东西有关，晒了太阳之后会发病，也有一些患者皮肤受压迫以后，也会觉得皮肤痒。
患了荨麻疹要怎么办？
1.保持生活环境通风
很不少患有荨麻疹者在生活中不敢打开窗户进行通风，害怕病情加重。事实上，当患上荨麻疹时，患者应该在通风的环境中进行休养，生活环境保持通风有助于患者的血液循环系统恢复正常。
2.饮食多摄入蔬菜水果
荨麻疹患者在日常要多吃水果以及蔬菜，因为水果和蔬菜中的营养成分可以促进健康的血液循环，加速身体康复。
3.免疫抗过敏治疗
抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官——肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。著名育儿专家郑玉巧医生的观点认为：欣敏康抗过敏益生菌对治疗缓解过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘以及异位性皮炎湿疹，慢性荨麻疹等过敏性疾病有十分显著的效果，而且没有出现传统治疗方法引起的副作用，因此，欣敏康抗过敏益生菌可能更适用于长期治疗过敏性疾病的一种替代疗法。这主要是由抗过敏益生菌的特性来决定：可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能；可以刺激肠道免疫功能；能减轻炎症因子的释放。由于儿童的肠道和免疫系统正处于发育阶段，所以干预和改善起来效果最好。
4.用温水擦拭
荨麻疹伴随着疾病发作期间会出现难以接受的瘙痒和疼痛，患者可以在早晨和晚上两个时间段用毛巾沾取温水轻轻擦拭了出疹区域，可以帮助减轻毛细血管扩张，缓解瘙痒。
答：1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
答：1. 高维生素食物：如橙子、猕猴桃、西红柿等富含维生素C的食物，有助于改善血管通透性，增强抵抗力。2. 清淡易消化的食物：如米粥、面条等，这些食物不会增加肠胃负担，有助于缓解荨麻疹引起的消化道不适。3. 含抗组胺物质的食物：如蜂蜜、红枣等，这些食物含有天然的抗组胺物质，有助于减轻荨麻疹的过...
答：荨麻疹的饮食，我们的建议是可以多吃富含维生素C的食物，以水果蔬菜为多。常见的如枣类，如橘子，橙子，香蕉以及其他的蔬菜，绿叶蔬菜常规都是可以使用的。但需要注意的是，芒果，菠萝容易出现皮肤过敏，要适当的注意。对于一些光敏性的蔬菜，如芹菜，灰灰菜，地菜等，此种蔬菜也容易出现光过敏引起的荨麻疹...
答：鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时 间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。荨麻疹患者在治疗的时候要饮食方面应该尽量注意以下几点：1、避免...
答：做到抗过敏药物与抗过敏益生菌降IgE抗体免疫疗法的有效结合亦可产生理想的康复结果，最终可缩短治疗荨麻疹的病程，减少荨麻疹复发率。2、皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤。3、治疗荨麻疹，可以选用抗组胺药物，第一代如扑尔敏，第二代的咪唑斯汀、氯雷他定、左西...
答：荨麻疹一般可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗等方式进行调理。对于日常护理，多喝水、避免用手抓挠。调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物。药物治疗，可以使用氯雷他定片等。具体情况如下：1、日常护理：在日常生活中要多喝水，促进身体内排出毒素。保持生活环境整洁、干净，空气清新。避免用力抓挠皮肤，...
答：某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人不妨从中选一二味熬汤当茶饮。回答二：对于久治不愈的荨麻疹病人，治疗荨麻疹可以采用一些...
