荨麻疹吃什么食物好 荨麻疹饮食禁忌有哪些
一般来讲芒果、木瓜和桃子是容易过敏的水果。建议过敏人群勿食用，其他水果如果没有吃过的水果也不要多吃。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持清淡饮食。荨麻疹患者因为是过敏体质所以忌口是必须的，其实并不是没有美味的食物可以食用了，这些食物还有利于病情康复呢？
荨麻疹暑天适宜吃的食物：
1、苹果：有一句谚语”每天一苹果，医生远离我“，苹果富含矿物质和维生素，营养成分可溶性大，易被人体吸收。
2、绿豆：清热解毒、消暑利尿。治暑热烦渴，水肿、痈肿、解热药毒。
3、蕃茄：番茄营养丰富，富含胡萝卜素、维生素C，它能促进胃液和唾液的分泌，帮助消化。番茄还可以防止细胞老化，延缓衰老。具有抗真菌与抗炎的作用。
4、萝卜：中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
5、黄瓜：除热利水，解毒治烦渴，《滇南本草》记载可解解疮癣热毒，消烦渴。
这些食物可以多吃，辛辣海鲜为了健康辛辣刺激的还是要忍忍，但许多患者已经是”资历“深的病友了，并荨麻疹困了十几年的也大有人在，只是食疗效果还远远不够，加上以下的方法才能够事半功倍。
荨麻疹常用治疗方式：
1、治疗时主要是局部对症处理，根据皮损表现，可选择具有止痒、消炎作用的洗剂或乳剂外搽。如有继发感染，以先控制感染为宜。症状较重或局部用药效果不好可全身用药，一般多采用既有抗组胺作用，又有镇静效果的药物，如苯海拉明、扑尔敏等。口服乳酸钙或葡萄糖酸钙片有一定疗效。
2、许多因为丘疹性荨麻疹的病因主要为昆虫叮咬，因此，预防的关键在于搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生。保持室内空气流通,有充分的通风和采光，因为螨虫怕光，太阳曝晒能杀死螨虫。可在床铺、墙角、家具等处喷洒杀虫药，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有传播的危险。外出时不要轻易把肌肤裸露在花草中,特别是年轻的女性和小孩。
3、人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应。荨麻疹多补充可参与免疫细胞因子调节欣敏康益生菌，经过人体和动物试验的6种专利抗敏活性菌株：唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖、嗜酸、嗜热链球菌；同时添加低聚果糖以及水苏糖科学配比，能够有效促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进抗过敏的能力。欣敏康益生菌抗过敏免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫减少过敏发生。
荨麻疹的科学护理很关键
1、荨麻疹的发病与饮食有一定的关系。食用不当可能会导致荨麻疹。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、保持乐观平和的心态。情绪波动可加快皮肤血管扩张，加深荨麻疹的病情，因此要保持平和的心理状态。
3、生活要有规律。生活起居要有规律，保持科学合理的生活习惯，注意生活细节。
4、谨防药物引起过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹。
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鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时 间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
荨麻疹患者在治疗的时候要饮食方面应该尽量注意以下几点：
1、避免吃含有人工添加物的食品，油煎、油炸或是辛辣类的食物易引起荨麻疹复发。
2、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬菜或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如:葡萄，苹果，橘子，绿豆，薏仁等
3、不要喝酒、不要吃辣椒、牛肉、羊肉、鸡肉都不要吃，凡是上火的东西和发的食物都不要吃。
4、多吃一些新鲜的蔬菜、水果(葡萄、山楂、樱桃除外，因它们是热性的)。
荨麻疹类型：
1、蛋白胨性荨麻疹：是蛋白湅直接通过肠粘膜吸收所致的抗原－抗体反应；
2、人工性荨麻疹(皮肤划痕症型)：用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久消退。可单独发生或与荨麻疹伴发。
3、寒冷性荨麻疹：又可分为家族性寒冷性荨麻疹和获得性寒冷性荨麻疹，是由寒冷
荨麻疹患者在忌食时，还应该区别急性与慢性荨麻疹的忌食品种。急性者发病迅速，病热较重，但数日至两周左右即能停止而愈，即如“风”样来去迅速；慢性者则反复起落，常迁延数周、数月甚或数年不愈。因此，凡急性发作，病因尚未明确者，对有些食物则应绝对禁忌，尤其是鱼类如黄鱼、带鱼、鳝鱼、鲤鱼、墨鱼、章鱼；贝壳类如虾、蟹、牡蛎、海蛤、蚶子、蛏子、甲鱼；肉类如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉以及香蕈、蘑菇、洋葱、韭菜、辣椒、黄瓜、黄花菜、泡菜、草莓、白果、栗子、花生酱、酒和调味品如醋、胡椒、花椒、八角等。而慢性荨麻疹所吃食物致敏性的确定很困难，因为有些食物，如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米、牛肉、马铃薯、蚕豆等，往往在食后24小时才发生迟发反应。所以决定忌食的最后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。但有些食物，即中医认为生风动血之品也是明确的致敏食物，如发物、海鲜、辛辣之类，无论急性、慢性患者，平时均应注意忌食。此外，凡肠型荨麻疹患者，除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、香菜、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。
荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病，属于过敏性皮炎的一种要注意远离过敏源，少吃辛辣刺激油腻的食物，少吃牛羊狗肉、海鲜等食物。多吃蔬菜水果含维生素高的食物。
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小儿荨麻疹反复发作的原因是什么
1、过敏体质
包括个人的遗传性过敏体质、免疫状态、内分泌和健康状况等方面，这是患小儿荨麻疹的重要因素。个人的遗传过敏体质除了有过敏既往史或者家族遗传史外，还有其它过敏性疾病。
2、耐药性
使用一些普通的药物治疗小儿荨麻疹，对消除症状没有太大作用，一旦停用，就会再次发作；因药物滥用，使病菌随着小儿荨麻疹不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使小儿荨麻疹越来越难治。
3、食物
无论动物性食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛羊肉、奶制品等，还是植物性食物，如菠萝、蘑菇、蚕豆、大蒜、草莓、番茄等均可反复引起荨麻疹，但以动物性食物和奶制品诱发荨麻疹为多。食物中的添加剂，如孩子们常爱吃的冷饮、汽水、雪糕、巧克力等食品，因其广泛含有食物添加剂，常是慢性荨麻疹反复的不可忽视的诱因。
要想彻底治愈小儿荨麻疹，做好这4件事很重要，不知道就可惜了！
1、不要热敷
有些家长会给宝贝热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过度都很有可能引发荨麻疹。
2、改善过敏体质、降低IgE
江西医科大学附属儿童医院皮肤科主任医师张璐介绍，近年来，随着国际微生物学的深入研究，研究学者们发现：唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌以及多种益生元成分都具有显著的抗过敏功能，新的抗过敏益生菌菌株组合物欣、敏、康益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，通过调节肠道菌群，一方面可以降低病发时患者体内IgE含量，控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面可以抑制Th2细胞活性，同时通过促进Th1细胞来调节Th1/Th2免疫细胞平衡，从而改善过敏体质，阻断过敏进程。
补充欣、敏、康抗过敏益生菌，可以减少儿童治疗小儿荨麻疹的用药，减轻过敏儿童的用药治疗周期，改善小儿荨麻疹的疾病愈后。
3、远离过敏原
对于小儿荨麻疹的患者来说，由于他们的免疫系统比较敏感，所以对于一些刺激性物质要尽量的选择避免。尤其是一些花粉，螨虫等过于刺激的物质，因为长期接触这种过于刺激的物质，就容易导致小儿荨麻疹发作。
4、提高身体抵抗力
对于大多数的小儿荨麻疹患者来说，他们的身体抵抗力都比较差，因此，身体无法更好的抗击这种细菌和病毒，进而引起小儿荨麻疹。因此对于他们来说，可以在日常生活中坚持锻炼身体，这样能够更好的增强体质，提高身体的抵抗力，能够有效的预防细菌的感染，从而达到预防小儿荨麻疹的目的！
