女朋友挑食不喜欢吃肉，只爱吃素菜，担心她太瘦营养不良，有什么办法可以让他增长些体重~
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
我小孩3岁了，平时不爱吃肉食，素菜也挑着吃，想请有什么办法让她不挑食，谢谢！
多让他多吃维生素高的水果，多吃营养高的海鲜和汤水
和尚不吃肉不也长得肥肥胖胖的，摄入植物蛋白也是可以的。
女朋友挑食不喜欢吃肉,只爱吃素菜,担心她太瘦营养不良,有什么办法可 ...
答：经常挑食的因素有很多，主要还是对饮食的兴趣不足为主，另外也有可能还是胃肠功能紊乱，不爱饮食，这种情况可以试试双歧杆菌，益生菌，调理一下胃肠道的菌群，应该就会有恢复
特别喜欢吃素菜,经常吃素菜,不吃肉类会不会对身体产生危害?怎样弥补...
答：这个答案是肯定的。因为肉类中含有人体必须的蛋白质和氨基酸以及其他营养物质，虽说有些营养物质和微量元素蔬菜中也有，但是其中的含量特别少，和肉类根本没办法相比。比如说维生素A、维生素E以及维生素B12，这些维生素在蔬菜中是有，但是极少，必须从肉类中摄入才能满足人体的需要。所以说，不吃肉类的话，对身...
什么肉都不吃,只吃素菜影响健康吗?
答：肯定不好啦，这样营养不均衡啊，不过对身体健康应该没什么太大的影响，不是还有人说吃素可以长寿吗，现在人们的生活水平提高，都是大鱼大肉的，营养太好，所以富贵病是到处都是，像什么高血脂，高血压等好多除不了根的病，老年后只能靠保养，不能除根，所以我觉得还是荤素搭配着吃好，还有些胖的人为...
什么肉都不吃,只吃素菜影响健康吗?
答：什么肉都不吃，只吃素菜影响健康吗？不会影响健康。多数人认为，不吃肉，只吃素菜会导致营养不良，影响身体健康，实际上这是一种没有科学依据的认识。事实上，经过营养学家研究证实，所有来自于肉类食物当中的营养元素，几乎都可以从这种或那种植物当中提取的到。这说明，肉类食物与植物食物，同宗同源，其...
不怎么吃肉,经常吃鸡蛋,豆腐和青菜之类的,身体会缺营养吗?
答：很喜欢吃青菜，豆腐鸡蛋之类的食物，后来导致严重的贫血，经常走路的时候就会眼前发黑，看到肉就觉得很没有食欲。所以在这种状况下让自己的身体亏损了很多，也严重的缺乏营养。没有办法直接到医院要治疗贫血的症状，后来慢慢的调理也就喜欢上吃肉了。荤素搭配很多人都觉得想要一个健康的身体就只吃素菜而不吃...
女儿2岁了,不爱吃荤菜(肉.鱼)只爱吃素菜,如何办?
答：回答：你好! 宝宝偏食、挑食的毛病都是由于家长平常没有重视,让宝宝养成了不好的饮食习惯而引起的,需要根据具体原因对症处理。一般宝宝挑食有以下几种原因:1、家长让宝宝错过了味觉最佳发育机会,未在相应阶段及时添加辅食。2、家长本身在生活中经常偏食挑食:好些妈妈对自己不爱吃的饭菜,就懒于很好地去做,随...
人可不可以只素菜,不吃荤菜呢?
答：不可以的，荤菜中可以给人体提供蛋白质、胆固醇等人体必需的营养物质，人体饮食必须要健康，而且要有营养，所以必须保证荤素搭配才可以。素菜:菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜...
我不喜欢吃肉,反而喜欢吃青菜,非常喜欢那种,我身体是不是缺什么,我的...
答：不喜欢吃肉，但也不能一点儿肉不吃，这对身体不是很好。少吃荤多吃素菜的习惯很好。不大吃大喝，所以体重能基本不变。
不吃鸡鸭鱼肉,不吃油腻的东西,不喝牛奶,只吃青菜和水果,那种人身体是 ...
答：不健康！从身体需求来看，所有的食品都有它的独特的价值，各种各样的食品所含有的营养成分不同，Vc、Vb、油脂、蛋白质等，每种食品不肯能富含所有的营养，所以广泛的摄入不同的食品是必要的，不挑食才能保持身体的健康，但同时也不能对某种食品偏食！
长期坚持素食,身体会有什么变化?
答：1、豆制品。这一点是很重要的，因为我们都知道吃肉除了好吃，更多的是为了补充我们人体所需的蛋白质。如果蛋白质摄入不够会患上蛋白质缺乏症。表现为全身水肿，严重的甚至出现心悸、全身乏力等症状。2、面食。想说减肥的小伙伴肯定不陌生。想到达到塑身减脂的目的，我们绝对不能吃米饭米粥之类的东西。因为...
你好。培养孩子良好的饮食习惯，应该是从小做起的。有时，家长不经意把自己的饮食习惯，不爱吃的食物，从表情上言语上表现出来，甚至也不买给孩子吃，最终导致孩子挑食偏食。严重的挑食偏食，造成营养摄入不全面，会影响孩子的生长发育。现在只能从每次吃一点蔬菜，或者一口荤菜开始做起了。就像小的时候，喂婴儿一样，切碎切细一点，每次少量，逐渐加量。用表扬的方式鼓励孩子，讲道理，不强迫。特别是通过讲故事，寓教于乐，把均衡饮食的道理灌输给孩子。比如长得高啊，身体好，可以达到孩子心中的什么目标，爸爸妈妈吃一口，宝宝吃一口等。潜移默化地改变孩子挑食偏食习惯，家长和孩子一起做，让孩子感受同爸爸妈妈一起进步的愉悦。
会，吃素的人皮肤会好过吃肉的
经常挑食的因素有很多，主要还是对饮食的兴趣不足为主，另外也有可能还是胃肠功能紊乱，不爱饮食，这种情况可以试试双歧杆菌，益生菌，调理一下胃肠道的菌群，应该就会有恢复
多让他多吃维生素高的水果，多吃营养高的海鲜和汤水
和尚不吃肉不也长得肥肥胖胖的，摄入植物蛋白也是可以的。
答：经常挑食的因素有很多，主要还是对饮食的兴趣不足为主，另外也有可能还是胃肠功能紊乱，不爱饮食，这种情况可以试试双歧杆菌，益生菌，调理一下胃肠道的菌群，应该就会有恢复
答：这个答案是肯定的。因为肉类中含有人体必须的蛋白质和氨基酸以及其他营养物质，虽说有些营养物质和微量元素蔬菜中也有，但是其中的含量特别少，和肉类根本没办法相比。比如说维生素A、维生素E以及维生素B12，这些维生素在蔬菜中是有，但是极少，必须从肉类中摄入才能满足人体的需要。所以说，不吃肉类的话，对身...
答：肯定不好啦，这样营养不均衡啊，不过对身体健康应该没什么太大的影响，不是还有人说吃素可以长寿吗，现在人们的生活水平提高，都是大鱼大肉的，营养太好，所以富贵病是到处都是，像什么高血脂，高血压等好多除不了根的病，老年后只能靠保养，不能除根，所以我觉得还是荤素搭配着吃好，还有些胖的人为...
答：什么肉都不吃，只吃素菜影响健康吗？不会影响健康。多数人认为，不吃肉，只吃素菜会导致营养不良，影响身体健康，实际上这是一种没有科学依据的认识。事实上，经过营养学家研究证实，所有来自于肉类食物当中的营养元素，几乎都可以从这种或那种植物当中提取的到。这说明，肉类食物与植物食物，同宗同源，其...
答：很喜欢吃青菜，豆腐鸡蛋之类的食物，后来导致严重的贫血，经常走路的时候就会眼前发黑，看到肉就觉得很没有食欲。所以在这种状况下让自己的身体亏损了很多，也严重的缺乏营养。没有办法直接到医院要治疗贫血的症状，后来慢慢的调理也就喜欢上吃肉了。荤素搭配很多人都觉得想要一个健康的身体就只吃素菜而不吃...
答：回答：你好! 宝宝偏食、挑食的毛病都是由于家长平常没有重视,让宝宝养成了不好的饮食习惯而引起的,需要根据具体原因对症处理。一般宝宝挑食有以下几种原因:1、家长让宝宝错过了味觉最佳发育机会,未在相应阶段及时添加辅食。2、家长本身在生活中经常偏食挑食:好些妈妈对自己不爱吃的饭菜,就懒于很好地去做,随...
答：不可以的，荤菜中可以给人体提供蛋白质、胆固醇等人体必需的营养物质，人体饮食必须要健康，而且要有营养，所以必须保证荤素搭配才可以。素菜:菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜...
答：不喜欢吃肉，但也不能一点儿肉不吃，这对身体不是很好。少吃荤多吃素菜的习惯很好。不大吃大喝，所以体重能基本不变。
答：不健康！从身体需求来看，所有的食品都有它的独特的价值，各种各样的食品所含有的营养成分不同，Vc、Vb、油脂、蛋白质等，每种食品不肯能富含所有的营养，所以广泛的摄入不同的食品是必要的，不挑食才能保持身体的健康，但同时也不能对某种食品偏食！
答：1、豆制品。这一点是很重要的，因为我们都知道吃肉除了好吃，更多的是为了补充我们人体所需的蛋白质。如果蛋白质摄入不够会患上蛋白质缺乏症。表现为全身水肿，严重的甚至出现心悸、全身乏力等症状。2、面食。想说减肥的小伙伴肯定不陌生。想到达到塑身减脂的目的，我们绝对不能吃米饭米粥之类的东西。因为...
