海蜇丝怎么凉拌

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
海蜇丝怎么凉拌



凉拌海蜇丝的做法:

用料:海蜇头200克、盐2克、味极鲜酱油5克、醋适量、糖3克、葱花2克、芝麻油3克、花椒油2克、熟白芝麻3克。

1、海蜇头先用清水浸泡半天或一天,期间换几次水。

2、海蜇头清洗干净后用开水烫一下,切成丝并挤干水分。

3、拌入调料:芝麻油、盐、味极鲜酱油、醋、糖、花椒油和熟白芝麻,拌匀后撒点葱花点缀即可。

4、凉拌海蜇丝成品图。



直接加酸醋。

海蜇丝就是海蜇皮切成丝状,确切地说是沙蛰皮切的丝,一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝,然后脱水加桶加盐。购买海蜇丝不是白的就好,海蜇丝一般来说白发黄的比较好吃,当然也要看脱水的时间。目前市场上的海蜇丝良莠不齐,好的海蜇丝主要是看长度、硬度、干度。长度是有卖相的那种,硬度是足够老盐的,干度是脱水时间长的。有了三方面保证海蜇丝好吃。

海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。

祖国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。《归砚录》谓:“海蜇、妙药也,宣气化痰、消炎行食而不伤正气。故哮喘、胸痛、症瘕、胀满、便秘、带下、疳、疸等病,皆可食用。”。加工后的产品,称伞部者为海蜇皮,称腕部者为海蜇头,其商品价值海蜇皮贵于海蜇头。



凉拌海蜇
≮美食原料≯ 海蜇皮300克,黄瓜丝50克、芥末油3克、醋40克、香油3克、味精3克。
1、将蜇皮洗净切丝,泡两天,去咸味;
2、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下,捞出过凉;
3、把醋、香油、味精对在碗里成调料;
4、把黄瓜丝先放盘里,再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面,浇上调料,淋芥末油即可。
  
凉拌海蜇丝
材料:黄瓜1根,水发海蜇
调料:油、盐、蒜末、姜末、醋、香油、花椒、胡椒粉、味精
做法:
1、海蜇洗净切成丝,将黄瓜洗净去皮、切丝,加盐盐渍5分钟。
2、将黄瓜丝放入海蜇丝中,加入调料,拌匀。

凉拌海蜇丝
水烧开后熄火,五分钟后放入海蜇丝,烫20秒就赶紧捞出,然后放入冰水中浸泡3个小时,期间要换6-7次水。
萝卜切细丝,用盐腌30分钟后冲洗干净,挤干水分。
辣椒切细片,葱切成葱花,香菜切段。
将海蜇丝/萝卜丝/辣椒片/葱花/香菜段放在一起拌匀,加入盐/糖各一匙,少许味精,白醋三大匙,香油两大匙,拌匀后放入冰箱,一小时后食用。

菜名:凉拌海蜇丝
配料:黄瓜40克
做法:醋、高汤半匙、盐适量、酱油和辣椒酱混合成淋汁,海蜇丝泡水去盐份并沥干,先温水后冷水泡过后切长条,用适量淋汁浸泡。黄瓜切片加盐腌一下,番茄氽烫去皮切丝,把所有原料混合后加上淋汁。

凉拌海蜇丝:
调料:半杯沙拉油,香醋,稍许蒜蓉,一勺豆瓣酱,2勺芝麻酱,酱油,盐,白糖适量,碾碎了的芝麻和香油数滴。

凉 拌 海 蜇 丝
 材料 海蜇 150g  黄瓜 1根  西式火腿片 4枚
 西红柿 1个 香菜 少量
调料: 香油 1大匙  醋 1大匙  酱油 1大匙  砂糖 少量
 味精 少量  水 2大匙
做法:
1)海蜇丝加水泡透,去掉咸味,入沸水中烫一下,捞出沥干水后切成小段
2)黄瓜、火腿片均切成丝,西红柿切成半月形的片,香菜切成小段
3)将所有的调味料拌匀,取1/2的量加入海蜇丝拌匀稍置
4)3)中加入黄瓜丝、火腿丝拌匀
5)盘中铺上西红柿,盛上4),浇上余下的1/2调料酱,撒上香菜 楼主采纳哦!

海蜇切丝,葱姜辣椒蚝油,精盐鸡粉十三香醋。



醋和盐拌一拌,话说包装里不是有送的么

  • 凉拌海蜇皮怎么做好吃?
    答:凉拌海蜇丝 材料:海蜇丝,黄瓜,食盐、食糖,橄榄油,米醋,鸡粉,生抽,白胡椒粉,紫甘蓝,辣椒油,蒜末。做法:1、黄瓜洗净切丝,可以更加的迅速入味。2、紫甘蓝也是洗净切丝。3、接下来就是处理海蜇丝,用清水洗净后,在锅内倒入适量的水,等烧开之后,再放入海蜇丝,它需要焯水,很迅速的再将...
  • 干的海蜇丝凉拌的时候需要做什么处理
    答:做法1准备材料,海蜇头泡水洗净,黄瓜洗净 2黄瓜切丁,海蜇头切小块,3蒜切成一片片的4姜切片 5辣椒切片6倒入一勺酱油7倒入两勺米醋8放一勺糖 9调好的汁10倒入黄瓜和海蜇头11放少许香油一起搅拌均匀 12泡制时间越长,味道越好。海蜇丝 250克黄瓜 300克辣椒 2个香肠 100克姜蒜 适量盐 适量鸡精 ...
  • 海蜇头凉拌怎么做
    答:好吃的海蜇凉拌方法:主料:海蜇丝350克、榨菜适量、油麦菜杆1小节、剁椒适量、葱花适量。辅料:盐适量、醋适量、芝麻油适量、生抽适量。1、买回来的海蜇丝用水浸泡一两小时,中间换几次水,因为这个海蜇丝是盐海蜇,要泡去盐份。2、如果有青瓜,切点青瓜丝一起凉拌更好吃。3、泡去盐份的海蜇丝滤干...
  • 怎样拌海蜇丝好吃
    答:学做清爽可口,营养丰富,家中常备的凉拌海蜇丝。做法一:食材:海蜇皮,香菜、胡萝卜、黄瓜、葱、辣椒、香油、醋、糖、芝麻、辣椒油、盐 做法:1、高浓度盐水中的海蜇皮取出后,用水仔细的清洗,防止遗留个别小的沙粒。清洗后用清水浸泡1-2小时,有时间的话就勤换点水。2、锅中加入清水,大火煮沸,...
  • 海蜇丝的做法
    答:4、把所有食材放入碗中,淋上调味汁,拌匀即可。海蜇丝是什么做的?海蜇是那个白白软软的,像伞一样的海洋生物,俗称水母,说到水母就比较熟悉了,海蜇丝就是海蜇皮切成丝状,确切地说是沙蛰皮切的丝,一般是渔民用新鲜的沙蜇拖矾后切成丝,然后脱水加桶加盐。凉拌海蜇丝也是一盘颜值很高的菜色,质...
  • 海蜇凉拌的做法?
    答:5、将拌好的海蜇丝装盘,即可食用。注意事项:1、海蜇皮要选择新鲜的,口感更佳。2、切海蜇皮时要小心,不要切得太细,否则口感不好。3、调味汁的味道要适中,不要太咸或太酸,以免影响口感。4、海蜇皮拌好后放置一段时间,让其充分吸收调味汁的味道。海蜇凉拌是一道适合夏季食用的凉菜,口感清爽...
  • 海蜇丝怎么吃
    答:海蜇丝虽然比较好吃,但也要会做才行,那么海蜇丝怎么做才最好吃呢?凉拌海蜇丝 “喜欢吃凉拌菜,尤其是炎热的夏天,来一碟酸辣鲜香的凉拌海蜇丝,会让你在炎炎夏季食欲大增,胃口大开!”食材明细 主料 海蜇300g 辅料 黄瓜100g 香菜50g 配料 熟芝麻适量 米醋适量 生抽适量 辣椒油适量 白糖适量 盐...
  • 海蜇丝的正确凉拌法
    答:海蜇丝的正确凉拌法步骤如下:材料准备:海蜇头250克,白萝卜1段,香菜2根,珍选海鲜生腌料汁2勺,芝麻香油1小勺,盐3克,食用油1勺等。1、海蜇头提前一天浸泡,中间需要换几次水。2、准备好所有食材。清洗干净后用刀剖开,切成丝再次清洗干净。3、白萝卜切丝,用3克盐腌制10分钟后,拧干水分。...
  • 怎么凉拌海蜇丝
    答:用料 海蜇 500克 香菜 适量 生抽 适量 姜 1片 醋 适量 香油 适量 葱 适量 凉拌海蜇丝的做法 先把海蜇丝泡5到6个小时去盐味,这样凉拌出来就不会咸了 把水烧开,把海蜇放下去烫3秒到4秒左右马上捞起,装盘(不能烫太久,不然会缩水,也不脆)准备好香菜,葱,蒜头 把...
  • 海蜇丝怎么吃
    答:凉拌海蜇丝 原料:海蜇丝300克米醋100ml(浸泡用)米醋1汤匙(15ml) 生抽1汤匙(15ml)白糖1/2(3克) 盐1/4茶匙(1克) 辣椒油1茶匙(5ml) 熟白芝麻1茶匙(5克)做法:1)将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干,放入盘中后倒入100ml米醋浸泡10分钟。2)然后将浸泡的米醋倒掉不用。