想问绿茶粉加荷叶能一起泡水喝吗?
可以一起泡的，还有消水肿减肥的功效。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到瘦身作用。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
扩展资料
荷叶茶的饮用
1.最好是浓茶，才有减肥功效。
2.最好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。
3.一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。
7、一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
参考资料来源：百度百科：绿茶
参考资料来源：百度百科：荷叶茶
【荷叶粉的功效】主要有5点，其中最重要的是能减肥瘦身,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现代一些中医专家如吴圣贤，吴大真，武国忠等等，他们在其所著的书中明确记载喝荷叶一个能瘦10-20斤左右。碧荷网本着绝不夸大的原则认为：荷叶茶减肥的作用因人而已，虽然不是100%对每个人都有效果，但是，绝对是你减肥的首选产品。
【绿茶粉功效】最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，除供直接饮用外，还可以加入优乳酪、柠檬粉、苹果汁或薏仁粉吃，对缓解便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
【综上】荷叶绿和茶粉是可以一起服用的。
如果是冲饮的话那就要在饭前半小时服用 一天三次 荷叶最好是买中药房里的荷叶泡水喝 润肠清肠很有帮助的 绿茶粉可以和主食拌在一起吃 比如说像抹果酱一样的抹在馒头上 期间要多吃粗粮 忌油腻 水果也要多吃 多和水 苹果对下半身肥胖有减肥帮助的 荷叶粉与绿茶粉可以混合（各10克）用200ML的开水冲来喝，也可以单独分开来冲来喝，用量也是10克，在饭后半个小时喝，效果不错的！绿茶粉也可以加优酪乳，这个是在三餐前1-2小时服用。
将绿茶粉、荷叶粉各一匙用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。减肥主要靠控制饮食和加强运动。一些茶饮只能替代糖水或者是碳酸饮料，不能作为减肥的主要方法哦。
【温馨提示】除非有特殊用途，一般应该谨慎选择荷叶粉，这是因为，目前市面上荷叶粉的质量值得担忧，原因在于，荷叶粉里面可能含有大量的杂质，比如杂草，树叶之类的，在一些放养水鸭的莲池，还可能含有鸭毛之类的，同时也可能会混进鸟类的粪便，羽毛之类的。更重要的是，一但打成粉末，肉眼无法识别，同时也无法进行清洗了，整张的荷叶，包括条形状的荷叶，可能很清楚的知道质量状况，但是一旦成了粉末，这些问题都会被掩盖了。
建议可以自己购买条形或者整张的荷叶茶，然后自己打成粉末。
如果你体寒就千万不能喝绿茶，绿茶性味偏寒，你喝了可会腹泻的哦。。。
和普洱或红茶应该是可以的。
建议你应该多和姜汤,一般人多加一些红糖会更好!但你强调要减肥,就不要加了!还有就是辣汤,独门秘方~~凳凳凳：用一些水煮的蔬菜不加油本身就很减肥,而加一些辣椒,辣椒的辣味就可以燃烧脂肪,而且是祛寒的极品,但要根据你自己的口味加适量的辣椒!我就是一个胖妞,有时会阶段性的喝辣汤,控制一下体重,本身我是一个嗜辣的人,所以就多放一些辣椒,效果还是不错的!希望对你有帮助!
可以喝的，也可以减肥的，尤其是瘦脸，多喝绿茶粉，对人身体有好外的，排毒，还可以养颜，好多功效的，呵呵！没什么副作用，我常喝的，尤其是绿茶粉哦～
我只知道绿茶粉加酸奶，是减肥的。
答：◆3、基本上一天可冲3—4次，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次，分4次喝完;大便畅通者，则对减肥更有帮助。◆4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下，不必节食，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。瘦腰的配方：材料：绿茶粉5g 荷...
答：可以一起泡的，还有消水肿减肥的功效。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到...
答：绿茶粉加杯装酸奶效果很好，每天一杯，坚持一星期就会有效果，适合排便不及时的人，减肥又排毒。记得把绿茶粉加到酸奶中之后发酵30分钟，效果更好。绿茶粉也可以冲水来喝，也会有效果，但是比较缓慢。荷叶粉就是冲水服用。记得绿茶粉和荷叶粉不能同时服用，因为性质差不多，同时服用很可能会造成严重的...
答：只怕你喝不下去，我硬逼自己喝了一杯 还是放了蜂蜜的。谁知道 转身就忍不住 吐了出来。
答：我姐姐喝了一星期的绿茶粉加荷叶粉，感觉效果还不错，特别刮油，都是饭前饭后喝，还配上饮食的控制和锻炼，腿细了，呵呵，乐死她了，不过，得继续。如果你体寒就千万不能喝绿茶，绿茶性味偏寒，你喝了可会腹泻的哦。。。和普洱或红茶应该是可以的。建议你应该多和姜汤,一般人多加一些红糖会更好!...
答：叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。【荷叶饮】瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
答：绿茶粉+荷叶 在冲泡绿茶的时候，一般都可以加入荷叶这种原材料一起冲泡，而用绿茶粉+荷叶的冲泡方法，大家也可以在办公室直接实现，方便快捷，使用绿茶粉2g加上荷叶3钱的正确食用分量之后，然后用沸水冲泡，焖着大概5分钟之后，搅拌均匀，就可以食用了，这一款茶饮有助于对付经常会长青春痘的肌肤问题，还...
答：这个方法是瘦腰的 材料：绿茶粉5g 荷叶粉5g 做法：以沸水冲泡，可当饮料喝 效果：每天饭前空腹喝下很减腰腹哦，喝一天就不便秘，腰腹看着瘦一圈。（我也没试过，不知道有没有这么神奇）还有如果你不知道5g大约要多少，你可以买一种勺子，她有3个，1个5g，一个10g 一个15g的，啊呀呀就有卖的...
答：2、绿茶粉还可以和薏仁一起喝。先将薏仁打成薏仁粉炒熟，再在里面加入一些绿茶粉和适量的奶油，加入热开水冲泡好，就可以喝。薏仁粉中富含维生素E，可以滋润皮肤，绿茶粉和薏仁粉一起吃，可以让皮肤更加娇嫩。绿茶粉的食用方法 1、绿茶粉和荷叶一起食用 荷叶具有极好的减肥功效，也可以降低血脂，是传统...
答：在普通的药店里都可以买到这种荷叶的，注意哦买的时候要买成张的那种，不要买碎的感觉不干净也不怎么新鲜。荷叶可以加上点绿茶粉一块泡水喝，可以治疗便秘。赶走你脸上的痘痘，使皮肤更加有光泽的哦。还可以加点山楂片有利于通便便，我想这大概就是荷叶能够减肥的原因吧。如果 你有时间喜欢做饭的话，...
