用米线代替面,中午吃,长胖不?还是两者都一样长胖?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-07-01
面吃多了会胖还是米线吃多了胖?为什么?
长胖的话是因为你消耗不够多,排便啊,或者就是运动啊,建议多喝水,运动加节食,晚上不吃饭不是好习惯,建议晚上吃点银耳莲汤喝一瓶酸奶,睡前4小时不再进食,早上建议吃饱,中午吃少量,每天多喝水。
其实是捣乱的,你不懂才不要乱说,需要给你一张分析图么?你这么误导别人是不对的,知道么?
植物里边含的脂肪叫做植物脂肪,各种米的含脂肪量都是不同的,
粳米含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源;每100克粳米含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10毫克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡。
小米营养价值很高,含蛋白质9.2%~14.7% ,脂肪3.0%~4.6%及维生素、无机盐等。小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物。
没常识你就不要乱说,不只是包含脂肪,我们接触的每一种米包含的脂肪量还都是不同的。
米线和面里面是没有脂肪的 稍微有点常识好不好
米线就是米做的 和吃饭一样
吃什么不重要
要会算热量 热量能够消耗就不会长胖
懒得运动就只能少吃 饿就吃水果和蔬菜
其实我也有点胖,吃饭是要吃的,要适当的营养搭配,晚上不吃饭问题有点不好哦,晚上还是适当的吃一点吧,加油!
合理搭配膳食,多做运动
米线不卫生哦,容易造成胃部疾病,
中午吃以下什么食物不会胖?
答:2。3。4。8吧 炒饭的热量较高,锅巴也是,土豆淀粉含量高。
减肥期间中午吃面条会胖吗
答:面食是最容易发胖的。一般来说,肥胖的来源是饮食造成,比如饮食方面有以下原因引起:吃“油”太多.饱和脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物。所以最好不要经常吃面条。减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。不推荐任何药品、保健...
吃泡面和泡米线会不会长胖啊
答:当然会胖啦。 米线是面粉和胶做的,即使不胖,多吃胶也不好吧。至于方便面,首先他是油炸的,谁知到那油干不干净呢,再说了,他也是面粉做的,谁敢保证是不是过期的呢。面粉可是属于主食,含有百分百的淀粉。所以只能在中午时稍微吃那么一点面条就行了。尽量中午吃米饭。 另外呢,砂锅粉带,土豆粉...
米粉,粉丝米线之类的食物含的热量高不高?
答:米粉,米线热量不高,可以吃,属于三星级减肥食品。最好中午吃,晚上不要吃这些。粉丝的热量就比较高,尤其是那种方便包装的,100克有447大卡热量,少吃为妙。
请问吃米线容易长胖还是吃面容易长胖?
答:一般是面条吃多了会长胖.因为米线是大米做的.
米粉,米线,面条哪个热量最低,不容易长胖啊?
答:相对来说米粉热量比较低.用米粉代餐可以减肥
吃米干,米线,面条会胖?还是吃饭会胖?
答:吃面条最容易胖,热量高,面里含有较多的麦芽糖啊,麦芽糖是最容易发胖
米线凉皮之类的是啥做的,吃多会胖么?拜托各位了 3Q
答:米线的主要材料是大米,凉皮的主要成分是小麦皮(不很饱满的小麦) 减肥期间可以吃,所以就不会太胖了。
请问面条,米线与馒头,包子,白糕哪类更容易发胖?减肥期间长期作为主食可 ...
答:面食更容易被吸收并且含淀粉较米线多,容易转化成为糖分,摄入过多消耗不掉就容易发胖,作为主食应该是可以的,主要是摄入量的控制,运动过后容易暴饮暴食,最好先吃个苹果或喝杯水,半小时左右再吃饭
胖子早餐吃面还是米线好?那个更容易发胖?
答:一个星期有七天,你可以一天吃面,一天吃米粉,一天吃面线什么的……剩下的就多以米饭为主比较好,这样满足了你的喜好,而且也均衡了营养。米饭是不发胖的,米线、米粉也是不发胖的,但是面条经常吃就会发胖了。面、米粉、面线,都会让消化系统迟缓,影响人体正常消化,建议米饭、馒头和面条都吃,但是要...
一般是面条吃多了会长胖.因为米线是大米做的.
一般是面条吃多了会长胖.因为米线是大米做的.
相对的米线比面的脂肪少点。长胖的话是因为你消耗不够多,排便啊,或者就是运动啊,建议多喝水,运动加节食,晚上不吃饭不是好习惯,建议晚上吃点银耳莲汤喝一瓶酸奶,睡前4小时不再进食,早上建议吃饱,中午吃少量,每天多喝水。
其实是捣乱的,你不懂才不要乱说,需要给你一张分析图么?你这么误导别人是不对的,知道么?
植物里边含的脂肪叫做植物脂肪,各种米的含脂肪量都是不同的,
粳米含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源;每100克粳米含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10毫克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡。
小米营养价值很高,含蛋白质9.2%~14.7% ,脂肪3.0%~4.6%及维生素、无机盐等。小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物。
没常识你就不要乱说,不只是包含脂肪,我们接触的每一种米包含的脂肪量还都是不同的。
米线和面里面是没有脂肪的 稍微有点常识好不好
米线就是米做的 和吃饭一样
吃什么不重要
要会算热量 热量能够消耗就不会长胖
懒得运动就只能少吃 饿就吃水果和蔬菜
其实我也有点胖,吃饭是要吃的,要适当的营养搭配,晚上不吃饭问题有点不好哦,晚上还是适当的吃一点吧,加油!
合理搭配膳食,多做运动
米线不卫生哦,容易造成胃部疾病,
答:2。3。4。8吧 炒饭的热量较高,锅巴也是,土豆淀粉含量高。
答:面食是最容易发胖的。一般来说,肥胖的来源是饮食造成,比如饮食方面有以下原因引起:吃“油”太多.饱和脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物。所以最好不要经常吃面条。减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。不推荐任何药品、保健...
答:当然会胖啦。 米线是面粉和胶做的,即使不胖,多吃胶也不好吧。至于方便面,首先他是油炸的,谁知到那油干不干净呢,再说了,他也是面粉做的,谁敢保证是不是过期的呢。面粉可是属于主食,含有百分百的淀粉。所以只能在中午时稍微吃那么一点面条就行了。尽量中午吃米饭。 另外呢,砂锅粉带,土豆粉...
答:米粉,米线热量不高,可以吃,属于三星级减肥食品。最好中午吃,晚上不要吃这些。粉丝的热量就比较高,尤其是那种方便包装的,100克有447大卡热量,少吃为妙。
答:一般是面条吃多了会长胖.因为米线是大米做的.
答:相对来说米粉热量比较低.用米粉代餐可以减肥
答:吃面条最容易胖,热量高,面里含有较多的麦芽糖啊,麦芽糖是最容易发胖
答:米线的主要材料是大米,凉皮的主要成分是小麦皮(不很饱满的小麦) 减肥期间可以吃,所以就不会太胖了。
答:面食更容易被吸收并且含淀粉较米线多,容易转化成为糖分,摄入过多消耗不掉就容易发胖,作为主食应该是可以的,主要是摄入量的控制,运动过后容易暴饮暴食,最好先吃个苹果或喝杯水,半小时左右再吃饭
答:一个星期有七天,你可以一天吃面,一天吃米粉,一天吃面线什么的……剩下的就多以米饭为主比较好,这样满足了你的喜好,而且也均衡了营养。米饭是不发胖的,米线、米粉也是不发胖的,但是面条经常吃就会发胖了。面、米粉、面线,都会让消化系统迟缓,影响人体正常消化,建议米饭、馒头和面条都吃,但是要...