请问吃米线容易长胖还是吃面容易长胖?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
是吃米线容易胖,还是吃面条容易胖呢?

吃面条比吃米线容易胖,因为面条的热量比米线的高出3倍之多。
热量,指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。它与作功一样,都是系统能量传递的一种形式,并可作为系统能量变化的量度。在热传递的过程中,实质上是能量转移的过程,而热量就是能量转换的一种量度。热量的公制为焦耳。也可以被称为卡路里。
米线营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)92.00
碳水化合物(克)11.80
脂肪(克)3.80
蛋白质(克)4.00
面条营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)284.00
碳水化合物(克)61.90
脂肪(克)0.70
蛋白质(克)8.30

米和面的生重热量几乎是一样的,但是有两点不同的是,第一,米饭的膨胀率更高,而面条更浓缩一点,从这个意义上来说,米饭占的体积大,更容易吃饱,第二面条由于更浓缩,消化起来更慢,所以生糖指数更低

一般是面条吃多了会长胖.因为米线是大米做的.

应该是米线

看哪个比较粗比较多吧- -

  • 米线和面条哪个更容易发胖
    答:如果是同等重量的,应该是面条更容易发胖,面条还能那个蛋白质的量应该比米线多很多,就比如同样重量的面条和大米饭的话,持续很长时间的话,面条吃面条的人会更胖一些,是一样的
  • 面条和米线热量哪个高
    答:面条相较于米线来说更是会成为造成人体发胖的主要原因,因为面条中含有的热量相较于米线来说要高出几倍之多,所以在平时生活中的话是不建议食用面条的,如果是一些减肥的人群的话,会造成我们身体内的脂肪含量更加多一些,所以在平时生活中的话是需要注意的。减肥期间面条汤能喝吗 其实是可以的,前...
  • 是吃米线容易胖,还是吃面条容易胖呢?
    答:吃面条比吃米线容易胖,因为面条的热量比米线的高出3倍之多。热量,指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。它与作功一样,都是系统能量传递的一种形式,并可作为系统能量变化的量度。在热传递的过程中,实质上是能量转移的过程,而热量就是能量转换的一种量度。热量的公制为焦耳。
  • 胖子早餐吃面还是米线好?那个更容易发胖?
    答:一个星期有七天,你可以一天吃面,一天吃米粉,一天吃面线什么的……剩下的就多以米饭为主比较好,这样满足了你的喜好,而且也均衡了营养。米饭是不发胖的,米线、米粉也是不发胖的,但是面条经常吃就会发胖了。面、米粉、面线,都会让消化系统迟缓,影响人体正常消化,建议米饭、馒头和面条都吃,但是要...
  • 米线和面条哪个更适合减肥
    答:面条是由小麦面粉制成的,面条的含热量比米线更高一些,经常吃面条比吃米线更容易发胖。建议减肥期间或肥胖的患者,应合理营养饮食,适当的锻炼,多吃营养易消化的食物,不要吃过多的油炸食品,应适当的锻炼,注意休息。米线是我国历史悠久的传统风味小吃,在我国的云南地区非常流行。米线主要是用大米制做...
  • 面条热量高还是米线热量高
    答:如果想要顺利减肥,那在饮食方面就要多花心思,除了要均衡饮食之外,一些高热量、高脂肪的食物也要少碰,主食是可以适量吃点的,毕竟主食可以提供给身体足够的能量,但是不要吃得太多,那么面条热量高还是米线热量高?面条热量高还是米线热量高 面条热量高一点,不过吃面条更加不容易饿。每百克的面粉(...
  • 吃米干,米线,面条会胖?还是吃饭会胖?
    答:吃面条最容易胖,热量高,面里含有较多的麦芽糖啊,麦芽糖是最容易发胖
  • 米线和面条哪个容易长胖
    答:面条是由小麦面粉制成的,面条的含热量比米线更高一些,经常吃面条比吃米线更容易发胖。建议减肥期间或肥胖的患者,应合理营养饮食,适当的锻炼,多吃营养易消化的食物,不要吃过多的油炸食品,应适当的锻炼,注意休息。减肥期间的饮食安排:1、要做到定时,因为减肥期间最重要的是要养成规律的饮食习惯,...
  • 米线跟面条哪个热量高
    答:米线容易消化,肠胃不好的人适宜多吃,米线较面条来说口感更好,可以和多种菜肴搭配,不会夺味。营养价值不高,制作米线的过程中,大米经过高温蒸煮会丧失很多本来就不多的微量元素,导致大米中的营养流失很多。米线是汉族传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉。米线用米制成,长条状,截面为圆形...