太极拳的核心是什么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-13

  近代以来, 太极拳 经历了繁荣发展的黄金时期。太极拳为 武术 拳种之一,是华夏民族值得骄傲的宝贵 文化 遗产。那么你知道太极拳的核心是什么吗?下面是我为大家整理的关于:太极拳的核心是什么。欢迎阅读!

  太极拳的核心是什么

  没学过的打个问号,学过的,都问问自己,太极拳到底练的是什么?哦,你照着光盘,比划一下手脚,加上你自己的yy,你练的就是太极拳了?当然不是,有朋友也许还会嗤笑一声,说那是太极操。好吧,你练的不是太极操,你有名家指点,神马四大xx,八大xx是你师爷或者师父,你的动作经过他们纠正过,你练的就是太极拳?我只能说很遗憾,你比划的,还是太极操。那么,你练过神马浑圆桩,神马压腿踢腿,你师父教的,练完再比划太极套路,你练的是太极拳?对不起,我只能说,你练的,还是太极操。

  迷茫有木有?恼怒有木有?不急,听我说,我很讲理的。因为你们练套路,练得太早太早了。套路,严格的定义,是前辈在实战中得出的 经验 和 总结 ,体现了前辈的实战技击思想。套路不是没用,你功夫好了,套路上的每一招每一式都非常有用。但对没功夫的你,一点用处没有。甚至还有坏处,有些动作,因为你的筋骨不够强悍,你做了,不是扭着腰就是扭着脚,偶尔就会出现很悲催的状况。打个比方,没有功夫,打套路就好比建空中楼阁。那么什么时候你练套路有好处?我告诉你你要能真有余力去体会套路里的技击思想,普通人得将近10年的太极基本功,才可能习练套路有所心得。这还得是正确的套路,不是为了教拳挣钱改过的,让大家一上手都能打的神马简化太极拳,神马42、85,我告诉你都是浮云!

  但注意了,这不是说要打套路打10年才有用。光打套路打100年都不顶屁用,哪怕你动作再正确。为啥米呢?因为“练拳不练功,到老一场空”,拳,指的就是套路。

  那么功呢,什么是功?功就是功夫啊。具体点,就是六合劲。

  太极拳的核心,就是六合劲!

  太极拳家,内家高手,苦苦追求一生的,都是六合劲!

  有了六合劲,你打的套路才叫太极拳,你才能追求什么拾叁势,神马推手(张三丰祖师原版推手,不是电视上名为推手,实为 摔跤 的推手),神马散手、内家技击。

  六合是哪六合?我想只要是修习过形意拳的朋友,都能倒背如流了:肩与胯合,肘与膝合,手与足合,心与意合,意与气合,气与力合。前三个为外三合,后三个为内三合。



  • 太极拳的整体劲分析
    答:劲力是太极拳的核心,太极拳的套路、功法、拳理、推手等无不为劲力所服务,皆为劲力所展开.整体劲力更是贯穿于太极拳的始末,融合于其雄健刚猛的风格和独特而多变的技击特点之中,自古素有 武有太极定乾坤 之说.下面是我为专门您整理好的:太极拳的整体劲分析。 太极拳的整体劲分析一、太极拳之“劲” 提到太极...
  • 太极拳最核心的东西是啥
    答:太极拳最核心的东西就是“意”,他的精髓还是“意”,他的灵魂仍然是“意”。“意”属于意识的范畴,是指人的思维思想心理活动的精神层面的东西。唯物主义讲“物质决定精神”,而在练习太极拳这一方面需要的唯心主义“精神决定物质”,通俗地讲就是“无中生有”,即你想(意识)他有他就有,想他无...
  • 太极拳套路演练的核心要素是哪四个
    答:太极拳也离不开阴阳变化,推手的规律是沾黏连随、不丢不顶、舍己从人,太极拳套路也有它的规律。那么太极拳套路演练的核心要素是哪四个呢?下面请随我一同来了解下吧。 一、腰为主宰 腰为主宰是指,行拳时在意念的指挥下,以腰带动四肢,在完成拳路的运作过程中,腰要起到承上启下的主宰作用。我所理解的腰,不...
  • 太极拳的理论思想
    答:太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。下面是我专门为您整理好的:太极拳的理论思想。
  • 轻灵圆活是什么意思
    答:深刻地诠释了古老的哲理:以柔克刚。“以柔克刚”是太极拳的核心思想,指的是以柔软的力量克制硬梆梆的力量,而不是力量的直接对抗。这是一种充满智慧的理念,崇尚以柔克刚,让柔弱者击败强大者,甚至是一种自我防御的艺术,可以保护自己并避免重大伤害。“轻灵圆活”指的是太极拳的身体动作要轻盈、...
  • 陈式太极拳的核心是什么?
    答:陈式太极拳的核心是缠丝劲,是区别于其他拳种的重要标志。陈氏十六代陈鑫在其著作《陈氏太极拳图说》中指出:“缠丝者,运中气之法门也,不明此,即不明拳。”陈氏太极拳集长拳、炮拳及红拳之术,源自明末清初河南省温县陈家沟人陈玉廷,有良好的健身作用。
  • 太极拳的基本原则是什么
    答:1、劲力核心原则劲力是指太极拳中所特有的一种综合素质。它是以各关节间骨缝松开,韧带腿肌伸长,肌肉适度用力为基础,通过大脑意识支配而产生的一种力量素质。这种劲力极其灵活多变,在力度、力向、力点、力速方面能因敌而变。产常所说的太极八法,其核心是劲。2、一动俱动原则太极拳论讲一动无有...
  • 太极拳的三圈理论核心
    答:太极拳三圈理论的核心是不能出圈 练习太极拳的人都知道,太极拳最重要的就是三个圈,即内圈、中圈、外圈。所谓三圈都是以自身的中轴为圈心的同心圆。内圈:自己的肩宽为直径的圈就是内圈;中圈:膝到哪儿,哪儿就是中圈;外圈:是以脚为边界,脚到哪,哪就是外圈。以上三圈的划分,是不以肘、手为...
  • 太极拳的核心理念
    答:太极拳的核心理念是太极、阴阳辩证理念。太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。太极拳所蕴含的阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念,丰富...
  • 太极拳十大要论
    答:同时,“节奏变化”指的是太极拳动作的节奏要有变化,既有缓慢的动作,也有快速的动作,以达到身心的平衡和和谐。此外,“柔和力量”是太极拳的核心之一,要求力量的使用要柔和而有力,以确保动作的流畅性和稳定性。同时,“稳定性”是指在太极拳的练习过程中,要保持身体和动作的稳定状态,以实现最佳...