小学生护牙常识
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-21
1. 护牙常识小结
护牙常识小结 1.一篇“爱牙护齿”的总结
为了使孩子们从小懂得爱护牙齿的重要性,我班积极开展“爱牙护齿”活动,每位队员沉浸在“爱牙护齿”的良好氛围中。在老师的指导下,自身的体验中去感受如何才能拥有一口健康的牙齿。
1、活动进行前几天向学生宣传护牙知识;并在教室内张贴宣传口号,出关于护牙的黑板报。让学生制 *** 护牙齿的手抄报。
2、开展“我护齿、我快乐”班队活动。
(1)教育学生平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。教会学生要养成良好的刷牙习惯:早晚各刷牙一次,饭后用温开水漱口。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面;不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
(2)播放关于保护牙齿的几个FLASH给学生看;
(3)根据“小博士”护牙知识上所提到的内容,学生理解有困难的地方,进行一定的讲解;
(4)各小组之间进行“护牙知识”问答竞赛,比一比哪个组的小朋友知道的护牙知识最多,并评出“小小牙齿”护卫队,并给予一定的奖励;
(5)布置作业:向自己的爸爸妈妈宣传一定的护牙小知识。
通过活动, 同学们认识到保护牙齿的重要性,养成了“爱牙护齿”的好习惯,同时帮助他们掌握了一些牙齿日常护理的知识和技巧,并且注意在日常生活中养成良好护齿习惯,持之以恒地爱牙、护牙,为以后学生良好习惯的养成打下了坚实的基础。
2.一篇“爱牙护齿”的总结
爱牙护齿活动总结孩子的健康关系到我们每一个教育工作者,从小就预防和减少儿童口腔疾病发生,培养少先队员的自我保护意识,是我们本次活动的目的。
通过活动的开展,我们深刻地感受到孩子自身所发生的一种变化,一种良好行为习惯的养成,一种口腔健康行为习惯的理念的一种形成,我校紧紧围绕“随时护齿,从我做起”的活动主题,积极做好活动的宣传组织和实施工作。通过一系列活动的开展,学生、老师和家长都受益非浅,认识到关注口腔健康的重要性,并积极参加到口腔健康活动中来。
我们深刻地感受到家长对孩子口腔健康的重视得到了极大提高,感受到了孩子自身所发生的一种变化,一种良好行为习惯的养成,一种口腔健康行为习惯的理念的形成。一、认真做好宣传工作,让护牙理念深入人心,利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图,各班组织学生观看,红领巾广播站播放“小益、达仔漫游护齿城”广播剧。
二、开展“随时护齿,从我做起”手抄报创作竞赛活动。共收到作品100余份,队员们在活动中不仅获得了护齿保健知识,也有利于队员们习惯的养成,同时能力得到了提高。
三、开展“护齿习惯我养成”口腔健康主题队会活动。四、每班开设一堂口腔健康教育课,内容包括护齿电影宣传片,宣传“早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”的四个好习惯,正确刷牙的方法等。
本次护齿活动,受到学生家长的一致好评。学生认识到使用含氟牙膏,可以预防龋齿、抵抗细菌,坚固牙齿,保持口气清新。
知道了经常吃零食,会不断产生牙菌斑,损害牙齿,使牙齿脆弱,导致蛀牙。限制吃零食的次数,可以减少牙菌斑繁殖。
使用保健牙刷,保护牙齿和牙龈等知识。促进了学生每天早晚刷牙,饭后漱口,三个月换一次牙刷,睡前不吃零食的良好习惯,定期检查口腔的习惯养成。
在很大程度,帮助学生和他们的父母纠正了不良的口腔卫生习惯。在今后的健康教育工作中,我校将继续向学生传授更多的口腔健康知识,提高学生口腔健康水平,为促进全社会的口腔健康发展做出的努力,让孩子们真正在活动中得到发展和健康的成长。
3.护牙小知识
护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿
为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的.
遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色
两种。
牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死,斑釉牙及药
物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵断面看牙冠表面被表面被一层乳白色、半透明有光
泽而特别坚硬的结构覆盖,它有保护牙齿的作用,因为很像磁釉子,所以叫牙釉质。牙
釉质里面有一层淡黄色较厚的牙本质结构形成牙的主体。牙的中心有牙髓,包括有血管、
神经等供应牙的营养和代谢。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了,牙就会变色。
1. 牙髓坏死引起的牙变色 如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、
褐色或青灰色。
2. 斑釉牙 俗称黄斑牙,在5岁以前饮每1升水中含氟量超过1/100万以上的水,就会使牙
釉质的结构发生钙化不良及变色。轻的斑釉牙,牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块;严
重的牙表面粗糙,凹凸不平呈黄褐色,甚至黑色,牙齿松脆易损,治疗较复杂。轻的斑
釉牙医生用稀盐酸涂擦黄斑区脱色,可使黄斑变浅,但涂药时要注意保护牙龈,防止腐
蚀灼伤。较重的斑釉牙可用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”恢复牙的外形与美观。
3. 药物引起牙齿变色 母亲妊娠末期或5岁以内的小儿,服用较多的四环素、土霉素类
抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白
色的四环素钙复合物,经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中,使萌出后的牙变黄、
暗灰或黑褐色。预防措施是尽量少服用四环素类药物,目前小儿四环素药物已列入淘汰
药。
牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合
后附着在牙齿表面,特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着,
这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可
有褐 *** 素沉着。长期接触汞的牙面可有黑 *** 素沉着。长期接触铜、镍、铬的牙面可
有绿 *** 素沉着。
早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面,或用棉签
沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。
4.保护牙齿的小知识
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。
牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。
牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。
牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。
血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔, *** 神经,则疼痛难忍。
(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪。
5.护牙小知识
画一排牙齿.在写一点关于保护牙齿的知识. 现今,口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分,也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。
护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重,不少时尚人士更以名目皓齿为傲。 历史记载较早的护齿习惯---咸盥漱 据考证,由孔子所定,后人整理的《礼记》中,曾有过“鸡初鸣,咸盥漱”的记载,说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。
这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹的《红楼梦》中也有描述,像林黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见,盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。
历史上关于刷牙的记载 由唐寿熹所著成,成书于公元752年的古医书《外台秘要》,记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方,曾提到将杨枝一头咬软,蘸了药物揩牙,可使牙“香而光洁”。这应该是中国最早的刷牙习惯了,在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。
而且,据说中国是最早使用牙刷的国度,这在辽国古墓中出土文物中可以考证,世界最早的牙刷出现在中国。 古代僧人也掌握了这门护齿技术,佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处,其中包括“去齿垢”及“发口香”。
僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。 明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出,用嫩柳枝“削为牙枝,涤齿甚妙”。
●哪些食物可以防龋齿? 鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。 应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。
应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。 水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。
此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。
而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和 *** 唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿 方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。
平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。
此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。
遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。
愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。 3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。 5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔软有弹性,不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋齿作用。
6.爱牙护齿的小知识有什么
用牙膏悠着点 医学界经过多年研究认为,如果刷牙后漱口不彻底,就会摄入牙膏残液。
而人们日常使用的各种牙膏,不论其用料异同,在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等,有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质,可能会引起局部性胃肠炎等疾病。
另外年幼的儿童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特别娇嫩,使用 *** 性较强的牙膏会损伤儿童的口腔,再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液,如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内,会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。
使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是,若不对症选用药物牙膏,不仅不能达到预期的目的,而且还会有副作用。
药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏,会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了,使口腔产生新的疾患;许多药物牙膏中含有生物碱和 *** 性物质,长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。
因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。 药物牙膏莫滥用 药物牙膏,无论是含氟类、消炎护齿类、除臭止血类、脱敏类,还是其他类型,其作用都是为了防治牙病。
虽然,药物牙膏对口腔疾病有一定作用,但若长期使用,其害不浅。 假如长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康齿灵等消炎护齿类牙膏,不仅使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭致病菌的同时,还会杀灭口腔中的有益细菌。
这些有益细菌是人口腔中所必须的,若被抑制,不仅给疾病的治疗带来困难,还会出现新的感染。如常见的二重感染、就是长期滥用抗生素所致,另外,许多药物牙膏中含有生物碱和 *** 性的物质,长期滥用这样的牙膏,不仅损害口腔中的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强 *** 而使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎,甚至溃疡。
有些药物牙膏有浓厚的苦辣味,这种异味常常使人胃肠不适。再说,有些药物牙膏常加进一些色素,长期使用还会使牙齿失去光泽。
吸烟可致牙周病 吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响,导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。
为探讨吸烟与牙周病的关系,从1998年起,包钢三院与包钢医院两家医院的口腔科联合对572名患者进行了调查研究。医生将572名患者分为中年组和老年组。
中年组355名,吸烟患者213人;老年组217名,吸烟患者150人。经调查比较,中年组吸烟者早期牙周炎区段数明显高于不吸烟者;老年组吸烟者牙周健康区段数低于不吸烟者,晚期牙周炎区段数明显高于不吸烟者。
每日吸烟20支以上,连续吸烟20年左右的吸烟者,牙周健康区段数明显低于不吸烟者。调查人员由此得出结论:吸烟可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。
研究人员认为,吸烟者口内烟斑的形成,有利于结石沉积,局部菌斑 *** 也可以使牙周病加重。烟草中含有多种有害物质,烟雾中化学成分可直接 *** 牙周组织或进入血液循环,造成牙周组织的慢性损害。
有关专家指出,牙周病虽然是小病,但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此,奉劝烟民:为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。
口腔健康的标准 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。
并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。 一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。
9月20日是全国爱牙日,口腔健康“三多三少”的现象你了解吗——“关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人很少;每天坚持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人很少。” 在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人却从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。
如何在日常生活中做到合理、正确地保护口腔健康呢?答案是对口腔进行周全的呵护!一方面应该通过有效的刷牙清洁牙齿,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效预防蛀牙的产生。另一方面进食后及时漱口,清除牙缝深处的垢膜,减少牙菌斑生成,抑制口臭产生。
在社交场合,还应注意保持口气清新,清新的口气正在成为现代生活文明的重要标志。 刷牙小知识 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右,如果坚。
7.爱牙护牙的知识
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
8.爱牙护牙小常识
酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙:
洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。习惯性的运用牙线:
在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。掌握正确的刷牙方法:
使用合理的牙刷,刷牙要竖刷,要里外都刷净。饭后要认真漱口:
漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。充分咀嚼:
特别是食用含维生素高的食物,能 *** 唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥 *** 牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。叩齿:
每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。 *** 牙龈:
用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后 *** 几分钟。少食含硫食物:
经科学研究,奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。口香糖要选木糖醇的:
其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。口气清新,说话才不会“气势逼人”让人怕,对你的人际公关也是必要的哦。
9.保护牙齿的小知识
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔, *** 神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪
护牙小知识 护牙小常识你知道多少
答:1、 口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。2、掉牙 外伤导致牙齿脱落。护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时...
儿童牙齿保健小常识有哪些
答:3.婴幼儿的牙齿一旦长出,便可开始为其清洁牙齿。起初可用柔软的布或棉签轻轻清洁牙齿,注意不要用力过猛,以免损伤牙龈,也可用最小的软毛牙刷轻轻刷牙,以清除牙齿和牙床上的粘性细菌层,即牙斑。小孩子长牙齿各位家长一定要注意护理宝宝的牙齿,避免以后长大会有蛀牙的想象。同时要掌握护牙小常识。关于...
小学生护牙常识
答:护牙常识小结 1.一篇“爱牙护齿”的总结 为了使孩子们从小懂得爱护牙齿的重要性,我班积极开展“爱牙护齿”活动,每位队员沉浸在“爱牙护齿”的良好氛围中。在老师的指导下,自身的体验中去感受如何才能拥有一口健康的牙齿。 1、活动进行前几天向学生宣传护牙知识;并在教室内张贴宣传口号,出关于护牙的黑板报。...
护牙小知识有哪些 爱牙护牙小常识
答:想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,...
每日口腔小知识(爱牙小常识)
答:2.口腔知识小常识有哪些 世界卫生组织对全球35国家统计调查显示牙周病发病率40%-75%据些专家估计国内患牙周病人民超过50%只患病轻重程度同人民对口腔尤其牙齿保护重视程度并高通常牙齿疼得妨碍其日常生活才来医致命此外由于护牙意识高而引起随便破坏牙齿、改变牙齿正常生长情况逐年增多种现象也引起了口腔科医生关注有...
你知道哪些护牙必知常识?
答:刷牙当然是保护牙齿最基本的,但是刷牙也是有一些需要注意的,可能很多人觉得牙齿刷的勤一点会变白,其实这个想法是不对的,牙齿是不能频繁的刷的,多了反而会损伤娃齿,刷牙的时间也不宜过长。
4个护牙好习惯=32颗好牙齿
答:选择小头软毛的牙刷,更有利于清洁效果。相对于牙签,我们推荐使用牙线。良好的卫生习惯,吃甜食后漱口可有效降低龋病发生率。选择正规牙科医院就诊。定期牙科检查,防微杜渐。1-2年洁牙一次。牙齿及口腔内出现问题及时就医。补充一点关于牙膏的常识。1.所有的牙膏都含氟;2.所有的牙膏本质都是摩擦剂,没...
牙科小知识分享开场白
答:1. 牙科小知识顺口溜 牙科小知识顺口溜 1.护牙的绕口令或者顺口溜 四个护牙好习惯, 天天保持不偷懒 早晚刷牙少吃糖, 牙医半年见一趟 餐后无糖口香糖, 保护牙齿更健康 上牙从上往下刷, 下牙从下往上刷 咬合面要来回刷, 下后牙内侧从下往上刷 上后牙外侧从上往下刷, 每颗牙至少刷五遍 里里...
宝宝护牙必须知道的10个常识
答:幼儿时期,宝宝的牙齿护理极为重要,这关系到宝宝牙齿日后的漂亮与否,现在教你10个护理牙齿的常识,呵护宝宝健康。1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。2.口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此...
护牙小知识
答:5. 护牙小知识 护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的. 遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色 两种。 牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死,斑釉牙及药 物沉积引起牙变色等。
护牙常识小结 1.一篇“爱牙护齿”的总结
为了使孩子们从小懂得爱护牙齿的重要性,我班积极开展“爱牙护齿”活动,每位队员沉浸在“爱牙护齿”的良好氛围中。在老师的指导下,自身的体验中去感受如何才能拥有一口健康的牙齿。
1、活动进行前几天向学生宣传护牙知识;并在教室内张贴宣传口号,出关于护牙的黑板报。让学生制 *** 护牙齿的手抄报。
2、开展“我护齿、我快乐”班队活动。
(1)教育学生平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。教会学生要养成良好的刷牙习惯:早晚各刷牙一次,饭后用温开水漱口。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面;不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
(2)播放关于保护牙齿的几个FLASH给学生看;
(3)根据“小博士”护牙知识上所提到的内容,学生理解有困难的地方,进行一定的讲解;
(4)各小组之间进行“护牙知识”问答竞赛,比一比哪个组的小朋友知道的护牙知识最多,并评出“小小牙齿”护卫队,并给予一定的奖励;
(5)布置作业:向自己的爸爸妈妈宣传一定的护牙小知识。
通过活动, 同学们认识到保护牙齿的重要性,养成了“爱牙护齿”的好习惯,同时帮助他们掌握了一些牙齿日常护理的知识和技巧,并且注意在日常生活中养成良好护齿习惯,持之以恒地爱牙、护牙,为以后学生良好习惯的养成打下了坚实的基础。
2.一篇“爱牙护齿”的总结
爱牙护齿活动总结孩子的健康关系到我们每一个教育工作者,从小就预防和减少儿童口腔疾病发生,培养少先队员的自我保护意识,是我们本次活动的目的。
通过活动的开展,我们深刻地感受到孩子自身所发生的一种变化,一种良好行为习惯的养成,一种口腔健康行为习惯的理念的一种形成,我校紧紧围绕“随时护齿,从我做起”的活动主题,积极做好活动的宣传组织和实施工作。通过一系列活动的开展,学生、老师和家长都受益非浅,认识到关注口腔健康的重要性,并积极参加到口腔健康活动中来。
我们深刻地感受到家长对孩子口腔健康的重视得到了极大提高,感受到了孩子自身所发生的一种变化,一种良好行为习惯的养成,一种口腔健康行为习惯的理念的形成。一、认真做好宣传工作,让护牙理念深入人心,利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图,各班组织学生观看,红领巾广播站播放“小益、达仔漫游护齿城”广播剧。
二、开展“随时护齿,从我做起”手抄报创作竞赛活动。共收到作品100余份,队员们在活动中不仅获得了护齿保健知识,也有利于队员们习惯的养成,同时能力得到了提高。
三、开展“护齿习惯我养成”口腔健康主题队会活动。四、每班开设一堂口腔健康教育课,内容包括护齿电影宣传片,宣传“早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”的四个好习惯,正确刷牙的方法等。
本次护齿活动,受到学生家长的一致好评。学生认识到使用含氟牙膏,可以预防龋齿、抵抗细菌,坚固牙齿,保持口气清新。
知道了经常吃零食,会不断产生牙菌斑,损害牙齿,使牙齿脆弱,导致蛀牙。限制吃零食的次数,可以减少牙菌斑繁殖。
使用保健牙刷,保护牙齿和牙龈等知识。促进了学生每天早晚刷牙,饭后漱口,三个月换一次牙刷,睡前不吃零食的良好习惯,定期检查口腔的习惯养成。
在很大程度,帮助学生和他们的父母纠正了不良的口腔卫生习惯。在今后的健康教育工作中,我校将继续向学生传授更多的口腔健康知识,提高学生口腔健康水平,为促进全社会的口腔健康发展做出的努力,让孩子们真正在活动中得到发展和健康的成长。
3.护牙小知识
护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿
为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的.
遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色
两种。
牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死,斑釉牙及药
物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵断面看牙冠表面被表面被一层乳白色、半透明有光
泽而特别坚硬的结构覆盖,它有保护牙齿的作用,因为很像磁釉子,所以叫牙釉质。牙
釉质里面有一层淡黄色较厚的牙本质结构形成牙的主体。牙的中心有牙髓,包括有血管、
神经等供应牙的营养和代谢。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了,牙就会变色。
1. 牙髓坏死引起的牙变色 如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、
褐色或青灰色。
2. 斑釉牙 俗称黄斑牙,在5岁以前饮每1升水中含氟量超过1/100万以上的水,就会使牙
釉质的结构发生钙化不良及变色。轻的斑釉牙,牙釉质表面有白垩色或黄棕色斑块;严
重的牙表面粗糙,凹凸不平呈黄褐色,甚至黑色,牙齿松脆易损,治疗较复杂。轻的斑
釉牙医生用稀盐酸涂擦黄斑区脱色,可使黄斑变浅,但涂药时要注意保护牙龈,防止腐
蚀灼伤。较重的斑釉牙可用“塑料牙贴面”或“光固化复合树脂”恢复牙的外形与美观。
3. 药物引起牙齿变色 母亲妊娠末期或5岁以内的小儿,服用较多的四环素、土霉素类
抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白
色的四环素钙复合物,经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中,使萌出后的牙变黄、
暗灰或黑褐色。预防措施是尽量少服用四环素类药物,目前小儿四环素药物已列入淘汰
药。
牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合
后附着在牙齿表面,特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着,
这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。因职业关系长期接触铁、硫的人牙面可
有褐 *** 素沉着。长期接触汞的牙面可有黑 *** 素沉着。长期接触铜、镍、铬的牙面可
有绿 *** 素沉着。
早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面,或用棉签
沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。
4.保护牙齿的小知识
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。
牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。
人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。
第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。
牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。
牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。
牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。
血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔, *** 神经,则疼痛难忍。
(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪。
5.护牙小知识
画一排牙齿.在写一点关于保护牙齿的知识. 现今,口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分,也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。
护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重,不少时尚人士更以名目皓齿为傲。 历史记载较早的护齿习惯---咸盥漱 据考证,由孔子所定,后人整理的《礼记》中,曾有过“鸡初鸣,咸盥漱”的记载,说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。
这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹的《红楼梦》中也有描述,像林黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见,盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。
历史上关于刷牙的记载 由唐寿熹所著成,成书于公元752年的古医书《外台秘要》,记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方,曾提到将杨枝一头咬软,蘸了药物揩牙,可使牙“香而光洁”。这应该是中国最早的刷牙习惯了,在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。
而且,据说中国是最早使用牙刷的国度,这在辽国古墓中出土文物中可以考证,世界最早的牙刷出现在中国。 古代僧人也掌握了这门护齿技术,佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处,其中包括“去齿垢”及“发口香”。
僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。 明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出,用嫩柳枝“削为牙枝,涤齿甚妙”。
●哪些食物可以防龋齿? 鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。 应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。
应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。 水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。
此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C,也是很重要的抗龋营养素。
而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和 *** 唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿 方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。
平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。
此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。
遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。
愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。 3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷4-6次。 5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙的外侧,不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
8、选用保健牙刷和含氟牙膏:保健牙刷刷毛柔软有弹性,不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋齿作用。
6.爱牙护齿的小知识有什么
用牙膏悠着点 医学界经过多年研究认为,如果刷牙后漱口不彻底,就会摄入牙膏残液。
而人们日常使用的各种牙膏,不论其用料异同,在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等,有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质,可能会引起局部性胃肠炎等疾病。
另外年幼的儿童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特别娇嫩,使用 *** 性较强的牙膏会损伤儿童的口腔,再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液,如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内,会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。
使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是,若不对症选用药物牙膏,不仅不能达到预期的目的,而且还会有副作用。
药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏,会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了,使口腔产生新的疾患;许多药物牙膏中含有生物碱和 *** 性物质,长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。
因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。 药物牙膏莫滥用 药物牙膏,无论是含氟类、消炎护齿类、除臭止血类、脱敏类,还是其他类型,其作用都是为了防治牙病。
虽然,药物牙膏对口腔疾病有一定作用,但若长期使用,其害不浅。 假如长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康齿灵等消炎护齿类牙膏,不仅使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭致病菌的同时,还会杀灭口腔中的有益细菌。
这些有益细菌是人口腔中所必须的,若被抑制,不仅给疾病的治疗带来困难,还会出现新的感染。如常见的二重感染、就是长期滥用抗生素所致,另外,许多药物牙膏中含有生物碱和 *** 性的物质,长期滥用这样的牙膏,不仅损害口腔中的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强 *** 而使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎,甚至溃疡。
有些药物牙膏有浓厚的苦辣味,这种异味常常使人胃肠不适。再说,有些药物牙膏常加进一些色素,长期使用还会使牙齿失去光泽。
吸烟可致牙周病 吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响,导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。
为探讨吸烟与牙周病的关系,从1998年起,包钢三院与包钢医院两家医院的口腔科联合对572名患者进行了调查研究。医生将572名患者分为中年组和老年组。
中年组355名,吸烟患者213人;老年组217名,吸烟患者150人。经调查比较,中年组吸烟者早期牙周炎区段数明显高于不吸烟者;老年组吸烟者牙周健康区段数低于不吸烟者,晚期牙周炎区段数明显高于不吸烟者。
每日吸烟20支以上,连续吸烟20年左右的吸烟者,牙周健康区段数明显低于不吸烟者。调查人员由此得出结论:吸烟可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。
研究人员认为,吸烟者口内烟斑的形成,有利于结石沉积,局部菌斑 *** 也可以使牙周病加重。烟草中含有多种有害物质,烟雾中化学成分可直接 *** 牙周组织或进入血液循环,造成牙周组织的慢性损害。
有关专家指出,牙周病虽然是小病,但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此,奉劝烟民:为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。
口腔健康的标准 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。
并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。 一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。
9月20日是全国爱牙日,口腔健康“三多三少”的现象你了解吗——“关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人很少;每天坚持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人很少。” 在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人却从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。
如何在日常生活中做到合理、正确地保护口腔健康呢?答案是对口腔进行周全的呵护!一方面应该通过有效的刷牙清洁牙齿,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效预防蛀牙的产生。另一方面进食后及时漱口,清除牙缝深处的垢膜,减少牙菌斑生成,抑制口臭产生。
在社交场合,还应注意保持口气清新,清新的口气正在成为现代生活文明的重要标志。 刷牙小知识 成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右,如果坚。
7.爱牙护牙的知识
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
8.爱牙护牙小常识
酒精,是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。 定期洗牙:
洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。习惯性的运用牙线:
在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。掌握正确的刷牙方法:
使用合理的牙刷,刷牙要竖刷,要里外都刷净。饭后要认真漱口:
漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。充分咀嚼:
特别是食用含维生素高的食物,能 *** 唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥 *** 牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。叩齿:
每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。 *** 牙龈:
用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后 *** 几分钟。少食含硫食物:
经科学研究,奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。口香糖要选木糖醇的:
其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。口气清新,说话才不会“气势逼人”让人怕,对你的人际公关也是必要的哦。
9.保护牙齿的小知识
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔, *** 神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪
答:1、 口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。2、掉牙 外伤导致牙齿脱落。护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时...
答:3.婴幼儿的牙齿一旦长出,便可开始为其清洁牙齿。起初可用柔软的布或棉签轻轻清洁牙齿,注意不要用力过猛,以免损伤牙龈,也可用最小的软毛牙刷轻轻刷牙,以清除牙齿和牙床上的粘性细菌层,即牙斑。小孩子长牙齿各位家长一定要注意护理宝宝的牙齿,避免以后长大会有蛀牙的想象。同时要掌握护牙小常识。关于...
答:护牙常识小结 1.一篇“爱牙护齿”的总结 为了使孩子们从小懂得爱护牙齿的重要性,我班积极开展“爱牙护齿”活动,每位队员沉浸在“爱牙护齿”的良好氛围中。在老师的指导下,自身的体验中去感受如何才能拥有一口健康的牙齿。 1、活动进行前几天向学生宣传护牙知识;并在教室内张贴宣传口号,出关于护牙的黑板报。...
答:想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,...
答:2.口腔知识小常识有哪些 世界卫生组织对全球35国家统计调查显示牙周病发病率40%-75%据些专家估计国内患牙周病人民超过50%只患病轻重程度同人民对口腔尤其牙齿保护重视程度并高通常牙齿疼得妨碍其日常生活才来医致命此外由于护牙意识高而引起随便破坏牙齿、改变牙齿正常生长情况逐年增多种现象也引起了口腔科医生关注有...
答:刷牙当然是保护牙齿最基本的,但是刷牙也是有一些需要注意的,可能很多人觉得牙齿刷的勤一点会变白,其实这个想法是不对的,牙齿是不能频繁的刷的,多了反而会损伤娃齿,刷牙的时间也不宜过长。
答:选择小头软毛的牙刷,更有利于清洁效果。相对于牙签,我们推荐使用牙线。良好的卫生习惯,吃甜食后漱口可有效降低龋病发生率。选择正规牙科医院就诊。定期牙科检查,防微杜渐。1-2年洁牙一次。牙齿及口腔内出现问题及时就医。补充一点关于牙膏的常识。1.所有的牙膏都含氟;2.所有的牙膏本质都是摩擦剂,没...
答:1. 牙科小知识顺口溜 牙科小知识顺口溜 1.护牙的绕口令或者顺口溜 四个护牙好习惯, 天天保持不偷懒 早晚刷牙少吃糖, 牙医半年见一趟 餐后无糖口香糖, 保护牙齿更健康 上牙从上往下刷, 下牙从下往上刷 咬合面要来回刷, 下后牙内侧从下往上刷 上后牙外侧从上往下刷, 每颗牙至少刷五遍 里里...
答:幼儿时期,宝宝的牙齿护理极为重要,这关系到宝宝牙齿日后的漂亮与否,现在教你10个护理牙齿的常识,呵护宝宝健康。1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。2.口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此...
答:5. 护牙小知识 护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的. 遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色 两种。 牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死,斑釉牙及药 物沉积引起牙变色等。