尿酸偏高未控制,身体会出现哪些情况?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-09
尿酸偏高未控制,会出现什么状况,该如何避免呢?

高尿酸对患者危害很大,在中老年人群中发病率相对较高,尤其是肥胖、饮食不规律的人群,最容易出现高尿酸血症。一旦出现高尿酸,不仅容易诱发痛风,还容易引起其他并发症,所以在出现高尿酸时不要忽视。我们来看看高尿酸可能导致的四种并发症。


1.痛风性关节炎,高尿酸可引起痛风性关节炎,当尿酸水平过高时,会超过自身溶解度,在关节腔内形成尿酸盐沉积,引起急性炎症反应,最终可导致关节剧烈疼痛。而且随着时间的延长,如果尿酸水平一直居高不下,会导致痛风性关节炎的发作更加频繁,患关节越来越多,最终导致关节僵硬畸形。

2.痛风性肾病,人体肾脏也会受到高尿酸的影响。在高尿酸的情况下,尿酸盐结晶还会沉积在肾脏和泌尿系统,导致急慢性肾病。这种情况可导致夜尿、蛋白尿或血尿。如果情况比较严重,可导致肾功能障碍甚至尿毒症,从而严重威胁患者生命。


3.动脉粥样硬化,如果高尿酸长期不能改善,也会影响血液中的高尿酸,刺激血管壁,导致斑块形成。因此,高尿酸也可成为心绞痛、心肌梗塞、中风的致病因素,可引起动脉硬化。



4.加重高血糖,高尿酸的发生也会对糖尿病产生不良影响,因为会降低人体对葡萄糖的利用,所以这种情况会影响胰岛素,使其无法发挥作用,从而导致血糖升高。所以糖尿病如果并发高尿酸血症,危害会更大更严重,容易导致糖尿病的各种并发症,给健康带来严重危害。

有什么好的方法可以及时降尿酸?


1.多锻炼

如果你想避免尿酸水平上升,可以通过多运动来降低尿酸水平。运动是促进全身血液循环、加强身体新陈代谢的重要措施,可以提高身体排泄尿酸的能力。现在很多人基本不喜欢运动,身体肥胖,循环代谢能力降低,可能会降低尿酸排泄能力。所以平时要多运动。这样也可以预防高尿酸血症,尿酸浓度升高可以防止他们的健康受到影响。


2.不要喝酒

为了防止尿酸水平过高,平时不要喝酒。因为有些人在工作社交的过程中经常喝酒,想要防止尿酸升高,就需要坚持不喝酒。过量摄入酒精饮料不仅可能影响肝脏健康,还可能增加机体产生的尿酸,形成高尿酸血症。如果可以避免饮酒,不滴足够的酒,少摄入嘌呤类物质,自然可以避免尿酸浓度对身体的影响。

3.多喝水

发现高尿酸血症已经形成,最重要的是每天喝足够的水。补充足够的水分不仅可以加强新陈代谢,促进毒素排泄,还可以带走体内多余的尿酸。一般情况下,尿酸通过尿液排泄,可以保持尿酸水平稳定,防止尿酸浓度升高威胁人体健康。因此,在有效预防高尿酸血症的过程中,应及时补充水分,不要经常缺水,否则尿酸浓度可能会继续升高。


尿酸是体内嘌呤代谢的产物,而痛风是由于过多的尿酸不能排出体外而结晶形成的。尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右,其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加,排泄量减少,尿酸在血液中的浓度就会增高(正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl),出现高尿酸血症。如果不及时加以控制,便会发展为痛风。痛风患者可以喝兹枫草,每天两袋。同时仍然需要注意饮食,尽量减少对高嘌呤食物的摄入,忌烟酒等刺激性食物,以减少痛风发作的机会。

很多人认为,尿酸过高就是痛风。其实不然,尿酸过高在不同的阶段,会有不同的临床表现。

1、无症状高尿酸血症:这时期除非做化验,一般不易察觉,因为这时期在临床上表现为血尿酸浓度增高,而且不会出现临床症状,最短的可以持续10年,长则20年,有些人甚至终身都不会有症状。
2、急性高尿酸性关节炎:以春、秋季最多,四季可发病。其中患者有过关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等可增加诱发急性发作的几率。研究表明,这些因素可使呈过饱和状态的尿酸形成结晶沉积在关节滑液中,被体内白细胞视为异己而被吞噬,随后释放炎性因子,引起急性高尿酸性关节炎的发作。

3、尿酸性肾病:临床上由于血液中的尿酸盐浓度不断增加,并达到一定过饱和的状态下,尿酸盐就会结晶并沉积于肾脏,从而引发的疾病。尿酸性肾病患者中男性明显高于女性,其发作的平均年龄为45岁,患高尿酸血症10年以上患者大多会出现尿酸性肾病。
4、痛风性关节炎:痛风初期,发作多见于下肢。痛风性关节炎发作部位一般常见大拇指关节,踝关节,膝关节等,发作时常伴随着红、肿、热、剧烈疼痛。而长期痛风患者有的发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分。

一般说来,尿酸高的人平时饮食都不节制,比如说饮食上有可能平时吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,有些人还会有酗酒的习惯,这样一来就位尿酸升高打下了一个坚实的物质基础。所以说,尿酸高的人一定要注意戒酒,同时少吃高嘌呤的食物。虽然叫“尿酸”,但这种物质却是我们身体血液里的一种代谢物质,血液中的尿酸盐浓度水平,是一个重要的血液生化检测指标。血液中的尿酸盐水平通常应该保持较低水平,如果男性或绝经后女性的血尿酸水平高于420μmol/L,女性超过360μmol/L,就属于高尿酸血症的问题了。

高尿酸能引起痛风的发作,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍,所致血尿酸增高的一种疾病。它的特点是高尿酸血症,痛风性急性关节炎反复发作,痛风石的形成,慢性关节炎和关节畸形,最后损伤肾脏。这种突然出现的剧烈疼痛,让人痛不欲生。因为尿酸的排泄主要靠肾脏,一旦肾脏功能下降或是出了问题,那么会直接影响尿酸的排泄。伤肾的不良习惯如:乱用药物、长期喝浓茶、经常憋尿、不爱喝水、高蛋白、高钠饮食、经常熬夜等。

一般在身体健康的情况下它不会发作,但是当你身体不舒服的时候,有时候大拇指会感觉隐隐作痛。所以要保持身体健康。每天至少运个运动半个小时跑步、跳绳或者打篮球。每年都会去体检,几年下来尿酸一点变化都没有。但是根据个人的综合感受是身体健康的时候,痛风一般不会发作。

代谢嘌呤的器官是肝脏,平时注意调理肝脏,保肝护肝是重中之重,只要肝脏的功能良好,即便嘌呤多点也能及时代谢掉,但长期多,就会对肝脏造成压力。



我们知道尿酸是一种人体代谢产物,它在体内有定的浓度限制,人体的正常情况下男性血尿酸的正常值应该在200-416μmol/L之间,女性血尿酸正常值在150-357μmol/L之间。

如果超过上述数值,则说明尿酸偏高。尤其是近些年大家的饮食结构发生了变化,动物内脏、海鲜等食材再也不那么遥不可及,老百姓都吃得起,这些都富含嘌呤,属于高嘌呤食物,进入人体后分解成嘌呤,在代谢生成尿酸,导致尿酸升高。

据调查,我国目前有1.7亿名高尿酸患者。

尿酸过高,再不加节制,或造成很可怕的后果。长时间不控制,会出现尿酸盐结石,影响肾脏健康,造成肾积水、肾小管梗阻,尿路感染等。

尿酸形成的尿酸盐会损害动脉血管壁细胞,造成高血脂,进而引发高血压、高血糖。损伤血管内膜,导致动脉粥样硬化。

尿酸过高刺激肾小球引发炎症,不断损害肾小球过滤,有可能出现尿毒症。

尿酸盐结晶沉积在关节和肾脏部位,引起关节疼痛,水肿、红肿和发炎。

如何控制尿酸呢?

1、减少摄入

减少高嘌呤食物摄入,如贝类、海鲜、动物内脏、火锅浓汤,也要少吃高糖食物,禁绝烟酒。

2、增加排出

多吃利尿食物,如冬瓜、苦瓜、白萝卜、西瓜、薏米、车前子,更简单的做法就是多喝白开水。

如果发展为痛风,要及时接受正规的治疗。

1、关节疼痛、红肿:大量尿酸结晶沉积关节腔内,可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛,如刀割般疼痛,严重时会影响走路,伴关节红肿,局部皮肤温度升高的症状。
2、痛风石:如果尿酸控制不好,痛风反复发作,大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内,会形成痛风石,造成关节骨质破坏、畸形。一旦出现痛风石,体内尿酸已经非常高了。
3、突然少尿或无尿:尿酸结晶沉积于肾脏,可导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症。大量尿酸结晶沉积在肾小管等处,造成急性尿路梗阻,会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状,所以,一旦出现这类情况,也要警惕尿酸高了。
4、血糖异常:尿酸高,会降低人体对葡萄糖的利用,影响胰岛素的正常发挥,进而尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞,还会降低机体对胰岛素的敏感性,导致血糖上升,增加发生ll型糖尿病的风险。
5、血压异常升高:如果体内尿酸水平过高,就会导致血管失去舒缩功能,而高尿酸水平可激活血液中的血小板功能,从而导致血压升高。

尿酸偏高主要是体内嘌呤代谢异常或者尿酸排泄减少导致的。尿酸偏高的症状主要有下肢水肿、口干口渴、腰部疼痛、痛风发作、慢性关节炎。平时不宜做激烈运动,不宜喝酒,坚持运动和控制体重。

就是会出现血压升高的情况,而且会导致血糖升高,之后也会出现痛风的情况,而且也会导致四肢无力,同时也会出现昏厥的情况。

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