夏天没食欲、胃口差，吃什么能够开胃助消化？

胃不好的人可以吃一些烤馒头，馒头含有大量碳水化合物，可以起到很好的养胃作用。烤馒头还能抑制胃酸分泌，达到保护胃粘膜的效果。是很好的食疗方法，一次可以吃1~2块。胃不好可以吃面条。吃面条的方法有很多。煮面条是一个好方法。为了使营养更加均衡，可以添加一些蔬菜和煮面条，其中含有能量和碳水化合物。吃完后饱腹感更强，适当吃一些就很好了。

胃不好可以吃红薯。红薯含有膳食纤维，可以增加你的食欲。通常胃酸过多的人一定不能多吃红薯，否则会使胃酸更加严重。红薯可以和米饭一起煮成粥喝，这样效果更好。胃不好可以喝点粥。八宝粥是个不错的选择，可以养胃，不会给消化系统带来太大负担。早上起床后煮点粥喝就很好了。什么水果在胃里不好吃？胃不好的人可以吃点木瓜。

木瓜富含木瓜酶，能使蛋白质吸收更好。还可以解决胃炎和消化不良的问题。是健脾和胃的好食物，但不要空腹吃。胃寒虚弱的人也需要避免，否则容易拉肚子。石榴胃不好可以吃。石榴能润燥止渴，生津。对腹泻、腹痛也有很好的治疗效果。还含有苹果酸、柠檬酸、维生素C和单宁酸。葡萄籽不好消化。肠胃不好的人一定不能一起吃葡萄籽。胃不好可以吃樱桃。樱桃是一种非常有营养的水果，可以开胃健脾。但是，一定不能一次多吃，否则容易生气。

肠胃不好的食疗方法肠胃不好的人可以喝点菊花茶。他们需要准备适量的普洱茶和陈皮。先泡普洱茶，然后轻轻摇晃几十秒，倒出第一口茶，再加入适量陈皮，冲泡后饮用，可以达到调理肠胃的作用。也可以喝杂粮汤。你需要准备一些棍子、玉米、薏米、山药和黑木耳。黑木耳泡在蒂里去掉。棍子在沸水中烫过。玉米切块，山药切块，锅里加适量水。

没有胃口可以吃一些开胃的食物，比如山楂、陈皮，和进食一些流质饮食，用于消化，比如小米粥等。食欲不振主要是与胃肠功能紊乱以及消化不良有关，首先可以在饮食上适当吃一些促进消化开胃的食品，比如山楂、话梅、陈皮，可以刺激胃肠道分泌胃酸以及消化酶改善消化功能。还可以吃一些白米粥，白米粥有暖胃和开胃的作用，并且容易消化，有利于人体对食物的消化吸收。

应该吃一些凉拌黄瓜、苹果、山楂、葡萄、香蕉、苦瓜，这些都能够起到一个非常好的开胃助消化的作用，而且多吃一点也能够补充身体维生素，对身体有很大帮助。

这个时候就可以选择吃西红柿蘸白糖，然后也可以吃一些蔬菜水果沙拉，还可以吃一些水果，比如说西瓜，苹果，葡萄，而且也可以选择吃罐头或者是喝一些冷饮。

夏天没有食欲,吃什么东西才开胃一点
答：夏天天气炎热，容易造成脾胃虚弱，导致食欲不振，可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果。意见建议：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化。

夏天老是胃口不好,吃什么开胃还不油腻?
答：适合夏天吃的开胃菜实在是太多了，凉拌茄子、凉拌西红柿、肉末酸豆角、蒜泥金针菇等等菜肴，都是非常适合夏天胃口不好的时候使用的。凉拌茄子凉拌茄子的做法非常简单，需要将茄子洗净之后隔水在锅中蒸熟，茄子一定要尽量蒸软一些，这样不仅口感很好，而且凉拌的时候会更加的方便，在蒸茄子的过程中，我们可以准...

现在天气炎热,吃什么都感觉胃口不好,你有什么好的菜品推荐吗?_百度...
答：现在的夏天是越来越热了，有的时候热得是真的没啥胃口，这种时候我比较喜欢制作一些开胃菜或者小凉菜，做法很简单，大家制作一次就可以熟练掌握 下面我分享一下这些菜的制作方法，希望对您有所帮助！【酸豆角炒肉末】红辣椒切末，葱切葱花，生姜切末，酸豆角放入水中浸泡一会，泡好后捞出洗净沥干水分，切...

夏天吃东西没胃口,有哪些可以自己在家做着吃的开胃菜?
答：夏天吃东西没胃口时，可以尝试一些清爽开胃的自制菜品。以下是几个建议的夏季开胃菜：1. 凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片或条状，加入蒜、醋、酱油、少许糖和香油调味，拌匀后放入冰箱冷藏一段时间，让黄瓜更加脆爽可口。2. 凉拌木耳：将木耳泡发后，切成丝状，加入蒜、醋、酱油、糖、盐和香油，可以适量添加...

天热没食欲吃什么好,10道凉爽开胃凉拌菜,比肉受欢迎,清热败火
答：夏天天热的时候,相信大家都有一个共同的感受,那就是只想吃点凉的,热的食物看着都没有食欲,更别说吃饭了,夏天天气热的时候,人比较容易受燥热的天气影响,导致心情烦闷,可能就没什么食欲了。那么在这种情况下吃什么好呢?凉拌菜是不错的选择,清凉开胃,分享10道凉爽开胃凉拌菜,比肉受欢迎,吃着凉爽,清热败火,增加食...

夏天吃什么都没胃口,怎么办
答：吃点酸甜的东西吧!夏天太热,看到肉啊什么的就腻,饭也吃不多!长此下次,会变瘦的!!多吃点清凉一点的东西,酸甜的,胃口就不会那么差拉!

夏天太热没食欲,吃什么样的菜酸甜开胃还美味?
答：这菜，我用的是最普通最便宜的食材——豆腐，别小看它，按照下面方法一做，真是太好吃了，估计你没有吃过，不试试真是可惜了，特别是家里有孩子一定要学会做，因为这道菜除了好吃外，营养价值还很高。豆腐中含大量蛋白质，而且常吃豆腐的话，还可给身体补充钙质，消化吸收率是极高的...

对于开胃应该吃什么好呢?
答：喜欢烘培的朋友可以在自己烘焙的蛋糕上加上葡萄干，也能起到很好的开胃作用。除了陈皮、山楂、葡萄外，还有很多的开胃佳品，比如：酸梅汤、小米粥、玉米粥等菜肴。夏天虽然容易胃口不佳，但是人的代谢也很快，需要及时补充热量。实在没有胃口吃饭的朋友，可以吃粉吃粥代替，切勿因为缺乏胃口而不进食。

、夏天没胃口吃饭、吃什么比较开胃。
答：至于具体吃什么开胃，吃有苦味的食物能消暑去火，像苦瓜、丝瓜、芹菜、莴笋的属性是味苦、性寒，夏季常吃一些，能促进食欲，还能清热解毒。