为什么早上起床浑身都没有力气！
血流供血不足引起的，人在睡眠的时候，新陈代谢会减缓，而每天起床则是类似一个电脑开启的过程，你必须从已经关闭或者半关闭的程序中重新启动，你见过瞬间就启动的电脑吗？当然，这是一般情况。
如果之前过分疲劳，或者时常失眠睡不好觉也会导致以上状况，这种情况下最好的方法是适当的补充维生素并且开始养成良好的睡眠习惯。
早上起来不想动，想躺着，没力气这个我也时常如此，那时候适当的坐起身子，稍微让自己的身体适应一下，过5到10分钟，等你的身体开机的差不多了，再起来洗漱，用热水洗脸和用热毛巾擦身子可以缓解早晨的懒惰感，伸个懒腰呼吸下外面的空气可以让你全身舒适。
希望你能从今往后可以有个美好的造成，希望我的回答能够帮助到你。
为什么早上起床总感觉头昏昏沉沉的 还浑身无力
浑身没劲——“无力”、“疲劳”究竟谁是元凶？
浑身无力、感觉非常疲劳是为什么？
当我刚醒来的时候，我全身都没有能量。我不想像白天那样移动。为什么我刚醒来的时候浑身都是活力？人体内有一种叫做中枢神经系统的东西。人的精神和力量取决于它。当中枢神经系统兴奋时，人就有精神。当中枢神经系统受到抑制时，人就没有精神了。当中枢神经系统兴奋时，肌肉可以活动。
当中枢神经系统受到抑制时，肌肉活动受到限制，人就没有能量了。肌肉活动由中枢神经系统控制。当我们睡觉时，中枢神经系统处于抑制状态。抑制越深，肌肉就越放松。当我们从睡梦中醒来时，对中枢神经系统的抑制作用刚刚过去，还没有开始移动。整个身体我们的肌肉仍然很放松。如果我们的肌肉不活跃，我们将没有力量，所以我们会感到全身无力。
这种情况可能是由贫血、低血糖和低钾血症引起的。建议到医院进一步检查血糖、常规电解质等，明确病因，再进行治疗。平时注意营养，加强锻炼，补充富含蛋白质的鱼、肉、蛋、鲜果、蔬菜。
我们应该加强体育锻炼，增强体质。在日常生活中，我们不应该参加繁重的体力劳动和剧烈的运动。我们应该有充足的睡眠和愉快的心情。如果你睡不好，你可能有太多的梦，太累，太长的睡眠和不适。最好每天睡7-9个小时。睡到自然醒，这是最舒服的！有时太闷了，缺氧也是可能的！
每个人每个月都有几天的生理周期低落的,不一定是女人的经期,男人和女人都会有的.只是有的人不明显,有的人明显而已,这一点常被大家忽视.如果不是太严重的总的来说注意室内通风,晚上能适当做一些有氧运动,不要太晚睡觉,多吃新鲜水果或依体质补一些维生素什么的,一二天就好了.
注意营养饮食合理，多参加体育锻炼，按时休息少熬夜，最重要一点保持健康快乐的心情，若早上起来有无力感不要多想用其他感兴趣的事转移注意力。
一般上述注意事项都改善了三天后还没效果建议立即去医院就诊啊,注意肝功能,神经衰弱什么的.
因为肌肉等有了晚上的休息后处于放松状态，再加上大脑等控制器官也刚刚休息完毕，当然控制能力会稍微有点弱，故就会有这些感觉了，就像电脑一样刚刚启动不是也不稳定是同一个道理！
可能是你没睡饱吧，再多睡一会，或者洗把脸就会清爽很多
要么就是因为前一天晚上吹多了风
答：回答：病情分析: 考虑是气虚;不一定有病。少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、脉弱等。 指导意见: 气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
答：回答：病情分析: 你好,全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。 指导意见: 另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你...
答：早上睡醒以后感觉身体很累，很有可能是因为以下原因导致的，第一、身体出现了病症；第二、睡眠质量太差；第三、睡前曾高强度运动；第四、睡眠时间太长；第五、没有睡醒。一、身体出现了病症首先，很多人早上起来的时候出现身体乏累的情况都是因为生病，例如有的人在晚上感染了风寒，或者是出现了发烧的...
答：你好，根据你的病情描述，考虑可能是缺乏体育锻炼引起的身体不适，可能有脑部供血不足引起的脑乏氧症状，要注意适当的调理为宜。意见建议：建议要注意生活有规律，避免精神压力过大和熬夜失眠等不良生活习惯，每天适当的运动，增加有氧运动，促进身体的血液循环，促进新陈代谢。注意饮食富含营养，荤素搭配。
答：它抑制程度越深，肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过 去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以 就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来 说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。希望采纳，谢谢，感激不尽...
答：你这是由于体委性低血压引起的。 体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。 体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉...
答：病情分析：这种情况考虑胳膊会无力，手麻，肩胛骨疼痛。早上起床也会出现胳膊和腿无力，屁股疼等不适，常因为颈椎病腰椎问题或脑部问题神经压迫刺激有关。可以当地正规三甲综合性医院检查明确，必要时可以核磁共振检查，进一步治疗，应用营养神经药物以及活血消炎止痛药物 查查微量元素看看，查查电解质看看，看看...
答：其一、社会环境因素。工作任务繁重，生活孤独单调，环境比较寂寞，社交应酬，纵欲过度，这些都会导致疲劳困倦、全身乏力。其二、药物因素。长期服用抗组织胺药物、长期服用安眠片等刺激神经性药物也可以使得浑身乏力。其三、生理因素。生活不规律、睡眠时间短、睡眠质量差，这些都会造成身体疲乏，全身无力。其四、...
答：通常这种情况是由于上一天做了剧烈运动：如果运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能。堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，...
答：很多年轻人都有一种晚上睡不着，白天醒不了的感觉，并且早上起床后总感觉很累，没有精神。那么，这是什么原因引起的呢？1、熬夜‘熬夜是导致早起后感觉累、没有精神的重要原因之一。熬夜是对身体非常不利的一种不良习惯，晚上11到早4点，是身体各个器官工作排出身体毒素的时间，如果这段时间身体...
