长期喝红牛对身体有影响么？拜托各位了 3Q
英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。 牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％，14岁的青少年则高达51.3％。 洛克博士提醒：青少年应尽可能少喝发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以免牙齿受损。
有
1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。
4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠。大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。
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扩展资料：
1、失眠的人不适合喝红牛
有部分人自身睡眠质量就很差，经常性的出现失眠症，就算睡着了也容易醒，几乎没有深度睡眠，红牛有很强的提神醒脑作用，因此，经常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千万不能喝，以免加重失眠症。
2、心脏病患者不能喝红牛
红牛不仅仅有兴奋大脑神经的作用，对心血管系统也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率较快的心脏病患者喝红牛很容易加重症状，严重可能危及生命。
3、糖尿病患者不宜喝红牛
红牛属于功能性饮料，除了含有很多的维生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，这种糖分在人体中吸收极快，可迅速升高血糖，对糖尿的治疗和控制血糖不宜。
4、孕妇不适合喝红牛
红牛中含有咖啡因成分，对正常的成人来说少量摄入是有益的，过多摄入才会有一定的伤害，而孕妇属于特殊群体，很多有毒副作用的食物都不能食用，红牛也一样，避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定的影响，有流产或致畸的风险。
特别提醒：虽然孕妇不适合喝红牛，但待产的产妇喝红牛是很好的选择，能及时补充产妇体力，帮助其顺利生产。
5、小孩不能喝红牛
红牛中含有咖啡因，对神经有兴奋作用，算是兴奋剂的一种，而小孩的神经比较敏感，喝红牛可能影响其睡眠，对其生长发育不利；另外，红牛中存在一定剂量的防腐剂，而小孩的脏器发育未完善，摄入防腐剂不能很好的代谢排除，会在体内蓄积，对今后的身体免疫力有一定影响。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
长期喝红牛可能的影响主要来自于两方面。
一是每罐红牛含有50mg的咖啡因，过量的咖啡因会导致神经系统问题：包括精神混乱、抑郁症状。心血管问题：最常见的副作用包括伴血压升高心跳加快，造成高血压患者的动脉血管硬化。对肾的影响：会导致尿量增多， 肌酐清除，钠和钙排泄。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，咖啡因在3类致癌物清单中。
另一方就是红牛中含有大量的糖分，会促使人体肥胖，而肥胖是许多慢性病的根源，过量的糖分已成为现代人健康的隐形杀手之一。
如因工作需要长期用的，可以用能量含片类产品，这类产品不以咖啡因为主要功效成分，同时不含糖，可长期用。
会有影响，红牛会在短期内使神经兴奋，使人减缓疲劳等功能，但长期喝会有负面影响，比如晚上睡不着等。
红牛里面有激素，长期喝的话对身体不太好，还是少喝为妙！
红牛做为功能性饮料，里面含有提神成份的激素，所以还是少喝为好。
答：红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。红牛饮料因含咖啡因过高。对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。 肌肉拉伤不是很厉害的话涂点药油(在上面轻轻涂点就可以了) 拉伤的地方不要活动太多 注意休息就可以了...
答：不能，所有运动型饮料在非运动情况下喝都是伤身体的。所以在一般情况下，就别选择此类饮品~~~
答：红牛里含有硫磺碱、咖啡因比较高 对人体有刺激作用，让人亢奋，对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，
答：红牛中没有什么对身体有害的配料成分，都是一些氨基酸和B族维生素，但是也不要每天过量饮用，因为红牛中的咖啡因含量相当于一杯袋泡茶的咖啡因含量，过多的摄入咖啡因也会让您睡不好觉的哦！每天只喝3、4罐肯定是没有任何问题的！ 最好别喝多了，人该休息的时候就要休息 满意请采纳 ...
答：1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种...
答：高血压、心脏病患者最好别喝。 红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。 另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。 孩子不能经常喝。 运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。 适量的防腐剂对正常人的健康不会...
答：你好，红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好。并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料喝。偶尔喝一次是没有影响的,对身体还会有所帮助
答：红牛是运动型的 功能饮料 ！凡是运动型的饮料都有抗疲劳的作用！可能里面多少有些 兴奋剂之类的东西，抗疲劳完以后会更疲劳，因为 任何东西都有两面性，“红牛”最好是运动完以后喝，不要把它当成平常的饮料来饮用，如果喝的太多身体无法吸收，胃部可能稍有不适......
答：你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！请不要多喝这种红牛饮料 ,常喝此类饮料身体会不好! 我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点...
答：我有过经验，如果正在进行高强度训练就不能靠它维系体力，只能不精神的时候或者需要的时候补充一下能量。因为红牛喝多了真的会上瘾，你突然一段时间不喝你会显的很没精神昏昏沉沉。我以前也是每天两三罐靠它维系体力，一周不喝每天都昏昏欲睡，突然发现还有一罐，喝完以后下午特别精神。所以我建议，少...
