早上上第一节课上数学课的时候总是想睡觉，其他课没问题，根本没办法听课，我高一新生，12点睡，6点起
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
早上上第一节课上数学课的时候总是想睡觉，根本没办法听课，我高一新生，12点睡，6点起，我该怎么办啊
这是正常问题，高中生普遍存在，建议晚上睡觉时间在六个半小时，中文午休四十到五十分钟，
深有体会，班上是不是也有很多想睡觉的？最好的方法就是去看那些想睡又不敢睡的人，你马上就会兴奋起来的
你可以试试前一天很早睡，第二天早起把剩余的作业写完
睡眠时间太短，还有个人的态度问题，
站在后面听课 不断警告自己要有忧患意识 我每天六点25起来12点四十五睡都不打瞌睡，关键在于态度
早上上第一节课上数学课的时候总是想睡觉,其他课没问题,根本没办法听 ...
答：主要是你成了习惯，所以要改变这个习惯，你必须第一节课自觉的站着听课！睡眠时间其实够了，以前我高上晚上看单词到12点半，早上6点起，中午睡半个小时！
早上上第一节课上数学课的时候总是想睡觉,根本没办法听课,我高一新生,1...
答：首先，上课想睡觉，其实说明了你没有全神贯注地去听课，分神经常会引起上课睡觉。其次，你的睡眠时间把握的不合适。晚上睡得晚，睡眠时间不够，就只能在白天补觉。这是个恶性循环。如果想改善这个状况，建议晚上放学之后就马上强迫自己上床睡觉，即使你一点也不困，也要躺下，15天养成一个习惯，坚持下去...
高中生为什么上数学课总想睡觉,几乎一开口就坚持不住,除了数学其他课都...
答：这是一个很正常的现象，我是学数学的，对此感到深有体会 不仅是数学，化学'物理都会有这种情况，因为理科不像文科，语文昏昏欲睡可能是无聊，睡后还能听懂。但数学应该是你无意间走神，想到别的事情，或者没有听懂哪个知识点而与课堂节奏脱节，使得你长时间神游于课堂之外，变得昏昏欲睡。还有另外...
上数学课想睡觉?
答：克制上数学课想睡觉办法：你可集中注意力记笔记，把老师讲的数学课重点用笔记下来，因为动手记它会让你不止用脑，而且手也开始动起来，这样你的脑才不会如此疲劳，因为手减轻脑疲劳。第二种方式，改被动为主动，老师讲一段，你推断下一段如何发生，这样脑子由被动听变主动推断。
为什么一上数学课就想睡觉?
答：有两个原因，一是你的数学成绩不理想并且有难度，就没有兴趣；二是你对数学老师的讲课不认可，不佩服他呗，讲课水平有限，你就不愿意听，那就愿意困啦，但你要知道，学习不是给别人学的，是为你自己学习的，找着了原因，就要改正，跟不上就要在不会的地方开始补课，一定要好好学，数学是主科，考...
为什么我一上数学课就想睡觉...
答：因为你都对数学不感兴趣，而且面对数字感觉很乏味，也听不懂，对于学习数学没有信心，也就想睡觉了。（求采纳）
为什么每次我一上数学课就想睡觉?
答：主要是对数学没兴趣啊。没兴趣，就会困。正常。要想解决，得多做题，多听。
一上数学课就控制不住想睡觉,上其他课却不会?
答：上数学课就控制不住，你自己想睡觉，那么你证明你对这这门课并不是很感兴趣，而且你的数学老师讲解方式有问题，提不起你的兴趣点，严重的话嗯上得了数学课让你产生嗜睡情绪产生嗜睡症。如果你想学好数学课，在学校看不睡觉也可以控制自己，你可以选择听课的时候站着让自己尽量的不舒服才能听听课。
早上上课经常犯困怎么办?
答：我经常早上第二三借课就开始犯困了,有时第一节课就困了,但是考虑到听课真的很重要,但是我这人很奇怪,试过早上喝茶,但是还是会睡,然后到中午就睡不着,最后下午的课都上不好了,... 我经常早上第二三借课就开始犯困了,有时第一节课就困了,但是考虑到听课真的很重要,但是我这人很奇怪,试过早上喝茶,但是...
为什么我一上数学课就老想睡觉? 我本来就不想睡,可是身体总是不听我的...
答：建议你主动与数学老师沟通，把你现在的困惑向数学老师陈述，以求得他的理解与支持。你数学课打瞌睡，最根本问题是你对学数学兴趣不浓，自我控制力又差导致的。学数学需要基础，急不得。和数学老师制定具体措施和计划，一步一个脚印，相信:天道酬勤。祝你成功，望采纳，谢谢 ...
首先，上课想睡觉，其实说明了你没有全神贯注地去听课，分神经常会引起上课睡觉。
其次，你的睡眠时间把握的不合适。晚上睡得晚，睡眠时间不够，就只能在白天补觉。这是个恶性循环。
如果想改善这个状况，建议晚上放学之后就马上强迫自己上床睡觉，即使你一点也不困，也要躺下，15天养成一个习惯，坚持下去，慢慢的你就适应了你的新的睡觉时间了。
最后再强调一下，上课睡觉，完全是因为不用心听课，分神所致，而分神，一定程度上也是因为睡眠不足导致精神无法集中。所以在坚持新的睡觉时间的同时，也要坚持上课集中精神。做笔记是个很好的方法，一是将书上没有的知识点都记录下来，二是有件事情做着，也不至于会觉得上课很闷，听不进去而分神了。
一定不要对理科产生厌恶。你的想睡觉一方面是一种心理作用（因为你长久以来的都对理科不喜欢，导致不喜欢老师，书本等，形成条件反射一样的昏睡之感）。另一方面，可能由于你的基础不大好，总有一种抵触之感。我觉得你可以和家长或同学好好谈谈。要试图发现理科的有趣之处，可以先预习（让大脑有一个缓冲的准备余地，也许你想睡觉是因为听不懂），慢慢打好基础，那么也许你会慢慢发现理科的规律，逐渐对此产生兴趣。其实理科是很活的，不用死记硬背，关键是理解的。你一定要自己坚持去做，久而久之就可以达到较理想的效果。希望我的建议能对你有用。
主要是你成了习惯，所以要改变这个习惯，你必须第一节课自觉的站着听课！睡眠时间其实够了，以前我高上晚上看单词到12点半，早上6点起，中午睡半个小时！这是正常问题，高中生普遍存在，建议晚上睡觉时间在六个半小时，中文午休四十到五十分钟，
深有体会，班上是不是也有很多想睡觉的？最好的方法就是去看那些想睡又不敢睡的人，你马上就会兴奋起来的
你可以试试前一天很早睡，第二天早起把剩余的作业写完
睡眠时间太短，还有个人的态度问题，
站在后面听课 不断警告自己要有忧患意识 我每天六点25起来12点四十五睡都不打瞌睡，关键在于态度
答：主要是你成了习惯，所以要改变这个习惯，你必须第一节课自觉的站着听课！睡眠时间其实够了，以前我高上晚上看单词到12点半，早上6点起，中午睡半个小时！
答：首先，上课想睡觉，其实说明了你没有全神贯注地去听课，分神经常会引起上课睡觉。其次，你的睡眠时间把握的不合适。晚上睡得晚，睡眠时间不够，就只能在白天补觉。这是个恶性循环。如果想改善这个状况，建议晚上放学之后就马上强迫自己上床睡觉，即使你一点也不困，也要躺下，15天养成一个习惯，坚持下去...
答：这是一个很正常的现象，我是学数学的，对此感到深有体会 不仅是数学，化学'物理都会有这种情况，因为理科不像文科，语文昏昏欲睡可能是无聊，睡后还能听懂。但数学应该是你无意间走神，想到别的事情，或者没有听懂哪个知识点而与课堂节奏脱节，使得你长时间神游于课堂之外，变得昏昏欲睡。还有另外...
答：克制上数学课想睡觉办法：你可集中注意力记笔记，把老师讲的数学课重点用笔记下来，因为动手记它会让你不止用脑，而且手也开始动起来，这样你的脑才不会如此疲劳，因为手减轻脑疲劳。第二种方式，改被动为主动，老师讲一段，你推断下一段如何发生，这样脑子由被动听变主动推断。
答：有两个原因，一是你的数学成绩不理想并且有难度，就没有兴趣；二是你对数学老师的讲课不认可，不佩服他呗，讲课水平有限，你就不愿意听，那就愿意困啦，但你要知道，学习不是给别人学的，是为你自己学习的，找着了原因，就要改正，跟不上就要在不会的地方开始补课，一定要好好学，数学是主科，考...
答：因为你都对数学不感兴趣，而且面对数字感觉很乏味，也听不懂，对于学习数学没有信心，也就想睡觉了。（求采纳）
答：主要是对数学没兴趣啊。没兴趣，就会困。正常。要想解决，得多做题，多听。
答：上数学课就控制不住，你自己想睡觉，那么你证明你对这这门课并不是很感兴趣，而且你的数学老师讲解方式有问题，提不起你的兴趣点，严重的话嗯上得了数学课让你产生嗜睡情绪产生嗜睡症。如果你想学好数学课，在学校看不睡觉也可以控制自己，你可以选择听课的时候站着让自己尽量的不舒服才能听听课。
答：我经常早上第二三借课就开始犯困了,有时第一节课就困了,但是考虑到听课真的很重要,但是我这人很奇怪,试过早上喝茶,但是还是会睡,然后到中午就睡不着,最后下午的课都上不好了,... 我经常早上第二三借课就开始犯困了,有时第一节课就困了,但是考虑到听课真的很重要,但是我这人很奇怪,试过早上喝茶,但是...
答：建议你主动与数学老师沟通，把你现在的困惑向数学老师陈述，以求得他的理解与支持。你数学课打瞌睡，最根本问题是你对学数学兴趣不浓，自我控制力又差导致的。学数学需要基础，急不得。和数学老师制定具体措施和计划，一步一个脚印，相信:天道酬勤。祝你成功，望采纳，谢谢 ...
