脑中风后遗症做什么锻炼？
如果人得了脑中风，得了后遗症。应该做什么锻炼呢？这是一个脑中风患者的首要问题。如果一个人得了轻微的脑中风，可以到外边遛弯儿。脑中风后遗症。主要表现就是半拉半面身子不好用。手脚都不好使。这种表现。千万不能 离着自己的性格。而行动，必须去锻炼。不锻炼。越严重。如果有条件的话，可以去康复。去。做康复。康复锻炼。有专业大夫。给你做各种知识的。锻炼。也可以。也可以做些有利于中风的。锻炼。方式。也可以做一下针灸。也可以。做热敷。可以按摩。有效的。治疗脑中风后遗症。最主要的是，病人本身。要主动的去锻炼。努力去。苦的。去做康复锻炼。只有坚持才能有效的。恢复你的身体。不要有思想压力。心情要好。只有坚持锻炼。你的身体。你越来越好的。
1).肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节 活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识 锻炼。(2).平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等 ，患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步 行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害。(3).日常生活训练：个 人洗漱，行走动作、更衣等。作业疗法：患者有目的进行动作训练，尽可能恢复患者的 日常生活能力、社会适应能力、工作能力。如下棋、珠算、桌球、阅读、书写、刺绣 等。 吞咽障碍训练：练习咀嚼动作和吞咽动作,同时内 服“活脑.正气方”(1)持之以恒：每日至少锻炼一次，坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。(2)循序 渐进：逐渐提高运动的难度和运动量。(3)因人而宜：要根据各自的病情和身体状况选 择适当的锻炼方式和活动量。(4)劳逸结合：不能急于求成。特别是心血管疾病患者更 要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱，防止血压过高(不能超过 26.6/6千帕)；避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张，说明运动量已经 过大，要适当减少。⑸注意安全，防止意外。⑹加强正常肢体及躯干功能的锻炼，以代 偿残肢功能。⑺预防废用综合征，防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。⑻装配假肢及 矫形器。对截肢者装配假肢，可以在一定程度上恢复其生活自理和工作能力。对某些肢 体畸型、运动异常的患者装配适当的矫型器，可以预防畸形进一步发展，补偿功能活 动。对行走不方便的患者，可配备手杖。⑼在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装 置及简单工具。⑽要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼。运动量开始要小，病后数周 再开始功能训练
中风后遗症患者可以这样进行康复锻炼，就是被动锻炼障碍肢体的活动，戒烟酒，要低盐低脂饮食。另外可以增加一些针灸等，康复锻炼要坚持不懈、循序渐进，具体的见效时间不能确定，坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。答：也可以做些有利于中风的。锻炼。方式。也可以做一下针灸。也可以。做热敷。可以按摩。有效的。治疗脑中风后遗症。最主要的是，病人本身。要主动的去锻炼。努力去。苦的。去做康复锻炼。只有坚持才能有效的。恢复你的身体。不要有思想压力。心情要好。只有坚持锻炼。你的身体。你越来越好的。
答：中风手指康复训练的方法：1、肩胛上抬训练：取坐位，自己有意识的进行上抬肩胛部的运动，每次持续35分钟;2、辅助上抬肩胛训练：取坐位，家属或陪护用手摸着肩胛下角，然后向上推肩胛下角，使肩胛部被动的上下运动，每次持续35分钟;3、可进行爬墙摸高的运动，逐渐增加摸高的高度。手功能的训练：可用患手...
答：中风后遗症患者可以这样进行康复锻炼，就是被动锻炼障碍肢体的活动，戒烟酒，要低盐低脂饮食。另外可以增加一些针灸等，康复锻炼要坚持不懈、循序渐进，具体的见效时间不能确定，坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。
答：最佳的中风后遗症运动康复法为体外反搏法。以科学的被动运动代替人体的主动运动最终在肌肉神经组织功能得到循序渐进的恢复后,身体的机能方能全面恢复,其核心在于整体运动康复,通过喝水后的被动运动可以促使血液循环排除体内多余杂质,特别适用于心脑血管等慢性病的患者。通过被动运动将电能转化为机械能最终产生生物能改善人...
答：脑血管病患者约有80％遗留不同程度的运动障碍，主要是偏瘫痉挛模式，即我们经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。在脑血管病卧床期，主要进行体位转换、被动运动、保持良好肢位、起坐训练以减少压疮、关节挛缩等并发症，为日后康复训练打好基础，在离期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练等促使患者肢体...
答：5 肢体功能锻炼 肢体功能锻炼是中风后遗症患者康复训练中必不可少的环节，患者早期以被动运动为主，逐渐向主动运动过度，被动运动主要运动大关节，如肩，肘，髋，膝等关节，患侧肢体由下而上进行，帮病人屈伸膝关节，再帮助病人抬腿、屈膝、抬臂等运动。 其次是大关节运动向精细运动过渡，主要...
答：1、中风偏瘫生活自理能力训练：中风偏瘫在康复治疗过程中，可以训练自己进食、穿衣、上厕所等能力。家人们在训练中风偏瘫患者时，应在医生的指导下进行训练。先从简单的项目开始训练，然后再逐渐增加训练项目的难度，切不可操之过急，在训练时要防止患者出现跌倒、损伤等意外。2、中风偏瘫认知障碍训练：日常...
答：健身球，先用一个，让他握着，每时每刻都握着，变换握姿和力度，逐步恢复以后用两个在手中不停旋转，这个简单的东西长期锻炼可以收到不简单的效果。
答：脑卒中的后遗症包括运动功能障碍、认知功能障碍、言语功能障碍、吞咽功能障碍等。运动功能障碍最常见的并发症是“偏瘫”；认知功能障碍是指记忆力下降、反应慢；言语功能障碍指说话困难、发音含糊、构音功能有问题；吞咽功能障碍指喝水呛咳、食物咽下困难等。及时有效的康复治疗非常重要，中风后8-12周是身体...
答：按照中医的“非进则退”原理,对于 中风 偏瘫 后遗症患者来说,瘫痪肢体的活动和 锻炼 就显得十分必要。较轻的患者可以根据自己的病情,选择适当的锻炼方式,适时地、经常性地活动自己的肢体。那么,失去自理能力或长期卧床的重症患者又该怎么办呢?河南省中医中风病工程技术研究中心,在多年的临床实践中创编了一套《偏瘫...
