莲子百合银耳糖水有何功效?
雪梨银耳汤的功效 雪梨和银耳都是药食用同源之物，二者都具有很好的食疗功效。那么雪梨银耳汤的功效有哪些呢？
1、清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。 2、控制血压。雪梨与银耳都是寒凉之物，食用后不会引起血压升高，并且梨还有降低血压的功效，很适合高血压患者食用。 3、保肝护肝。银耳能够提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用；而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。 4、滋阴养颜。在中医上，雪梨有养血生肌的作用；而银耳中含有大量的胶原蛋白，具有滋阴润肤的作用，还能够祛斑除皱。 5、银耳中含有维生素D，可防止钙质的流失，促进人体的生长发育；其中的硒元素，可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力，兴奋骨髓造血功能。
雪梨银耳汤可以多喝吗 虽然说雪梨银耳汤是好东西，但是同样不能吃多，因为二者都是寒凉之物，吃多了容易损伤脾胃，尤其是胃寒的人，食用之后会导致肠胃不适。 肠胃功能不是很好的人，建议不要喝冰镇后的雪梨银耳汤，最好是喝热的，有咳嗽症状的时候也是如此。 另外，由于雪梨银耳汤中的糖分比较高，因此糖尿病患者和孕妇是不能多喝的，不利于控制血糖含量。常人如果喝多了，这些糖分也会在体内分解成脂肪堆积在体内，从而引起肥胖问题。 并且雪梨中含酸性物质比较多，且有利尿作用，因此胃酸过多或夜尿比较多的人群，要尽可能的少吃。
喝雪梨银耳汤要注意什么 1、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。 2、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。 3、用于止咳化痰时，不宜选择含糖份太多的甜梨。 4、雪梨银耳汤含糖量较高，睡前不宜食用，避免血黏度增高。 5、变质的银耳是不能够食用的，否则会出现中毒现象。 6、煮好的雪梨银耳汤必须要马上喝完，不能存放，尤其是隔夜的，更要尽量少喝。
雪梨银耳汤的做法 先是准备好雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖这几种材料；
步骤： 1、雪梨洗净去皮切块；枸杞红枣浸泡片刻，银耳泡发后洗净去蒂撕小块。 2、将之前烧开的水放入锅中，待水再次沸腾的时候，放入银耳。 3、大火煮开，再转小火慢慢熬制，直到银耳熟烂。 4、放入雪梨继续煮上5-6分钟，然后放入红枣，继续煮5-6分钟。 5、放入适量冰糖，搅拌至完全溶解，然后放入枸杞。 6、待水沸腾所有食材都熟了之后，关火，焖一会儿，然后就可以盛出来晾凉了。
PS：雪梨、银耳、糖要根据自己的需要放，多了吃不完就很浪费了。 在煮的时候要注意边煮边搅拌，使受热均匀，避免粘锅。 刚开始煮的时候水要放足量，避免中途加水
莲子百合银耳糖水具有养肺润燥、止咳生津的功效。
1、红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃。
2、银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。
3、冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳。
4、莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火。
扩展资料：
莲子百合银耳糖水的做法：
1、准备好食材。
2、莲子刨去外壳，去芯。
3、红枣洗干净去核 ，百合洗干净 ，扳成瓣。
4、银耳泡发。
5、切成小瓣。
6、内加水 ，加入冰糖 ，莲子和红枣 。
7、煮开 ，加入银耳同煮 。
8、再次煮开 ，加入百合同煮，这样莲子百合银耳糖水就做成了。
参考资料来源：人民网-红枣莲子银耳汤，养肺润燥
1.莲子 补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效
2.百合 养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。
具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。
3.银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；
有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；
用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
4.糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。
冰糖常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用.
总之，莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
冰糖能补中益气,和胃润肺,止咳化痰；银耳味甘,性平,归肺,胃,肾经；有强精,补肾,润肠,益胃,补气,和血,强心,滋阴,润肺,生津,壮身,补脑,提神,美容,嫩肤,延年益寿之功效； 莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神.百合润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌，大枣补中益气,养血安神.银耳,冰糖,莲子,百合,大枣一起煮着吃或煮粥吃有很好的补中益气,养血安神,强身健体和延年益寿的作用.
清心除烦，养颜，有祛火的效果
答：病情分析：银耳又名白木耳，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。 百合属微寒食品，具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血之功效。意见建议：这道汤有促进吸收...
答：莲子百合银耳糖水具有养肺润燥、止咳生津的功效。1、红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃。2、银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。3、冰糖...
答：病情析:银耳名白木耳其粗纤维助于肠胃蠕减少脂肪吸收推减少脂肪作用兼具除脸部黄褐斑、雀斑功效 莲性平、味甘涩入、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养安神功效 百合属微寒食品具润肺止咳宁安神美容养颜清热凉血功效 意见建议:道汤促进吸收并且滋补作用作点经服用 ...
答：1、倒碗里放凉一会,再放入冰箱冻几个小时再吃!!美哦!2、百合：温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便.3、雪耳：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气.4、冰糖：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒.5、莲子:养心，益肾，补脾. 莲子心有利于排毒喔，不喜欢苦的人...
答：具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30g。清心宜生用，润肺蜜炙用。适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。3.银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精...
答：可以的！莲子百合银耳糖水 有补脾、益肾、涩精 ，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效！
答：煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。功效：1、百合鳞茎可供食用，制成淀粉或药材。味甘，功能清心安神，补脑健脾，抗衰老，止咳润肺。2、银耳，含有较多胶质，故干而能吸收大量水分而胀大，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效。3、莲子功能清心，安神。
答：1 莲子具有清热作用，对于心 肺的调节都是非常好的，热气的人可以试吃一下。2 百合可以安心定神，也可以止咳，对身体各方面调节也是有好很的帮助。3 对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，还具有养心安神，润肺止咳的功效。4 百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、...
答：抗辐射等作用。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。参考资料来源：人民网——红枣莲子银耳汤，养肺润燥 参考资料来源：人民网——入秋补阴胜过贴膘 银耳莲子百合糖水 参考资料来源：人民网——银耳莲子羹防春燥 ...
答：莲子百合雪耳糖水可以和椰肉丁一起煮，椰汁最好直接喝。这道保健饮品别有风味健康有营养：莲子清心败火，莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素...
