早上空腹血糖12点多,吃什么能降下来

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
血糖12点多,吃什么药能使血糖降下来?血糖12点多,吃...

病情分析: 您好,高血糖患者要根据自身的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。膳食纤维和维生素要充分,多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等和新鲜蔬菜。蛋白质来源,大豆及其豆制品为好。意见建议:多饮水。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。 查看原帖>>

核心词——
管住嘴(少油少盐少总量),多运动。

1,苦瓜。
2,南瓜。
3,洋葱。
4,黑木耳。
5,紫菜。
6,魔芋。
7,麦麸。
除了在吃什么药注意以上,还要在生活方式中多多注意:
1,经常跑步、打球、骑自行车等,做些户外运动。
2,平时把嘴管住,不要吃含糖量高的食物。
3,保证睡眠,不要熬夜,保持一个很好的心态。
注意事项:
千万不能碰烟酒。

晕死,还在关心能不能喝酒!已经是比较严重的糖尿病了!找医生吧!

  • 空腹血糖12;餐后2小时17左右,请问吃什么药能降血糖。谢谢
    答:【二甲双胍缓释片】一天只需服一次,缓慢平稳释放,没有峰值,而普通【二甲双胍】在餐时服用与餐后血糖高峰吻合,降糖作用强。 以上的药品都是正规的降糖药,可以联合服用,但你母亲的药物剂量好象大了,如果血糖控制不佳,还是早用胰岛素早受益。不是专家,供你参考。 查看原帖>> ...
  • 吃什么食物降血糖最快
    答:当然食物最好选择含糖量低的食物了,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不仅不会让血糖升高,反而还会降血糖的作用,日常是可以多吃的。同时要注意的是,血糖高的人注意不要吃太多肉食,选择多吃蛋白质食物作为能量补充会更好。
  • 吃什么食物降血糖快?谢谢
    答:2、苦瓜,其中富含植物纤维,并且其中所含的苦瓜皂甙能够有效降低人体的血糖,另外苦瓜还具有凉血的作用,能够缓解糖尿病消渴、燥热的症状;3.、紫菜,其中富含多种营养物质,所含的紫菜多糖能够有效降低空腹血糖,糖尿病人群在饭前食用紫菜能够达到降低血糖的效果。除了上述之外的食物,大蒜、洋葱、南瓜等都...
  • 吃什么可以降血糖?
    答:回答:降血糖的食物推荐 : 1、蘑菇类 蘑菇类富含蛋白质、多糖类和微量元素锰、锌、镁、硒和镉,为一种口味鲜美和营养丰富的保健食品。有明显的安神降压、抗疲劳、增强免疫和降血糖的作用,尤其适合形体消瘦的糖尿病人。近年发现猴头菇中含有丰富的纤维和葡聚多糖。 2、苦瓜 苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑...
  • 血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢?
    答:1、黑木耳:黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。因此,高血糖患者需适当食用黑木耳等食物即可降低血糖。2、燕麦:燕麦是常见的减肥食品之一,燕麦营养丰富,对人体健康也有好处。燕麦本身含有丰富的维生素B、维生素E、叶酸等营养成分。适当...
  • 吃什么食物能降血糖
    答:降血糖,试试八种蔬菜 一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 紫菜肉末羹:紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜...
  • 血糖偏高要吃什么才能降得下来
    答:有糖尿病的症状,如多饮,多食,多尿及体重减轻,任意时间,空腹血糖超过7.0,或者餐后血糖,大于11.1,均可诊断糖尿病。这种情况受限应该严格控制饮食,避免油炸的食物,避免高热量的食物,每餐主食在一百克左右,像地瓜,土豆,粉条等含淀粉一类的食物,应该少吃;还应该运动,最好是饭后半个小时,运动20-30分钟,...
  • 降血糖吃什么食物 哪些是有效的呢
    答:降血糖吃什么食物(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。洋葱 洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多...
  • 血糖高吃什么可以降下来
    答:做法:将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。将碗置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透即成。用法:可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次。功效:现代医学研究表明:银耳含有17种氨基酸、多种维生素,能提高人体免疫力,具有降血糖的作用。2、枸杞肉丝 材料:枸杞...