怎么养成自己的气质？

现在人们之间相互称赞已经不再是‘你好漂亮’这样的语言了，而是‘你真有气质’。那么气质到底是什么呢？这是一种看不见摸不着的东西，但是会让人感觉非常舒服，给人一种美的极致享受，有些人的气质是天生带来的，但有些人的气质却是后天养成的。那么，为什么有的人一看就有"气质"，这种气质来源哪里？要如何养成？

1、外表的气质只是一方面，更重要的是内心的气质。中国古人就有腹有诗书气自华的说法，这也印证了读书的重要性。平时没事的时候就可以读上一两本书，或者是学一些乐器等，都能够很好的提升你的气质感。

2、就是在你的体态和行为举止上下功夫。一个真正有气质的人，他们的体态都是优雅的，丝毫没有扭捏的做作，想要改变自己的体态，可以多参加一些体态礼仪训练班，平四走路的时候也要挺胸抬头，不要驼背，也可以适当的练一练瑜伽，这样也会让你的体态变得更好，更有气质。

3、外表不一定要很出众，但是一定要干净整洁，包括容貌和衣着。不管你的长相是美还是丑，都一定要保持一个干净的姿态，如果可以最好化一个淡妆，这会让人看起来感觉更加的自然端庄；衣着也是一样的，选择适合自己的，尽量不要穿奇装异服，学一点简单的搭配，都能够让你的气质有很大的提升。

总之，在这个美人遍地的社会，气质真的太重要了，以上说的三个方面都能够很好的额提升一个人的气质，你都记住了吗？