情绪稳定的女人是怎样的

情绪稳定的女人是怎样的

情绪稳定的女人是怎样的？很多人说，情绪控制的好的女人是很可怕的，因为她们拥有很强的自制能力，那是这种女人也是保护自己的一种办法，因为情绪稳定比情绪失控要好得多，下面为大家分享一下情绪稳定的女人是怎样的。

情绪稳定的女人是怎样的1

情绪稳定非常重要。

脾气不好的女人很吃亏，会到处碰壁。

以前我也经常歇斯底里，总为偶然的两句话闹别扭。后来我越来越觉得情绪稳定是很重要。发脾气是世界上最没用的东西，只有小孩子才赌气，而成年人解决问题。

我之前经常和男朋友、家人因为一点小事情绪失控发生争吵。我就像是一颗定时炸弹，我无法控制自己情绪的波动，经常表现的喜怒无常，情绪好的时候平静如水，情绪波动的时候怒火冲天。一旦引爆不仅伤害了自己也伤害了别人。事后我会后悔会忏悔，发誓下一次绝不能这样，然而我一次次重蹈覆辙。

我以前也常常会有一些莫名其妙的情绪。

朋友一个眼神不太对劲，就暗暗琢磨很久是不是自己哪里做错了； 微信聊天冷场了，就往前翻自己是不是哪里说错了不妥当；

我不停的追溯不停的怀疑，越猜想越放大了当时的尴尬，越想越觉得自己的胡思乱想都是真相。

我也明白自己只是怀疑，很大可能是我的疑心病，总让自己不要多想，不然会困在这件事上，过不去这个坎。

这些情绪都挺消耗人的。

但真的没有人会关心你的情绪，觉察情绪、调节情绪从来都是自己的事情，这是自我功能的一部分。指望别人懂自己是一个特别昂贵的需求。

等待别人救赎，不如自我救赎。

改变性情，控制情绪，真的是很难的一件事。

直到我学会了写日记，我把每天发生的事情都写下来。我发现我完全让情绪主宰了我的人生。我开始明白有时候我不是生气，我只是没有得到自己的想要的情绪价值。

因为我把精神寄托在别人身上，只要对方稍微没顺我心意，没做到我预期想要的，我必然会情绪低落、崩溃。

把自己想要的寄托在别人身上=被别人掌握，别多愁善心感、患得患失，减少控制欲，别闲的没事给自己找不愉快。

就像恋爱中的女孩会哭闹，不过是想要男朋友哄而已，本质上就是享受情绪价值。

所有的情绪对我都是有保护意义的，有破坏性的是我们对情绪的错误处理方式。

学会正确的表达出自己的情绪诉求，而不是用情绪来表达。只有情绪稳定的`女人才会有一个强大的内核。

情绪稳定的女人是怎样的2

一个女人的情绪控制能力能预见这个家庭的幸福程度，情绪稳定的女主人是家庭最大的福气。

情绪稳定的女人能更好地处理工作和生活的关系。朋友花姐在一家广告公司上班，业务能力突出，深得领导赏识。前年，花姐遇见了属于她的真命天子，步入婚姻的殿堂后，生活一直和谐美满。可是，上半年花姐在工作中遇见了不少麻烦事儿，领导对她失去了信任，开始重用他人。工作中的不顺心，让一直顺风顺水的花姐很恼火。她不仅忘记了结婚纪念日，还开始频繁抱怨老公收入不高，做的饭菜不合胃口等等。风风火火的花姐直到上周才发现老公下班的时间越来越晚，晚餐也懒得为她准备，而是替她点一份外卖，他们已经很久没有在一起高高兴兴地吃上一顿饭了。老公的变化总算让花姐有了危机感，然而她没有静下来思考该如何去解决，而是陷入了深深的忧郁和时常发作的焦躁，工作中开始变得心不在焉，对待下属失去了往日的耐心，开始责怪他们，连同事关系也日渐紧张了。

花姐的问题就出在她没有能力很好地处理自己的情绪，工作失意，就把工作中的情绪带到家里，不知体恤老公，还横加指责，辜负了老公的一片心意。当发现婚姻面对危机的时候，情绪再次失去控制，对待工作不认真，对待同事不耐心，如此循环往复，将自己带入负面情绪的深渊。

倘若家中的女主人是如此不能控制好情绪，不能处理好工作和生活关系的人，家庭经营起来将非常困难，举步维艰。

情绪稳定的女人能更好地处理子女教育问题。子女教育对一个家庭来说至关重要，在中国，很多家庭都是父亲挣钱养家，母亲负责孩子的教育，孩子在哪上学，母亲就在哪安家，作为孩子的营养师和学习的监督者。我们不讨论这种跟随式教育的利弊，但是母亲的情绪稳定性决定了这种常见教育方式最终的成败。我姑姑把表妹的教育看得比什么都重，十分苛刻，常常因为一道题目没做对而恼羞成怒。有次我看见了表妹胳膊上大块小块的淤青，我问她还疼不疼，她很冷漠的说“我已经习惯了”，然后继续看她的明星杂志。显然姑姑的教育是失败的，她没有帮助提高妹妹的成绩，反而让她对学习和母亲产生了厌烦情绪。

而小姨的教育却展现出了截然不同的效果，弟弟也是个顽皮的叛逆的初中生，和其他孩子一样对手机游戏和球类运动的兴趣远远大于学习。小姨看见弟弟心不在焉的时候，并没有加以指责，而是让弟弟出去打球，规定好中午回家按时吃饭睡午觉。弟弟很是欣慰，也按照约定回家吃饭，午觉后弟弟的学习激情上来了，学习效果自然事半功倍。

情绪稳定的女人在子女的教育上，不仅看到学习成绩的重要性，而是能够理智地思考这个年龄阶段的特性，给予孩子适当的时间释放天性，同时加以约束，强调学习的重要性，帮助孩子合理安排，做到劳逸结合且不伤害亲子关系。

情绪稳定的女人更能体验要幸福感。幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。情绪稳定的人本身在事业和家庭的处理能力上就更加突出，因此他们对生活的期待和愿望的满足上更注重自身的努力，而不是寄希望于他人。当另外一半对家庭环境的改善付出了努力，她们就相当满足了，当伴侣在家庭氛围和孩子教育上用心了，她们就会感到欣喜。这样的女人很少斤斤计较，很少虚荣攀比，对幸福的体验感更强，成为他们的男人会感到无比的轻松和快乐。

恋爱阶段能够很好的觉察对方身上的弱点，如果一个女人容易急躁、压抑或是常常因为一些没有到来的、很小的事情而悲伤哭泣，我们除了细心体贴的陪伴照顾以外，要慎重考虑她是否适合作为长期伴侣，这关乎一个家庭的幸福。相反一个女人如果乐观积极，遇事冷静，想办法比表达情绪多，这种情绪稳定的女人将会是一个家庭的福气。