中学生应不应该熬夜学习？
最好不要，熬夜很伤身，又学不到东西
长期通宵熬夜不睡觉的五大害处：
伤害一：免疫力下降
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。
伤害二：肠胃危机
熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
伤害三：心脏病风险
研究显示，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此，若长期“黑白颠倒”，将会使人增加患心脏病的风险。
伤害四：肥胖
晚上9时后进食一般称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。
伤害五：提神更伤神
一到要加班熬夜的时候，你是不是首先想到要来一杯咖啡或者浓茶提提神？咖啡因的确会让人精神亢奋，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间的效果。很多人在该睡觉的时候没有睡，而是*咖啡或是茶来提神，但是在夜晚人体的副交感神经活跃，使心跳速率及肠胃蠕动变慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果愈差。
希望采纳
最好不要，熬夜很伤身，又学不到东西
答：尽量不要熬夜 你可以在睡觉之前适当的看看书 那样效果会很好 记得会比较牢 这只是我的看法 希望采纳
答：所以说大家一定不要熬夜，同时还要有一个良好的作息习惯。到了初三的时候，学生可能需要学习很多的内容，同时还要做好复习工作。因为在中考的时候会考到很多的知识点，所以在这个时候学生的压力非常大。不管压力再大，大家也不要选择熬夜去学习，可以选择在白天或者是休息的时候认真的复习。而且在初三的时候...
答：笔者建议中学生尽可能不要熬夜学习。容易影响学习成绩，很多学生在初中的时候为了努力学习，经常熬夜学习到半夜。这种努力学习的精神是值得我们称赞的，但反过来想。事实上，中学生上课不多，学生的学习任务也不多，远远少于高中生。如果学生们初中学习都要熬夜，学生们上高中课后不是应该再熬夜吗。事实上，中...
答：专家认为，熬夜肯定是要制止的，因为这会影响孩子的身体健康。由于中学生还在高速发育的成长期，在睡眠期间大脑会分泌生长激素，促进孩子身体发育。如果孩子熬夜过多，不仅身体发育速度跟不上同学，他们的记忆力也会慢慢下降，最终还会影响孩子的学习。学习好习惯：1、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时...
答：熬夜对中学生学习的影响是多方面的，既包括对身体和心理健康的影响，也包括对学习和记忆能力的损害。以下是熬夜对中学生学习可能产生的影响：认知功能下降：睡眠对于大脑的认知功能至关重要。熬夜会导致大脑得不到充分的休息，从而影响注意力、集中力和判断力。第二天在学校，学生可能会发现自己难以集中注意力...
答：一位教育专家解答了她的疑问。专家认为，熬夜肯定是要制止的，因为这会影响孩子的身体健康。由于中学生还在高速发育的成长期，在睡眠期间大脑会分泌生长激素，促进孩子身体发育。如果孩子熬夜过多，不仅身体发育速度跟不上同学，他们的记忆力也会慢慢下降，最终还会影响孩子的学习。因此，第二天早起补作业会...
答：1.熬夜，时间加倍的错觉。很多人觉得熬夜可以让人有更多时间，其实这种想法是愚蠢的。每个人都需要一定的睡眠时间，而且每个人的需求不一样。有的需要七小时，有的则需要九小时。熬夜学习只是把白天的学习时间挪到了晚上而已，并不会使一天的时间额外增加。你可能觉得今晚学到两点，早上六点起床，这样就...
答：高二晚上十一点回家后不要学习了，保证睡眠，第二天才能保证学习效率。希望能够帮到您，望采纳！
答：中学生晚上熬夜到12点不合理。从生理角度讲，一般中学生一天睡眠时长要达到八个小时，这样才有利于生理上的新陈代谢，使生理机制达到平衡，协调发展。如果长时间睡眠不足会影响人的身心健康发展，造成过度疲劳，轻则导致精神不振，重则精神分裂。
答：绝对不可以！学霸绝不会这样子做，学习白天学好，晚上除了作业外，可以看会儿书，还有电视新闻，不能只有学习！这样子几天还好，时间久了不可能！平时运动量又少，这样子很容易出现问题的！
