今年18岁,身高174CM只有98斤,能吃能睡。请问怎么能长胖。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-31
18岁,174cm,最多还可以长多高啊???

真不放心可以去检查下骨龄,我17,才150 TOT~~~正在努力长个

多喝牛奶,吃钙片,每天早上起来拉伸腿,然后高抬腿,打篮球,一个星期有一次泳,10点以前睡觉,不要做举重,练哑铃等负重训练,会加快骨骼的闭合。男生一般到21岁之前还能长4至6厘米,还有就是先天遗传。加油

首先,你的饮食正常吗??如果不正常,是太差了还是太好了 呢?我想,在你基本饮食正常的基础上,多吃点,不是一般的多吃,是真的要考虑到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃点去补充,这样的基础上才是有道理地长胖的吧!!!
其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或许你本身就有很好的减肥的习惯,或许你并非是刻意的,但是你为了要胖起来,当然就得改过来咯.
再者,叫你多吃少动地去长胖也并非是叫你不健康地长胖.多吃点并不是说要你乱吃.其实现在的事物品种多样,做法也多样,其实是很吸引人的.你可以去找找其实很多健康食品热量蛮高或者说容易长胖,你认真分析一下,平时注意多吸取这方面的食品可好了.
还有,你说你全家人都瘦,其实这个原因跟你本身瘦是不是有关系这我不知道.但我总觉得,一个要是正常饮食生活的人体重不会随意变化跨度那么大的.所以在你觉得要努力去长胖之前,最好也同时认清自己的身体状况,好好调理,加上你为了要长胖的心理需要多吃的话,没理由会长不胖的.即使长不胖,起码不会那么容易瘦!!
不知道你的工作状态如何,当然工作的压力也会影响一个人的.很多压力大的人也是很难胖起来的,也很容易瘦下去的!所以,如果你的工作环境给你很大的压力,这些外部因素或许无法改变,那么你就要调整自己,调整心态,要适当地给自己减压.所谓心宽体胖,也不是没道理的!!

以后自然会胖的

快了快了

甲亢

多吃肥肉,必胖.

  • 今年18岁,身高174CM只有98斤,能吃能睡。请问怎么能长胖。
    答:再者,叫你多吃少动地去长胖也并非是叫你不健康地长胖.多吃点并不是说要你乱吃.其实现在的事物品种多样,做法也多样,其实是很吸引人的.你可以去找找其实很多健康食品热量蛮高或者说容易长胖,你认真分析一下,平时注意多吸取这方面的食品可好了.还有,你说你全家人都瘦,其实这个原因跟你本身瘦是不...
  • 我18岁了.才174CM 109斤 怎么样能更高更壮些 吃都吃不胖...
    答:1. 黄金成长期:在14至18岁之间是身体成长的关键时期,这一阶段通过后天努力可以促进身高增长。2. 成长速度:18至24岁期间,身体成长速度会减慢,而在24岁之后,骨骼基本停止生长。3. 先天与后天:尽管遗传因素影响身高,但后天的努力同样可以弥补先天的不足。4. 个人经历:我曾经身高161厘米,在同龄人...
  • 我18岁了.才174CM 109斤 怎么样能更高更壮些 吃都吃不胖...
    答:记得以前看过一本书,书上说,一方面,14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育,18到24是衰落时期(也就是长高比较慢的时期),24岁以后骨骼就停止发育了。另一方面,就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。其实长高,不妨说说我的想法吧。首先,我得申明我是个男生,我记得以前我才161(18岁),在...
  • 男生174cm算矮吗
    答:算。根据查询有来医生网显示,2023年调查标准18岁男青年身高175厘米,男生174厘米算矮。厘米,是一个长度计量单位,等于一米的百分之一。
  • 18岁174cm,骨骺线闭合了,还有机会长高吗?
    答:1. 18岁的你,身高174cm,骨骺线是否闭合,这并不妨碍你继续追求成长的可能性。2. 骨骺线的闭合时间因人而异,通常男性在25至28岁之间,女性则在23至25岁之间。18岁就闭合的可能性不大,不必过于担忧。3. 关于骨骺线的X光检查,这通常是医生建议的,目的是为了评估骨骼生长情况。但频繁检查并无必要...
  • 我爸170我妈160我现在18岁174还能长到180吗?
    答:1. 你的父母身高分别为170cm和160cm,而你目前18岁,身高174cm。2. 考虑到遗传因素和青春期生长速度,你能否长到180cm取决于多种因素,包括你的遗传潜力、营养状况、生活习惯以及整体健康状况。3. 遗传学研究表明,子女的身高受父母身高影响,但并非绝对。你目前的身高已经接近或略高于同龄人的平均身高...
  • 我是88年出生的现在也算18岁了可是身高才174我能再长高吗?
    答:对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的。 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也...
  • 我现在18岁 身高174cm 想长到180cm 希望有朋友能帮帮我 谢谢
    答:哈哈不知道对不对)六、昂首挺胸 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧 ...
  • 本人晚上净身高174,今年虚岁18,能,我想长到180,朋友们,有可能吗?
    答:174-180 你18岁,,可以说没什么机会了,175-176还有点可能。当然也有些例外,晚发育的人也见了一些,如果你已经经历过身高增长期 身高首先看遗传,你留意一下你的亲人家属。然后看你运动情况,是否经常做运动,特别是利于身高的运动,如篮球,跳高等。关键就是,如果你已经发育过了,就没很大机会了...
  • 我是个18岁的男生。今年高三了。我身高1米74。体重108斤。大家觉得怎 ...
    答:你好,男生标准体重174-100=74公斤 对照一下,你的身材体型真不错,就是偏瘦,建议加强营养,均衡饮食,体育锻炼,有时高考准备时,必须营养充足,不然身体会垮下去的,祝你健康愉快!