吃面包多了发胖吗???

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
每天吃面包会胖吗

面包往往是高油高糖的结合体,有些人因为害怕肥胖也就不想再吃面包。其实,并非所有的面包都会引起肥胖。这种面包,怎么吃都不胖。

不会哪,这是感觉问题,就像南方的人吃惯了米饭,吃馒头,包子,或是面条,总是觉得没有吃米饭饱,而北方人也一样,觉得米饭不顶饱。同样,西方人觉得吃饭吃不饱,要吃牛排,面包,中国也有人觉得寿司只够塞牙缝的。实际上,都是能吃饱的,只不过是各地风俗不同,生活习惯不同,造成的感觉先入为主,定性思维罢了。而且吃面包会发胖的话,西方人岂非都是胖子。

什么东西吃过量了都是不好的.!
面包虽然没有脂肪.
可是吃多了的话,里面的淀粉会转化成糖份,消化不完就会转化成脂肪沉淀.

得看你吃什么面包了.如果你吃全麦面包就不会发胖而且里面含有纤维

吃多了当然会.要看时间吃..

减肥3不要...不要吃减肥药(只能减肥一定反弹.还会死人)不要手术(任何破坏身体组织方法).不要节食!人肥胖不起来不是一两天的事..那怎么可能一两天就减下来呢? 任何破坏细胞的方法都不可取..

油炸类面包很容易发胖..如果是土司这种就不会了.

就我个人来说,会555555
我大2的时候连着吃了一个月面包胖了2斤~

简单的回答:不会
面包这东西没什么营养,吃多了你可能会瘦还说不定呢!

  • 面包吃多了是不是很容易发胖?
    答:会胖的 因为热量很高的 麻烦采纳,谢谢!
  • 中午吃面包会发胖吗?
    答:面包是高热量碳水化合物食品,多吃容易肥胖。面包是人类食品中营养素含量最完全的,原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪
  • 起司面包吃多了会发胖吗?
    答:回答:这样的面包掰开后纤维比较粗,韧性好。而大部分面包店买的面包里面加了牛奶、鸡蛋、黄油或奶油来增加口感,所以吃着有奶香味,掰开后里面较白,纤维松软,这样的面包吃了就容易发胖。 买全麦或黑麦的面包,这样的面包富含B族维生素和粗纤维,热量很低,吃多了也不容易发胖。 还有就是无论什么样的...
  • 面包吃多了会发胖吗
    答:是的, 面包也是甜品啊, 亲应该知道甜的食品都是高脂肪,高热量的, 当然也会使人变肥啦, 所以最好不要吃了。嘿嘿
  • 面包吃多了会胖吗?
    答:一般不会的,这要看您吃的是什么面包了。全麦或黑麦面包,这种面包含有丰富的B族维生素和粗纤维,热量低,吃得太多也不容易发胖。一般来说,晚上吃200克以内的面包是可以的。
  • 为什么吃面包会发胖?
    答:因此,只要能量过剩,就会长胖,不论是进食碳水化合物,蛋白质,还是脂肪。面包其实淀粉含量、热量很高的,有的面包还添加了好些东西。即使是全麦面包,也只是因为纤维含量高而被推崇,但是热量也是在那里的。所以是会发胖的。附:丹麦面包·苹果口味 1个(75克/个) 269大卡 法国面包 1个(50克/个) ...
  • 吃面包会发胖吗?
    答:鸡肉,那种不会发胖的食物.7分饱即可.少吃面食.那淀粉很多.少和可乐那种高脂肪的.晚饭尽量少吃.最好不吃.我晚饭基本不吃东西.还有多吃蔬菜.绿叶蔬菜.帮助排泄的.芹菜青菜尤其.还有走路散步这些运动简单而且容易减肥.走路最好.就是能走就不站能站就不坐能坐就不躺.如果你坐公车上班或上学的话.不妨...
  • 吃面包是不是很容易发胖?它有营养吗?
    答:如面包类,如果能量过剩,都会转变这脂肪存积起来,表现为长胖。因此,只要能量过剩,就会长胖,不论是进食碳水化合物,蛋白质,还是脂肪。面包其实 淀粉含量 、热量 很高的,有的面包还添加了好些东西。即使是 全麦面包 ,也只是因为 纤维 含量高而被推崇,但是热量也是在那里的。所以是会发胖的。
  • 减肥期间早上吃了7片原味土司面包会胖吗?
    答:朋友,减肥其间早上吃了7片原味土司面包是不会胖的,偶尔吃一次不会胖的,但你不要天天吃,减肥期间也要注意身体健康,早餐是必须要吃的,为了你的健康,还不影响你减肥,早饭吃些豆制品,和鸡蛋,牛奶什么的伦换着吃,还有吃些水果,这样即营养补充了,还不影响你减肥,望能帮助到你,祝你减肥成功...
  • 减肥吃了面包会胖吗?要注意什么问题呢?
    答:吃太多面包会使你发胖。面包富含蛋白质、碳水化合物和脂肪,很容易被身体吸收,增加饱腹感。因此,建议减肥者少吃面包。可以吃一些粗粮面包,使体内热量摄入相对较低,不仅可以补充丰富的矿物质,平衡体内离子水平,还可以避免高血压和高脂血症的发生。同时,在吃面包时,你也可以配合一些蔬菜,它们可以...