2020年健康管理师就业指南：副业全职如何选择?

思想上的准备　　　　“让你的理想高于你的才干，你的今天才有可能超过昨天，你的明天才有可能超过今天。”这是黎巴嫩著名诗人纪伯伦的名言，无论将来人事何种职业，我们首先要树立崇高的理想，抓住机遇，认识社会现实，服务社会。思想准备包括：　　1、抓住机遇，增强竞争意识。　　2、认识社会现实，树立职业理想。　　　　心理上的准备　　　　现实生活中常有这样的事，一个人颇具实力，却不一定能在竞争中取胜，甚至一败涂地，究其原因，就是缺乏良好的心理素质，对竞争的心理准备不足。下岗职工和大学生在求职与择业过程中，具备健康的心理是十分必要的，求职与择业的健康心理是求职者在求职过程中出的情绪稳定、乐观向上的心理状态，坦然地面对各种择业机会，并能充分发挥自己的智慧的能力，达到一种较高的心理境界。　　自信－－“天生我才必有用”。自信是一种精神优势，一种不惧怕困难，相信自己能够战胜困难的精神优势，它建立在对自己力量的发现和正确估量的基础上，信心和自负与狂妄的区别，就在于是否正确估量自己，是否正确地认识现实、正确地认识和估量环境以及所遇到的困难。因此，确立信心，要正确地、全面地、客观地评价自己，学会正确地与他人比较，学会正确看待自己的弱点和缺陷，也要学会正确地认识成功或失败的原因，善于总结失败的教训，善于总结成功的经验。　　意志－－成功的核心因素。意志，主要是人们行为的自觉性、果断性以及顽强性。自觉性指人在行为中明确的目的性；果断性是指能够及时地作出决定和执行决定；顽强性是只要目标合理就坚持不懈于下去的个性品格特征。　　如果说每个人难免会处于困境话，那么困境下仅在客观上有大小之分，而且它给予人们心理的影响也有轻重之别。一次求职的失败，会不会灰心丧气，这就是对一个人意志强弱的考验。记得郑板桥有一名诗《竹石》：“咬定青山不放松，立根原在石岩中，千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”自觉地锻炼自己的意志和毅力，要有明确的动机和目的，要有不怕失败，勇于克服困难的勇气，只要坚持不懈地努力，迟早会获得求职与择业的成功。　　　　　　知识上，能力上及文字、材料上的准备　　　　除做好思想，心理及知识能力等诸方面的准备外，下岗职工和大学毕业生还应及早做好材料的准备。　　　　1、就业文件　　每个高等院校毕业生的就业办法，是根据国家教委，上级主管部委关于毕业生就业的方针、原则，结合本校的具体情况决定的。由于高校类型不同，所在地区不同，大学毕业生的就业办法也不同。例如国家有关于边远省区大学生回省就业的原则性方针。但也有例外，即有特殊困难的支边子女，经学校征得边远省区主管部门同意后，可到内地、沿海省区就业。因此，符合条件的边远省区毕业生若想到内地、沿海省区就业就要及早到本省有关主管部门开出“出省证”。　　下岗职工在求职前也应及早做好材料上的准备。职下岗证、就业证、技术职称证书等一些相关的材料文件。这些材料有助于用人单位对你工作技能的了解，以便用人单位根据你的技能量才而用。　　　　2、社会需求信息　　就业信息是求职与择业的基础，是通向用人单位的桥梁。就业信息越广泛，求职与择业的视野越宽阔；就业信息质量越高，求职与择业的把握性越大。因此，下岗职工和大学毕业生要利用各种渠道，广泛地、准确地收集与求职与择业的有关信息，特别是社会对下岗职工和毕业生的需求信息。　　　　3、个人资料　　虽然，个人简历与求职信只是与企业、用人单位沟通的最原始做法，但对求职者来说，一份好的简历与求职信却不失为求职者与用人单位沟通的一种良好方法。所以，准备一份很好的个人简历与求职信还是很有必要的。

　　如何面对择业挫折
　　择业挫折的理解
　　择业挫折是大学生在择业过程中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产生的一种紧张情绪反应、情绪体验。它是一种消极的心理状态。择业挫折同其他挫折一样,包括择业挫折情境、择业挫折反应、择业挫折认识三个方面的涵义,三者中择业挫折认识,即对择业挫折情境的知觉、认识和评价最为重要。对于同样的择业挫折情境,不同的择业认知会产生不同的反应。一般来说,择业挫折情境越严重,所引起的择业挫折反应也可能越强烈,但是,他们并不总是成正比,有时择业挫折反应会大于实际的择业挫折情境,有时即便没有择业挫折情境的发生,而仅仅由于择业挫折认知的作用,也可能产生择业挫折反应。择业挫折一般有二种类型:一种类型是择业时由于知识缺乏、能力缺乏、经验缺乏、物资缺乏而产生缺乏挫折;另一种类型是由于在择业过程中所遇到的阻碍而产生的阻碍挫折,这种阻碍可能是物质性的,也可能是观念性的、社会性的。
　　择业挫折反应
　　大学生在择业受挫后,无论挫折情境是由客观因素还是由主观因素造成的,都会对大学生的生理、心理与行为带来相应影响。择业受挫的生理变化是由择业挫折情境所导致的情绪变化引起的。在强烈的或持续的消极情绪的作用下,受挫者的神经、心血管、内分泌、消化等系统会发生一系列不同程度的反应。择业受挫后的情绪性反应更为复杂,表现形式多种多样,常见的有择业焦虑、择业冷漠、择业幻想、择业嫉妒、择业逃避等。出于人的自我保护本能,大学生在择业受挫后,就会自觉或不自觉地采取某种活动方式消除或减轻内心的不平衡,这种择业受挫后的行为反应具有的摆脱痛苦、减轻不安、平衡心理的自我保护机制,即为心理防御机制。择业心理防御机制有积极的,有消极的。积极的行为反应,可使大学生心理挫折得到一定缓冲的同时,还可能表现出择业中的自信、愉快、进取的倾向,从而有助于大学生积极战胜择业中的困难和障碍。
　　如何走出择业心理误区
　　第一,排除从众心理。
　　所谓从众心理,是在社会或群体的压力下个人放弃自己的意见而采取顺从行为的心理倾向。从众心理重的人容易接受暗示,无主见、依赖性大、不能独立思考而是迷信名人和权威。
　　在大学毕业生择业问题上从众心理表现在愿意到大城市、大机关去工作。其实到大机关、大城市工作并不一定是你最佳的职业选择,而只是从众心理影响的结果。古往今来大多能成才者都具有很强的创造和思维能力,并力求摆脱从众心理的束缚。作为大学生应当具有很强的独立思考能力,逐步培养自己独立分析问题、解决问题的能力。从而克服从众心理的影响,为今后走向社会提供良好的心理素质。
　　第二,摒弃虚荣心理。
　　虚荣心理也是妨碍求职择业的一种不健康的心理状态。虚荣心过强者在择业中往往把注意力集中在社会知名度高、经济上实惠的就业岗位。这些人不从发挥自身优势出发,不考虑自己的竞争能力,甚至不考虑自己的专长爱好,他们选择职业是为了让别人羡慕,做给别人看而不是为自己寻找用武之地。
　　我们建议同学们在选择职业时首先自问——我需要什么样的工作？我适合做什么样的工作？我能得到什么样的工作？经过冷静思考得出结论并付诸行动才可能真正丢掉虚荣心理的思想包袱,选择真正属于自己的职业。
　　第三,克服挫折心理。
　　挫折心理是指人在从事有目的的活动时遇到障碍时所表现出来的情绪反应。当一个人产生心理挫折后就可能陷入苦闷、焦虑、失望、悔恨、愤怒等多种复杂的情绪的体验之中。因此挫折心理是一种消极的心理状态。
　　在就业问题上大学生受到挫折是因为他们的去向和抱负不能为社会和亲友所理解和接受,从而产生的怀才不遇的感觉。这往往是大学生自我评价甚高造成的,而且通常是期望值越高挫折感就越重。如果在挫折中不是认真反思,而是失去理智盲目地一意孤行,就可能形成人格障碍,由此引起内心世界的严重扭曲,对健康人格塑造构成严重威胁。
　　要正确对待挫折、战胜挫折首先要进行自我分析。这就是通过自我认识自觉地调整自己的需要、动机、目的、情绪。
　　其次要进行自我冷化。就是对自我实行冷处理用自己的理智驾驭情感。
　　为了使自己冷静下来可以试着进行呼吸训练、肌肉放松训练、气功入静等训练方法。此外还有自我暗示激励法、自我渲泄与转移目标法等等都可以起到良好的效果。
　　如果你是充满自信而又脚踏实地的人相信你一定能克服择业中的挫折心理。
　　第四,抑制羞怯心理。
　　新时期的大学生接触实际、接触社会的机会很少。在校内熟人圈子里他们还能应付一出校门便感到手足无措。特别是毕业生分配制度改革方案出台后在供需见面中普遍存在着羞怯心理直接影响到用人单位对他们的取舍。
　　如何在求职择业活动中抑制并克服自己的羞怯心理呢？首先要增强自信心。古代有驼背成为捕蝉能手者,国外有从小口吃的人成为雄辩家。关键要善于发现自己的优势。切不要为自己的短处所禁锢。其次不要过多地计较别人的评论,因为只有自己最了解自己的实力。第三平时就争取机会迎难而上,多多锻炼。第四要学会意念控制,遇到陌生场合预感自己可能紧张、羞怯时,暗示自己镇静下来,提醒自己别胡思乱想自己吓唬自己。
　　我们要怎样面对择业中的挫折
　　日本著名的企业家松下幸之助说过:“信心加忍耐能化一切不可能为可能,任何事情都离不开这个原则。虽然不见得会完全照着预期的方式进行,但只要咬紧牙关忍耐下去,在坚决的忍耐中,即使原计划不能实现,但环境状况会改变,而出现一条可行的道路,或许是那种坚韧不拔的毅力激起外界的共鸣与援助,虽然与原先预定的大不相同,但终究是曲曲折折地迈向了成功。”
　　要培养自己在困难挫折面前的耐受力,首先要有一个正确的思维方式,对于困难,要学会辨证思维,找到困难积极的一面。对于挫折,只要是不可避免的事实,思想上首先要适应它,然后才能想办法改善它或避免更坏的事情发生。比如一杯牛奶被打翻了,与其垂头顿胸心疼那杯牛奶,还不如打起精神将玻璃杯和牛奶立即打扫,以免走路滑倒而受伤。
　　其次要有一个正确的行为方式,对于困难,应面对困难而不是逃避困难,然后认真想办法解决。对于挫折(疾病、失意等),不要坐着天天想挫折多么痛苦,而应立即找有意义的事去做,只有通过做事将时间排满才能降低痛苦感。

【导读】很多人都说，2020年工作不好找，并且经济发展也不会很好，其实并不是这样的，经济的发展有国家、地方政策的支持，相信会找到更好的契机，会获得更好的发展，至于工作，有很多行业其实没有收到很大的波及的，比如健康管理师，经过此次疫情，人们对于健康会越来越关注，健康管理师发展前景会越来越好，今天给大家带来的是2020年健康管理师就业指南：副业全职如何选择?

1、便民服务站

伴随着现行政策的实行，现阶段全国性各县市均开设了便民服务站，可凭健康管理师资格证书在里面做健康管理咨询工作中，准时计薪，周六星期日有时间就可以去，现阶段一二线城市基本工资能够
做到一百元每钟头。

2、APP接诊服务平台进驻

现阶段像平安好医生，养生标准专家委员会，妙健康等在线问诊服务平台均设立了健康栏目，病人足不出门就可以资询，健康管理师进驻后，全职的兼职，准时按单收费标准，薪水发展6k-9k!

3、兼职创意文案/经营

像微信公众号，今日头条，知乎问答，小红书app的文章内容及(抖音短视频，快手视频)等小视频稿子，无论是本人大V，中小型身心健康类企业还是大企业服务平台，都是有找代稿的巨大要求。工作中特性全是兼职，写的好的也会被发掘去做全职的。

4、兼职商业服务讲师

像商业保险，销售，微商代理，保健产品等，会开身心健康课堂教学，身心健康沙龙活动等主题活动的企业，常常会必须一些兼职讲师的参加，一些知名品牌的公司还会继续专业招骋专业的身心健康讲师做为长期性协作的企业形象人。

5、兼职组织 讲师

伴随着健康管理师资格证书风潮扑面而来，近几年来健康管理师有关培训学校如如雨后春笋创建，在健康管理师培训学校工作中的健康管理师承担健康管理师的招收和管理服务工作中。

6、健康管理企业

2020年一大批健康管理企业如如雨后春笋创建，绝大多数健康管理公司都是必须许多 技术专业的优秀人才，除开全职的以外，也会出现许多
的兼职机遇，承担解决实例，对经典案例，明确提出身心健康计划方案。

7、企业顾问

想许多
公司，包含院校，餐馆，美容护肤，企业等招骋兼职健康管理师，出示相关身心健康、饮食疗法和餐饮经营等层面的专家认为。并可对企业职工等开展身心健康，营养成分等有关层面的学习培训。

8、自媒体平台

运用专业知识付费平台等互联网技术专用工具，根据本人账户IP的打造出，以本人技术专业度的呈现进而吸引住到从互连上的总流量的关心，进一步转换造成使用价值。

关于2020年健康管理师就业指南：副业全职如何选择?就给大家介绍到这里了，希望能帮助大家做出更好的选择，其实等你取得了健康管理师证书，你就会发现健康管理师到底有什么好，所以抓紧时间学习考证吧。