中药养生，哪些中药配方可以作为茶饮日常饮用？
都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，现代人越来越重视养生，很多人年纪轻轻就开始喝枸杞。事实上，在日常生活中，是有很多中药配方可以养生的，也可以作为日常的茶饮饮用，下面，我就给大家简单地极少几种中药养生茶的配方：
第一种中药养生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解热消暑、清凉解毒、发汗解表。薄荷甘草茶的配方为：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
第二种中药养生茶是菊花茶。事实上，菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。菊花茶的主要配方是：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
第三种中药养生茶是枸杞茶。枸杞茶的主要功效是补肾益精、养肝明目、润肺燥。与此同时，枸杞茶还可以降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。枸杞茶的配方是：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
第四种中药养生茶是金银花茶。金银花茶的主要功效是清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。值得一提的是，金银花茶还可以治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶的主要配方是：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
第五种中药养生茶是红花茶。红花茶的主要功效是养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。红花茶的配方是：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。在一般情况下，只需要每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
第六种中药养生茶是甘草茶。甘草茶的主要功效是：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。甘草茶的主要配方是：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
第七种中药养生茶是荷叶甘草茶。荷叶甘草茶的主要功效是：清热解暑、利尿止渴。荷叶甘草茶的主要配方是：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
益气补血茶：太子参10粒、黄芪８粒、枸杞１０粒、大枣５个。 红枣有补血、健脾的作用；枸杞针对白领日日面对电脑工作，起到清肝明目的疗效；太子参较人参便宜，抗疲劳作用相当好。黄芪补气效果好。建议此茶一年四季饮用，健康状况能得到明显改善。爱美的白领丽人，每天饮服杭白菊花茶它有清脑明目养颜功效。
玫瑰花茶：疏肝理气解郁 活血散瘀止痛
枸杞茶：滋补肝肾 益精明目
小麦茶：养心除烦 安神
红枣茶：补中益气 补脾胃 养血安神
桂圆茶：养血益脾 养心安神
薏米赤小豆茶：渗湿 健脾 （薏米先炒制，除凉性）
以上这些，都是比较平和的养生茶，不用考虑偏性和体质是否对应，只要每天不超量（比如桂圆红枣3-5颗、枸杞一小把等），长期饮用，有益无害。有些可以进行组合，比如红枣桂圆枸杞茶、玫瑰枸杞茶等。
也有一些中药，比如黄芪、麦冬、陈皮、莲心、西洋参、党参等，药味比较重，而且最好对应好自己的体质再进行选择，确定适合自己的，都可以作为茶饮日常饮用。
饮食养生可以吃出来的健康，想要养生的话可以试试逆美诺，药食同源成分天然。
比如说夏天天气比较热的时候可以喝香双花茶就是金银花菊花。而等到梅雨季节湿气比较重的时候，可以霍香，茯苓，薏仁泡在一起喝
中老年人养生，可以喝黄芪，丹参，山楂，黄芪是补气的，丹参是活血补血，删号山楂是健胃肖食，这几样中药可以代茶饮。
答：中药养生茶配方：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。12、灵芝茶 功效：既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。中药养生茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。13...
答：何首乌强身养生茶 这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。中药养生粥推荐 人参干姜粥 功效：温中散寒，健脾益胃。做法：用红参15克，干姜30克***烘干...
答：红枣茶：补中益气 补脾胃 养血安神 桂圆茶：养血益脾 养心安神 薏米赤小豆茶：渗湿 健脾 （薏米先炒制，除凉性）以上这些，都是比较平和的养生茶，不用考虑偏性和体质是否对应，只要每天不超量（比如桂圆红枣3-5颗、枸杞一小把等），长期饮用，有益无害。有些可以进行组合，比如红枣桂圆枸杞茶、...
答：中药养生茶饮1、枸杞茶 原料：枸杞、五味子各10克，菊花6克，薄荷3克 做法：把全部原料一路放到杯子里，中国十大名茶，倒入适量滚水，茶叶知识，盖上杯盖，闷泡约莫2分钟即可饮用。喜好浓味的可以恰当延迟闷泡的时刻哦。功能：这款枸杞茶，具有清心明目、滋肾润肺等功能，合用于肝肾阳亏、头晕眼花、...
答：红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。五、参斛茶 太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及...
答：1.4 女贞子 现代研究表明:女贞子含甘露醇有缓泻作用，其所含脂肪油约15%，油脂可润肠通便。用女贞子配以当归、白术，治疗老年虚性便秘32例，取得良好疗效。组方:女贞子30g，当归15g，生白术15g。煎汤代茶饮服。一般服药3～7天，大便趋于正常。总有效率93.7%。用女贞子治疗老年便秘，本着气足以运...
答：一、枸杞菊花茶在炎热的夏天，如果大家想尝试一下其他的茶饮，可以尝试一下这道枸杞菊花茶。众所周知，枸杞是一种营养物质较为丰富的中药材，可以提高人体的免疫力，有益于人类身体健康，而菊花是比较性凉的，如果在炎热的夏天喝上一杯枸杞菊花茶，既能够为自己消暑，又能够养生，有去火滋养的功效。大家...
答：一、气内结：大便干燥、坚硬，口干，腹胀。茶饮【增液茶】麦门冬10克，玄参10克，枳壳6克，水500c.c.煮开饮用。二、气虚：大便软，但无力排便，平时感觉呼吸气短，容易喘。茶饮【黄耆蜜茶】黄耆10克，火麻仁10克，陈皮6克，蜂蜜适量，水500c.c.煮开饮用。三、血虚：面色苍白，头晕，容易心悸，...
答：中药代茶饮，又称药茶。选用中草药冲泡煎煮，如喝茶一样频频啜之，以达到治病防病、 养生 保健的目的。最早的药茶有两重含义， 一是含茶药方，即在药方中含有茶。 如葱豉茶方、川芎茶调散等； 二是在炮制药物及服药时采用饮茶的方法， 如采取烘焙的方法炮制药物，服药时像茶叶一样，不...
答：功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。中药养生茶配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4、金银花茶 功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、...
