女生工作了不花房租水电费，每月花销1000元算多算少，包括每天吃饭吃早餐和晚餐？
很多人以为不吃早餐可以减肥，事实刚好相反。人体经过一夜睡眠后，新陈代谢减慢，进食适量早餐可以唤醒体内各个器官，加快热量的消耗，减少脂肪积聚。如果不吃早餐，新陈代谢率会自动调节，令热量的消耗减慢，脂肪就容易积聚。而且早上不吃，到了中午自然会吃多一点，反而容易致胖。
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吃好早餐的重要性 俗话说："早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少"，就说明了早餐的重要性。 早上为一日之始，是人们一天活动的起步。整个上午是工作、劳动或学习的重要阶段。因此，从营养卫生学的角度出发，应把早餐调剂得可口些、营养些、多样化些。要端正对早餐的进食态度，调整生活规律，讲究科学进餐。
参考资料：早餐（早饭）_百度百科
俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一就餐经验是有道理的。有的人为了减肥，尤其是女人，有三种不利于身体健康的饮食习惯，即：只吃早餐和晚餐、只吃午餐和晚餐、只吃早餐和午餐，这些饮食习惯都不对的。
只吃早餐和晚餐是不利于身体健康的，不吃午餐会引致肠胃不适,缺乏能量.长时间不吃东西,身体会释放更多胰岛素,导致人们产生强烈的饥饿感,最终忘掉饮食禁忌,放开暴食.当你在下一餐不自觉增大了食量时,体重更容易增加,这所引致的挫败感,更会减低瘦身减肥的恒心.始终最健康的减肥方法就是控制饮食中的热量摄取,而且要循序渐进才可得到有效持久的效果,只要选择健康低热量的食物,食足三餐也不用担心。
一、早吃好
早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐要选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主。早晨就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。
二、午吃饱
俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。但中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。
三、晚吃少
晚餐接近休息睡眠，须要吃少，晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。
安排好这一日三餐是有学问的，有的安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。
不算多，还是比较节俭的，每天吃饭20元，一个月要600元，剩下400元维持日常开销和人情世故，还是比较紧的。
嗯，女生工作了不发房租水电费没花1000元钱，是不是你多了还包括每天的吃饭前早餐和晚餐这个女生是很节俭了1000块钱，能买什么好的好的生活习惯很好，值得表扬的。
少，说明这女孩也是不怎么打扮，基本是自己做饭。这应该没有算上旅游费用，估计也是很少出去玩的
就这还多？？可以算下你一个月花多少钱再来比较一下
答：不多，对于女生来说，不用付房租水电费，一个月一千多不算多，男生一个月不付房租水电也差不多一千多，当然大手大脚的花钱就另当别论了。
答：你们是恋爱关系不是夫妻关系，有很多东西就是感情不是义务。所以对于你们同居的开销分摊，具体怎么分才合适，需要你们自己讨论和安排。如果你不满意，可以和她好好谈谈。不过女生一个月只有1000，买买衣服什么的也很正常。她肯花你的钱，花起来硬气，也说明她对你的信任和认同。你应该觉得自豪。
答：吃饭，衣服，上下班的公车钱，房租，水电费，手机话费，日常用品等。居民消费支出是指城乡居民个人和家庭用于生活消费以及集体用于个人消费的全部支出。包括购买商品支出以及享受文化服务和生活服务等非商品支出。对于农村居民来说，还包括用于生活消费的自给性产品支出。集体用于个人的消费指集体向个人提供的物...
答：三，每存款五六千元，买点保值或增值的黄金，白银类产品，可以抗人民币贬值。因为现在的钱太小了，通货膨胀太厉害了，你把钱全部存银行，年利息赶不上通货膨胀，买点保值增值的商品是必须的，利大于弊。等你要买房买车，娶老婆的时候可以把这些值钱的东西给卖了兑换成人民币，何乐而不为呢。希望我的见...
答：一个月差不多10块以内?你要洗头发可能花的更多，宿舍饮水机桶装水垃圾袋也得花钱差不多算20，洗澡刷卡也要花钱，差不多每个月算100,考试报名要花钱算30,电费要花算每个月10,剩下的打车每个月算100,聚餐就算300,然后女生还得买买化妆品衣服加一起算400，一个月差不多得2300，就是包括你出现一些...
答：回答：看到楼上答主对于月收入紧紧有条的规划,我很是惭愧。作为一名月光族,我对于自己的月收入分配其实并没有很精细。每次月初发完工资以后,到了月底钱就用完了,后面的几天就是穷得在吃土。接下来我就跟大家分享一下自己月收入的分配方式,希望我这个不好的例子能够让大家引以为鉴。 房租以及水电费作为...
答：不同的人收入水平不同，消费能力也有很大差异。一般来说，我们可以将收入分为以下几个层次：低收入（月收入低于5000元）、中等收入（月收入5000-15000元）、中高收入（月收入15000-30000元）和高收入（月收入高于30000元）。对于低收入人群，每月的消费应该以基本生活需求为主，如食物、住房、交通等；...
答：1、住房和基本生活开支：住房和基本开销会占用薪资的很大一部分，大多数人每月的薪资的30%至50%用于支付住房和基本生活开支，例如租房或房贷、水电费、日常食品和家庭用品等。2、债务还款：如果你有债务，例如信用卡账单或贷款，建议每月的薪资的10%至20%用于债务还款是比较合理的，超出这个比例，将会引起...
答：花在孩子身上多！每个月的薪资分配会因人而异，但一般来说，以下是一些常见的支出项目：1. 生活费用：包括房租、水电费、食品、日用品、交通费等。这些支出通常是每个月最大的一笔开销。2. 子女教育：如果有子女，他们的教育费用可能会占据相当大的一部分支出。这包括学费、书本费、学杂费等。3. ...
答：3. 在网上找工作机会：互联网提供了许多可以在家工作的机会。你可以寻找远程工作、自由职业项目或在线调查等方式来赚取额外收入。4. 减少开支：除了增加收入，你还可以通过减少开支来改善财务状况。审查你的开支，看看有哪些地方可以削减，例如取消不必要的订阅服务、节约能源等。5. 学习新的技能：通过学习...
