身体老感觉疲惫老困乏吃什么补药

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-23
你好!,你是有些肾阴虚内热,阴血不足,不足养心,脑,则记忆力不好,心烦是内热之故,可吃些养阴补血的药,如六味地黄丸和天王补心丹,注意阴虚是亚健康的一种状况.
建议你去医院做个健康检查如果健康检查查出了什么毛病,则应及时积极治疗。如果没检查出什么毛病,则应加强营养,吃些营养丰富的药膳(如羊肉、狗肉及鸡蛋)或补品(如古汉养生精)之类。再者工作之余及茶余饭后多多积极锻练身体,培养自己的多种兴趣爱好也很重要。有好的身体作本钱,又有乐观的生活态度,就能精力充沛快快乐乐的生活,就不会感觉那么疲劳了。
祝快乐健康每一天

  • 疲劳吃什么补品好 疲劳
    答:正则旺,疲劳自除;另一方面,调畅心志,舒心畅意,神得安,心则宁,疲劳可消。3、开水泡西洋参饮用,可解疲劳,价格贵。浓维磷补汁有不错效果,性价比高。4、疲劳预防:(1)养成良好的生活习惯,睡眠要充足。(2)保持良好的心态稳定的情绪拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。
  • 男人身体疲劳吃什么补品好
    答:可以服用螺旋藻片或者鲨鱼鱼肝油。经科学研究证实,螺旋藻的主要保健功效有:(1)消除疲劳,恢复精力:螺旋藻中含有丰富而易吸收的营养,包括8种必需氨基酸、β-胡萝卜素、有机铁、藻蓝蛋白、叶绿素、超氧化物歧化酶等,有助于消除疲劳,恢复精力,是增强体质的最佳选择。(2)预防心血管疾病,增强免疫...
  • 女人32岁老是疲惫不堪,需要吃什么缓解
    答:这种血虚症若直接用补药往往反致吃不下饭。需选用逍遥散舒肝顺气、治血化瘀,并学会心理疏导,适当宣泄,不要一味克制自己,心情舒畅胜过仙丹妙药。补药可用西洋参含片。西洋参具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫功能的作用,温而不热,补中益气,增强体质,恢复活力。充足的睡眠胜过做美容...
  • 父亲干了一辈子的体力活,如今60岁的他总是感觉疲惫不堪,请问白酒里面兑...
    答:白酒里可以对一下几类中药,第一位补气药,如西洋参,西洋参具有大补元气,补脾益肺,养阴生津的作用,具有补气而不上火的功效,对于四肢乏力,少气懒言等气虚症状有很好的疗效,第二位灵芝,灵芝具有补肾安神养心的作用,对于失眠有很好的养心安神作用,第三位枸杞子,枸杞子具有补益肝肾,益精明目的...
  • 身体疲惫乏力吃什么药?
    答:总是感觉很疲劳,该吃什么药 平时多注意休息,,适量的运动,饮食清淡些,也可以配合吃些三九蛋白肽,提高免疫力的,身体疲劳老是犯困吃什么药好 这种情况可能有多种原因导致,如长期过度疲劳,精神紧张,压力大,神经紊乱,嗜睡症,环境因素影响,体质虚弱都有一定的原因,当然只是猜测,综合考虑一下。一...
  • 身体总觉得十分疲劳?原来是肝气虚了!2个补肝方帮你辨证调理
    答:你是不是经常明明什么都没有做,却总感觉很疲惫?是不是虽然白天昏昏沉沉,但晚上一躺在床上却辗转反侧,睡不好?是否虽然休息了一整天,第二天开始工作还是提不起精神来,而且记忆力也越来越差……如果出现以上情况,当心了!很可能是“慢性疲劳综合征”。据调查显示,随着 社会 生活节奏的不断加快...
  • 总是犯困可以吃什么补补
    答:经常熬夜的人容易出现身体、眼睛疲劳等症状,且慢慢地容易出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神等情况。因此,熬夜的人可通过在平时多吃鱼肉摄取维生素b,预防上述问题。不仅如此,鱼类蛋白质含量高、矿物质含量丰富,也可为人体提供充足的所需的营养,提高身体抵抗力。5、上班老犯困吃柿子 疲惫不堪的...
  • 中老年人舂天全身困乏,腿脚无力,可以吃什么补品比较好
    答:既开胃又滋补,使人精神好皮肤好。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补,这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们买鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。老人家平时还可以多吃点水果,多活动身体,多跟家人说说话,保持一颗好心情。
  • 女人疲劳吃什么补品
    答:很多女性经常无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,但到医院又检查不出毛病,这多由不良生活习惯引起,要改变首先要多运动,其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。有些人认为酸的东西就是酸性食物,其实葡萄、草莓、...
  • 男人总疲劳吃什么补品好
    答:坐办公室者吃什么好 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。热文推荐:计算机族必喝的健康饮品 推荐菜品:芫荽龙鱼羹 材...