熬夜喝咖啡和红牛哪个更提神
主要是看个人体质
有的人喝咖啡反而更困，有的人喝红牛就睡不着觉。
关于红牛饮料。 先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!
因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较好 ~~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。
红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!
咖啡因啡是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉成份）的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛，会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能，咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。
推荐你喝新鲜柠檬茶，很方便又健康又便宜，我以前经常熬夜工作就这么喝，很有效。顺便提醒一下，任何依靠外物的提神方法建议只在特殊情况下有需要提神的时候使用，如：驾驶，熬夜加班等，不要当成白开水一样日常使用，还是应该首先以发展人体自身的机能为主。
几个简单的做法：
方法一
.鲜柠檬直接饮用：将柠檬鲜果洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。
方法二
材料：1. 柠檬半个2. 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）
3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）
做法：
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
方法三
材料：柠檬若干个，糖，蜂蜜
做法：
1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2 密封后放冰箱，泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
注意：
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好。
看什么咖啡，红牛的咖啡因是50，正常的条状冲泡咖啡有100的咖啡因含量。
你明明在给身体开玩笑吗？红牛咖啡本来都是提神的。睡的着
看个人的反应
答：每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比较...
答：咖啡提神功效高于红牛，首选是咖啡。
答：红牛是二元作用机制，可加速人体能量物质转化（抗疲劳），同时兴奋中枢神经。所以从机制上，红牛提神作用会更好。还有一种三元机制的旅克能量含片，同时可清除疲劳代谢产物，逻辑上是最强的，疲劳代谢产物堆积是犯困的重要成因。
答：2、咖啡没红牛提神明显，一般是喝了晚上睡不着觉，还有提神效果和咖啡的种类有关。3、红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。4...
答：同等分量的红牛和咖啡相比红牛的提神效果会更好。 一罐250毫升的红牛饮料含有的咖啡因相当于一杯咖啡，而且红牛中不仅含有咖啡因，还有牛磺酸、赖氨酸等功能因子的协同作用，能够有效提高中枢神经组织功能的作用，让饮用者消除疲劳，精力充沛。而咖啡的提神作用主要来源于其中的咖啡因，咖啡因不会像其他麻醉...
答：综合来看，咖啡和红牛都有一定的提神效果，但作用机制略有不同。如果你希望提高注意力和警觉性，加速新陈代谢，可以选择咖啡；如果你需要补充能量和提神，同时还想改善口感，可以选择红牛。不过需要注意的是，过量摄入这些刺激性物质可能会产生负面影响，如失眠、心悸、头痛等，因此应该适量饮用。
答：咖啡更能提神。红牛配方有三大类，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神、抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不宜喝，因为儿童处于生长发育期，具有提神作用的饮料会影响他们休息，妨碍发育。而咖啡之所以能提神。因为咖啡含有...
答：当然选择红牛了啊 虽然咖啡也能提神，但是一般人吃了容易在休息的时候睡不着，弄得第二天更没有精神，效果就反过来了
答：喝红牛好些。红牛里面含有牛磺酸，提高神经传导和视觉机能，提高免疫力，保健型饮料都会有这种物质。红牛的有效成分：1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步...
答：咖啡、茶是单元机制，其中的咖啡因起到中枢神经兴奋作用。茶中还含有茶氨酸成分，可促进大脑多巴胺分泌，让人体产生愉悦感。红牛是二元机制，有加速体内能源物质转化（抗疲劳）和中枢神经兴奋两种作用，所以从机制上红牛提神作用会更有效。还有一种旅克能量含片是三元机制，同时可清除疲劳的代谢产物，因为代谢...
