现在能为父母的健康做点什么？

1.每周一个电话
你一天给男/女票N个电话N条短信，被人三番五次挂断，还要贱贱的再打过去。
能花点时间在生你养你牵挂你的爹妈身上吗？
他们每天都眼巴巴地盼你来个电话你知道不？
哪怕就说说你今天吃了什么他们也会很开心！
2.适当的医疗保险这年头没有医保和寿险的，别说天黑后不要见义勇为，生病都不敢上医院，毕竟不是每个人都付得起“挂号费”
3.常回家看看你是忙得没时间回去还是没混好觉得不好意思回去？如果是后者，那你纯属想太多，你妈已经嫌弃你好多年不差这一次了。如果是前者，呵呵！送红酒送电动牙刷带父母去看牙让父母参与子孙的培养……

世界这么大，父母比我们更需要去看看！如果你真的想出去旅游，找机会多带着爸妈一起吧，一年一次，别不信，这是他们健康最需要也是最有效的治疗！几年前我并不懂这个道理，以为父母在家好好呆着，吃好喝好就可以了。到了三十岁后才知道原来他们在老家呆久了，每天面对这些琐碎事和家长里短很容易出问题。而且他们大半辈子也基本没怎么出过远门，出去走走看看外面的世界真的对他们帮助很大。无论是心理还是身体。

你的陪伴是父母最好的健康当然，并不是非得陪在父母身边，平时多点电话，现在微信那么，教会他们用微信一起视频，再忙一周也要两次以上，要不以后后悔的是你父母不需要你给多，乐从口出，做不好的学会说得让父母开心点。有机会多回家，真的，如果你在远点的城市工作，如果是过年节假日才能回家你算算这辈子还能见爸妈几次？真的，一算吓死人，真的能算出来。

体检我看到很多人一直建议体检，需要注意的是前提是在父母不要太多病例年纪不要太大我身边有朋友的长辈年纪大了体检出问题本来好好的在教书结果被强制回家治疗一个月后去世了所以体检也要把握下时机和父母的心理状态，别查出问题自己也不管交给医院这个时候父母最需要的是你在身边开导。

你现在能为父母的健康做点什么？

经常和父母打电话沟通聊天，心情好是健康的一种积极表现。

经常给父母邮购一些新鲜应季水果吃，要不然她们自己不舍得吃。

经常和兄弟姐妹们沟通，让她们也给父母打电话，这样更能增加亲情。

多鼓励父母早晚之余，去活动活动，散散步。

总之就是让父母心情愉悦，吃得好，比什么都强。

我们真的想为父母的健康做点什么的时候，其实应该分为两部分：身体健康和心理健康，而大部分人关注的，其实往往是身体健康，而忽略了心理健康。 为父母上好医疗保险，有能力的买一些商业医疗保险，这样当他们患病时，彼此负担都少一些。尽量灌输给他们一些简单易行的健康常识，纠正他们的误区。尽可能让他们能有比较健康的生活方式，除了吃喝睡坐，最好有一些运动，散步晨练，跑跑步什么的。关心父母的最好方式即从身体健康与心理健康并行。身体健康，不是要多买营养品，而是要每年带他们去1-2次的全身体检，以及为他们配置足够的医疗保险。而心理健康，则是需要多互动多共享。

人生的道路，有起码的1/4是靠父母的庇佑扶持，而剩下的时间，我们的角色慢慢变成了并行与反哺。

为父母做些什么，不是只有过年探亲的时间才需要考虑的事情，时间不停运转，你的关爱是否仍在传承？

关爱父母健康，是每一位善良的人的责任。

爸妈总是报喜不报忧，即使报忧也是轻描淡写，好让我们这些在外工作的子女放心，但远在他乡的我们，又怎能放心？俗话说：“父母在，人生尚有来处”，在当下疫情不断反复的情况下，政府和企业都在提倡和号召员工原地过年，这个春节也许你没有办法陪伴父母左右，但即使相隔重山，我们依然希望能更好地了解他们的「健康状况」，而科技给了我们答案。

SAS的常见症状，诸如白天嗜睡、记忆力衰退、反应能力下降等，可能会被视作正常的老年症状而被忽视。而智能睡眠呼吸心率监测仪能够监测父母睡眠中的健康状况，及时发送体征异常告警，让远在异乡的我们及早发现，迅速反应，避免不必要的遗憾。

为父母上好医疗保险，有能力的买一些商业医疗保险，这样当他们患病时，彼此负担都少一些。

 很多父母是宁愿捱到死，也不愿意看着儿女花大钱给他们治病的，当有保险时，他们会比较舍得一些，某些时候，甚至可以利用他们见识少，进行一定哄骗，比如明明保险只报销60%，有些项目还是不报的，你可以说保险会报销到85%，你最近又干嘛干嘛赚了蛮可观的钱。

年轻人能为父母的健康做很多事情，做得好，做得及时，父母就多一份健康。

最重要的是能抽时间多陪伴父母，保证父母心理上，精神上健康。减少老人的孤独感。有条件的可以出去旅游。其次帮助父母进行定期的医疗体检，出现症状及时发现，及时治疗，第三帮助父母健康饮食，老年人吃得少，要吃的精，要多吃富含蛋白质的食物，同时补充维生素等微量元素。