春季有什么水果?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07

1、草莓

草莓被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,尤其对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。

此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。

2、腰芒

芒果的口感比较好,并且含有的纤维也非常的多,可以帮助清理肠胃,芒果被称为热带果王,味道香甜,而小腰芒的口感在芒果家族中可是数一数二的。

虽然芒果纤维较多,但腰芒吃起来特别细腻、顺滑,再加上股浓浓的香甜味。

3、枇杷

枇杷是比较常见的食物,并且在春季的时候多吃枇杷可以帮助预防感冒,枇杷有岭南开春第一果之称,味道清甜,吃下去嗓子感觉很舒服。

枇杷春来结子、夏初成熟,以前一般五月份开始上市,但现在南方一些地区,三四月份枇杷就已经熟透,北方市场上也开始有了。

4、菠萝

菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、维生素C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

春季的菠萝,因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。

5、桑葚

桑葚是桑树的果实,春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用,并能延缓衰老。

参考资料来源:人民网-春季别辜负了7大当季水果 美味又营养



春季成熟的水果如下:芒果,红香蕉,樱桃番茄,荔枝,番荔枝,番石榴,牛奶蕉,李子,桃子,香瓜,柠檬,草莓等等。

其他季节成熟的水果如下:

夏季:西瓜,桃子,杨梅,梨,荔枝,草莓,葡萄,哈密瓜,奇异果,芒果,菠萝等。

秋季:苹果,香蕉,橘子,山楂,甘蔗,梨,美国提子,橙子,柚子,秋桃,柿子,桔子等。

冬季:苹果,桔子,猕猴桃,梨子,甘蔗,木瓜,红香蕉,樱桃番茄,杨桃,番荔枝,青枣等等。

  • 春天的应季水果有哪些
    答:3、桑葚 桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养物质,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。春天天气多变,易出现食欲不振的情况,而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助食物的消化,其味酸甜可口,有改善食欲、健脾胃、助消化的功效。4、梨 梨是初春水果...
  • 春季水果有哪些种类
    答:春季水果有柑橘、桑葚、草莓、青枣、荔枝等。一、柑橘 柑橘属于秋冬季节水果,花期为4—5月份,果期为10—12月份,一般在每年的10月份至第二年的2—3月份进行收获。根据柑橘成熟时间可以将柑橘分为早熟、中熟、中晚熟、晚熟品种,其中早熟品种的成熟时间为8月份至10月底,中熟品种的成熟时间为11—12...
  • 春天的水果有哪些?
    答:春天的水果:一、草莓 草莓属于春季的水果,果期多是在春季4月份前后。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、纤维素等营养物质,食用后对身体健康有好处。且它的口感也是比较好的。二、桑葚 桑葚又叫桑果、桑蔗、桑椹子、乌椹等。成熟之后的桑葚酸甜适口、个大、糖分足,吃起来口感极佳。桑葚的...
  • 春天什么水果成熟
    答:枇杷被誉为“果中之皇”,是一种低能量高营养的水果(能量含量较低,39千卡每百克),其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质,而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。参考资料来源:人民网-春天养生 多吃时令蔬菜水果 参考资料来源:人民网-春天的8种营养果!再不吃就晚了 ...
  • 春季有哪些水果
    答:春季的水果有:1、草莓 草莓是常见的一种水果,被营养学家美誉为“春天第一果”,是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜。2、樱桃 樱桃营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、...
  • 春季时令水果有哪些?
    答:4、菠萝 菠萝也是一种春夏季节的时令水果,春天的菠萝只有少量上市,到了初夏时节,菠萝就开始大量上市了。菠萝自带清香,口感酸甜多汁,是一种热带水果,备受食客们的喜爱。5、青枣 青枣也是春天的时令水果之一,有部分的品种是在秋冬季节上市的。早春也有青枣成熟,青枣色泽翠绿,口感清脆多汁,很多人都...
  • 春夏秋冬都有哪些水果,哪些一年四季都有?
    答:春天:樱桃、菠萝、草莓、青枣等。夏天:西瓜、桃子、杨梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。秋天:鲜枣、山楂、柿子、柚子、猕猴桃等。冬天:橙子、释迦果、冬枣、甘蔗、桔子、荸荠、柚子等。四季都有的水果有葡萄、苹果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴莲、木瓜等。
  • 春天成熟的十种水果是什么?
    答:春天成熟的十种水果分别是青枣、菠萝、桑葚、橙子、草莓、猕猴桃、香蕉、梨子、桃子、樱桃。这些水果基本上在每年的3至5月份盛产,果肉饱满多汁,口感鲜嫩爽脆,可以补充人体需要的水分和维生素等成分。青枣:一般在12月至次年3月份成熟可收获,生长周期为4-7个月。青枣一般指台湾青枣,又称印度枣、毛叶...
  • 春天应季水果是什么
    答:1、草莓 草莓属于春季的水果,果期多是在春季4月份前后。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、纤维素等营养物质,它的口感也是比较好的。2、青枣 青枣8月份开花,一般在12月-3月份成熟,生长周期为4-7个月,早熟品种在10月-2月下旬成熟。3、菠萝 春季菠萝在四月左右成熟,夏季菠萝在七月左右...
  • 春天特有的水果有哪一些?
    答:枇杷 红香蕉 樱桃 杨桃 番荔枝 青枣