肚子饿了为什么会咕咕叫？
为什么肚子饿了会咕咕叫？#星知计划#
十万个为什么
当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出“咕咕”声，提醒人们迅速进食。
即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。如果身体总在饥饿时发出“咕咕”声，就要注意肠胃健康问题了。
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饥饿疗法减肥不可取
生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可取，因为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。
所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。
参考资料来源：人民网—吃饭不要等到肚子“咕咕”叫 小心饿伤肠胃
肚子饿“咕咕”声是因为胃部挤压而产生的。
从生理上讲，这个时候胃已基本排空，此时空气经过胃肠道就会发出声音。
当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。
这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样。中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪表示，当胃部收缩挤压空气和水时，就会产生“咕咕”声。
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千万别依赖“咕咕”声的提醒进食
即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。聂聪指出，“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。
专家表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了”。
为了身体健康，专家建议人们养成规律进食的生活习惯，避免让身体处于饥饿状态。人们需固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱）；
下午再吃点水果补充维生素和水分，晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了，还有益于身体塑形。
生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可取，聂聪解释道，因为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。
所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0406/c404177-29191323.html"target="_blank"title="人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫小心饿伤肠胃">人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫小心饿伤肠胃
参考资料来源：/sh.people.com.cn/n2/2018/1029/c134819-32216629.html"target="_blank"title="人民网-肚子叫就是饥饿的信号？还有可能是得了胃肠疾病">人民网-肚子叫就是饥饿的信号？还有可能是得了胃肠疾病
肚子饿了为什么会咕咕叫？
为什么肚子饿了会咕咕叫？
肚子饿了为什么会咕咕叫？
答：肚子会咕咕叫的原因如下，像是我们肚子，如果饿了之后，它就会咕咕的叫，每个人也都会有这种情况发生的，这也是神经中枢的感觉，肚子饿了之后就要胃部收缩。我们每天都要吃饭，吃的饭大概几个小时就会在胃里面排空了，这个时候胃收缩之后就会挤压一些空气导致的咕咕叫，吃进去的饭菜一般在五个小时左右就会...
答：肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而...
答：吃饱了肚子就不会咕咕叫了。胃液可以消化吸收食物，当肚子里面的食物空空的时候，胃液没有东西可以促进消化吸收，但是还是在不停地被分泌，于是空空的胃就开始猛烈的做收缩运动，只好和肚子里吞下的空气在一起，它们在你肚子里的境况也不是很好哦！经常被挤得左右摇摆，不知道在哪里才好，于是你就会听见...
答：肚子饿“咕咕”声是因为胃部挤压而产生的。从生理上讲，这个时候胃已基本排空，此时空气经过胃肠道就会发出声音。当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。这种信号就跟“...
答：您好，肚子咕咕叫的原因，很大可能就是饿了，也可能和消化系统有关系，可能是和胃肠功能不好、胃肠道产气增多或者进食了一些容易产气的食物等有关系。可以做腹部热敷，做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，尽量不要吃豆类食物和萝卜等容易产气的食物。如果肚子咕咕的叫，伴有拉肚子、大便次数增多、...
答：肚子饿了咕咕叫，声音是从胃里发出的。1、食物通过口腔、食管到胃里，在胃壁肌肉的收缩揉搓和胃液的消化作用下，食物变成粥糜一样，通过胃的出口——幽门，被送到小肠。胃里的空气和食物被胃收缩揉搓，便会发出微小的“咕咕”声，只是这声音太小，我们不会留意，必须把耳朵贴在肚皮上才能听得到。2、当...
答：当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出“咕咕”声，提醒人们迅速进食。即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，...
答：自然就会咕咕作响”。科学家认为，整个过程其实只是人体内一个很自然的反应。此外，这种反应还会在某些条件下受到人体其它反应的刺激而得到激发或者加强，比如当某些美味食品落入你的视线，导致嘴里开始分泌唾液、胃部开始分泌胃酸等帮助消化的物质的时候，也会适时地开始“咕咕叫”。
答：因为当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。当肚子出现“咕咕”声时，这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样，意味着人体已经处在极度饥饿的状态，规律进食的人群很少...
答：因为胃是不停地工作的，当胃里的东西消化完后，胃液和胃肠里边产生的气体经过不停的挤压产生“咕咕”的响声。所以说肚子饿了就会“咕咕”叫。人在饿的时候肚子叫，这是一种人体的一种生理机能，属于身体的正常反应。胃在人体的左边，心脏靠下的位置，它像个皮布袋，具有很大的收缩性，吃下的食物经过...
