咸玉米发糕怎么做?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
玉米发糕怎么做?

玉米发糕这样做最好吃


玉米面是我非常爱吃的一种杂粮,因为口感没有面粉细腻,所以比较适合用开水去烫面,这样做出来的口感会更加的细腻好吃。前一段时间刚刚用玉米面去做了玉米饼子,今天改变一下做法,做了一个玉米发糕,喧软好吃,非常美味。同样的也没有加牛奶,用的是最简单垂手可得的食材,味道却一点都不逊色于面包。而且用粗粮来制作,不仅味道好,而且营养健康。玉米粉中含有的维生素是小麦的5-10倍,是世界公认的“黄金作物”,多吃一些玉米粉还能够有效的降低胆固醇水平,减少动脉硬化发生的几率。所以尤其是老人多吃一些粗粮,玉米面做的食物对身体是大有好处的。

接下来就说一下这道玉米发糕的具体制作步骤,首先需要准备的食材有:
玉米粉200克,面粉100克,酵母一勺,白糖两勺,鸡蛋两个。

制作步骤:
1、先把200克的玉米粉倒入面盆中,加入开水去烫一下,全部都烫成面疙瘩,直到没有干面粉就可以啦,被烫过的玉米面吃起来口感会比较细腻。

2、再把准备好的一勺酵母放入温水中用勺子搅拌一下,促进它快速的溶解。溶解酵母的温水不要太烫,不能超过50度,否则会把酵母烫死。

3、等玉米面冷凉一些,就在里面磕入两个鸡蛋,加入两勺白糖,白糖的用量可以根据自己的喜好去放,喜欢吃甜的可以多放一些。放入100克面粉,把融化好的酵母水倒进来。

4、然后把所有的食材全部搅拌的均匀一些,搅拌到没有面疙瘩为止,盖上保鲜膜,放在温暖的地方,让它醒发至两倍大。

5、醒发的时间大概需要一个半小时,醒好以后用筷子挑开看一下,里面呈现了很多蜂窝就可以了,然后再搅拌一下排排气。

6、电饭锅的内胆中刷上一层油,这样有利于脱模。

7、把面糊倒进来,整理平整,然后盖上盖子,继续醒发至两倍大。醒好的面糊,体积明显的比原来大了很多。

8、这时放入电饭煲中,按下煮饭键,等它跳闸了以后,继续等五分钟再开盖。

9、熟了以后就倒出来,用刀切成自己想要的形状,摆盘就可以食用了。这个发糕因为底部刷了油,非常好脱模。蒸出来的玉米发糕像面包一样非常好吃,闻上去就很香,喜欢的赶紧去试一下吧。

烹饪小提示:
发糕制作的过程需要两次发酵,每一次发酵都需要一个多小时的时间,因为现在是夏天,温度比较高,所以发酵相对来说比较快,可以在发酵的过程中不断地去查看一下,只要里面呈现蜂窝状了就可以进行下一步操作,不要发过了,发过了以后面团会呈现比较酸的味道,影响最终的口感。

玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。
主料3人份
玉米面(强化豆粉)200克
面粉200克
辅料
酵母4克
红枣10颗
盐一勺
步骤1玉米面发糕的做法大全
玉米面粉和小麦面粉混合,加入适量白糖
步骤2玉米面发糕的做法图解
酵母用温水化开,倒入面粉中,揉成光滑的面团
步骤3玉米面发糕的家常做法
模具刷油
步骤4玉米面发糕的简单做法
将面团放入模具,按平
步骤5玉米面发糕怎么吃
盖上湿布,发酵至两倍大
步骤6玉米面发糕怎么做
红枣浸泡十分钟洗净
步骤7玉米面发糕怎么炒
将红枣放在发酵好的面团上
步骤8玉米面发糕怎么煮
冷水上锅,蒸半小时,即可关火
成品图

烹饪技巧
关火后三分钟再开盖
我用的是八寸戚风蛋糕模

今天给大家带来玉米发糕新做法,为秋季定制的专属面食,不用发面不用醒面,出锅暄软好吃营养高,做法比馒头还简单,食材很普通,玉米面和面粉再加一个鸡蛋,使玉米发糕更加的蓬松,吃起来也不会拉嗓子,也不会噎人,而且对揉面也没有要求,比馒头更省事,新手都能做,保证好吃,花2分钟看完,做给家人一份健康和幸福。

【玉米饼】
主要材料:玉米面100克,面粉200克,鸡蛋一个,酵母3克,白糖10克,开水100克,凉水50克。蔓越莓适量。

【详细做法】

第一步:准备好所有食材。先把100克玉米面放进盆里,倒入100克开水,边倒边搅拌,搅成颗粒状,烫过的玉米面吃起来不拉嗓子,磕入一个鸡蛋。

第二步:不太烫手时放入3克酵母,喜欢吃甜的可以加一勺白糖,用筷子搅拌酵母融化即可。

第三步:盆里加入200克普通面粉,玉米面和面粉的比例大约2:1这样做的玉米糕不噎人。

第四步:面粉里加入50克清水,搅拌成面絮状,使面粉和玉米面混合均匀。

第五步:下手揉成面团即可,多揉一会,使面团表面光滑。

第六步:把揉好的面团移到面垫上,用擀面杖擀成圆饼,擀得不要太薄。

第七步:擀好后,把蔓越莓干压在面饼的表面,可以随意摆放。

第八步:蒸屉铺上笼布,把玉米饼放在笼屉里,盖上盖子面坯2倍大,开大火,水开蒸20分钟。

蒸好的玉米饼出锅切成方块就可以吃了,这样做的玉米发糕简单又省事,不发面不醒面,出锅暄软好吃不拉嗓子不噎人,吃着有玉米的香味。

说说:

1、玉米面选用较细的面粉,这样吃起来不噎人。

2、玉米面用开水烫过呈颗粒状,再和面粉搅拌在一起来,做出来的玉米发糕不散,吃起来也有嚼劲。

3、发糕表面可以放上自己喜欢吃的果脯和果仁,如果发糕比较厚,可以多蒸一会蒸熟,出锅后切成方块便于食用。

玉米发糕怎么做?



食材
主料鲜玉米粒400克鸡蛋1个糖50克面粉130克辅料干酵母3克泡打粉1/2小勺
步骤
鲜玉米发糕的做法步骤11.用料:鲜玉米粒400克,鸡蛋1个,糖50克,面粉130克,干酵母3克,泡打粉1/2小勺
鲜玉米发糕的做法步骤22.将玉米粒与鸡蛋一起倒入料理机,搅打。
鲜玉米发糕的做法步骤33.加入白糖,继续搅打。
鲜玉米发糕的做法步骤44.成浓稠玉米浆。
鲜玉米发糕的做法步骤55.倒入碗中,加入面粉,干酵母,泡打粉,搅拌。
鲜玉米发糕的做法步骤66.成稠厚糊状。盖上保鲜膜,发酵。
鲜玉米发糕的做法步骤77.面糊起发。
鲜玉米发糕的做法步骤88.装入模具中,放入蒸屉,
鲜玉米发糕的做法步骤99.放入沸水锅中,旺火足气,蒸15分钟左右。
鲜玉米发糕的做法步骤1010.熟透,出锅。
鲜玉米发糕的做法步骤1111.趁热脱模,稍凉食用。

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