一个日本的普通家庭，他们的一日三餐是怎样的？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-28
如果说让国人选择他们最喜欢旅游的国家，应该大多数国人都会选择日本！虽然泰国和越南的物价低廉是非常吸引中国游客，但是前往日本旅游观光的中国游客还是有700多万人次，由此可见中国游客还是很喜欢到日本旅游观光的。
但是国内是很少会有报道日本的消息，国人们了解日本都是通过，电视剧、电影或者是自己上网了解的！那么驴友们知道，日本人的生活和国内的生活有什么不同吗，日本普通家庭的一日三餐是怎样的？对此一些经常去日本旅游的中国游客表表示：看起来很多，但实际上分量是刚刚好的。
我们先来看看日本的早餐！如果是自己家做的话，大概就是一碗白米饭、加了豆腐的味噌汤和小菜一碟，这样就是早餐了。如果是出去外面吃的话，也是有的；日本早餐店很容易找的，看起来像是饭店一样，去要一个套餐也是不便宜的，要十多元人民币；有一碗米饭、一两碟小菜，味噌汤和纳豆，也是非常简单的！
接着来看看午餐！日本家庭的午餐是非常丰富的，可以是一碗米饭加一条秋刀鱼，一碗豆腐汤加上一些纳豆和小菜等等，看起来是很多的样子，不过要是真正吃的话，只能是刚刚好的程度；还有一些中午是吃便当、饭团、三明治等等！
最后我们来看看晚餐！晚餐也是和午餐差不多的，大同小异，不过晚餐会丰富很多的，除了午餐说的那些，还多了一点海鲜刺身、温泉蛋等等！基本上晚上吃的是非常丰富的，小菜加起来就有三四碟。
因为一个人就这么多碟子和碗了，何况还是一个家庭这么多，所以中国游客才会说：看起来看多！其实只是刚刚能够吃饱而已。对此驴友们有什么不一样的看法？欢迎在下方评论留言说说自己的见解！
日本早餐要10多元人民币，一碗米饭，两碟小菜蒸味增汤和纳豆。午餐一般吃便当饭团或三明治。晚餐除了午餐说的那些以外，还多了一些海鲜，刺身，温泉蛋之类的小菜。
一个日本的普通家庭，他们的一日三餐也是非常简单的，对比中国的三餐可以说是非常的简陋。
日本普通家庭的一日三餐是非常清淡的，早餐一般是米饭加味增汤，午餐是米饭加秋刀鱼，加上一碗汤和小菜，晚餐较丰富，会在前面的基础上，加一些刺身。
之前我在视频网站上见过一个更新每日早餐的up主，她每天都会坚持早起给家人做饭，拍成视频放到网上。从此可以看到日本普通家庭他们的早餐、午餐、晚餐是很营养搭配的。特别是早餐，和我们早上简简单单包子豆浆不一样，日本的主妇会做早饭的同时也会做中午家人的便当。早餐就像午餐、晚餐一样，他们会吃饭、也会有汤。煎青花鱼或者三文鱼，加味增汤，然后还有水果搭配。午餐会吃得比较补充能量，如炸猪排饭之类，晚餐就是比较清淡，会多以青菜、菇类为主。
答：接着来看看午餐！日本家庭的午餐是非常丰富的，可以是一碗米饭加一条秋刀鱼，一碗豆腐汤加上一些纳豆和小菜等等，看起来是很多的样子，不过要是真正吃的话，只能是刚刚好的程度；还有一些中午是吃便当、饭团、三明治等等！最后我们来看看晚餐！晚餐也是和午餐差不多的，大同小异，不过晚餐会丰富很多的，除...
答：4. 午餐在日本家庭中通常非常丰盛，可能包括一碗米饭、一条秋刀鱼、一碗豆腐汤、一些纳豆和小菜等。尽管看起来数量众多，但实际上分量恰到好处。有些工作日，人们会选择吃便当、饭团或三明治等便捷食品。5. 至于晚餐，它与午餐相似，同样丰盛。除了包括午餐中的食物，晚餐通常还会加入海鲜刺身、温泉蛋等菜...
答：9. **乌冬、荞麦、素面** - 占比4.7%：在日本，拉面和方便面常被视作相似的食物。素面是一种细面条，通常在专门的汤汁中沾着吃，适合夏天食用。10. **通心粉** - 占比4.4%：通心粉因其简单易做的特点而受到欢迎，如番茄肉酱意大利面等，超市里也有许多半成品或成品。以上是日本普通家庭一日...
答：首先看看日本传统的早餐，基本都是米饭、味增汤、酱菜、海鱼之类的，看起来就是十分的清淡，但又荤素齐全不缺营养，搭配方面是做得比较好的，餐品种类很多，但是分量却往往很少，所以补充营养的同时又不用担心过度摄入，也难怪不会肥胖。然后再来看看午餐，主食、副食、汤品、配菜、水果、甜点缺一不可，...
答：日本人日常的饮食习惯也是一日三餐，早餐、中餐和晚餐。如果按热能计算的话，早餐大约占40%，午餐20%，晚餐40%。早餐有日式和西式的区别，日式传统的早餐就味增汤（味噌汁みそしる）、米饭（ご饭はん）、烤鱼（焼やき鱼ざかな）及咸菜（渍物つけもの）等。西式的早餐就是面包（パン）、牛奶（牛乳...
答：烹饪简单，油和盐少。日本家庭大都市使用自制的汤料作为调味品。原料主要是海藻或豆腐、鱼等。除了全营养外，不会有太多既营养又健康的人工高浓度调味品。早餐是三餐中最重要的一餐，所以日本女性每天早上都为家人准备丰富健康的早餐。每一道菜和碗都精美可口。然而，当前的科学已经证明早餐不仅对健康最...
答：那么如果是为了 美食 ，你会选择去哪个国家 旅游 呢？日本也是一个 美食 比较多的国家，并且你去日本 旅游 的话你就会发现，很少会在日本街头看到很胖的人，日本人似乎都很瘦，特别是女生。那么日本人平时的一日三餐吃的都是什么呢，才可以让他们一直都保持那么好的体形。首先是早餐，日本人是很少在...
答：作为午餐，套餐盒饭 面食等比较受欢迎。也有人到便利店或副食店买盒饭或者自带盒饭）江米团，米粉团 （一般是下午3点是吃茶点的时间）晚：米饭 酱汤 泡菜 凉青菜 汉堡包 啤酒 （一日三餐中，日本人的晚餐吃的最为丰盛。晚餐时喜欢喝酒的人也比较多）但我想啊一日三餐吃什么还是取决于个人习惯吧。
答：普通日本人的一日三餐，日常饮食是个什么样的体验 普通日本人的一日三餐，日常饮食是个什么样的体验 就是米饭面条
答：日本人的一日三餐吃的各类非常多了，但是主要的就是：米饭，其次常吃的食物有面条、蔬菜、水果、海鲜产品。其余的还有成百上千种，说一天一夜也说不完，就不啰嗦了。日本在全球是一个长寿国，人的平均寿命都比较长，这与它们合理、节制的饮食习惯分不开的，他们的饮食类拟中国的东部沿海城市，和中国...
