如何区别阴虚阳虚气虚血虚?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-21
阴虚和阳虚,气虚和血虚的区别及调理,值得收藏
阳虚:怕冷。
气虚:气喘吁吁。
血虚:面色苍白。
作者:李佑先生
链接:https://www.zhihu.com/question/33263121/answer/125528323
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
我用现代观念来阐述古代中医的看法
虚,意思就是少,缺乏的意思。
血,就是血液
中医里面的气,是能量,功能,动力的意思,中医以为是有种物质叫气,其实不是物质,是状态,是能量。
气血,就是供人体正常运行的根本物质能量。好比汽车的油(血)和燃烧时的能量(气)
血虚,就是贫血,血少
血瘀,是血运行不畅的意思。
而气虚,是指的功能不足,动力不足。比如脾气虚,指的脾胃动力不足,功能不足,所以就会有消化不良,腹泻,不吸收等等情况
而阴阳,又是另一个维度。
阳虚,一般就是阳气虚,或者就是气虚+有寒
阳虚的人,和气虚一样,无力,乏力,动力不足,功能不足,同时有寒症,怕冷手脚冰凉之类
而阴虚,是暂时或长期气血亏空之后导致的
比如长期操劳,气血不足,熬夜,加班,纵欲过度引起的身体(气血)透支,
人身体透支后会呈现假阳,上火,热,说明你气血亏空,都已经在消耗人体储存的本元了。
猝死的人-多为阴虚,本身就气血虚,亏空,还过度消耗(纵欲,过劳加班,剧烈运动),突然烧没了油熄火了,而整个人五脏六腑其实很健康,西医称之为心源性猝死。
阴虚久了,就真是彻底阳虚了。因为脏腑及肌肉细胞缺血会死亡,伤及器官了,整体功能不足(气不足)——阳虚(阳气虚)。就好比经常饿的人脾胃(功能)不好。不过很多人即使没阴虚,也会阳虚,基本上都是气血不足引起。
至于什么血属阴这个不知道你哪里看到的,没什么依据。估计提出者笼统认为,血亏空了,会引起阴虚吧。所以这样归类。
“气虚指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能的减退,或脏器组织的功能减退,以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。阳虚是指体内阳气亏损,机体失却温养、推动、蒸腾、气化作用的减退,以畏寒肢冷为主要临床表现虚寒证候。阴虚是指...”
阴虚是可以治好的,但是,治疗的周期比较长。在平时也要注意调理,可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品,起居应有规律,居住的环境要安静,睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起,中午保持一定的午休时间,避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。
做中小强度、间断性的体育锻炼,选择太极拳等传统的健身项目,皮肤干燥者可多游泳,不要洗桑拿。
什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚?该怎么调理?
答:甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发...
什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚?该如何调理?
答:在人体的旅程中,肾气与精气神如同生命的煤气,自诞生之日起便在逐渐消耗。"虚"并非绝对的对立,而是自然状态下的相对匮乏。体内的虚弱状态大致可划分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四类,每一种都有自己独特的症状和调理之道。让我们一一探索这些微妙的平衡点:气虚: 当你感到乏力、气短、食欲不振,甚至...
体质虚弱有那些表现?
答:1、气虚体质:指人体气弱少力之质,这种体质的人显得面色偏黄或白光白,目光少神,唇色少华,肢体疲乏无力,不耐寒热,纳呆,脉象虚缓,舌淡红,边有齿印;2、血虚体质:这种体质的人显得面色萎黄或苍白,唇舌色淡,毛发枯燥,肌肤不泽,精神不振,疲乏少力,动则短气,大便常秘,脉象细弱;3、阴...
什么是气虚,血虚,阴虚,阳虚
答:四个字可以分别:气虚累 血虚白 阳虚冷 阴虚热。气虚和阳虚是一类,血虚和阴虚是一类,只是范围不同,阳虚的一定气虚 气虚的不一定阳虚。可以说气虚是属于阳虚的范围,血虚是在阴虚的范围内。这四个共同点就是虚 虚就是少 不够 亏的意思。阴虚:这个阴主要指的是人体的血 精 津 液 等 (这些...
夏季艾灸能改善身体四虚(气虚、血虚、阴虚、阳虚)
答:五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器!调理五脏,从调理以下四大虚开始:气虚、血虚、阴虚、阳虚。1、气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;2、血虚就是人体的营养液不...
如何区别阴虚阳虚气虚血虚?
答:阴虚:怕热。阳虚:怕冷。气虚:气喘吁吁。血虚:面色苍白。
中医教你:如何调理气虚、血虚、阴虚和阳虚
答:根据中医理论,虚证主要可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,各方面有不同的特点。气虚 气虚常见的表现是气短、疲乏。我们最常用的中药,可能大家众所周知,就是人参、花旗参、党参、黄芪,这些都可以补气。脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化,运化就和消化联系的比较紧密一些,那么在我们中药里头,可以用...
虚症有分阳虚、阴虚、血虚和气虚。但要怎样分别?各个的症状都有什么表现...
答:气虚证临床表现:面色无华,少气懒言,语声低微,疲倦乏力,自汗畏风,动则诸症加重。血虚证临床表现:面色淡白或萎黄,唇舌爪甲淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足麻木,妇人月经量少 衍期或闭经阴虚证临床表现:形体消瘦,心烦,手足心热,午后潮热,盗汗,颧红,口燥咽干,小便短黄,大便干结阳虚证临床...
血虚,气虚,阴虚,阳虚的人分别有什么样的身体状况特征,应该怎
答:阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干 咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补...
来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
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阳虚:怕冷。
气虚:气喘吁吁。
血虚:面色苍白。
作者:李佑先生
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来源:知乎
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我用现代观念来阐述古代中医的看法
虚,意思就是少,缺乏的意思。
血,就是血液
中医里面的气,是能量,功能,动力的意思,中医以为是有种物质叫气,其实不是物质,是状态,是能量。
气血,就是供人体正常运行的根本物质能量。好比汽车的油(血)和燃烧时的能量(气)
血虚,就是贫血,血少
血瘀,是血运行不畅的意思。
而气虚,是指的功能不足,动力不足。比如脾气虚,指的脾胃动力不足,功能不足,所以就会有消化不良,腹泻,不吸收等等情况
而阴阳,又是另一个维度。
阳虚,一般就是阳气虚,或者就是气虚+有寒
阳虚的人,和气虚一样,无力,乏力,动力不足,功能不足,同时有寒症,怕冷手脚冰凉之类
而阴虚,是暂时或长期气血亏空之后导致的
比如长期操劳,气血不足,熬夜,加班,纵欲过度引起的身体(气血)透支,
人身体透支后会呈现假阳,上火,热,说明你气血亏空,都已经在消耗人体储存的本元了。
猝死的人-多为阴虚,本身就气血虚,亏空,还过度消耗(纵欲,过劳加班,剧烈运动),突然烧没了油熄火了,而整个人五脏六腑其实很健康,西医称之为心源性猝死。
阴虚久了,就真是彻底阳虚了。因为脏腑及肌肉细胞缺血会死亡,伤及器官了,整体功能不足(气不足)——阳虚(阳气虚)。就好比经常饿的人脾胃(功能)不好。不过很多人即使没阴虚,也会阳虚,基本上都是气血不足引起。
至于什么血属阴这个不知道你哪里看到的,没什么依据。估计提出者笼统认为,血亏空了,会引起阴虚吧。所以这样归类。
“气虚指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能的减退,或脏器组织的功能减退,以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。阳虚是指体内阳气亏损,机体失却温养、推动、蒸腾、气化作用的减退,以畏寒肢冷为主要临床表现虚寒证候。阴虚是指...”
阴虚是可以治好的,但是,治疗的周期比较长。在平时也要注意调理,可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品,起居应有规律,居住的环境要安静,睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起,中午保持一定的午休时间,避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。
做中小强度、间断性的体育锻炼,选择太极拳等传统的健身项目,皮肤干燥者可多游泳,不要洗桑拿。
来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
答:甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发...
答:在人体的旅程中,肾气与精气神如同生命的煤气,自诞生之日起便在逐渐消耗。"虚"并非绝对的对立,而是自然状态下的相对匮乏。体内的虚弱状态大致可划分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四类,每一种都有自己独特的症状和调理之道。让我们一一探索这些微妙的平衡点:气虚: 当你感到乏力、气短、食欲不振,甚至...
答:1、气虚体质:指人体气弱少力之质,这种体质的人显得面色偏黄或白光白,目光少神,唇色少华,肢体疲乏无力,不耐寒热,纳呆,脉象虚缓,舌淡红,边有齿印;2、血虚体质:这种体质的人显得面色萎黄或苍白,唇舌色淡,毛发枯燥,肌肤不泽,精神不振,疲乏少力,动则短气,大便常秘,脉象细弱;3、阴...
答:四个字可以分别:气虚累 血虚白 阳虚冷 阴虚热。气虚和阳虚是一类,血虚和阴虚是一类,只是范围不同,阳虚的一定气虚 气虚的不一定阳虚。可以说气虚是属于阳虚的范围,血虚是在阴虚的范围内。这四个共同点就是虚 虚就是少 不够 亏的意思。阴虚:这个阴主要指的是人体的血 精 津 液 等 (这些...
答:五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器!调理五脏,从调理以下四大虚开始:气虚、血虚、阴虚、阳虚。1、气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;2、血虚就是人体的营养液不...
答:阴虚:怕热。阳虚:怕冷。气虚:气喘吁吁。血虚:面色苍白。
答:根据中医理论,虚证主要可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,各方面有不同的特点。气虚 气虚常见的表现是气短、疲乏。我们最常用的中药,可能大家众所周知,就是人参、花旗参、党参、黄芪,这些都可以补气。脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化,运化就和消化联系的比较紧密一些,那么在我们中药里头,可以用...
答:气虚证临床表现:面色无华,少气懒言,语声低微,疲倦乏力,自汗畏风,动则诸症加重。血虚证临床表现:面色淡白或萎黄,唇舌爪甲淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足麻木,妇人月经量少 衍期或闭经阴虚证临床表现:形体消瘦,心烦,手足心热,午后潮热,盗汗,颧红,口燥咽干,小便短黄,大便干结阳虚证临床...
答:阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干 咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补...