如何区别阴虚阳虚气虚血虚？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-21
阴虚和阳虚，气虚和血虚的区别及调理，值得收藏
阳虚：怕冷。
气虚：气喘吁吁。
血虚：面色苍白。
作者：李佑先生
链接：https://www.zhihu.com/question/33263121/answer/125528323
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
我用现代观念来阐述古代中医的看法
虚，意思就是少，缺乏的意思。
血，就是血液
中医里面的气，是能量，功能，动力的意思，中医以为是有种物质叫气，其实不是物质，是状态，是能量。
气血，就是供人体正常运行的根本物质能量。好比汽车的油（血）和燃烧时的能量（气）
血虚，就是贫血，血少
血瘀，是血运行不畅的意思。
而气虚，是指的功能不足，动力不足。比如脾气虚，指的脾胃动力不足，功能不足，所以就会有消化不良，腹泻，不吸收等等情况
而阴阳，又是另一个维度。
阳虚，一般就是阳气虚，或者就是气虚+有寒
阳虚的人，和气虚一样，无力，乏力，动力不足，功能不足，同时有寒症，怕冷手脚冰凉之类
而阴虚，是暂时或长期气血亏空之后导致的
比如长期操劳，气血不足，熬夜，加班，纵欲过度引起的身体（气血）透支，
人身体透支后会呈现假阳，上火，热，说明你气血亏空，都已经在消耗人体储存的本元了。
猝死的人-多为阴虚，本身就气血虚，亏空，还过度消耗（纵欲，过劳加班，剧烈运动），突然烧没了油熄火了，而整个人五脏六腑其实很健康，西医称之为心源性猝死。
阴虚久了，就真是彻底阳虚了。因为脏腑及肌肉细胞缺血会死亡，伤及器官了，整体功能不足（气不足）——阳虚（阳气虚）。就好比经常饿的人脾胃（功能）不好。不过很多人即使没阴虚，也会阳虚，基本上都是气血不足引起。
至于什么血属阴这个不知道你哪里看到的，没什么依据。估计提出者笼统认为，血亏空了，会引起阴虚吧。所以这样归类。
“气虚指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能的减退，或脏器组织的功能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。阳虚是指体内阳气亏损，机体失却温养、推动、蒸腾、气化作用的减退，以畏寒肢冷为主要临床表现虚寒证候。阴虚是指...”
阴虚是可以治好的，但是，治疗的周期比较长。在平时也要注意调理，可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品，起居应有规律，居住的环境要安静，睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起，中午保持一定的午休时间，避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。
做中小强度、间断性的体育锻炼，选择太极拳等传统的健身项目，皮肤干燥者可多游泳，不要洗桑拿。
什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚?该怎么调理?
答：甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发...
什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚?该如何调理?
答：在人体的旅程中，肾气与精气神如同生命的煤气，自诞生之日起便在逐渐消耗。"虚"并非绝对的对立，而是自然状态下的相对匮乏。体内的虚弱状态大致可划分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四类，每一种都有自己独特的症状和调理之道。让我们一一探索这些微妙的平衡点：气虚: 当你感到乏力、气短、食欲不振，甚至...
体质虚弱有那些表现?
答：1、气虚体质：指人体气弱少力之质，这种体质的人显得面色偏黄或白光白，目光少神，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，脉象虚缓，舌淡红，边有齿印；2、血虚体质：这种体质的人显得面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，疲乏少力，动则短气，大便常秘，脉象细弱；3、阴...
什么是气虚,血虚,阴虚,阳虚
答：四个字可以分别：气虚累 血虚白 阳虚冷 阴虚热。气虚和阳虚是一类，血虚和阴虚是一类，只是范围不同，阳虚的一定气虚 气虚的不一定阳虚。可以说气虚是属于阳虚的范围，血虚是在阴虚的范围内。这四个共同点就是虚 虚就是少 不够 亏的意思。阴虚：这个阴主要指的是人体的血 精 津 液 等 （这些...
夏季艾灸能改善身体四虚(气虚、血虚、阴虚、阳虚)
答：五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器!调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、血虚、阴虚、阳虚。1、气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；2、血虚就是人体的营养液不...
如何区别阴虚阳虚气虚血虚?
答：阴虚：怕热。阳虚：怕冷。气虚：气喘吁吁。血虚：面色苍白。
中医教你:如何调理气虚、血虚、阴虚和阳虚
答：根据中医理论，虚证主要可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，各方面有不同的特点。气虚 气虚常见的表现是气短、疲乏。我们最常用的中药，可能大家众所周知，就是人参、花旗参、党参、黄芪，这些都可以补气。脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用...
虚症有分阳虚、阴虚、血虚和气虚。但要怎样分别?各个的症状都有什么表现...
答：气虚证临床表现：面色无华，少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗畏风，动则诸症加重。血虚证临床表现：面色淡白或萎黄，唇舌爪甲淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足麻木，妇人月经量少 衍期或闭经阴虚证临床表现：形体消瘦，心烦，手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，口燥咽干，小便短黄，大便干结阳虚证临床...
血虚,气虚,阴虚,阳虚的人分别有什么样的身体状况特征,应该怎
答：阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补...
来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
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阳虚：怕冷。
气虚：气喘吁吁。
血虚：面色苍白。
作者：李佑先生
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来源：知乎
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我用现代观念来阐述古代中医的看法
虚，意思就是少，缺乏的意思。
血，就是血液
中医里面的气，是能量，功能，动力的意思，中医以为是有种物质叫气，其实不是物质，是状态，是能量。
气血，就是供人体正常运行的根本物质能量。好比汽车的油（血）和燃烧时的能量（气）
血虚，就是贫血，血少
血瘀，是血运行不畅的意思。
而气虚，是指的功能不足，动力不足。比如脾气虚，指的脾胃动力不足，功能不足，所以就会有消化不良，腹泻，不吸收等等情况
而阴阳，又是另一个维度。
阳虚，一般就是阳气虚，或者就是气虚+有寒
阳虚的人，和气虚一样，无力，乏力，动力不足，功能不足，同时有寒症，怕冷手脚冰凉之类
而阴虚，是暂时或长期气血亏空之后导致的
比如长期操劳，气血不足，熬夜，加班，纵欲过度引起的身体（气血）透支，
人身体透支后会呈现假阳，上火，热，说明你气血亏空，都已经在消耗人体储存的本元了。
猝死的人-多为阴虚，本身就气血虚，亏空，还过度消耗（纵欲，过劳加班，剧烈运动），突然烧没了油熄火了，而整个人五脏六腑其实很健康，西医称之为心源性猝死。
阴虚久了，就真是彻底阳虚了。因为脏腑及肌肉细胞缺血会死亡，伤及器官了，整体功能不足（气不足）——阳虚（阳气虚）。就好比经常饿的人脾胃（功能）不好。不过很多人即使没阴虚，也会阳虚，基本上都是气血不足引起。
至于什么血属阴这个不知道你哪里看到的，没什么依据。估计提出者笼统认为，血亏空了，会引起阴虚吧。所以这样归类。
“气虚指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能的减退，或脏器组织的功能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。阳虚是指体内阳气亏损，机体失却温养、推动、蒸腾、气化作用的减退，以畏寒肢冷为主要临床表现虚寒证候。阴虚是指...”
阴虚是可以治好的，但是，治疗的周期比较长。在平时也要注意调理，可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品，起居应有规律，居住的环境要安静，睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起，中午保持一定的午休时间，避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。
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来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
答：甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发...
答：在人体的旅程中，肾气与精气神如同生命的煤气，自诞生之日起便在逐渐消耗。"虚"并非绝对的对立，而是自然状态下的相对匮乏。体内的虚弱状态大致可划分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四类，每一种都有自己独特的症状和调理之道。让我们一一探索这些微妙的平衡点：气虚: 当你感到乏力、气短、食欲不振，甚至...
答：1、气虚体质：指人体气弱少力之质，这种体质的人显得面色偏黄或白光白，目光少神，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，脉象虚缓，舌淡红，边有齿印；2、血虚体质：这种体质的人显得面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，疲乏少力，动则短气，大便常秘，脉象细弱；3、阴...
答：四个字可以分别：气虚累 血虚白 阳虚冷 阴虚热。气虚和阳虚是一类，血虚和阴虚是一类，只是范围不同，阳虚的一定气虚 气虚的不一定阳虚。可以说气虚是属于阳虚的范围，血虚是在阴虚的范围内。这四个共同点就是虚 虚就是少 不够 亏的意思。阴虚：这个阴主要指的是人体的血 精 津 液 等 （这些...
答：五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器!调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、血虚、阴虚、阳虚。1、气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；2、血虚就是人体的营养液不...
答：阴虚：怕热。阳虚：怕冷。气虚：气喘吁吁。血虚：面色苍白。
答：根据中医理论，虚证主要可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，各方面有不同的特点。气虚 气虚常见的表现是气短、疲乏。我们最常用的中药，可能大家众所周知，就是人参、花旗参、党参、黄芪，这些都可以补气。脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用...
答：气虚证临床表现：面色无华，少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗畏风，动则诸症加重。血虚证临床表现：面色淡白或萎黄，唇舌爪甲淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足麻木，妇人月经量少 衍期或闭经阴虚证临床表现：形体消瘦，心烦，手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，口燥咽干，小便短黄，大便干结阳虚证临床...
答：阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补...
